مواد
تسلسل فوبيا ڇا آهي؟
امپلس فوبيا هڪ جنون آهي يا هڪ جارحانه، پرتشدد ۽ / يا قابل مذمت عمل ڪرڻ جو خوفناڪ خوف، ۽ اخلاقي طور تي ممنوع. اسان هتي ٻولي جي غلط استعمال سان ”فوبيا“ جي ڳالهه ڪريون ٿا، ڇاڪاڻ ته تسلسل جو فوبيا، سختي سان ڳالهائڻ، هڪ فوبيا ناهي. نفسيات ان کي درجي ۾ درجه بندي ڪري ٿو جنوني مجبوري خرابي، يا OCD.
ڇو ته هتي سوال ڪنهن شئي، ڪا خاص صورتحال يا جانور جي خوف جي پيدا ٿيڻ جو ناهي، پر ان جو.هڪ لڳ ڀڳ مستقل، جنوني خوف ”غلط ڪرڻ“ جو، يا غلط ڪم ڪرڻ کان به. هڪ غير اخلاقي عمل ڪرڻ جو هي جنوني خيال هڪ فرد جي ذهن تي حملو ڪري سگهي ٿو جيڪو هڪ تسلسل فوبيا جو شڪار آهي، ان نقطي تي ته اهي ناڪام ٿي ويندا آهن "پنهنجي ذهن مان خيال ڪڍي."
پر اسان ڪهڙن خيالن بابت ڳالهائي رهيا آهيون؟ ماڻهو هڪ تسلسل فوبيا سان، مثال طور، ڪنهن کي، يا پاڻ کي، جسماني يا ذهني طور تي نقصان پهچائڻ جو خوف آهي. اهي "پاڻ کي ڏسي" ۽ تصور ڪري سگهن ٿا پنهنجن پيارن تي حملو ڪرڻ. اسان هڪ اهڙي شخص جو مثال ڏئي سگهون ٿا جيڪو باورچی خانه ۾ چاقو هٿ ڪري ٿو ۽ ڏسي ٿو ته هن تي لڳل خوفناڪ تصوير آهي ته هو پنهنجي پياري کي چاقو سان قتل ڪري رهيو آهي. جذبي جو فوبيا ان حقيقت جي نتيجي ۾ به ٿي سگهي ٿو ته پاڻ کي تڪڙو تڪڙو ڏسڻ يا ڪنهن کي خالي جاءِ ۾ اڇلائڻ (يا ميٽرو يا ٽرين جي ريل گاڏين تي…)، عوامي هنڌن يا مقدسات وغيره ۾ بي حيائي ڳالهائڻ وغيره. impulse phobias جو، تنهنڪري انهن سڀني کي فهرست ڪرڻ ڏکيو آهي.
postpartum جي دور ۾ٻار جي پيدائش کان پوء، تسلسل فوبيا اڪثر ڪري پاڻ کي ظاهر ڪري ٿو ماءُ لاءِ خوف آهي ته هن جي ٻار کي نقصان پهچائڻ، هن کي ٻوڙڻ، هن کي ڌڪ ڏيڻ يا ان تي جنسي طور تي حملو ڪرڻ (پيڊوفيل ۽ / يا بي حيائي جي تلقين). ۽ والدين جي فورمز جو هڪ تڪڙو دورو اهو سمجهڻ لاءِ ڪافي آهي ته پوسٽ پارٽم دوران تسلسل جا اهي فوبيا موجود آهن.
اسان هتي سمجهون ٿا ته تسلسل فوبيا اڪثر ڪري سماج جي اخلاقي قدرن سان ڳنڍيل آهن، ۽ ثقافتي ۽ سماجي خوفن سان.
اهو اندازو آهي ته ڪيترائي لک ماڻهو فرانس ۾ هڪ تسلسل فوبيا جو شڪار آهن. پر خوشقسمتيءَ سان، اهڙا خوفناڪ خوف ۽ غير اخلاقي سوچون عام طور تي عمل ۾ ترجمو نه ڪندا آهن، ۽ ظاهر نه ڪريو ته اهو شخص جيڪو ان ۾ مبتلا آهي اهو آهي ”پاگل“، ”خطرناڪ“، ”پيڊوفائل“ وغيره.
Impulse phobia: علامتون ڇا آهن؟
امپلس فوبيا، هڪ خوفناڪ خوف جيڪو او سي ڊي جي درجي ۾ اچي ٿو، نتيجن ۾:
- خوفناڪ تصويرن يا خيالن جي موجودگي (جارحانه، پرتشدد، غير اخلاقي، وغيره) جيڪي اسان جي ذهن تي بار بار مسلط ٿيل آهن؛
- - ڪنٽرول وڃائڻ ۽ قدم کڻڻ جو خوف، اهڙي طريقي سان عمل ڪرڻ جو جيڪو اسان کي خوفزده ڪري ٿو؛
- - اهو ڊپ ته اهي خوفناڪ سوچون هڪ بدنصيب شخصيت جي ترجماني ڪن ٿيون جيڪي پنهنجي اندر اندر لڪيل آهن، يا اڻ ڄاتل لڪيل خواهشون (خاص طور تي پيڊوفائل خيالن جي صورت ۾).
بچاء واري حڪمت عملي ۽ تسلسل فوبيا جا ٻيا نتيجا
Impulse phobia ان شخص لاءِ مشڪل کان وڌيڪ ڏکيو آهي جيڪو ان ۾ مبتلا آهي. جيتوڻيڪ عمل ڪرڻ جو خطرو يا، null سمجهيو ويندو, هڪ impulse phobia ۾ مبتلا شخص ان خيال تي هڪ خوفناڪ پريشاني جو شڪار ٿئي ٿو ته اهي جنوني خيال عمل ۾ ترجمو ڪن ٿا، يا اهو ته اهي هن جي شخصيت جو هڪ تمام اونداهو حصو نه لڪائي رهيا آهن، اڃا تائين اڻ ڄاتل.
انهن تصويرن ۽ سوچن جي جواب ۾، بيماريءَ ۾ مبتلا ماڻهو جڳهن (ميٽرو، ٽرين، پل وغيره)، شيون (ونڊو، سوئي، چاقو، وغيره) يا ماڻهن کان پري وڃڻ لاءِ حڪمت عملي جو هڪ پورو گروپ لاڳو ڪري سگهن ٿا. (ٻار، مڙس، مائٽن) جن ڏانهن تسلسل جو فوبيا هدايت ڪئي وئي آهي. انهن کي اميد آهي ته اهي ڪڏهن به قدم نه کڻندا، انهن حالتن کان پاسو ڪن ٿا جن کي اهي ”خطري ۾“ سمجهن ٿا.
مثال طور، پوسٽ پارٽم سيٽنگ ۾، هڪ ماء جو هجڻ توهان جي ٻار کي ٻوڙڻ لاء تسلسل جو فوبيا جڏهن هوءَ هن کي غسل ڏئي ته هن جي ساٿي يا ڪنهن ٻئي کي اهو ڪم سنڀالڻ ڏي، متان اهو خيال سچ نه ٿئي. تنهن ڪري هوءَ پاڻ کي پنهنجي ٻار سان مضبوط لاڳاپن جي هڪ لمحي کان محروم رکندي، جيڪا ٻار کي نقصان پهچائي سگهي ٿي ماء ۽ ٻار جو تعلق, خاص طور تي جيڪڏهن ماء ٻين ساڳئي حالتن کان پاسو ڪري ٿي (ڊائپر تبديل ڪرڻ، کير پيارڻ، ٻار کي کڻڻ، وغيره).
فوبيا کي متاثر ڪرڻ وارا ماڻهو پڻ ٿي سگهن ٿا انهن خوفناڪ خوفن کي علامتي لفظن يا ڪمن سان بي اثر ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو صورتحال کي ”وارد ڪرڻ“ لاءِ پڙهيو.
سڏيو ويندو “افواهون”، ذهني چڪاس به فرد طرفان هڪ تسلسل فوبيا سان ڪري سگهجي ٿو، جيڪو ذهني طور تي تصديق ڪرڻ جي ڪوشش ڪندو ته هن ڪجهه غلط نه ڪيو آهي، يا اهو نه ٿو چاهي ته هو ايندڙ قدم کڻڻ چاهي. 'عمل. ان کان پوء هن کي چيڪ ڪرڻ جي ضرورت پئجي سگھي ٿي، مثال طور چيڪ ڪرڻ جي ذريعي ته ڪنهن کي ڏينهن ۾ ميٽرو ٽرينن تي ڌڪ نه ڏنو ويو آهي، يا ڪار جي مٿان هليو ويو آهي، جيڪڏهن هن جي تسلسل جو فوبيا هن حڪم جي آهي.
تسلسل فوبيا جو علاج ڪريو
هڪ تسلسل فوبيا کان نجات حاصل ڪرڻ لاء، هڪ کي لازمي طور تي انهن خيالن کي قبول ڪرڻ جي قابل هوندو صرف خيالات، ۽ اهو احساس آهي ته اهي خوش قسمت نه آهن. سچ ٿيڻ لاءِ برباد نه ٿيو.
Impulse phobia جي انتظام جو سڀ کان وڌيڪ بنياد آهي نفسياتي علاج، ۽ خاص طور تي سنجڪرت واري رويي جي علاج (CBT).
ان ۾ شامل هوندو ته ماڻهوءَ کي آهستي آهستي انهن جنوني ۽ خوفناڪ خيالن کي برداشت ڪرڻ، انهن جي پريشاني ۽ خوف کي گهٽائڻ لاءِ جيڪي اهي پيدا ڪن ٿا. انهن خيالن کي قبول ڪرڻ بجاءِ انهن کي رد ڪريو ۽ پاڻ کي ملامت ڪريو اهڙين تصويرن کي ذهن ۾ رکڻ سان انهن مان نجات حاصل ڪرڻ، انهن کي غائب ڪرڻ ممڪن بڻائيندو.
هڪ دوا جو نسخو هڪ نفسياتيات يا نفسياتيات جي علاج کان علاوه ڪارائتو ٿي سگهي ٿو. جيتوڻيڪ لاڳاپيل ڊپريشن کان سواء، antidepressants ذهني حملي جي سطح کي تدريجي طور تي گهٽائڻ ۾ اثرائتو ٿيندو جنون، انهي سان گڏ ان شخص جي پريشاني ۽ پريشاني جي سطح کي تسلسل فوبيا سان.
آخرڪار، جيتوڻيڪ هڪ تسلسل فوبيا جي انتظام ۾ انهن جي اثرائتي سائنسي طور تي ظاهر نه ڪيو ويو آهي، نرم طريقا جهڙوڪ دماغي سوچ or فائيٽوٿراپي، وٺڻ جي ذريعي ٻوٽن کي آرام ڪرڻ يا ڊپريشن جي خلاف اثرائتي طور سڃاتو وڃي ٿون، OCD يا impulse phobias کان نجات حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا. تنهن هوندي به، ان کان علاوه انهن نرم طريقن کي استعمال ڪرڻ بهتر آهيهڪ psychotherapist جي علاج وڌيڪ ڪارڪردگي لاء.
ذريعن ۽ اضافي معلومات:
- https://www.cairn.info/revue-enfances-et-psy-2009-3-page-92.htm
- https://theconversation.com/les-phobies-dimpulsion-ou-lobsession-du-coup-de-folie-107620
- http://www.nicolassarrasin.com/phobie-impulsion