هڪ ٻار ۾ قوت مدافعت

ڪورونا وائرس جي وبائي مرض دوران ، انٽرنيٽ تي ڪيتريون ئي اشاعتون ظاهر ٿيون آهن جن ۾ مدافعتي قوت کي مضبوط ڪرڻ جي اهميت بابت ، ٻارن سميت. پر ڪيتريون ئي ترڪيبون جيڪي نوجوان ٻارن لاء سفارش ڪيا ويا آهن تنقيد کي برداشت نه ڪن، ان کان علاوه، اهي نازڪ جسم لاء خطرناڪ ٿي سگهن ٿيون. اهو سمجهڻ لاءِ ته ٻارن ۾ قوت مدافعت ڪيئن اثرانداز ٿي سگهي ٿي، ان کي ڪيئن متحرڪ ۽ وڌائي سگهجي ٿو، شروعات ۾ اهو سمجهڻ ضروري آهي ته اهو ڇا آهي، مدافعتي نظام ڪيئن ڪم ڪري ٿو، ننڍپڻ ۾ ان جون خاصيتون ڪهڙيون آهن، ڪهڙا طريقا ۽ طريقا ان جي ڪم ۾ مدد ڪن ٿا. ، ۽ جيڪو - مداخلت.

مدافعتي نظام انساني جسم کي ٻاهرين جارحيت ۽ جسم جي اندر سيل جي تبديلين کان بچائڻ لاء سڀ کان وڌيڪ ترقي يافته طريقن مان هڪ آهي. اهو نه رڳو انفيڪشن کان، پر غير ملڪي مادي کان پڻ بچائيندو آهي، ان سان گڏ ان جي پنهنجي، پر تبديل ٿيل سيلز، جيڪي ٽمور بيمارين کي جنم ڏئي سگهن ٿا. سڀني عضون ۽ سسٽم سان گڏ، مدافعتي نظام حمل جي پهرين هفتي کان، utero ۾ به ٺهڻ ​​شروع ٿئي ٿو. تحفظ جو حصو والدين کان منتقل ڪيو ويو آهي، جين جي سطح تي. ان کان علاوه، ماء جو جسم ٻار جي ڄمڻ دوران هڪ خاص تحفظ ٺاهيندو آهي - مثال طور، انفيڪشن جي خلاف تيار ڪيل اينٽي باڊيز جيڪي ٻار جي پيدائش کان پهرين هفتي ۾ حفاظت ڪن ٿا (1).

پيدائش جي وقت تائين، هڪ ٻار هڪ نسبتا بالغ آهي پر مڪمل طور تي بالغ مدافعتي نظام نه آهي. اهو آخرڪار 7-8 سالن جي عمر ۾ ٺهيل آهي. ۽ صحيح طور تي ترقي ڪرڻ لاء، ٻار کي پنهنجي چوڌاري دنيا جي باري ۾ سکڻ گهرجي، مدافعتي نظام کي تربيت ڏيڻ ۽ مدافعتي سيلز، اينٽي باڊيز ۽ حفاظتي رڪاوٽون ٺاهڻ لاء ضروري مواد حاصل ڪرڻ گهرجي. انهي حالت ۾، بالغ ٿيڻ سان، ماڻهو تمام گهڻي جارحيت جي خلاف هڪ مڪمل مدافعتي دفاع کي ترقي ڪري ٿو، حوصلہ افزائي لاء مناسب رد عمل سان.

مدافعت ڇا آهي ۽ ان جي ضرورت ڇو آهي

مدافعت مختلف خارجي ۽ اندروني اثرات جي خلاف تحفظ جو هڪ نظام آهي جيڪو جسم جي سالميت کي خراب ڪري سگهي ٿو ۽ مختلف بيمارين جي ترقي کي وڌائي سگھي ٿو. اسان جو مدافعتي نظام سيلز، بافتن، عضون ۽ حياتياتي مرکبات جو هڪ نيٽ ورڪ آهي جيڪو صحت کي برقرار رکڻ ۾ اهم ڪردار ادا ڪري ٿو. آسان لفظ ۾، اهو هڪ داخلا دفاعي نظام آهي جيڪو اسان جي جسم ۾ داخل ٿيندڙ ڪنهن به جاندار ۽ غير جاندار شين جو جائزو وٺندو آهي. اهو طئي ڪري ٿو ته اهي شيون نقصانڪار آهن يا بي ضرر ۽ ان جي مطابق عمل ڪن ٿا. جڏهن بيڪٽيريا يا وائرس جسم ۾ داخل ٿين ٿا، مدافعتي سيلز فعال ٿي ويندا آهن. ڪجهه اينٽي باڊيز پيدا ڪن ٿا، انفيڪشن سان وڙهندڙ پروٽين. اهي خطرناڪ شيون پابند ۽ غير جانبدار ڪن ٿا، انهن کي جسم مان هٽائي ٿو. اڇا رت جا سيل (ليوڪوائٽس) بيڪٽيريا تي سڌو حملو ڪن ٿا. اهي سسٽماتي ڪارناما آهن جيڪي ٻار کي پهرين جڳهه ۾ بيمار ٿيڻ کان روڪي سگهن ٿا يا هن کي بيمار ٿيڻ جي صورت ۾ بحال ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون.

مدافعت خطرناڪ وائرس، مائڪروبس، فنگس ۽ جزوي طور تي، پرجيز جي خلاف هدايت ڪئي وئي آهي. ان کان سواء، اهو پنهنجي سيلز کي سڃاڻي ٿو ۽ تباهه ڪري ٿو جيڪي تبديلين کان گذري چڪا آهن ۽ جسم لاء خطرناڪ ٿي سگهن ٿيون (ميوٽ ٿيل، خراب ٿيل).

گهر ۾ ٻارن ۾ قوت مدافعت کي ڪيئن وڌايو؟

ڪيترائي والدين، پنهنجن ٻارن جي اڪثر بيمارين کي ڌيان ڏيڻ، فوري طور تي يقين رکون ٿا ته انهن جي مدافعتي گھٽجي وئي آهي، ۽ سوچيو ته ان کي ڪيئن مضبوط ڪجي. پر اهو بلڪل صحيح خيال نه آهي مدافعتي ڪم جي باري ۾. جيئن مٿي ذڪر ڪيو ويو آهي، ٻار هڪ ٺهيل، پر اڻڄاتل (۽ مڪمل طور تي غير تربيت يافته) مدافعتي سان پيدا ٿين ٿا. تنهن ڪري، اهو ضروري آهي ته ٻار تربيت، تعليم ۽ پنهنجي مدافعتي قوت کي ترقي ڪري. هن کي ڪرڻ لاء، هن کي ماحول سان واقف ٿيڻ جي ضرورت آهي، ان مان ڪافي محرک حاصل ڪرڻ، ۽ ساڳئي وقت، مدافعتي سيلز ۽ حفاظتي مرکبات جي ٺهڪندڙ لاء سڀئي ضروري شيون سندس جسم ۾ داخل ٿين ٿيون (2).

مدافعت کي تربيت ڏيڻ لاء، ٻارن کي وقتي طور تي بيمار ٿيڻ گهرجي، ننڍپڻ ۾ اهي بالغن جي ڀيٽ ۾ گهڻو ڪري ڪندا آهن. اهو پڻ مدافعتي تربيت آهي، دفاعي ميڪانيزم جي ترقي. پر اهي انفيڪشن هجڻ گهرجن جيڪي نسبتا آسان، مستحڪم آهن. خاص طور تي جارحتي انفيڪشن، خطرناڪ بيماريون يا انتهائي زخمن جو فائدو نه ٿيندو. پر اهو ناممڪن آهي ته ٻار جي چوڌاري sterile حالتون پيدا ڪرڻ، کيس ڪنهن به بيروني اثرات کان بچائڻ لاء. هر شي کي اعتدال ۾ هجڻ گهرجي.

تنهن هوندي به، جيڪڏهن ٻار لفظي سردي کان ٻاهر نه نڪرندو آهي، اڪثر بيمار ٿيندو آهي ۽ ڊگهي قسطن سان، هن جي مدافعتي نظام کي مدد ۽ مدد جي ضرورت آهي. ان کان پوء توهان کي انهن جي مدافعتي نظام کي مضبوط ڪرڻ تي ڌيان ڏيڻ جي ضرورت آهي ته جيئن ٻار جو جسم پنهنجي پاڻ تي مختلف بيڪٽيريا ۽ وائرل حملي سان وڙهندي.

نه خود دوا، خاص طور تي اينٽي بايوٽيڪٽس سان

اينٽي بايوٽيڪٽس کان پاسو ڪريو جيستائين بلڪل ضروري نه هجي، خاص طور تي جڏهن خود دوا. اينٽي بايوٽيڪٽس اڪثر ڪري ڪنهن به بيماري جي علاج لاء مقرر ڪيا ويا آهن - پوسٽ آپريٽو زخم کان مائڪرو سوزش تائين. اينٽي بايوٽڪ دوائن جو مقصد انهن بيڪٽيريا کي تباهه ڪرڻ آهي جيڪي انفيڪشن جو سبب بڻجن ٿا، ۽ ڪڏهن ڪڏهن اهي ضرور زندگيون بچائي سگهن ٿا. بهرحال، ماهرن جو اندازو آهي ته اينٽي بايوٽڪ نسخن جو گهٽ ۾ گهٽ 30 سيڪڙو غير ضروري ۽ ناجائز آهن. اهو ضروري آهي ڇو ته اينٽي بايوٽيڪٽس نه رڳو پيٽروجنڪ بيڪرياريا کي تباهه ڪن ٿا، پر آنت جي مائڪرو فلورا ۾ فائدي واري بيڪرياريا کي پڻ ختم ڪري ٿو. سٺي جراثيم کي ڇو ماريو وڃي جڏهن اهو ضروري ناهي؟ ان کان علاوه، اهو ثابت ڪيو ويو آهي ته آنت جي فلورا فعال طور تي جسم جي مدافعتي کي متحرڪ ڪري ٿو.

جيڪڏهن ڊاڪٽر توهان جي ٻار لاء اينٽي بايوٽيڪٽس پيش ڪري ٿو، انهن کي ڪجهه سوالن کان سواء نه وٺو:

اهي اينٽي بايوٽيڪٽس ڪيترو ضروري آهن؟

- اهو ڪيترو ممڪن آهي ته ٻار جي فطري قوت مدافعت بغير دوا جي مسئلي کي منهن ڏئي سگهندي؟

هر دفعي جڏهن توهان اينٽي بايوٽيڪٽس وٺو، توهان کي آنت جي مائڪرو فلورا جو خيال رکڻو پوندو، فائدي واري مائڪروبس جي فراهمي کي پورو ڪرڻ.

وڌيڪ پروبيوٽڪ رچ فوڊس

اهو ضروري آهي ته اندرين ۾ مضبوط فائدي وارا بيڪرياريا موجود آهن. انهن کي مضبوط ڪرڻ جو هڪ بهترين طريقو اهو آهي ته سڄي خاندان لاءِ پروبيوٽڪ سان ڀرپور خوراڪ چونڊيو وڃي. اونهاري جي شروعات ۾، توهان جي ٻار کي ڳاڙهي کير ۽ خمير ٿيل کاڌو پيش ڪريو جهڙوڪ سورڪراٽ يا ڪيفير، دہی. اهو مشورو ڏنو ويو آهي ته مصنوعات جي بغير اضافي شين کي چونڊيو، يا قدرتي ميون ۽ ٻير شامل ڪريو.

ڪي به گهٽ ڪارائتو نه آهن prebiotics - اهي زنده بيڪٽيريا لاءِ کاڌو آهن جيڪي اندرين ۾ رهن ٿيون. اهي خاص طور تي فائبر، پيڪٽين، ۽ گڏوگڏ مختلف قسم جي ٻوٽن جي اجزاء جو احترام ڪن ٿا. تنهن ڪري، اهو ضروري آهي ته ٻار وڌيڪ تازو ميوو ۽ ڀاڄيون، سڄو اناج، گريبان کائي.

روزاني معمول ۽ ننڊ جو شيڊول

اهو ٿئي ٿو ته والدين روزاني معمول ۽ ننڊ جي شيڊول کي اهميت نه ڏيندا آهن، انهن کي ايترو اهم نه سمجهي، خاص طور تي اونهاري ۾. جيئن ته سج دير سان لهي ٿو ۽ ٻار اڪثر بستري تي وڃڻ نٿا چاهين، والدين تعزيت ڪري رهيا آهن ۽ ٻارن کي اجازت ڏين ٿا ته اهي ضابطن کي ٽوڙڻ، مختلف وقتن تي بستري تي وڃو. پر اهو جسم لاء دٻاء آهي، ۽ اهو معلوم ٿئي ٿو ته مدافعتي دفاع کي گهٽايو وڃي.

ٻارن جي قوت مدافعت کي مضبوط ڪرڻ لاءِ، هفتي جي ڏينهن ۽ هفتي جي آخر ۾ هڪ واضح روزاني معمول جي ضرورت آهي، لازمي ننڊ جي وقت سان. ان کان علاوه، هڪ مناسب طريقي سان چونڊيل موڊ ڪنڊر گارٽن ۽ اسڪول وڃڻ سان لاڳاپيل سخت دٻاءُ کان بچڻ ۾ مدد ڪندو - شروعاتي اٿڻ ۽ تياريون.

جيترو جلدي توهان هڪ ريگيمن ٺاهڻ شروع ڪيو، اهو مستقبل ۾ ٻار ۽ والدين لاء آسان ٿيندو. گهڻو ڪري ٻارن کي هر روز 10 کان 14 ڪلاڪن جي بي ترتيب ننڊ جي ضرورت آهي (جيترو ننڍڙو ٻار، وڌيڪ ننڊ جي ضرورت آهي) ممڪن طور تي صحتمند ٿيڻ لاء. پر سٺي ننڊ لاء، ٻار کي فعال طور تي ڏينهن ۾ توانائي خرچ ڪرڻ گهرجي، ۽ پوء ان کي سمهڻ لاء آسان ٿيندو.

کنڊ، پر صرف قدرتي

ٻار ۽ مٺايون والدين لاء هڪ قدرتي ميلاپ وانگر نظر اچن ٿا. بهرحال، مختلف مٺاڻن ۾ کنڊ جي وڏي مقدار کي ڏيکاريو ويو آهي ته مائيڪروبيوم کي انتهائي طريقن سان تبديل ڪن ٿا، وڌيڪ پيٽروجنڪ شوگر سان پيار ڪندڙ بيڪٽيريا کي کارائڻ لاء جيڪي فائدي واري، مدافعتي کي وڌائڻ وارا بيڪرياريا کي گڏ ڪري سگھن ٿا.

پنهنجي ٻار جي مائيڪروبيوم کي حوصلا افزائي ڪري هن جي غذا کي ڪيڪ ۽ مٺاڻ جي بدران مٺي ميون سان گڏ ڪريو، يا گهٽ ۾ گهٽ قدرتي مٺاڻن سان کاڌو چونڊيو. نه گهٽ مفيد آهن ويتامين جيڪي تازو ميون ۾ مليا آهن.

جيترو ممڪن ٿي سگهي ٻاهر وڃو

پنهنجي ٻارن کي حوصلا افزائي ڪريو ته هو سڄو سال جيترو ٿي سگهي ٻاهر رهن، نه رڳو جسماني سرگرمي ۽ تازي آڪسيجن واري هوا لاءِ، پر ”سن شائن ويتامين“ جي خدمت لاءِ پڻ، جنهن کي وٽامن ڊي چيو وڃي ٿو. جسم سج جي روشني جذب ڪري ٿو، ڪوليسٽرول کي استعمال ڪندي ان کي تبديل ڪري ٿو. وٽامن ڊي جو هڪ مفيد روپ. توهان جي جسم جي هر سيل کي وٽامن ڊي جي ضرورت آهي، خاص طور تي توهان جي مدافعتي نظام کي ڪم ڪرڻ لاءِ.

بهرحال، اسان ۽ اسان جي ٻارن لاءِ ٻاهر وقت جي کوٽ اڪثر ڪري وٽامن ڊي جي گهٽتائي جو سبب بڻجي ٿي. گھٽ سطحون آٽو ايميون حالتن سان لاڳاپيل آھن جھڙوڪ ٽائپ 1 ذیابيطس ۽ سوزش واري آنت جي بيماري. ويتامين جي بهترين سطح ڏيکاريا ويا آهن انهن حالتن جي علامن کي بهتر ڪرڻ ۾ مدد ڪندي سفيد رت جي سيلن کي وڌائڻ ۾، جيڪي توهان جي مدافعتي نظام جا محافظ آهن. ٽي وي ۽ وڊيو گيمز جو بائيڪاٽ ڪري ٻارن کي ٻاهر موڪلڻ سان هاڻي وٽامن جو ذخيرو ڪريو. ان جي بدران، ٻاهر پڙهو، جابلو وڃڻ، راندين کي راند ڪريو، يا تلاء ۾ وقت گذاريو. سال جي ڪنهن به وقت، خانداني گھمڻ، رانديون، ۽ ٻاهران کاڌا توهان جي وٽامن ڊي جي حاصلات جي مدد ڪرڻ لاء هڪ سٺو طريقو آهي (3). ڪجهه حالتن ۾، ويتامين شايد ڊاڪٽر طرفان مقرر ڪيل هجي. تنهن هوندي، توهان کي انهن کي پنهنجو پاڻ تي نه وٺڻ گهرجي، ڇاڪاڻ ته سنگين پيچيدگيون ممڪن آهي ته گهڻو ڪري.

ڀاڄيون ۽ ڀاڄيون کائو

يقينن، اسان سڀني کي خبر آهي ته اسان کي مختلف قسم جي سبزي کائڻ گهرجي، پر ڇا توهان کي خبر آهي ڇو؟ هڪ سٺو سبب ميٿيليشن آهي. اهو هڪ بايو ڪيميڪل عمل آهي جيڪو سڄي جسم ۾ ڪيترن ئي اهم ڪمن ۾ ٿئي ٿو، بشمول detoxification. سلفر سان مالا مال ڀاڄيون جهڙوڪ برسلز اسپراوٽس ۽ بروڪولي، گڏوگڏ ڪارا پنن وارا ڀاڄيون جهڙوڪ ڪيلي ۽ پالڪ، بي وٽامن سان ڀريل هونديون آهن جيڪي ميٿيليشن کي فروغ ڏين ٿيون ۽ ٻار جي مدافعتي دفاع کي وڌائڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون. کاڌي مان ويتامين جا قدرتي فارم مصنوعي دوائن جي ڀيٽ ۾ گهڻو بهتر جذب ڪيا ويا آهن.

ڪڏهن ڪڏهن ٻار واضح طور تي ڀاڄين کي رد ڪن ٿا. انهي حالت ۾، توهان انهن مان ڪجهه قسم جي کاڌ خوراڪ ٺاهي ٿورڙو ٺڳي سگهو ٿا. مثال طور، سائي smoothies ۽ مٺي لاء ٿوري ميوو سان آئس ڪريم. توهان ڀاڄيون پڻ پڪڙي سگهو ٿا، مثال طور، ڪوڪيز ٺاهي. هن فارم ۾، اهي سڀ کان وڌيڪ مفيد ملڪيت برقرار رکندا آهن.

ٻارن ۾ قوت مدافعت وڌائڻ لاءِ بهترين دوا

ڊاڪٽرن ۽ تجربيڪار والدين کي خبر آهي ته هڪ ٻار گهڻو ڪري بيمار ٿي سگهي ٿو: سال ۾ 5-7 ڀيرا، يا اڃا به 12 - جڏهن هو ڪنڊر گارٽن ۾ وڃڻ شروع ڪري ٿو. ۽ هن جو مطلب اهو ناهي ته مدافعتي نظام مصيبت ۾ آهي. پر جيڪڏهن توهان عملي طور تي ٻارن جي ڊاڪٽر جي آفيس مان ٻاهر نه نڪرندا آهيو، ۽ تقريبا هر SARS پيچيدگين سان ختم ٿئي ٿي، پوء، گهڻو ڪري، امونسٽيمولنٽ جي ضرورت هوندي آهي. تنهن هوندي، صرف هڪ ماهر يقين سان چئي سگهي ٿو - خود علاج نه!

۽ مثال طور - ۽ ڊاڪٽر سان صلاح مشورو - اسان ڪي پي جي مطابق ٻارن ۾ قوت مدافعت وڌائڻ لاءِ بهترين دوائن جي فهرست پيش ڪريون ٿا.

1. ”ڪوريلپ نيو“

NTsZD RAMS جي جديد ترقي. مکيه اجزاء آهن "انڪريپ ٿيل" نالي ۾: coenzymes (cocarboxylase hydrochloride ۽ lipoic acid)، گڏو گڏ riboflavin (vitamin B2). ٻارن کي ڏيکاريو ويو آهي “Corilip NEO” جو استعمال نون ڪمن جي ٺهڻ جي مرحلي ۾ (پنهنجي مٿو رکڻ يا اڳ ۾ ئي هلڻ سکڻ)، ويڪسينيشن جي تياري ۾، وبائي مرضن جي دوران، ۽ گڏوگڏ گهٽ جسماني وزن سان. ٻارن کي هڪ سال جي عمر کان هڪ اهڙي دوا "Korilip" (پريفڪس "NEO" کان سواء) کنڊر گارٽن يا اسڪول کان اڳ جي سفارش ڪئي وئي آهي، انهي سان گڏ جسماني ۽ جذباتي دٻاء وڌائڻ سان.

2. "ٻارن لاء Anaferon"

امونومودوليٽري ايڪشن سان وسيع اسپيڪٽرم اينٽي وائرل دوا. اهو 1 مهيني کان ٻارن ۾ استعمال ڪيو ويندو آهي. دواسازي ۾، توهان ان کي ڦڙا يا لوزينج جي صورت ۾ ڳولي سگهو ٿا. روڪٿام جي لحاظ کان، دوا سڄي مدافعتي نظام تي ڪم ڪري ٿو: لففيڪيٽس ۽ فاگوسائٽس، اينٽي باڊيز، قاتل سيلز. نتيجي طور: جسم ٻاهران وائرس جي حملي تي مشتمل آهي. ٺاهيندڙ جي مطابق، انفيڪشن جو خطرو 1,5 ڀيرا کان وڌيڪ گھٽجي ويو آهي.

3. ”ڊيرنيٽ“

خاص طور تي ٻارن ۾ سارس ۽ انفلوئنزا جي علاج ۽ روڪٿام لاءِ ٺهيل قطرا. اها دوا، ٺاهيندڙ جي مطابق، قدرتي مدافعتي قوت کي مضبوط ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي. يعني، اهو جسم کي وائرس جي مزاحمت ڪرڻ لاءِ ”ٽريننگ“ ڪري ٿو، انهي سان گڏ فنگل ۽ بيڪٽيريل انفيڪشن.

جيڪڏهن توهان کي خبر آهي ته دوا جي قيمت تمام گهڻي وڌي ٿي ته Derinat ڄمڻ کان وٺي استعمال ڪري سگهجي ٿي، ڇاڪاڻ ته اتي ڪيتريون ئي دوائون نه آهن جيڪي ٻارن لاء قابل قبول آهن.

4. ”پولي آڪسائيڊونيم“

هڪ دوا جيڪا 3 سالن جي عمر کان ٻارن ۾ روڪٿام جي مقصدن لاءِ استعمال ٿئي ٿي. اهو مدافعتي نظام کي مضبوط ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو، جسم کي وائرل انفڪشن کان بچائي ٿو ۽ بار بار بيمارين جي تعدد کي گھٽائي ٿو. اھو آھي، ٺاھيندڙ دوا جي ھڪڙي ڊگھي عرصي واري حفاظتي اثر تي اصرار ڪري ٿو. ڇا والدين پسند نه ڪري سگھن ٿا اهو آهي ته اهو استعمال ڪرڻ جو سڀ کان وڌيڪ آسان طريقو ناهي: ٽيبلٽس کي زبان جي هيٺان رکيو وڃي ٿو، جيڪو هر ٽن سالن جي عمر تي متفق نه ٿيندو.

5. "Oseltamivir"

هڪ اينٽي وائرل دوا جيڪا ٻنهي بالغن ۽ ٻارن جي استعمال لاءِ منظور ٿيل آهي. ان کان علاوه، نه رڳو انفلوئنزا جي علاج لاء، پر انفلوئنزا سان مريض سان رابطي جي صورت ۾ هڪ بچاء واري انداز جي طور تي (عام طور تي خاندان ۾).

دوا به ٻارن کي ڏئي سگهجي ٿو، پر 1 سالن تائين جي عمر هڪ سڌي contraindication آهي. ان کي خريد ڪرڻ جيئن گهر ۾ فرسٽ ايڊ کٽ ڪم نه ڪندي - Oseltamivir خاص طور تي نسخن سان جاري ڪيو ويو آهي.

مشهور سوال ۽ جواب

جي ذريعن

1. ٻار جي مدافعت ۽ ان کي مضبوط ڪرڻ جا طريقا / Sokolova NG، 2010
2. مدافعتي نظام اسان کي صحتمند رکي ٿو. مدافعت کي مضبوط ڪرڻ ۽ جسم جي دفاع کي وڌائڻ جا جديد طريقا / Chudaeva II، Dubin VI، 2012
3. ٻارن جي صحت کي بهتر بڻائڻ لاءِ رانديون / Galanov AS، 2012