نفسيات

ڪامياب ماڻهو ڇو پريشان آهن؟ ۽ اهو ممڪن آهي ته زندگيء ۾ اهم نتيجا حاصل ڪرڻ کان سواء ڪنهن جي جذبات کي نقصان پهچائڻ؟ ڪاروبار ڪندڙ اوليور ايمبرٽن يقين رکي ٿو ته توهان جون ڪاميابيون وڌيڪ اهم آهن، ٻين کي ناراض ڪرڻ جو امڪان وڌيڪ آهي. هن جو مطلب ڇا آهي ۽ ان سان ڪيئن ڊيل ڪرڻ لاء؟

باقي توهان ڪريو ٿا، توهان جا عمل ڪنهن کي ناراض ڪرڻ جي پابند آهن.

ڇا توهان وزن وڃائي رهيا آهيو؟ "توهان جي جسم ۾ ڪا به خوشي نه هوندي!"

آفريڪا ۾ ٻارن کي بچائڻ؟ ”مان پنهنجي ملڪ کي بچائڻ پسند ڪندس!

ڪينسر سان وڙهندي؟ ”ڇو ايتري دير؟!“

پر هڪ منفي ردعمل هميشه خراب شيء جي نشاني ناهي. اچو ته ڏسون ته وقت بوقت اذيت ڏيندڙ ”بستر“ ٿيڻ ۾ ڪهڙو فائدو آهي.

اصول 1: ٻين ماڻهن جي احساسن کان وڌيڪ اهم شيون آهن.

ڪامياب ماڻهو ڪڏهن ڪڏهن بدمعاش وانگر ڪم ڪري سگهن ٿا. انهن جو هڪ سبب اهو آهي ته اهي ڄاڻن ٿا ته دنيا ۾ ٻين ماڻهن جي جذبات کان وڌيڪ اهم شيون آهن.

۽ اها تلخ حقيقت آهي. اسان کي ننڍپڻ کان ئي سيکاريو ويو آهي ته مهربان ٿيڻ، ڇاڪاڻ ته مقصدي سببن لاءِ اهو محفوظ آهي. هڪ مهربان شخص اهڙن ڪمن کان پاسو ڪري ٿو جيڪي ٻين کي ناراض ڪري سگهن ٿيون.

ساڳي مھرباني اھم ڪاميابين لاءِ موتمار آھي.

جيڪڏهن توهان جو مقصد زندگي ۾ رهبري ڪرڻ، ٺاهڻ يا دنيا کي هڪ بهتر جڳهه ٺاهڻ آهي، توهان کي ٻين ماڻهن جي جذبات کي نقصان پهچائڻ جي باري ۾ تمام گهڻو پريشان نه ٿيڻ گهرجي: اهو صرف توهان کي ڇڪيندو ۽ آخرڪار توهان کي تباهه ڪندو. ليڊر جيڪي سخت فيصلا نٿا ڪري سگهن، اهي قيادت نٿا ڪري سگهن. هڪ فنڪار جيڪو ڪنهن جي ناراضگي جو سبب بڻجڻ کان ڊڄندو آهي، اهو ڪڏهن به ڪنهن جي تعريف جو سبب ناهي.

مان اهو نه ٿو چوان ته توهان کي ڪامياب ٿيڻ لاءِ بدمعاش ٿيڻو پوندو. پر گهٽ ۾ گهٽ ڪڏهن ڪڏهن هڪ ٿيڻ جي خواهش تقريبن ضرور ناڪامي جو سبب بڻجندي.

ضابطو 2: نفرت اثر جو هڪ طرفي اثر آهي

جيترو وڌيڪ ماڻهو توهان پنهنجي عملن سان رابطو ڪندا، اوترو گهٽ اهي ماڻهو توهان کي سمجهندا.

تصور ڪريو هڪ سامهون واري گفتگو هن طرح:

جيئن ته اهو پکڙيل آهي، هي سادو پيغام نئين تشريح تي وٺندو آهي:

۽ آخرڪار، اصل پيغام جي معني جي مڪمل تحريف:

اهو تڏهن به ٿئي ٿو جڏهن ماڻهو اسڪرين تي ساڳيا لفظ پڙهن ٿا. ائين اسان جو دماغ ڪم ڪندو آهي.

”ٽڙيل فون“ کي هلائڻ لاءِ، توهان کي صرف زنجير شرڪت ڪندڙن جي ڪافي تعداد جي ضرورت آهي. جيڪڏهن توهان ڪنهن به طرح ماڻهن جي هڪ خاص تعداد جي مفادن کي متاثر ڪيو، توهان جي لفظن جي معني هڪ سيڪنڊ ۾ تسليم ڪرڻ کان ٻاهر مسخ ٿي ويندي.

اهو سڀ ڪجهه ئي بچي سگهجي ٿو جيڪڏهن ڪجهه نه ڪيو وڃي.. توهان کي ٻين جي منفي رد عمل سان ڪو مسئلو نه هوندو جيڪڏهن توهان جي زندگي ۾ وڌيڪ اهم فيصلا نه هوندا ته توهان جي ڊيسڪ ٽاپ لاءِ ڪهڙو وال پيپر چونڊيو وڃي. پر جيڪڏهن توهان هڪ بهترين وڪرو ڪندڙ لکي رهيا آهيو، يا عالمي غربت سان وڙهندا آهيو، يا ٻي صورت ۾ دنيا کي ڪنهن طريقي سان تبديل ڪري رهيا آهيو، توهان کي ناراض ماڻهن سان معاملو ڪرڻو پوندو.

ضابطو 3: جيڪو ناراض آهي اهو ضروري ناهي ته صحيح هجي

اهڙي صورتحال جو سوچيو جنهن ۾ توهان پنهنجو مزاج وڃائي ڇڏيو: مثال طور، جڏهن ڪو ماڻهو توهان کي روڊ تي ڪٽي ڇڏيو. اُن وقت تون ڪيترو نه هوشيار هئين؟

ڪاوڙ هڪ جذباتي ردعمل آهي. ان کان سواء، هڪ غير معمولي بيوقوف ردعمل. اهو مڪمل طور تي غير معقول طور تي ڦهلائي سگھي ٿو. اهو صرف هڪ عارضي تسلسل آهي - جهڙوڪ ڪنهن ماڻهو کي پسند ڪرڻ جنهن کي توهان مشڪل سان ڄاڻو ٿا، يا هڪ رنگ پسند ڪرڻ ۽ ٻئي کي ناپسند ڪرڻ.

اهو تسلسل پيدا ٿي سگهي ٿو ڪنهن ناپسنديده شيء سان اتحاد جي ڪري.ڪجهه ايپل کان نفرت ڪن ٿا، ٻيا گوگل کان نفرت ڪن ٿا. ماڻهو مخالف سياسي نظريا رکي سگهن ٿا. هڪ گروهه جي باري ۾ ڪجهه سٺو چئو ۽ توهان ٻين ۾ بنيادي غضب پيدا ڪندا. افسوس، لڳ ڀڳ سڀ ماڻهو هڪ ئي انداز ۾ رويي.

تنهن ڪري بنيادي نتيجو: ٻين ماڻهن جي ڪاوڙ کي ترتيب ڏيڻ جو مطلب آهي انهن جي ذات جي سڀ کان وڌيڪ بيوقوف حصي کي ڏيڻ.

تنهن ڪري، ڪجهه به اهم نه ڪريو ۽ توهان ڪنهن کي ناراض نه ڪندا. چاهي توهان اهو پسند ڪريو يا نه، توهان جي پسند اهو طئي ڪندي ته توهان "جلن-اثر" پيماني تي ڪٿي ختم ٿي ويندا آهيو.

اسان مان گھڻا ڊڄندا آھن ٻين کي پريشان ڪرڻ کان. جڏهن اسان ڪنهن کي ناراض ڪريون ٿا، اسان کي پنهنجي لاء هڪ عذر ڳولڻ گهرجي. اسان بدمعاشن تي فتح حاصل ڪرڻ جي ڪوشش ڪندا آهيون. اسان عالمي منظوري جي انتظار ۾ آهيون، ۽ اڃا به هڪ نازڪ تبصرو ياد ڪيو ويندو ته هڪ سئو تعريف کان وڌيڪ.

۽ هي هڪ سٺو نشاني آهي: حقيقت ۾، توهان اهڙي بدمعاش نه آهيو. بس "خراب" حاصل ڪرڻ کان ڊپ نه ٿيو جڏهن اهو واقعي اهم آهي.

جواب ڇڏي وڃو