آئس ڪريم ۽ شربت: منهنجي ٻار لاء ڪهڙي عمر کان؟

آئس ڪريم ۽ شربت، ٻارن کي ان سان پيار!

جڏهن ٻار آئس ڪريم کائي سگهي ٿو؟ ڪهڙي عمر ۾؟

کاڌي جي تنوع کان! اسان نئين ڄاول ٻار کي آئس ڪريم نه ڏينداسيناهو واضح آهي، پر طبي ۽ غذائيت جي لحاظ کان، 6 مهينن جي هڪ ننڍڙي ٻار کي ذائقو ڪرڻ کان روڪي ٿو، جنهن کاڌي جي تنوع جي شروعات ڪئي. ظاهر آهي، ڪنن، ڪونز ۽ ٻين منجهيل لذيذ ڀاڄين لاءِ ڪڪڙ واري ورزن ۾، توهان کي ٿورو انتظار ڪرڻو پوندو... ڪنهن به صورت ۾، ذائقي جي ڪڪرن لاءِ اهو هڪ نئون تجربو آهي. آئس ڪريم يا شربت جو ٿڌو احساس ٻار کي نقصان نه پهچائي سگھي ٿو، جيتوڻيڪ تمام ننڍڙو.

آئس ڪريم ۽ شربت: ٻارن لاء ڪهڙو خطرو؟

ھڪڙو خطرو: الرجي. بادام، هيزلنٽ يا پستا جي چپس کان بچو جيڪي الرجينڪ کاڌو آهن. توهان جي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ بهتر آهي جڏهن خاندان جي تاريخ آهي. ساڳيو ئي غير ملڪي ميون مان ٺهيل شربت لاءِ آهي، جيتوڻيڪ الرجي جا ڪيس تمام گهٽ هوندا آهن.

ڪهڙيون آئس ڪريم ۽ شربت پسند ڪن؟

آئس ڪريم سڀ کان مٿانهون هڪ ٿلهي پراڊڪٽ آهي جيڪا ڪريم ۽ کير مان ٺهيل آهي، جنهن ۾ گهٽ ۾ گهٽ 5 سيڪڙو چربی (آئس ڪريم لاءِ گهٽ ۾ گهٽ 8 سيڪڙو). مکڻ اهو عام طور تي ڊيزرٽ ڪريم کان وڌيڪ ڪلوريون مهيا نٿو ڪري. بهتر: ان جي جوڙجڪ جي ڪري، آئس ڪريم پروٽين ۽ ڪلسيم فراهم ڪري ٿو (يقينا دہی کان گهٽ).

شربت هڪ خاص مٺي پيداوار آهيميوي جو رس، پاڻي ۽ کنڊ جو ٺهيل آهي. ان ۾ ويتامين سي شامل آهي، وڏي يا گهٽ مقدار ۾ خوشبو جي لحاظ کان.

وڊيو ۾: گھر جي راسبي آئس ڪريم جو طريقو

ٻارن کي آئس ڪريم ڪڏهن ۽ ڪيتري وقت ڏني وڃي؟

مثالي: پنهنجو آئس ڪريم شيرين لاءِ يا ناشتي جي وقت تي وٺو. ۽ نه ڏينهن جي ڪنهن به وقت يا شام جو ٽي وي جي سامهون. ناشتو ڪرڻ کان خبردار!

آئس ڪريم هڪ خوشي جي پيداوار آهي، اهو لازمي طور تي ورتو وڃي. اونهاري ۾، موڪلن دوران، جيڪڏهن توهان چاهيو ٿا ته ڏينهن ۾ هڪ ڀيرو ان کي استعمال ڪرڻ کان ڪجھ به نه روڪيو. محتاط رھو ته ڪو به واڌارو نه آھي، ٻن ڏانھن وڃڻ، پوء ٽن ڏانھن، جيڪو يقينا تمام گھڻو ٿيندو.

مان ٻارن کي ڪيترو آئس ڪريم ۽ شربت ڏئي سگهان ٿو؟

اهو عام فهم جو معاملو آهي: 3 سالن جي ٻار لاءِ چند چمچا ڪافي هوندا. ٿوري دير کان پوءِ، اسان لٺن ۽ ٻين اسڪيموسن کي اجازت ڏينداسين، خاص ڪري جيڪي خاص طور تي ٻارن لاءِ ٺهيل، تخليقي ۽ رنگين، ۽ جن جي سائيز مناسب رهي.

نوٽ (پراڻن ٻارن لاءِ به!): آئس ڪريم ٽب استعمال لاءِ وڌيڪ موزون آهن (آئس ڪريم جي هڪ يا ٻه اسڪوپس کي ٻيهر ڀرڻ تمام آسان آهي جڏهن ٽب اڃا ٽيبل تي آهي) انفرادي حصي کان.