ٻار کي روئڻ لاءِ ڪيئن ڌوئي ڇڏجي

ننڍڙا ٻار ان عمر ۾ رڙيون ڪرڻ سکندا آهن جيڪي اهي مڪمل جملن ۾ ڳالهائي سگهن ٿا، يا ان کان به اڳ. ڪجهه پهرين يا ٻئي درجي کان هن عادت کان نجات حاصل ڪن ٿا، جڏهن ته ٻيا ان کي گهڻي عرصي تائين برقرار رکندا آهن. ڪنهن به صورت ۾، ٿورن ماڻهن جي چوڌاري هڪ ڊگهي وقت تائين هن ٿڪائيندڙ وسوسن کي منهن ڏيڻ جي قابل آهن.

والدين عام طور تي ان تي ڪيئن رد عمل ڪندا آهن؟ اڪثر پُٽ (ڌي) کان پڇن ٿا يا مطالبو ڪن ٿا ته فوري طور تي عمل ڪرڻ بند ڪيو وڃي. يا اهي هر ممڪن طريقي سان جلن ڏيکاريندا آهن، پر اهو ممڪن ناهي ته ٻار کي روئڻ کان روڪيو جيڪڏهن هو خراب موڊ ۾ آهي، جيڪڏهن هو پريشان، ٿڪل، بکيو يا سٺو محسوس نه ڪيو.

اڳين اسڪول جي ٻار لاءِ پنهنجي رويي کي ڪنٽرول ڪرڻ ڏکيو آهي، پر ٽن يا چئن سالن جي ڄمار ۾، هو اڳ ۾ ئي لفظن کي گهٽ آواز ۾ چوڻ جي قابل هوندو آهي. صرف سوال اهو آهي ته هن کي ڪيئن حاصل ڪجي ته هو پنهنجي آواز جي آواز کي تبديل ڪري.

خوش قسمت، اتي ھڪڙو سادو چال آھي جيڪو والدين پنھنجي ٻار کي ھن ناپسنديده رويي کان پري ڪرڻ لاء استعمال ڪري سگھن ٿا. ڪيترائي بالغ هن ٽيڪنڪ جي باري ۾ ڄاڻن ٿا، پر اڪثر ناڪام ٿي ويندا آهن جڏهن اهي ان کي استعمال ڪرڻ جي ڪوشش ڪندا آهن، ڇاڪاڻ ته اهي سڀ کان اهم شرط سان عمل نه ڪندا آهن: حدون مقرر ڪرڻ ۽ عادتون تبديل ڪرڻ جي ڪاروبار ۾، اسان کي 100٪ منطقي ۽ مسلسل هجڻ گهرجي.

روئڻ کي روڪڻ لاءِ پنج قدم

1. جڏهن به توهان جو ٻار ٻڏڻ جي آواز ڏي، مسڪراهٽ سان چئو (ظاهر ڪرڻ لاء ته توهان ناراض نه آهيو)، "مون کي معاف ڪجو، پر توهان جو آواز هن وقت ايترو مٺو آهي جو منهنجا ڪن ٻڌي نٿا سگهن. تنهن ڪري مهرباني ڪري ان کي ٻيهر وڏي ڇوڪرو/ڇوڪري جي آواز ۾ چئو.

2. جيڪڏهن ٻار روئڻ جاري رکي، پنهنجو هٿ پنهنجي ڪنن ڏانهن رکي ۽ مسڪراهٽ سان ورجائي: ”مون کي خبر آهي ته تون ڪجهه چئي رهيو آهين، پر منهنجا ڪن ڪم ڪرڻ کان انڪار ڪن ٿا. ڇا تون مھرباني ڪري اھو ئي چئي سگھين ٿو وڏي ڇوڪري/ڇوڪرو آواز ۾؟

3. جيڪڏهن ٻار جو لهجو گهٽ ٿلهي ۾ بدلجي ته چئو، ”هاڻي مان توکي ٻڌان ٿو. مون سان وڏي ڇوڪري/ڇوڪرو وانگر ڳالهائڻ لاءِ مهرباني. ۽ هن جي درخواست جو جواب ڏيڻ جي پڪ ڪريو. يا اڃا به ڪجهه ائين چئو، "منهنجا ڪن خوش ٿيندا آهن جڏهن توهان پنهنجي وڏي ڇوڪري / ڇوڪرو آواز استعمال ڪندا آهيو."

4. جيڪڏهن توهان جو ٻار ٻن درخواستن کان پوءِ به رڙيون ڪري رهيو آهي، پنهنجي ڪلهن کي ڇڪيو ۽ منهن موڙي ڇڏيو، هن جي درخواستن کي نظر انداز ڪيو جيستائين هو روئڻ کان سواءِ پنهنجي خواهش جو اظهار نه ڪري.

5. جيڪڏهن اهو آواز وڏي رڙ ۾ بدلجي وڃي ته چئو، ”مان توکي ٻڌڻ چاهيان ٿو- مان واقعي ائين ٿو ڪريان. پر منهنجي ڪنن کي مدد جي ضرورت آهي. انهن کي توهان کي وڏي ڇوڪرو/ڇوڪري جي آواز ۾ ڳالهائڻ جي ضرورت آهي. جيڪڏهن توهان کي خبر آهي ته ٻار جو آواز تبديل ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيو آهي ۽ وڌيڪ آرام سان ڳالهائڻ، ٽيون قدم ڏانهن واپس وڃو.

توهان جو مقصد آهي تدريجي طور تي ذهانت واري رويي کي ترقي ڪرڻ، تنهنڪري اهو توهان جي ٻار جي حصي تي ڪنهن به ابتدائي ڪوشش کي جشن ۽ انعام ڏيڻ ضروري آهي.

اهم شرطون

1. ھن ٽيڪنڪ جي ڪم ڪرڻ لاءِ، توھان ۽ توھان جو ساٿي (جيڪڏھن توھان وٽ آھي) ٻئي کي ھميشه ساڳيءَ طرح جواب ڏيڻ گھرجي جيستائين ٻار جي عادت تبديل نه ٿئي. توهان جيتري وڌيڪ مستقل ۽ مستحڪم آهيو، اهو تيزيء سان ٿيندو.

2. توهان جي ٻار سان طاقت جي جدوجهد کان بچڻ لاء، توهان جي ڍنگ کي پرسکون رکڻ جي ڪوشش ڪريو، جيترو ممڪن هجي، ۽ جڏهن به توهان درخواست ڪريو ته هن جي حوصلا افزائي ڪريو.

3. پڪ ڪريو ته هن جي ڪوششن کي هڪ ڀيرو ڳالهائڻ جي منظوري جي لفظن سان گڏ ڪريو (جيئن پوائنٽ 3 مان مثالن ۾).

4. پنھنجن مطالبن کي رد نه ڪريو ۽ پنھنجي اميدن کي گھٽ نه ڪريو جڏھن توھان ڏسندا آھيو ته ٻار گھٽ مزيدار ٿيڻ جي ڪوشش ڪرڻ شروع ڪري ٿو. ”ڪيترو وڏو“ چوڻ لاءِ هن کي توهان جي درخواستن جي ياد ڏياريندا رهو جيستائين هن جو آواز وڌيڪ ماتحت نه ٿئي.

5. توهان جيترو پرسڪون رد عمل ڪندا، اوترو آسان ٿيندو ٻار جي هٿ ۾ ڪم تي ڌيان ڏيڻ. ٻي صورت ۾، جذباتي ردعمل کي محسوس ڪندي انهن جي روئڻ لاء، اڳوڻي اسڪول جي خراب عادت کي مضبوط ڪري سگهي ٿي.

ليکڪ بابت: گائي ونچ هڪ ڪلينڪ نفسيات رکندڙ، آمريڪي نفسياتي ايسوسيئيشن جو ميمبر، ۽ ڪيترن ئي ڪتابن جو ليکڪ آهي، جن مان هڪ آهي نفسياتي فرسٽ ايڊ (ميڊلي، 2014).