صحتمند ڪشش ۽ اعتراض جي وچ ۾ لڪير ڪٿي آهي؟ اهو ڪيئن سمجهڻ گهرجي ته هڪ پارٽنر اسان ۾ هڪ جاندار شخص کي سڀني فائدن ۽ نقصانن سان ڏسي ٿو، يا ان کي هڪ اعتراض جي حيثيت ۾ سمجهي ٿو، هڪ يا ٻي خاصيت جو ڪيريئر جيڪو هن کي خوش ڪري ٿو؟ رشتي جي ماهر، نفسيات جي ماهر ايليشا پيرن نشانين جي هڪ فهرست مرتب ڪئي آهي جيڪا توهان جي مدد ڪندي هڪ ناقابل فهم رشتي ۾ نيويگيٽ ڪرڻ.
مسئلو، جنهن جي باري ۾ اهي نسبتا تازو لکڻ شروع ڪيو، سڏيو ويندو هو "Objectification" - "Objectification". جنسي لاڳاپن جي حوالي سان، هن جو مطلب آهي هڪ رابطي جنهن ۾ هڪ شخص هڪ ٻئي ۾ ڏسي ٿو، هڪ شخص نه، پر هڪ "شي"، پنهنجي خواهش جي احساس لاء هڪ اعتراض. نفسيات جي ماهر ڊاڪٽر ايليشا پيرن ڪيترن ئي سالن تائين رشتي جي مسئلن تي ڪم ڪيو آهي ۽ هڪ مضمون لکيو آهي ته ڪيئن اعتراض جي سڃاڻپ ڪجي.
”تازو تحقيق مان معلوم ٿئي ٿو ته اعتراض جو تعلق رومانوي رشتن ۾ جنسي جبر سان ٿي سگهي ٿو،“ هوءَ لکي ٿي. - ڪو عجب. وڌيڪ پريشان ڪندڙ، اعتراض پڻ شمارياتي طور تي جنسي حملي سان لاڳاپيل آهي. ۽ هي، افسوس، نه ئي حيرت انگيز آهي.
تنهن ڪري توهان اعتراض ۽ صحتمند ڪشش جي وچ ۾ فرق ڪيئن ٻڌايو؟ ڇا ڊيڄاريندڙ نشانيون آهن خاص طور تي ڪنهن رشتي يا تاريخن ۾ محتاط رهڻ لاءِ؟ ظاهر آهي، اسان سڀني کي صحتمند باهمي ڪشش حاصل ڪرڻ چاهيندا. ڊاڪٽر پيرين ان بابت لکي ٿو ته اهو ڪيترو ضروري آهي ته ان کي غير صحتمند اعتراض کان الڳ ڪرڻ جي قابل ٿي وڃي جيڪا خطري جي عنصرن سان ڀريل آهي.
دماغ جي اڻڄاتل حالت
شروع ڪرڻ سان، ماهر سمجھڻ جي صلاح ڏئي ٿو ته هڪ شخص کي ڪهڙي هدايت ڪري ٿو جڏهن هو جسماني طور تي ڪنهن ٻئي کي اعتراض ڪرڻ جي ڪوشش ڪري ٿو: "جيڪو اهو ڪري ٿو، تعريف جي لحاظ کان، دماغ جي ناگزير حالت ۾." جڏهن اسان تمام ننڍا آهيون، اسان دنيا کي ڪيترن ئي ننڍن تفصيلن جي طور تي ڏسون ٿا. اهو ڏسڻ لاء پختگي وٺندو آهي ته اهي حصا ڪيئن گڏ ٿين ٿا ۽ تنهنڪري ماڻهن کي مڪمل طور تي، هڪ پيچيده انداز ۾ ڏسڻ شروع ڪيو.
جيڪڏهن اسان اڃا بالغ نه آهيون، اسان عام طور تي ٻين کي صرف "شيون" جي طور تي ڏسون ٿا جيڪي ڪنهن خاص وقت تي اسان جي هڪ خاص ضرورت يا ڪردار کي پورو ڪرڻ جي خدمت ڪن ٿا. شروعاتي دور ۾، جڏهن اسان اڃا تائين پاڻ کي سنڀالڻ جي قابل نه آهيون، اهو وڌڻ جو هڪ قدرتي مرحلو آهي.
۽ اڃان تائين، صحتمند ترقي ۾ شامل آهي ٻين جو احترام انسان جي طور تي پنهنجن حقن، ضرورتن، حدن، سٺي ۽ خراب خاصيتن سان. هڪ مرد يا عورت جيڪو ٻئي شخص کي هڪ شيء سمجهي ٿو، ان کي صرف ان نقطي نظر کان ڏسي ٿو ته هن وقت پنهنجي ضرورتن کي پورو ڪرڻ.
اهي ماڻهوءَ کي مڪمل طور تي نٿا سوچي سگهن ۽ تنهن ڪري صحتمند، پختو رشتا، خاص طور تي رومانوي يا جنسي لاڳاپن جي قابل نه هوندا آهن.
اعتراض جي سڃاڻپ ڪيئن ڪجي؟
1. ڪيسن جي وڏي اڪثريت ۾، صحتمند ڪشش جسم جي ڪنهن حصي يا ڪنهن خاص ظهور، جهڙوڪ هي يا اهو لباس تي ڌيان ڏيڻ جو رجحان ناهي. هڪ صحتمند ڪشش سان، هڪ شخص جسم يا تصوير جي خوبصورتي مان لطف اندوز ٿي سگهي ٿو، پر ان جي پويان پارٽنر جي شخصيت کي يقيني طور تي ڏسي ٿو.
2. ڪمزوري محسوس ڪرڻ يا ڪنهن خاص نزاڪت جي لت، هڪ بالغ ماڻهو انهن کي محسوس ڪندو ۽ انهن کي منظم طور تي پارٽنر ۾، هن جي تصوير يا شخصيت جي حصي جي طور تي. مثال طور، جيڪڏهن هڪ مرد هڪ عورت سان "جنون" آهي، جيڪو اعلي هيل پائڻ سان آهي، هو هن تصوير کي هن کان هڪ شخص جي حيثيت سان الڳ ڪري سگهي ٿو - آخرڪار، ٻيو ڪو به اهڙي بوٽ پائڻ ڪري سگهي ٿو. پر، ٻئي طرف، جيڪڏهن هو هن جي تعريف ڪري ٿو، ڇاڪاڻ ته هن جي اسڪائينگ جي شوق هن جي پيرن جي خوبصورت شڪل ٺاهي ڇڏي آهي، جيڪا تمام شاندار طور تي اونچين هيلس ۾ نظر اچي ٿي - گهڻو ڪري، هو هن عورت کي هڪ شخص جي طور تي ساراهيو جيڪو عادتون ۽ خاصيتون آهن. سندس شخصيت.
3. هڪ بالغ ماڻهو به ٻين ماڻهن کي انفرادي طور ڳالهائيندو. هو دنيا کي ڪارو ۽ اڇي ۾ ورهائي نٿو سگهي ۽ پنهنجي باس، ڪٽنب جي ميمبرن، يا دوستن جي سٺي ۽ خراب خاصيتن جي طور تي ڳالهائي سگهي ٿو. اهو شخص جيڪو اعتراض ڪري ٿو اهو ٻين کي صرف "سٺو" يا صرف "خراب" طور ڏسڻ جي ڪوشش ڪندو، سطحي تشخيص ڏئي ٿو.
4. مقصد حاصل ڪرڻ وارا ماڻهو ٻين جي ڀيٽ ۾ همدردي جي قابل هوندا آهن. حقيقت اها آهي ته جڏهن اسان ٻين کي انهن جي پوريءَ طرح ڏسون ٿا، تڏهن اسان انهن جي اکين سان دنيا کي ڏسي سگهون ٿا، اسان ۾ هڪجهڙائي ۽ اختلاف محسوس ڪري سگهون ٿا، طاقت ۽ ڪمزورين، پسند ۽ ناپسند کي سڃاڻون ٿا. اهي صلاحيتون همدردي ڪرڻ ۽ ٻئي شخص جي نقطه نظر جي صلاحيت کي طئي ڪن ٿا. "جيڪڏهن توهان ڪنهن سان ملاقات ڪري رهيا آهيو جيڪو توهان سان يا ٻين سان همدردي ڪرڻ جي قابل نه ٿو لڳي، وڌيڪ ڌيان ڏيو ته اهي توهان جي جسم بابت ڪيئن محسوس ڪن ٿا،" ڊاڪٽر پيرين لکي ٿو. "شايد توهان ٻين نشانين کي محسوس ڪندا ته توهان کي اعتراض ڪيو پيو وڃي."
5. اعتراض ڪرڻ دوران، هڪ شخص پنهنجي ساٿي جي جسم جي ڪنهن به حصي سان غور ڪرڻ، ڇڪڻ، يا ڪنهن خاص قسم جي جنسي عمل مان خاص لطف اندوز ٿي سگهي ٿو. اهو ڪنهن ماڻهو سان قربت کان مختلف آهي جيڪو ٻئي کي مڪمل طور تي سمجهي ٿو، ۽ جسماني رابطي جي سطح تي پڻ. ٻيهر، ماهر وضاحت ڪري ٿو، اهو حقيقت ڏانهن واپس اچي ٿو ته اعتراض هڪ تڪڙي ضرورت جي اطمينان آهي. هڪ دفعو اهو مطمئن ٿي وڃي ٿو، موضوع جي توجه ڪنهن ٻئي ڏانهن منتقل ٿئي ٿي، جهڙوڪ سندس ايندڙ خواهش.
جڏهن نتيجو ڪڍڻ، اهو ياد رکڻ ضروري آهي ته: انتهائي ناياب آهن - اهو آهي، اهو تقريبا ڪڏهن به نه ٿيندو آهي ته هڪ شخص ۾ سڀئي 5 نشانيون هجن يا ڪجهه به نه.
"توهان جي رشتن ۾ رجحانات کي نوٽيس ڪريو. ۽ سڀ کان اهم، ڌيان ڏيو ته توهان انهن ۾ ڪيئن محسوس ڪيو! جڏهن ڪو توهان کي اعتراض ڪندو، توهان ضرور محسوس ڪندا ته توهان کي گهٽ ساراهيو ويو آهي. توهان جي پنهنجي خوشي سطحي يا مختصر زندگي ٿي سگهي ٿي. توهان محسوس ڪري سگهو ٿا ته توهان جو ڌيان پاڻ کان ڪيئن هٽايو ويو آهي، ۽ توهان جو دماغ اهو اندازو لڳائڻ ۾ مصروف آهي ته توهان جو ساٿي هن وقت ڪيئن محسوس ڪري رهيو آهي. انهي جي ڪري، اتي وڌيڪ سختي ۽ غير فطري محسوس ٿي سگهي ٿي. ۽ شايد اهو ان حقيقت جي ڪري آهي ته توهان کي اعتراض ڪيو پيو وڃي، ”ڊاڪٽر پيرين چيو.
هن جي راء ۾، اهو ضروري آهي ته وقت ۾ ڏنل نشانين تي ڌيان ڏيڻ گهرجي، ڇاڪاڻ ته اهي مستقبل ۾ وڌيڪ سنگين مسئلن جو شڪار ٿي سگهن ٿا.
ليکڪ بابت: ايليشا پيرين هڪ نفسيات پسند، نفسياتي ماهر، ۽ جسماني شعور جي ليکڪ آهي. علاج ۾ جسم جي نفسياتي اڀياس.