پراڻي تي ”دروازو سلم“ ڪيئن ڪجي ۽ هڪ نئون، ڪامياب سال شروع ڪجي

ڏينهن ننڍا ٿي رهيا آهن، هوا ٿڌي ٿي رهي آهي. سال پڄاڻي تي اچي رهيو آهي، ۽ ڪيترائي اڳ ۾ ئي مڪمل صلاحيت تي ڪم نه ڪري رهيا آهن. بهرحال، اڳواڻن کي خبر آهي ته ڊسمبر جي آخر ۾ هڪ نئين، ڪامياب سال ۾ فيصلي واري ٽپڻ جو وقت آهي.

1. ياد رکو ته توهان هڪ سال اڳ پنهنجي لاءِ ڪهڙا مقصد مقرر ڪيا هئا

ڪجهه گذريل سال جي مقصدن ڏانهن موٽڻ ۾ مشغول آهن. اسان ترقي جي کوٽ کي دريافت ڪرڻ کان ڊڄندا آهيون ۽ يقين رکون ٿا ته ناڪامي جو احساس اسان کي اڳتي وڌڻ کان روڪيندو. اسان هن طرح دليل ڏيون ٿا: "جيتوڻيڪ ڪجهه غلط آهي، مان ايندڙ سال ان کي درست ڪندس." اهو طريقو ڪاروبار لاء خراب آهي. سال جي چوٿين چوٿين اهو وقت آهي چيڪ ڪرڻ لاءِ ته شيون ڪيئن آهن گذريل سال جي مقصدن سان. ٽن مهينن ۾، ايندڙ سال جي منصوبابندي شروع ڪرڻ لاء گهڻو ڪجهه مڪمل، تيز ۽ درست ڪري سگهجي ٿو.

آخري چوٿين ايندڙ سال جي شروعات ۾ ڪامياب ڪم لاء ضروري گرم اپ آهي. ڪاروبار ۾، جيئن هلائڻ ۾، اهو ناممڪن آهي ته تيز رفتار سان فاصلو هلائڻ لاء جيڪڏهن توهان ڪيترن ئي مهينن تائين بيٺو آهيو. گذريل سال جي مقصدن تي ڪم ڪرڻ اڃا به هڪ هفتي لاءِ توهان جي پيداوار ۾ اضافو ٿيندو جنوري ۾.

2. ايندڙ سال لاءِ مقصد مقرر ڪريو

نئين سال جي شام يا جنوري جي شروعات لاءِ پلاننگ بند نه ڪريو. اهو بهتر آهي ته زوال ۾ ايندڙ سال جي مقصدن بابت سوچيو، انهي ڪري ته توهان وٽ وقت آهي انهن کي استعمال ڪرڻ ۽ انهن کي ترتيب ڏيڻ لاء.

اهو آسان آهي ذاتي مقصدن کي 5-4-3-2-1 فارميٽ ۾:

• ڪرڻ لاءِ 5 شيون

• 4 شيون ڪرڻ کان روڪڻ

• 3 نيون عادتون،

• 2 ماڻهو جيڪي توهان ڳولي سگهو ٿا

• 1 نئون عقيدو.

3. ڊسمبر ۾ پنهنجن مقصدن لاءِ ڪم ڪرڻ شروع ڪريو

ٿي سگهي ٿو ته توهان سال جي شروعات خوشيءَ سان ۽ فعال طور ڪري رهيا آهيو. بهرحال، ڪجهه غلط ٿي ويو آهي، ۽ جنوري جي آخر تائين توهان ٻيهر اڳ وانگر رهندا آهيو. ڊسمبر ۾ پنهنجن مقصدن تي ڪم ڪرڻ شروع ڪريو. تنهن ڪري توهان پنهنجو پاڻ کي غلطين لاء وقت ڏيو، نئين سال تائين انهن کي درست ڪرڻ جو وقت آهي ۽ ڏوهه محسوس نه ٿيندو.

4. نئين سال کان اڳ پاڻ کي آرام ڪرڻ ڏيو

ڊسمبر جي آخر ۾، ڪجهه ڏينهن جو منصوبو ٺاهيو (يا بهتر، هڪ هفتو) جيڪي توهان پنهنجي پاڻ کي سنڀالڻ لاء وقف ڪندا. 365 ڏينهن جي مارٿون کي هلائڻ کان اڳ بيٽرين کي ري چارج ڪرڻو پوندو. اهو ضروري ناهي ته موڪلون وٺو، صحت تي ڌيان ڏيو:

• الکلائن کاڌو کائو (سڀ بيماريون تيزابي ماحول ۾ پيدا ٿين ٿيون)،

• پنهنجا هٿ چڱيءَ طرح ڌوئو،

• وڌيڪ سمهڻ

• وٽامن سي وٺو.

5. صحت مند چونڊون ڪريو

نئين سال جون موڪلون اهو وقت آهي جڏهن اسان گهڻو ڪري جنڪ فوڊ کائيندا آهيون ۽ وڌيڪ الڪوحل مشروبات پيئندا آهيون. ڪوشش ڪريو پنھنجي موڪلن جي منصوبابندي ھن طرح ڪريو ته توھان اضافي پائونڊ حاصل نه ڪريو ۽ اڪثر وقت صوف تي ڪوڙ نه ڪريو. پنهنجو پاڻ سان واعدو ڪيو ته هن سال توهان پنهنجي جسم کي زهر گهٽ ڪنداسين: اهو توهان جي سٺي صحت ۽ اعلي پيداوار جي مهرباني.

6. اندروني گھڙي ري سيٽ ڪريو

سال جي آخر ۾ ڪافي سج جي روشني نه آهي. اهو گهٽ توانائي جي سطح ۽ خراب موڊ جي ڪري ٿي. گھٽتائي کي پورو ڪرڻ جو ھڪڙو طريقو اھو آھي ته ڪم بعد ۾ شروع ڪيو وڃي ته جيئن توھان چڱيءَ رات جي ننڊ حاصل ڪري سگھو ۽ گھمڻ گھمندا رھو جڏھن اھو ٻاهر روشني آھي.

7. پنهنجي ذاتي زندگي تي ڌيان ڏيو

ياد رکو ته موڪلون ڇا لاءِ آهن. پيارن سان گڏ ٿيڻ ۽ انهن کي وقت ۽ خيال ڏيڻ لاء، جيڪي هفتي جي ڏينهن تي ڪافي نه آهن. اهو ضروري آهي ته ڪم ۽ ذاتي زندگي جي وچ ۾ توازن قائم ڪرڻ. جيئن توهان جو ڏينهن ان تي منحصر آهي ته توهان پنهنجي صبح ڪيئن گذاريو، توهان جو سال ان تي منحصر آهي ته توهان ان جا پهريان ڏينهن ڪيئن گذاريو. ڪوشش ڪريو سال کي مثبت نوٽ تي شروع ڪريو.