جيڪڏهن توهان هن وقت پڙهي رهيا آهيو، موقعا آهن ته توهان صنعتي سينگار تي ڇڏي ڏنو آهي، يا ان بابت سوچي رهيا آهيو. اسان هاڻي ڌيان نه ڏينداسين اهڙن بدنام شيمپو اجزاء جي ناڪاري اثر تي جيئن ڊٽرجنٽ، پارابين، معدني تيل ۽ ٻيا ”نقصانڪار“ - هي موضوع هڪ الڳ محتاط مطالعي جو مستحق آهي. هاڻي مان تجويز ڪريان ٿو ته قدرتي وار جي شين کي استعمال ڪرڻ جي تجربي کي ماهر ڪرڻ لاء جيڪي توهان پنهنجي گهر تي سستي ۽ سستي اجزاء مان تيار ڪري سگهو ٿا.
خبردار ڪيو وڃي: ڪو به آفاقي علاج ناهي جيڪو هر ڪنهن کي خوش ڪندو. بال ۽ چمڙي جي مختلف قسمن کي انفرادي انداز جي ضرورت آهي. تجويز ڪيل طريقن مان، توھان چونڊي سگھوٿا جيڪو توھان لاءِ صحيح آھي. ان کان علاوه، وار ٻن کان ٽن هفتن اندر، يا اڃا به هڪ مهيني ۾ قدرتي علاج لاء استعمال ڪيا ويندا. اهي پهريان کان معمول کان ٿورو وڌيڪ خراب نظر اچن ٿا، ڇاڪاڻ ته اهو صنعتي شيمپو جي نقصان واري اثر کان بحال ٿيڻ لاء وقت وٺندو آهي. پر جيڪڏهن توهان ان بابت سنجيده آهيو، اهو توهان کي روڪڻ نه گهرجي! توهان يقيني طور تي مختلف قسم جي ترڪيب مان چونڊڻ جي قابل هوندا ڪيترائي مناسب آهن.
جيڪڏهن اهو توهان کي لڳي ٿو ته دڪان ۾ خريد ڪيل شيمپو کان سواء پنهنجا وار ڌوئڻ ناممڪن آهي، توهان هڪ خوشگوار تعجب ۾ آهيو! شيمپو کي مڪمل طور تي ڇڏڻ جو رجحان هاڻي دنيا ۾ تمام گهڻو مشهور ٿي رهيو آهي. اهو ٿورڙو مبهم نالو مليو ”نو پو“، جنهن جو مطلب آهي، يقيناً، بس ”نو شيمپو“. ڪي ڇوڪريون ڪيترن ئي سالن تائين پنهنجن وارن کي رڳو سادي پاڻيءَ سان ڌوئينديون آهن، ۽ دعويٰ ڪنديون آهن ته سندن وار صحيح ترتيب ۾ آهن. ان کان سواء، ڪيترن ئي طريقن سان بال صاف ڪرڻ جا طريقا آهن. انهن لاءِ جن لاءِ سادو پاڻي ڪافي ناهي، اسان چند ترڪيبون ڏينداسين.
1. بيڪنگ سوڊا. يقين نه ٿو اچي سگھي ته بيڪنگ سوڊا شيمپو جي بدران استعمال ڪري سگهجي ٿي؟ هوءَ، يقيناً، ڇنڊڇاڻ نه ڪندي آهي، پر ان جي باوجود، هوءَ چڱيءَ طرح ٿلهي کي ٽوڙيندي آهي ۽ پنهنجا وار ڌوئيندي آهي، جڏهن ته انهن کي سڪي نه سگهندي آهي. بيڪنگ سوڊا جا ٽي چمچا گلاس ۾ وجھو. گرم پاڻيءَ سان ٿورڙو ملائي، يا نيٽل، ڪيمومائل، ورم ووڊ، ڪرش ٿيل رائيزومز ۽ ٻين ٻوٽن جو ٻوٽو پڻ ڌوئڻ لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي. نتيجو ڪندڙ مرکب کي چمڙي ۽ وارن تي پکڙيو ۽ مساج ڪريو. شروعات ۾، اهو عمل بلڪل عجيب لڳندو، پر توهان جلدي ان کي استعمال ڪيو. ڌوئڻ کان پوء، پڪ ڪريو ته توهان جي مٿي کي ليمن سان پاڻي سان ڌوء، ٻوٽن جي هڪ کاڌا، يا هڪ ڪنڊيشنر استعمال ڪريو جنهن ۾ سلڪون شامل نه آهي.
2. سرنھن. سرس جا ٽي چمچا گرم پاڻيءَ سان ملايو جيستائين ڪچرو نه ٺهي. بال ۽ چمڙي تي هڪجهڙائي سان لاڳو ڪريو. جيڪڏهن توهان وٽ وقت آهي، توهان پنهنجي سر کي لپي سگهو ٿا ۽ سرس کي 10-30 منٽن لاء ماسڪ جي طور تي رکو. هن وقت، رت کي فعال طور تي چمڙي جي سڀني تہن ۾ گردش ڪندو، مفيد مادو سان بال follicles کي وڌائڻ. نتيجي طور، "ننڊ" بلب چالو ٿي ويا آهن، وار گهٽ نڪرندا آهن، ٿلهي ۽ بهتر ٿي ويندا آهن. سرس هڪ آفاقي علاج آهي، پر اهو تيل وارن لاءِ بهترين آهي.
3. شهزادي رس ۽ ليمن يا ليمن جو زينت. مون هڪ دفعو ٿائلينڊ ۾ ڪيفير لائم نالي هڪ شيمپو خريد ڪيو. جيئن ته اهو نڪتو، ان ۾ صرف جوس، ڳاڙهو سائي سائي جوس ۽ پاڻي شامل آهي. يقينن، هن ڪجهه به نه ڪيو، ۽ ڪجهه وقت لاء مون کي شڪ ٿيو ته ڇا اهي منهنجا وار چڱي طرح ڌوئي سگهندا. ۽ منهنجا وار گھڻا ۽ گھميل آهن، ان کي ڌوئڻ ايترو آسان ناهي. پر هڪ ڏينهن مون ان کي صرف پنهنجي وارن تي لڳايو، ان کي ٿورڙو رڱيو ۽ ان کي ڌوئي ڇڏيو. "حقيقي" شيمپو استعمال ڪرڻ کان پوء احساس ڪجهه مختلف هئا، پر، يقينا، مٿي صاف ۽ وار چمڪندڙ ٿي ويا. ان کان پوء، مون مڪمل طور تي هن اوزار کي تبديل ڪيو، ۽ پوء مون کي بي ضرر بال صاف ڪرڻ جي ٻين طريقن کي ماهر ڪيو.
4. رڻ جي ماني. رائي ماني جو هڪ ٽڪرو گرم پاڻيء سان وجھڻ گهرجي، ٿوري دير لاء بيهڻ ڏيو، پوء دليا جي استحڪام تي گونجي. مثالي طور تي، توهان کي گهربل پيداوار کي ڇڪڻ جي ذريعي مسح ڪرڻ جي ضرورت آهي - انهي صورت ۾ اهو توهان جي وارن کي ڌوئڻ آسان بڻائي سگهندو. بال ۽ ڳچيء تي لاڳو ڪريو، مساج، جيڪڏهن ممڪن هجي ته، بال تي ماسڪ وانگر رکو. پوء چڱي طرح ڌوء. رائي جي مانيءَ جي باقاعده استعمال سان، وار ٿلها، مضبوط ۽ وڏا ٿين ٿا.
5. کير جون ٺهيل شيون. اهو ظاهر ٿئي ٿو ته بال ڪيفير، دہی ۽ حتي whey سان ڌوئي سگهجي ٿو. بال تي هڪجهڙائي سان لاڳو ڪريو، پوليٿيلين سان لفاف ڪريو، ۽ مٿي تي توليه سان لفاف ڪريو. اڌ ڪلاڪ کان پوء ڌوء. جيڪڏهن صاف ڪرڻ واري ماسڪ لاء وقت نه آهي، توهان صرف گرم پاڻي سان ڪيفير يا دہی کي نرم ڪري سگهو ٿا ۽ پنهنجي وار کي گرم مرکب سان ڌوء.
6. مٽر جو اٽو. هي نسخو چين مان آهي. توهان ڪافي گرائنڊر استعمال ڪندي مٽر جو اٽو پاڻ ٺاهي سگهو ٿا، يا توهان ڀاڄين لاءِ دڪان ۾ تيار ٿيل شيون خريد ڪري سگهو ٿا. اٽو جو هڪ چمچو گرم پاڻي سان گڏ ڪريو ۽ ملايو. نتيجو ڪاميٽي کي بال ذريعي ورهايو، ٿوري دير لاء مساج، پوء ڌوء. توھان پڻ استعمال ڪري سگھو ٿا رائي، اٽو ۽ چانورن جو اٽو. اهو پڻ ڪارائتو آهي سرسري پائوڊر کي نتيجو پيداوار ۾ شامل ڪرڻ.
7. صابري نٽ. هي اڀرندڙ اڀرندڙ ٻوٽي Sapindus جا ميوا آهن، جن کي ”انڊين صابن“ سڏيو وڃي ٿو. اهي مڪمل طور تي شيمپو ۽ صابن کي تبديل ڪن ٿا، جڏهن ته هڪ ماحول دوست، بلڪل محفوظ ۽ موثر صابن آهي. انهن وٽ hypoallergenic خاصيتون آهن، ۽ استعمال ڪرڻ کان پوء اهي مڪمل طور تي ماحول ۾ ختم ٿي ويندا آهن، ڪابه آلودگي نه ڇڏيندا آهن. شيمپو ٺاهڻ لاءِ صابڻ جا ٻوٽا استعمال ڪري سگهجن ٿا. هن کي ڪرڻ لاء، 10 گريٽ پاڻيء سان وجھو، ڪوش آڻيو ۽ 20 منٽن لاء کائڻ. ٿڌي ٿيڻ کان پوء، توهان گلي وارن تي لاڳو ڪري سگهو ٿا ۽ ڌوء جيئن توهان عام شيمپو سان ڪندا. جيڪڏهن فوم پهريون ڀيرو ظاهر نه ٿيو، ڌوء ۽ ٻيو ڀيرو لاڳو ڪريو. فرج ۾ نٽ مان ٺهيل مائع صابن کي ذخيرو ڪريو، استعمال ڪرڻ کان اڳ ٿورو گرم پاڻي شامل ڪريو. جڏهن ڌوئڻ، پڪ ڪريو ته صابن توهان جي اکين ۾ نه اچي، اهو تمام ناپسنديده آهي. پر جيڪڏهن اهو اڃا به ٿي چڪو آهي، پريشان نه ڪريو، صرف پنهنجي اکين کي پاڻي سان چڱي طرح ڌوء.
8. سائو (پوٽاشيم) صابن. ان کي سائو سڏيو ويندو آهي ڇاڪاڻ ته ڀنگ جو تيل اڳي ئي ان جي تياري لاءِ استعمال ڪيو ويندو هو، ان صورت ۾ صابن هڪ خوبصورت روشن سائي رنگ جو نڪرندو هو. اهو هڪ قدرتي محفوظ صابن آهي جيڪو سبزي جي تيل مان ٺاهيو ويندو آهي، خاص طور تي ريپسي ۽ سورج مکي مان. اهو پيلو يا ناسي ٿي سگهي ٿو. صابن ۾ حفاظتي مواد شامل نه آهي، ان ۾ ڌوئڻ جي اعلي طاقت ۽ اينٽي بيڪٽيريل خاصيتون آهن، استعمال ڪرڻ کان پوء اهو مڪمل طور تي ماحول کي نقصان پهچائڻ کان سواء ختم ٿي ويندو آهي. جڏهن هي صابن خريد ڪري، ڀاڄين کي احتياط سان ان جي جوڙجڪ جو مطالعو ڪرڻ گهرجي: ڪڏهن ڪڏهن ان جي پيداوار لاء خام مال ۾ جانورن جي اصليت جو ڀاڙو شامل ڪيو ويندو آهي.
9. صابڻ روٽ. ٿلهي جي جڙ (Acantophyllum) جي جڙ مان قدرتي صفائي حاصل ڪرڻ لاءِ، اسان 20 گرام خشڪ مادو وٺون ٿا ۽ ان کي اڌ ڪلاڪ لاءِ 300 ملي ليٽر پاڻي ۾ اُباليو. جڙ جي تمام وڏي ٽڪرن کي گهڻي وقت تائين اُبلائڻو پوندو - ٻن ڪلاڪن تائين، ته جيئن سڀ سيپونين (صابن ڀرڻ وارا مادو) کاڌن ۾ هجن.
10 صابن واري دوا (Saponaria officinalis). لونگ جي خاندان مان هي جڙي ٻوٽي پڻ ڪيترن ئي saponins تي مشتمل آهي ۽ هڪ قدرتي صاف ڪندڙ طور استعمال ڪري سگهجي ٿو. ان کان سواء، صابن جي دوائن جي ملڪيت آهي ۽ وڏي پيماني تي لوڪل طب ۾ استعمال ٿيندو آهي. اهو مختلف چمڙي جي ريشز، ڊرماتائٽس، ليچين ۽ ايجما لاء استعمال ڪيو ويو، ۽ زخم کي ڪٽيل جڙ سان علاج ڪيو ويو. هڪ صابن تيار ڪرڻ لاء، 100 گرام صابن جو هڪ ليٽر پاڻي سان گڏ، هڪ ابل تي آڻيو ۽ 15 منٽن لاء پچائڻ. صابڻ هڪ زهريلو ٻوٽو آهي، تنهن ڪري، صرف صورت ۾، اسان توهان کي ڊيڄاريندا آهيون: اهو بهتر ناهي ته ڊڪشن پيئڻ نه. هي ٻوٽو غير معمولي آهي، اهو باغ ۾ پوکي سگهجي ٿو، پوء اهو هميشه هٿ ۾ هوندو.
11 نشاستي. هڪ ناقابل فراموش وساري روايتي وار صاف ڪندڙ. مکڻ يا آلو جو نشاستي مؤثر طور تي ڳچيءَ ۽ وارن جي پاڙن مان اضافي تيل ڪڍي ٿو. ٻه يا ٽي چمچا نشاستي جا وار بالن تي جيترو ممڪن ٿي سگهي، ورهايو، وارن جي پاڙن تي خاص ڌيان ڏيو. ان کان پوء، توهان پنهنجي سر کي سڪل توليه ۽ ڪنگ سان مسح ڪري سگهو ٿا. انهي حالت ۾، نشاستي جا ذرڙا بال مان نجاست سان گڏ هٽايا ويندا آهن. وار صاف ۽ ٻرندڙ رهن ٿا. هي سر صاف ڪرڻ جو هڪ خشڪ طريقو آهي. جيڪڏهن خشڪ صفائي توهان لاء مناسب ناهي، ۽ نتيجو توهان کي مطمئن نه ڪيو، توهان جي سر کي پروسيس کان پوء گلي ۽ صاف پاڻي سان ڌوء. "خشڪ" اختيار گلي جي شين سان متبادل ٿي سگهي ٿو. اهو طريقو خاص طور تي سياري ۾ لاڳاپيل آهي، جڏهن ڌوئڻ کان پوء وار سڪي وڃڻ تائين انتظار ڪرڻ جو وقت نه آهي، ۽ توهان ان کي بال ڊرائيندڙ سان سڪي وڃڻ نٿا چاهيو. سڀ کان پوء، هيئر ڊرير سان سڪي وڃڻ کان، وار سڪي ويندا آهن، انهن جي جوڙجڪ خراب ٿي ويندي آهي، اهي ڀڃڻ شروع ڪن ٿا، ۽ ساڳئي وقت بيڪار ۽ بي جان نظر اچن ٿا.
12 گڏجي ڌوئڻ. ان جو جوهر حقيقت ۾ آهي ته سر صرف هڪ بام يا ڪنڊيشنر سان ڌوئڻ، شيمپو جي استعمال کان سواء. هي تيزيءَ سان وڌندڙ وارن جي سنڀال جو طريقو انهن لاءِ موزون آهي جن کي اوائلي اسڪالپ يا ڊنڊرف جو مسئلو ناهي. يقينا، هن قسم جا مسئلا ڪجهه وقت کان پوء ختم ٿي سگهن ٿا جيڪڏهن اهي هڪ عدم توازن ۽ sebaceous غدود جي ڪم جو سبب آهن، پر مون کي ڊپ آهي ته هن لمحي جو انتظار ڪرڻ آسان نه هوندو، خارش ۽ گندي وارن جي تڪليف ۾. . ذاتي طور تي، مان ڪنهن به قدرتي وار صاف ڪندڙ جي استعمال کي گڏ ڪرڻ پسند ڪريان ٿو جنهن جي پٺيان سلڪون فري ڪنڊيشنر.
وارن کي چمڪندڙ ۽ آسانيءَ سان ڪنگڻ لاءِ، ڌوئڻ کان پوءِ، ان کي تيزابي پاڻيءَ يا جڙي ٻوٽين جي انفيوژن سان ڌوئي ڇڏيو. پهرين اختيار لاء، هڪ ليٽر پاڻي ۾ اڌ ليمون يا سرڪي جو هڪ چمچو شامل ڪريو. ۽ جڙي ٻوٽين جو کاڌ اڳ ۾ تيار ڪرڻو پوندو: خشڪ ٻوٽن جا 3-5 چمچون هڪ ليٽر ٽلندڙ پاڻي سان، "لفاف" ڪريو ۽ ان کي گهٽ ۾ گهٽ اڌ ڪلاڪ لاء تيار ڪرڻ ڏيو. ڌوئڻ دوران، مٿي جو مساج ڪريو، شفا جي مائع کي چمڙي ۾ رگڻ جي ڪوشش ڪريو. دلچسپ ڳالهه اها آهي ته جڙي ٻوٽين جي کاڌن سان ڌوئڻ پڻ توهان جي وارن کي شيمپو سان ڌوئڻ کي تبديل ڪري ٿو!
برچ جا پن، نيٽل ۽ برڊاک (اڪا burdock) وارن کي مضبوط ڪن ٿا ۽ انهن جي واڌ کي تيز ڪن ٿا، نيٽل ۽ ڪيلينڊلا ڊنڊرف سان وڙهڻ ۾ مدد ڪن ٿا، ڪيمومائل سوٿس ۽ اسڪالپ کي جراثيم ڪن ٿا، سونهري وارن جي رنگت کي بهتر بڻائي ٿو، ان کي روشن ۽ روشن ڪري ٿو. بابا جو هڪ ڊڪوشن ۽ ٽينڪچر پڻ ڊنڊرف کي منهن ڏيڻ جو هڪ مؤثر ذريعو آهي، هي ٻوٽو، طريقي سان، ڪارا وار روشن ڪري ٿو، ڇاڪاڻ ته ان ۾ رنگين رنگ شامل آهن. اوائلي وارن لاءِ، بابا ۽ بلوط جي ڇل جو مرکب موزون آهي، سڪل، ڦاٽل ۽ خراب ٿيل وارن لاءِ - پودنا، ڊنڊيليون ۽ پودا. ڪيلامس، ٿائيم، لال مرچ ۽ برڊوڪ جي آميزش جو هڪ ٻوٽو بال جي نقصان جي خلاف مدد ڪندو. سينٽ جان جي وارٽ، هارس ٽيل، گلابي ۽ ڪولٽس فوٽ بال لاء سٺو آهن. انب جي ڇليءَ جو ٻوٽو نرمي ۽ چمڪ ڏئي ٿو.
اهو تمام اثرائتو آهي قدرتي سبزي جي تيل، بنيادي ۽ ضروري تيل کي سڀني مائع شين ۾ شامل ڪرڻ. توهان ضروري تيل جا چند ڦڙا، ۽ بنيادي تيل جا ٻه چمچا شامل ڪري سگهو ٿا. دوائن جي ٻوٽن جي کاڌن ۽ تيل سان قدرتي صاف ڪندڙ ملائي، توهان لامحدود تجربا ڪري سگهو ٿا ۽ پنهنجي وارن جي حالت بهتر ڪري سگهو ٿا - مون تي يقين ڪريو، اهو هڪ تمام دلچسپ عمل آهي.
۽ اهو نه وساريو ته صاف ڪرڻ ۽ ڌوئڻ کان علاوه، اهو پڻ ضروري آهي ته غذائي طريقيڪار تي عمل ڪرڻ لاء. مؤثر قدرتي ماسڪ ٺاهڻ لاء، اتي سادو ضابطا ۽ ڪيترائي ترڪيبون آهن، پر اهو هڪ الڳ گفتگو لاء هڪ موضوع آهي. ۽ اميد نه رکو ته هڪ طريقي سان توهان جا وار فوري طور تي ٿلهي ۽ خوبصورت ٿي ويندا. ياد رکو: صحت مند بال جو راز منظم خيال ۾ آهي، انهي سان گڏ عام طور تي غذائيت ۽ طرز جي طرز تي ڌيان ڏيڻ واري رويي ۾.