زچگي لاءِ پنهنجو سوٽ ڪيس ڪيئن تيار ڪجي؟

زچگي جي سوٽيڪس: پهچائڻ واري ڪمري لاء ضروري شيون

تيار ڪريو هڪ ننڍڙو ٿيلهو پهچائڻ واري ڪمري لاء. ڊي ڏينهن تي، هڪ هفتي لاءِ توهان جي سوٽ ڪيسز جي ڀيٽ ۾ ”روشني“ پهچڻ آسان ٿي ويندو! ٻيو تڪڙو ٽپ: هر شيء جي هڪ فهرست ٺاهيو جيڪو توهان کي زچگي وارڊ ۾ آڻڻ جي ضرورت آهي. جيڪڏهن توهان کي جلدي ۾ وڃڻو آهي، توهان کي يقين ڏياريو ته ڪجهه به نه وساريو. رٿ هڪ وڏي ٽي شرٽ، جرابن جو هڪ جوڙو، هڪ اسپرير (توهان پيءُ کان پڇي سگهو ٿا ته ٻار جي ڄمڻ دوران توهان جي منهن تي پاڻي اسپري ڪيو)، پر ڪتاب، رسالا يا ميوزڪ پڻ، جيڪڏهن مزدوري ڊگهي آهي ۽ توهان پاڻ کي پريشان ڪرڻ ۽ موسم کي پاس ڪرڻ لاء ڪافي مناسب آهيو.

پنھنجي ميڊيڪل فائل کي نه وساريو : بلڊ گروپ ڪارڊ، حمل جي دوران ڪيل امتحانن جا نتيجا، الٽراسائونڊ، ايڪس ري جيڪڏهن ڪو هجي ها، اهم ڪارڊ، هيلٿ انشورنس ڪارڊ، وغيره.

زچگي وارڊ ۾ توهان جي رهڻ لاءِ سڀ ڪجهه

سپ کان پهريان، آرام سان ڪپڙا چونڊيو. توهان جي پاجاما ۾ رهڻ کان سواء توهان جي زچگي وارڊ ۾ توهان جي سڄي رهائش، توهان کي جنم ڏيڻ کان پوء توهان جي پسنديده جينس ۾ نه پوندي! جيڪڏهن توهان کي سيزرين سيڪشن ڪيو ويو آهي، ٿلهو ڪپڙا پائڻ لاء جيئن اهو داغ تي نه رگجي. زچگي واري وارڊن ۾ اڪثر گرمي هوندي آهي، تنهن ڪري ڪجهه ٽي شرٽ آڻڻ ياد رکو (جيڪڏهن توهان کي کير پيارڻ لاءِ چونڊيو آهي ته کير پيارڻ لاءِ مفيد). باقي، اهو وٺو جيڪو توهان هفتي جي آخر ۾ سفر لاءِ وٺي رهيا آهيو: هڪ غسل خانو يا ڊريسنگ گاؤن، هڪ نائيٽ گاؤن ۽ / يا هڪ وڏي ٽي شرٽ، آرامده چپل ۽ بوٽ جيڪي پائڻ آسان آهن (بيلٽ فليٽ، فلپ فلاپ)، ٽوال ۽ توهان جي ٽائلٽري بيگ. توهان کي ڊسپوزيبل (يا ڌوئڻ لائق) ميش بريف ۽ حفظان صحت جي حفاظت جي ضرورت پوندي.

ڇا توھان چاھيو ٿا کير پيارڻ لاءِ؟ تنهن ڪري توهان سان گڏ ٻه نرسنگ براس (اهو سائيز چونڊيو جيڪو توهان پنهنجي حمل جي آخر ۾ پائڻ چاهيو ٿا)، نرسنگ پيڊن جو هڪ دٻو، کير گڏ ڪرڻ جو هڪ جوڙو ۽ هڪ نرسنگ تکيا يا پيڊ. ان صورت ۾ هيئر ڊائر تي به غور ڪريو جيڪڏهن هڪ episiotomy ڪئي وئي آهي.

ڄمڻ لاءِ ٻار جي چاٻي

پنهنجي زچگي واري وارڊ سان چيڪ ڪريو ته ڇا توهان کي ڊائپر مهيا ڪرڻ جي ضرورت آهي يا نه. ڪڏهن ڪڏهن اتي هڪ پيڪيج آهي. پرام جي پلنگ ۽ ان جي هٿ جي تولي بابت پڻ پڇو.

0 يا 1 مھيني ۾ منصوبا ٺاھيو, هر شي جو دارومدار يقيناً توهان جي ٻار جي سائيز تي آهي (بهتر آهي ته تمام ننڍي کان تمام وڏو کڻڻ): پاجاما، باڊي سوٽ، واسٽس، ببس، هڪ ڪپهه جي ڄمڻ واري ٽوپي، جراب، هڪ سمهڻ وارو ٿلهو، هڪ ڪمبل، ڪپڙي جي ڊائپر پرام جي حفاظت لاءِ. regurgitation جي صورت ۾ ۽ ڇو نه توهان جي ٻار کي ڇڪڻ کان روڪڻ لاء ننڍڙا مٽينس. زچگي واري وارڊ تي منحصر ڪري، توهان کي هڪ هيٺئين چادر، هڪ مٿين چادر آڻڻ جي ضرورت پوندي.

توهان جي ٻار جي ٽائلٽري بيگ

زچگي وارڊ عام طور تي اڪثر غسل خانو مهيا ڪري ٿو. تنهن هوندي، توهان اهي هاڻي خريد ڪري سگهو ٿا ڇو ته توهان کي انهن جي ضرورت پوندي جڏهن توهان گهر پهچندا. اکين ۽ نڪ کي صاف ڪرڻ لاءِ توهان کي ٻج ۾ فزيولوجيڪل سالين جو هڪ دٻو، هڪ جراثيم ڪش دوا (Biseptin) ۽ ڪنڊي جي سنڀال لاءِ خشڪ ڪرڻ لاءِ (Aqueous Eosin قسم) جي جراثيم ڪش دوا جي ضرورت آهي. اهو پڻ ياد رکو ته ٻار جي جسم ۽ وارن لاءِ هڪ خاص مائع صابن، ڪپهه، جراثيم کان پاڪ ڪمپريسس، هيئر برش يا ڪمبو ۽ هڪ ڊجيٽل ٿرماميٽر.

جواب ڇڏي وڃو