توڙي جو دڪانن جون شيلفون اينٽي رنڪل يا اينٽي ايجنگ ڪاسمیٹڪس سان ڀريل هجن، پر انهن جي اثرائتي بابت هميشه شڪ رهي ٿو. ڪڏهن ڪڏهن پريشان ڪندڙ اجزاء جو ذڪر نه ڪرڻ جيڪي ڪجهه شامل آهن. ان جي قدرتي مخالف جھرڻ ٺاهڻ تنهن ڪري وڌيڪ ۽ وڌيڪ رجحان آهي. ڪيئن ۽ ڪيئن عام ۾ بالغ جلد جي حالت کي بهتر ڪرڻ لاء؟

مخالف جھرڻ واري طرز زندگي

اينگ ايجنگ ڪريم کي تمام جلدي لاڳو ڪرڻ شروع ڪرڻ جو ڪو به مطلب ناهي. جيڪڏهن توهان 30 کان گهٽ آهيو ۽ اکين جي ڪنڊن ۾ ڪجهه سٺيون لائينون آهن، اهي اڪثر ڪري خشڪ لائينون آهن جيڪي هڪ قدرتي اکين واري علائقي کي جلدي بهتر ڪري سگهن ٿيون. جيئن پاڻي جو باقاعده استعمال.

ڇاڪاڻ ته هائيڊريشن، اندر ۽ ٻاهر، هر عمر لاءِ پهريون قدرتي اينٽي رنڪل هٿيار آهي. توهان جي عمر ۽ توهان جي چمڙي جي قسم تي منحصر آهي - ڇا اهو خشڪ آهي يا تيل - هڪ مناسب گهريلو ڪريم توهان جي ضرورتن کي مؤثر طريقي سان پورو ڪري سگهي ٿو.

عام طور تي ڳالهائڻ، جھرڻ جي ظاهر کي روڪڻ هڪ صحتمند طرز زندگي جو حصو آهي. تنهن ڪري پيئڻ جو پاڻي، پر وٽامن سان مالا مال کاڌو کائڻ به سيلز جي صحيح ڪم ۾ مدد ڪري ٿو. کاڌو جيڪي امينو اسيد تي مشتمل آهن خاص طور تي سفارش ڪئي وئي آهي. اهي هڪ ماليڪيولر زنجير ٺاهيندا آهن جنهن جي نتيجي ۾ پروٽينن جي ٺهڻ جي نتيجي ۾. جسم جي ڪم ڪرڻ لاء ضروري آهي، اهي سيل جي تجديد کي تيز ڪرڻ لاء پڻ ضروري آهن.

قدرتي امينو اسيد انڊس، مڇي، مرغيءَ ۾ ملن ٿا، پر سڄي اناج، ٻج، مونگ، بادام وغيره ۾ به مليا آهن.

چمڙي جي علاج ۽ حفاظت ڪريو جھرڻ جي ظاهر کي سست ڪرڻ لاء

سج جون شعاعون چمڙيءَ جي وقت کان اڳ عمر وڌڻ جا مکيه ڪارڻ آهن. منهن، اونهاري ۽ سياري ۾ هميشه ننگا، تنهن ڪري سندن مکيه نشانو آهي.

50 جي انڊيڪس سان منهن لاءِ سج جي حفاظت لاءِ چونڊيو. سج جي شعاعن کي فلٽر ڪرڻ لاءِ ان کي سڄو سال پنهنجي ميڪ اپ هيٺ پائڻ جي صلاح ڏني وئي آهي. قدرتي ۽ نامياتي سج تحفظ هاڻي موجود آهي.

روزاني جي بنياد تي، موئسچرائزر کان علاوه، قدرتي معمول کي چونڊيو. هڪ ٻه-قدم ميڪ اپ هٽائڻ سڀني باقين کي ختم ڪري ٿو. تيل يا سڪل چمڙي لاءِ، حقيقي حلب صابن هڪ سٺو اختيار آهي جيڪڏهن توهان پاڻيءَ جي ڌوئي کي ترجيح ڏيو. ٻي صورت ۾، آئل ميڪ اپ هٽائڻ (مثال طور مٺو بادام، زردالو) هڪ سٺو 100٪ قدرتي اختيار آهي سڀني چمڙي جي قسمن لاءِ.

ٻنهي صورتن ۾، توهان ميڪ اپ ختم ڪرڻ کي ختم ڪري سگهو ٿا هائڊروسول، ٻوٽن مان ڀريل پاڻي، ٽينڪ جي طور تي. بالغ جلد لاءِ تمام ٻيهر پيدا ٿيندڙ گلاب هائيڊروسول سفارش ڪئي وئي آهي.

ٺاهڻ هڪ گھر جي مخالف جھرڻ ڪريم، اتي مختلف ترڪيبون آهن. سڀ کان آسان آهي هڪ غير جانبدار ڪريم جو بنياد استعمال ڪرڻ ۽ پنهنجي پسند جي اجزاء شامل ڪرڻ. توهان جي قدرتي ڪريم لاء، 50 مليل جار ۾، تنهنڪري توهان کي ضرورت پوندي:

• هڪ جار ۾ هڪ غير جانبدار نامياتي بنياد کان، ان ۾ خاص سبزي جي تيل، گليسرين تي مشتمل آهي.
• 40 ڦڙا فروٽ ايسڊس (AHA) جيڪي شيشي ۾ مائع صورت ۾ آهن. اهي رنگ کي روشني ڏين ٿا ۽ روزاني exfoliating جي اجازت ڏين ٿا.
• Geranium Rosat ضروري تيل جا 8 ڦڙا، جھرڻ جي خلاف اثرائتي.
• 1 چمچ ايوڪودو تيل. ويتامين اي ۽ اينٽي آڪسائيڊٽ ۾ تمام گهڻو مالدار، اهو سڪل چمڙي ۽ بالغ جلد لاء سفارش ڪئي وئي آهي.

ڪرڻ هڪ ايڪسپريس مخالف جھرڻ ماسڪ، توهان استعمال ڪري سگهو ٿا ساڳيو فارموليشن هڪ چانهن جو ماکي شامل ڪرڻ لاءِ. ٿلهي پرت ۾ لاڳو ڪريو ۽ 20 منٽن لاء ڇڏي ڏيو. توهان جي علاج کي لاڳو ڪرڻ کان پهريان گلاب هائيڊروسول ۾ پکڙيل ڪپهه جي بال سان اضافي کي هٽايو.

قدرتي علاج جو پهريون، ۽ سڀ کان وڌيڪ اقتصادي، منهن جي خود مالش آهي. علاج جي ايپليڪيشن کان پوء، اهو دخول جي شرح وڌائي ٿو ۽ اهڙيء طرح انهن کي وڌيڪ اثرائتو بڻائي ٿو.

جھرڻ مخالف منهن جي مساج جو مقصد چمڙي کي جاڳائڻ ۽ سيل جي تجديد ڪرڻ آهي. بس هر رات پنهنجي منهن جي ڪريم يا تيل سان مشق ڪريو. کجين سان، چمڙي کي نرمي سان چن کان ڪنن جي لوب تائين. پيشاني تي، توهان جي خاصيتن کي آرام ڪريو توهان جي آڱرين جي پيڊن سان ٻنهي پاسن تي افقي طور تي.

هتي اهم شيء رت جي مائڪرو گردش کي تيز ڪرڻ آهي. هڪ فوري صحت مند چمڪ کان علاوه، اهو ڪوليجن ۽ ايلسٽن جي پيداوار کي وڌائيندو آهي، جيڪي چمڙي جي لچڪداريء جا محافظ آهن.

توھان ڪجھ اوزار پڻ استعمال ڪري سگھو ٿا، خاص طور تي ايشيائي ماڻھن ۾ تمام مقبول آھن، جيڪي توھان کي رولنگ ذريعي منهن جي مالش ڪرڻ جي اجازت ڏين ٿا. انهن کي تمام ٿوري ڪوشش جي ضرورت آهي ۽ چمڙي کي قدرتي طور تي چمڪ ڏيڻ ۽ چمڪڻ ۾ تمام گهڻو اثرائتو آهي.