مواد
انهن جي الرجي سان بهتر نموني منهن ڏيڻ لاءِ ڪجهه صلاحون
تازي تحقيق موجب، تقريبن 70 سيڪڙو والدين جو اهو ڳولي ٿو الرجي سندن ٻارن جي زندگي جي معيار کي متاثر. مايوسي، اڪيلائي، خوف، برداشت ڪرڻ آسان کان پري آهي. اهو ضرور چوڻ گهرجي ته توهان جي ٻار کي دمما جي حملي ۾ مبتلا ڏسي متاثر ٿي سگهي ٿو. پر جيئن ته Aurore Lamouroux-Delay، مارسيل اسٿما اسڪول جو سربراهه، هيٺ بيان ڪري ٿو: ”مشهور عقيدي جي برعڪس، الرجي وارا ٻار فطرت جي لحاظ کان نه نفسياتي طور تي وڌيڪ حساس هوندا آهن ۽ نه ئي جذباتي طور تي ٻين کان وڌيڪ نازڪ هوندا آهن. هي آهي انهن جو رخ ڦيرائيندڙ هاڻوڪي بيماريون، بحران جي وقتن جي وچ ۾ ڦيرڦار، غير متوقع شديد قسطون ۽ وقت "هر ڪنهن وانگر" جيڪي ٻارن جي پنهنجي تصوير تي اثر انداز ڪن ٿا. ”
اسان کي ڊرامي ڪرڻ نه گهرجي، اهو ضروري آهي
اسٿما جا حملا يا الرجڪ رد عمل متاثر ڪندڙ آهن، اهي ڪڏهن ڪڏهن ٻار جي زندگي کي خطري ۾ وجهي سگهن ٿا. اوچتو، علامت جي ڊراميائيزيشن آهي. اهو احساس قابو ۾ نه هجڻ، هميشه محتاط رهڻ جو احساس ٻارن لاءِ ڏکوئيندڙ آهي، ۽ والدين لاء، جيڪي خوف ۾ رهن ٿا. نتيجو آهي انهن جي ننڍڙي کي وڌيڪ تحفظ ڏيڻ جو رجحان. انهن کي ڊوڙڻ، راند کيڏڻ، پولن جي ڪري ٻاهر وڃڻ، دوست جي جنم ڏينهن تي وڃڻ کان روڪيو ويو آهي جنهن سان ٻلي آهي. اھو اھو آھي جنھن کان پاسو ڪرڻ گھرجي، ڇاڪاڻتہ اھو ٿي سگھي ٿو ته ھن جي الرجي جي ڪري گھٽجي وڃڻ جو احساس وڌائي.
>>> پڻ پڙهڻ لاءِ: ابتدائي ننڍپڻ بابت 10 اهم حقيقتون
نفسياتي پاسي تي الرجي
بغير خوفناڪ جي حفاظت ۽ اطمينان ڪيئن ڪجي؟ اهو سڄو چئلينج آهي! جيتوڻيڪ اهو ضروري ناهي ته ڊراما ڪرڻ، پر ان جي باوجود ضروري آهي ته ٻار کي خبر ڏيو ته هو ڪهڙي مرض ۾ مبتلا آهي، ۽ هن جي مدد ڪرڻ لاء هن جي بيماري کان واقف ٿي. هن کي ناراض ٿيڻ کان روڪڻ لاء، اهو ضروري آهي ته توهان جي سوالن جا جواب ڏيڻ، انهن جي باري ۾ ڳالهائڻ کان سواء ممنوع. اسان ڪتابن کي بحثن لاءِ مدد طور استعمال ڪري سگھون ٿا، پيغام حاصل ڪرڻ لاءِ ڪهاڻيون ايجاد ڪري سگھون ٿا. علاج جي تعليم سادي لفظن جي ذريعي. اهو بهتر آهي ته انهن جي پنهنجي اظهار کان شروع ڪريو، انهن کان پهرين پڇو ته انهن جي علامتن ۽ انهن جي جذبات کي زباني بيان ڪرڻ لاء: "توهان سان ڇا مسئلو آهي؟ ڇا اهو توهان کي ڪنهن جاء تي نقصان پهچائيندو آهي؟ اهو ڪيئن آهي جڏهن توهان شرمسار آهيو؟ پوءِ توهان جون وضاحتون اچي سگهن ٿيون.
ڊاڪٽر ڪيٿرين ڊولٽو پنهنجي شاندار ڪتاب ”ليس الرجي“ (ايڊ. گليمارڊ جيونسي / گبوليس / مائن ڊي رين) ۾ ان کي واضح ڪري ٿو: ” الرجي تڏهن ٿيندي آهي جڏهن اسان جو جسم ڪاوڙجي ويندو آهي. هو ڪنهن اهڙي شيءِ کي قبول نه ڪندو آهي جنهن کي اسين ساهه کڻون ٿا، جنهن کي اسين کائون ٿا، جنهن کي ڇهون ٿا. تنهن ڪري هو گهٽ يا وڌيڪ سخت رد عمل ظاهر ڪري ٿو: اسان کي تمام خراب ٿڌ، دمہ، پيرن، لالچ آهي. اهو ڏکوئيندڙ آهي ڇو ته توهان کي ڳولڻو پوندو ”الرجن“، جيڪو الرجي جو سبب بڻجندو آهي، ۽ ان سان وڙهڻو پوندو. اهو ڪڏهن ڪڏهن ٿورڙو ڊگهو آهي. پوءِ اسان کي بي حس ڪيو وڃي ٿو ۽ اسان شفا ڪريون ٿا. ٻي صورت ۾، اسان کي هميشه ڪجهه کاڌي تي ڌيان ڏيڻ گهرجي، ۽ مختلف شيون جيڪي اسان ڄاڻون ٿا ته اسان کي بيمار ڪري سگهون ٿا. اهو جرئت وٺندو آهي، ڪردار جي طاقت، پر خاندان ۽ دوست اسان جي مدد لاء موجود آهن. "
>>> پڻ پڙهڻ لاءِ: پنهنجي ٻار کي تعليم ڏيو ته هو ڇا آهي ان جي مطابق
الرجڪ ٻار کي طاقت ڏيو
2-3 سالن جي عمر کان، هڪ ننڍڙو ٻار ڌيان ڏيڻ سکي سگهي ٿو. هڪ دفعو الرجسٽ اهو طئي ڪيو آهي ته ڇا کان بچڻ لاء، توهان کي ثابت قدم رهڻو پوندو: "اهو توهان لاءِ حرام آهي ڇو ته اهو خطرناڪ آهي!" " ڇا جيڪڏهن هو اهو سوال پڇي، "ڇا مان مري سگهان ٿو جيڪڏهن مان هي کائيندس؟" »، اهو بهتر آهي ته نه ڀڄڻ، هن کي ٻڌايو ته اهو ٿي سگهي ٿو، پر اهو منظم ناهي. جيتري وڌيڪ ماءُ پيءُ کي ڄاڻ ڏني ويندي آهي ۽ جيتري مرضيءَ سان پرسڪون هوندو آهي، اوترو وڌيڪ ٻار پڻ هوندا آهن. ايجما ٿيڻ جي حقيقت، ٻين وانگر ساڳي شيء نه کائڻ، گروپ مان خارج ٿي. بهرحال، هن عمر ۾، اهو تمام ضروري آهي ته هر ڪنهن وانگر. ماءُ پيءُ جو ڪم آهي ته ٻار جو قدر ڪرڻ : ”توهان خاص آهيو، پر توهان ٻين سان گڏ راند، کائي، ڊوڙي سگهو ٿا! اهو پڻ ضروري آهي ته هو پنهنجي ساٿين سان ان تي پاڻمرادو بحث ڪري. اسٿما خوفناڪ ٿي سگهي ٿو، ايجما خوفناڪ ٿي سگهي ٿو… رد ڪرڻ جي رد عمل کي منهن ڏيڻ ۾ هن جي مدد ڪرڻ لاءِ، هن کي وضاحت ڪرڻ گهرجي ته اها وبائي نه آهي، اهو ان ڪري نه آهي ته اسان هن کي ڇهون ٿا ته اسان هن جي ايجما کي پڪڙڻ وارا آهيون. جيڪڏهن الرجي کي چڱيءَ طرح سمجھيو وڃي، چڱيءَ طرح قبول ڪيو وڃي، چڱيءَ طرح ڪنٽرول ڪيو وڃي، ته ٻار پنهنجي بيماريءَ کي چڱيءَ طرح سان گذاري ٿو ۽ پنهنجي ننڍپڻ ۾ امن ۾ گذاري ٿو.