مواد
ڪاميابين کي نوٽيس ڪريو، طاقت تي زور ڏيو، غلطي نه ڪريو ۽ الزام نه ڏيو. اسان توهان جي ٻار جي اسڪول جي دٻاء کي گهٽائڻ جي قابل آهيون، اسان جا ماهر يقين رکن ٿا. گهربل رهڻ.
بنيادي خيالات
- اعتماد پيدا ڪريو: غلطين جي باوجود حمايت. مشڪلاتن تي قابو پائڻ ۾ مدد ڪريو. تنقيد نه ڪريو.
- حوصلا افزائي ڪريو: ڪنهن به نوٽيس، نه رڳو تعليمي، ٻار جي دلچسپي. هن جي ڏات تي ڌيان ڏيو: تجسس، مزاح، مهارت ...
- حوصلا افزائي ڪريو: اسڪول کي پنھنجي ٻار جي روزاني زندگيءَ جو حصو سمجھو. هن کي ڄاڻڻ گهرجي ته ڪوششون هن کان متوقع آهن ۽ سمجهندا آهن ته هو صرف علم حاصل ڪري رهيو آهي.
جلدي نه ڪريو
"هڪ ٻار مسلسل ترقي ڪري رهيو آهي،" ٻارن جي نفسيات جي ماهر Tatyana Bednik ياد ڏياريندو آهي. - اهو عمل تمام سرگرم ٿي سگهي ٿو، پر ٻين وقتن تي اهو منجمد ٿيڻ لڳي ٿو، ايندڙ پيش رفت لاء طاقت حاصل ڪرڻ. تنهن ڪري، بالغن کي پاڻ کي اجازت ڏيڻ گهرجي ته "مفاهمت" سان گڏ ٻار ڇا آهي. جلدي نه ڪريو، اصرار نه ڪريو، هر شيء کي فوري طور تي درست ڪرڻ لاء، مختلف ٿيڻ لاء مجبور نه ڪريو. ان جي ابتڙ، ٻار کي ٻڌڻ، مشاهدو ڪرڻ، ان جي مثبت پاسن تي ڀروسو ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ، ۽ جڏهن ڪمزور ظاهر ٿئي ٿي ته ان جي حمايت ڪرڻ جي قابل آهي.
غلطين جو فائدو وٺو
غلط ناهي، جيئن توهان ڄاڻو ٿا، جيڪو ڪجھ به نه ڪندو آهي. ان جي ابتڙ پڻ سچ آهي: جيڪو ڪجهه ڪري ٿو غلط آهي. گهٽ ۾ گهٽ ڪڏهن ڪڏهن. "پنهنجي ٻار کي سيکاريو ته ناڪامي جي سببن جو تجزيو ڪرڻ - هن طريقي سان توهان هن کي سيکاريندا سين ته واضح طور تي سمجهڻ جي غلطي جو سبب ڇا ٿيو،" ترقي پسند نفسيات جي ماهر اينڊري پوڊولسڪي کي مشورو ڏئي ٿو. - واضع ڪريو جيڪو سمجھ کان ٻاهر رهي ٿو، گهر ۾ ورزش ٻيهر ڪرڻ لاءِ پڇو، هڪ خراب سکيا وارو سبق ٻيهر ٻڌايو. پاڻ کي تازو ڍڪيل مواد جي جوهر کي ٻيهر بيان ڪرڻ لاء تيار ٿي. پر هن جي بدران ڪم ڪڏهن به نه ڪريو - اهو ٻار سان ڪريو. "اهو سٺو آهي جڏهن گڏيل تخليقيت پيچيده ۽ تخليقي ڪمن جو تعلق آهي،" نفسيات جي ماهر تمارا گورديوا واضح ڪري ٿي، "هڪ حياتياتي پروجيڪٽ، ڪتاب جو جائزو، يا مفت موضوع تي هڪ مضمون. ساڻس نوان خيالن تي بحث ڪريو، ادب جي ڳولا ڪريو، انٽرنيٽ تي معلومات گڏ ڪريو. اهڙو ("ڪاروبار") والدين سان گفتگو ڪرڻ جو تجربو، نيون صلاحيتون ٻار کي وڌيڪ خود اعتمادي، ڪوشش ڪرڻ، غلطيون ڪرڻ ۽ پنهنجو پاڻ تي نوان حل ڳولڻ ۾ مدد ڪنديون.
وڌيڪ پڙهڻ:
- امتحان پاس ڪريو: 5 تيار ڪرڻ جي حڪمت عملي ۽ نفسيات جا رايا
”خاندان سان گڏ گڏيل سرگرمين جي لمحن کان وڌيڪ آرامده ۽ سڪون واري ڪا به شيءِ ناهي،“ تاتيانا بيڊڪن وڌيڪ چيو. ”پائڻ، دستڪاري ڪرڻ، گڏجي رانديون کيڏڻ، ڏسڻ ۽ تبصرو ڪرڻ هڪ شو يا فلم گڏ ڪرڻ – سکڻ جا ڪيترائي پوشیدہ پر بنيادي طريقا! رايا حصيداري ڪرڻ، پاڻ کي ٻين سان ڀيٽڻ، ڪڏهن ڪڏهن هڪ ٻئي جي مخالفت ڪرڻ - اهو سڀ ڪجهه هڪ نازڪ ذهن کي ترقي ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو، جنهن جي نتيجي ۾، توهان کي صورتحال کي پاسي کان ڏسڻ ۾ مدد ملندي ۽ دٻاء کي پري رکڻ ۾ مدد ملندي.
سوال ڪيو
- نفسياتي ۽ تدريسي بحالي ۽ اصلاح لاء مرڪز "اسٽروگينو"، ٽي. (495) 753 1353، http://centr-strogino.ru
- نفسياتي مرڪز IGRA، ٽي. (495) 629 4629، www.igra-msk.ru
- نوجوانن لاء مرڪز "ڪراس روڊ"، ٽي. (495) 609 1772، www.perekrestok.info
- نفسياتي صلاحڪار ۽ نفسياتي علاج لاء مرڪز "پيدائش"، ٽيليفون. (495) 775 9712، www.ippli-genesis.ru
آندري Konchalovsky جي تبصري
”منهنجو خيال آهي ته والدين جو بنيادي ڪم اهو آهي ته هو پنهنجي ٻار لاءِ اعتدال پسند سازگار حالتون پيدا ڪن. ڇاڪاڻ ته هڪ شخص بلڪل سازگار ماڻهن ۾ خراب ٿئي ٿو، جيئن بلڪل ناپسنديده ماڻهن ۾. اهو آهي، اهو تمام ٿڌو يا گرم نه هجڻ گهرجي. توهان وٽ سڀ ڪجهه نه ٿي سگهي. توهان ڪٿي به وڃڻ جي قابل نه آهيو يا جيڪو توهان چاهيو ٿا کائي سگهو ٿا. اهو ناممڪن آهي ته سڀ ڪجهه ممڪن آهي - اهڙيون شيون آهن جيڪي ناممڪن آهن! ۽ اھي شيون آھن جيڪي ممڪن آھن، پر انھن کي ڪمائڻو پوندو. ۽ اھي شيون آھن جيڪي توھان کي ڪرڻ جي ضرورت آھي، جيتوڻيڪ توھان نٿا چاھيو. هڪ والدين کي صرف دوست نه هجڻ گهرجي. زندگي لامحدود تعداد جي حدن مان ٺهيل آهي ڇاڪاڻ ته اسان هميشه چاهيون ٿا جيڪو اسان وٽ ناهي. جيڪو اسان وٽ آهي ان سان پيار ڪرڻ بدران، اسان چاهيون ٿا ته جيڪو اسان چاهيون ٿا. ۽ ڪيتريون ئي غير ضروري ضرورتون آهن. ۽ زندگي ان سان ٺهڪي نه ٿي جيڪا اسان چاهيون ٿا. اسان کي ڪجهه ڪمائڻ جي ضرورت آهي، ۽ ڪجهه شيء کي محسوس ڪرڻ جي ضرورت آهي جيڪا اسان وٽ ڪڏهن به نه هوندي. ۽ والدين جو ڪم اهو آهي ته ان ڳالهه کي يقيني بڻائي ته ٻار هن خيال کي سکي. اهو، يقينا، هڪ جدوجهد آهي. پر ان کان سواء، هڪ شخص نه ٿيندو.
گڏجي منصوبو
”هوم ورڪ ڪرڻ جو بهترين وقت ڪهڙو آهي؛ سڀ کان آسان يا سڀ کان وڌيڪ ڏکيو پهريون ڀيرو وٺو؛ ڪم جي جڳهه کي صحيح طريقي سان ڪيئن منظم ڪجي - اهو والدين آهي جيڪو ٻار کي سيکارڻ گهرجي پنهنجي روزاني زندگي جي منصوبابندي ڪرڻ، - اسڪول جي نفسيات جي ماهر نتاليا ايوسيڪووا جو چوڻ آهي. ”هي هن کي فيصلا آسان ڪرڻ ۾ مدد ڪندو ، پرسڪون ٿي ويندو – هو بستري تي وڃڻ کان پهريان آخري منٽ تي پنهنجي ڊيسڪ تي ويهڻ بند ڪندو. هن سان گڏ هن جي ڪم تي بحث ڪريو، وضاحت ڪريو ته ڪهڙي ضرورت آهي ۽ ڇو، ڇو ته اهو انهي طريقي سان منظم ڪيو وڃي. وقت سان گڏ، ٻار آزاديء سان پنهنجي وقت جي منصوبابندي ڪرڻ ۽ جڳهه کي منظم ڪرڻ سکندو. پر پهرين، والدين کي ڏيکارڻ گهرجي ته اهو ڪيئن ڪيو ويو آهي، ۽ ان سان گڏ گڏ ڪريو.
حوصلہ افزائي پيدا ڪريو
ٻار کي دلچسپي آهي ته هو چڱي طرح سمجهي ته هو ڇو پڙهندو آهي. "هن سان هر شيء بابت ڳالهايو جيڪو هن کي متاثر ڪري ٿو،" تمارا گورديوا کي مشورو ڏئي ٿو. "مون کي ياد ڏياريو: ڪاميابي اچي ٿي جيڪڏهن اسان ان کي پسند ڪيو جيڪو اسان ڪندا آهيون، ان مان لطف اندوز ٿي، ان ۾ معني ڏسو." اهو ٻار کي انهن جي خواهش کي سمجهڻ ۾ مدد ڏيندو، انهن جي فائدي کي بهتر سمجهي. جيڪڏھن توھان پاڻ پڙھڻ، پڙھڻ، نيون شيون سکڻ ۾ گھڻو دلچسپي نه ٿا رکو ته گھڻو مطالبو نه ڪريو. برعڪس، فعال طور تي نئين شين جي باري ۾ توهان جي تجسس جو مظاهرو ڪيو جيڪڏهن توهان زندگي گذارڻ وارا آهيو. ”توهان هن جو ڌيان ان علم ۽ صلاحيتن ڏانهن ڇڪائي سگهو ٿا جيڪي هن کي پنهنجي ننڍپڻ جي خواب کي پورو ڪرڻ جي ضرورت پوندي،“ اينڊري پوڊولسڪي واضح ڪيو. ڇا توهان فلم ڊائريڪٽر يا ڊاڪٽر ٿيڻ چاهيو ٿا؟ ڊائريڪشن ڊپارٽمينٽ فائن آرٽس ۽ ادب جي تاريخ جو مطالعو ڪري ٿو. ۽ هڪ ڊاڪٽر کي حياتيات ۽ ڪيمسٽري ڄاڻڻ جي ضرورت آهي... جڏهن ڪو امڪان آهي، ٻار کي پنهنجي خواب کي جلد کان جلد حاصل ڪرڻ جي سخت خواهش آهي. خوف غائب ٿي ويندو آهي ۽ سکيا وڌيڪ دلچسپ ٿي ويندي آهي.
بغير دٻاء جي تعليم ڏيو
ناڪامين تي چڙ نه ٿيڻ ۽ ضرورت کان وڌيڪ بچاءُ کي تعليم جي ٻٽي قاعدي طور ترتيب ڏئي سگهجي ٿو. Natalya Evsikova هڪ استعارو پيش ڪري ٿو: ”هڪ ٻار سائيڪل هلائڻ سکي ٿو. جڏهن اهو ٿئي ٿو، ڇا اسان ناراض ٿينداسين؟ بلڪل نه. اسان کيس تسلي ۽ حوصلا افزائي ڪريون ٿا. ۽ پوءِ اسان سائيڪل کي سپورٽ ڪندي، پاسي ۾ ڊوڙون ٿا، ۽ ائين ئي، جيستائين اهو پاڻ تي سوار ٿي وڃي. اسان جي ٻارن جي اسڪول جي معاملن جي حوالي سان ساڳيو ڪم ڪيو وڃي: وضاحت ڪرڻ لاء جيڪو سمجھ ۾ نه اچي ٿو، ان بابت ڳالهائڻ لاء جيڪو دلچسپ آهي. انھن سان گڏ انھن لاء ڪجھ مزو يا ڏکيو ڪر. ۽، ٻار جي مخالف سرگرمي کي محسوس ڪندي، آهستي آهستي پنهنجو پاڻ کي ڪمزور ڪري ٿو - اهڙيء طرح اسان هن کي آزاديء سان ترقي ڪرڻ لاء جاء خالي ڪنداسين.
مرينا، 16 سالن جي عمر: "اهي صرف منهنجي ڪاميابي جي پرواهه ڪن ٿا"
"منهنجا والدين صرف منهنجي گريڊ ۾ دلچسپي رکن ٿا، اولمپياڊس ۾ فتوحات. اهي اسڪول ۾ سڌا اي شاگرد هئا ۽ اهو خيال نه مڃيندو آهي ته مان وڌيڪ پڙهي سگهان ٿو. اهي فزڪس ۾ بي کي معمولي سمجهن ٿا! ماء پڪ آهي: عزت سان رهڻ لاء، توهان کي ٻاهر نڪرڻ جي ضرورت آهي. اعتدال هن جو جنوني خوف آهي.
ڇهين ڪلاس کان مان رياضي ۾ هڪ ٽيوٽر سان پڙهندو رهيو آهيان، ستين درجي کان - ڪيمسٽري ۽ انگريزي ۾، حياتيات ۾ - منهنجي پيءُ سان. ماءُ سختي سان اسڪول جي سڀني گريڊن کي سنڀالي ٿي. هر اصطلاح جي شروعات ۾، هوءَ هر هڪ استاد سان هڪ ڪلاڪ تائين ڳالهائي ٿي، هزارين سوال پڇي ٿي ۽ هر شيءِ کي نوٽ بڪ ۾ لکي ٿي. روسي استاد هڪ دفعو هن کي روڪڻ جي ڪوشش ڪئي: "پريشان نه ڪريو، سڀ ڪجهه ٺيڪ ٿي ويندو!" مون کي ڪيترو شرم آيو! پر هاڻي مان سمجهان ٿو ته آئون پنهنجي والدين وانگر وڌيڪ ڏسڻ شروع ڪري رهيو آهيان: سال جي آخر ۾ مون ڪيمسٽري ۾ بي حاصل ڪيو ۽ سڄي اونهاري ۾ خوفناڪ محسوس ڪيو. مان مسلسل سوچيندو رهيس ته مان ڪيئن نه ٿي سگهان انهن جي اميدن تي پورو لهي."
ايلس، 40: "هن جا درجا خراب نه ٿيا آهن!"
"پهرين درجي کان، اهو هن طرح ٿيو: فيڊر اسڪول کان پوء هن جو هوم ورڪ ڪيو، ۽ مون انهن کي شام جو چيڪ ڪيو. هن غلطين کي درست ڪيو، مون کي زباني ڪمن کي ٻيهر ٻڌايو. اهو هڪ ڪلاڪ کان وڌيڪ نه ورتو، ۽ مون سوچيو ته مون کي پنهنجي پٽ جي مدد ڪرڻ جو بهترين طريقو مليو آهي. تنهن هوندي به، چوٿين درجي کان وٺي، هن وڌيڪ ۽ وڌيڪ ڦلڻ شروع ڪيو، پنهنجي گهر جو ڪم ڪنهن نه ڪنهن طرح ڪيو، ۽ هر شام اسان جي تڪرار ۾ ختم ٿي وئي. مون فيصلو ڪيو ته ان تي اسڪول جي نفسيات رکندڙ سان بحث ڪجي ۽ حيران ٿي ويس جڏهن هن مون کي ٻڌايو ته واقعي ڇا ٿي رهيو آهي. اهو ظاهر ٿئي ٿو ته هر روز منهنجو پٽ منهنجي تشخيص جو انتظار ڪري رهيو هو ۽ صرف سبق جي جانچ ڪرڻ کان پوء آرام ڪري سگهي ٿو. اهو نه چاهيندي، مون هن کي شام تائين شڪ ۾ رکيو! ماھر نفسيات مون کي صلاح ڏني ته ھڪ ھفتي اندر پنھنجو عمل تبديل ڪريان. مون پنهنجي پٽ کي بيان ڪيو ته مان هن تي ڀروسو ڪريان ٿو ۽ مون کي خبر آهي ته هو اڳ ۾ ئي پنهنجو پاڻ کي منهن ڏئي سگهي ٿو. ان وقت کان وٺي، ڪم تان موٽندي، مون صرف فيڊر کان پڇيو ته ڇا سبق ۾ ڪا مشڪلات هئي ۽ جيڪڏهن مدد جي ضرورت هئي. ۽ ٿورن ئي ڏينهن ۾، سڀ ڪجهه بدلجي ويو- هڪ هلڪي دل سان، هن سبق ورتو، اهو ڄاڻيندي ته هن کي انهن کي بار بار نه ڪرڻو پوندو. هن جا درجا بهتر نه ٿيا آهن.