ڪوڪيز، ٻين ڪيترن ئي شين وانگر، صرف قابل اعتماد اسٽورن ۾ خريد ڪيو وڃي. تنهن ڪري توهان کي پڪ ڄاڻو ته وڪڻڻ وارو توهان کي ٺڳي نه سگهندو ۽ پراڻي سامان سان تازو سامان نه ملندو. اهو اڪثر ڪيو ويندو آهي، مثال طور، مارڪيٽ ۾. نتيجي طور، ھڪڙي پيڪيج ۾ نرم ۽ ڀريل بسڪيٽ ۽ پراڻا، سخت ۽ ڀريل بسڪوٽ شامل آھن. اهو گهٽ اڪثر ٿئي ٿو ڪوڪيز سان اڳ ۾ ئي پلاسٽڪ جي ٿيلهي ۾ ويڙهيل. بس ڌيان ڏيو: بيگ کي مضبوط طور تي بند ڪيو وڃي، ۽ اندر نمي نه هجڻ گهرجي.
1. پيڪيج تي معلومات پڙهڻ جي پڪ ڪريو. GOST 24901-2014 جي مطابق، دليا ۾ گھٽ ۾ گھٽ 14٪ جئٽ جو اٽو (يا فليڪس) ۽ 40٪ کنڊ کان وڌيڪ نه هجڻ گھرجي.
2. ختم ٿيڻ جي تاريخ پڻ مصنوعات جي ٺاھڻ بابت گھڻو ڪجھھ ٻڌائيندو. جيڪڏهن عرصو اٽڪل 6 مهينا آهي، ته پوء ڪوڪيز ۾ ڪيميائي additives آهن.
3. ڪوڪيز جي پيڪيٽ ۾ ڪا به سڙيل شيءِ نه هجڻ گهرجي. اهي نه رڳو بي ذائقو آهن، پر پڻ غير صحتمند. بهترين اختيار اهو آهي ته هر ڪوڪي کي روشني پٺتي آهي، ۽ ڪنارن ۽ هيٺان اونداهي آهن.
4. مٿاڇري تي کنڊ ۽ ميوي جي خام مال جي ذرات جي بلاڪ جي اجازت آهي. پر ڪوڪي جي غلط شڪل بلڪل به گهربل نه آهي. هن جو مطلب آهي ته پيداوار ٽيڪنالاجي جي خلاف ورزي ڪئي وئي آهي، جنهن جي نتيجي ۾ اٽو بيڪنگ شيٽ تي پکڙيل آهي. اهو هڪ سنگين سبب آهي جيڪو خريد ڪرڻ کان انڪار ڪري ٿو.
5. صرف 250 ٽوٽل ڪوڪيز قانوني طور تي 2 گرام پيڪ ۾ موجود ٿي سگھن ٿيون. اوٽميل ڪوڪيز جي ٿلهي پن نه رڳو ”ڪاسميٽڪ“ عيب آهي، پر اهو وڌيڪ سڪل ڪوڪيز جو اشارو آهي.