پچائڻ ۽ لذيذ وينجن لاء
اهو مسئلو ناهي ته توهان ڇا کائڻ وارا آهيو: ايسٽر ڪيڪ، ڪيڪ، پائي يا ڪيسرول، ڇڪيل انڊا ۽ دلدار پائي. انهن سڀني حالتن ۾، هڏيون استعمال ڪرڻ جي ڪا ضرورت ناهي. استعمال ڪريو aquafaba, bananas, applesauce, flax seeds, or oatmeal to be ingredients.
اڪافبا. هي لوبيا مائع کاڌ خوراڪ جي دنيا کي طوفان سان ورتو آهي! اصل ۾، هي اهو مائع آهي جيڪو ڀاڄين کي ٽڪرائڻ کان پوء ڇڏي ويو آهي. پر گھڻا ماڻھو ڀاڄين يا مٽر مان ٿنڪ ٿنڪ ۾ رکيل شيون به وٺندا آھن. استعمال ڪريو 30 ml مائع جي بدران 1 آنو.
دھن جا ٻج. 1 tbsp جو هڪ مرکب. ل. 3 tbsp سان flaxseed ڪٽڻ. ل. پاڻي بدران 1 آنو. ملائڻ کان پوء، تقريبا 15 منٽن لاء فرج ۾ سوز ڪرڻ لاء ڇڏي ڏيو.
ڪيلي جو پيالو. صرف 1 ننڍڙا ڪيلا هڪ پيوري ۾ ميس ڪريو. ¼ پيالو 1 انڊ جي بدران. ڇاڪاڻ ته ڪيانا هڪ روشن ذائقو آهي، پڪ ڪريو ته اهو ٻين اجزاء سان مطابقت آهي.
اپپل. ¼ پيالو 1 انڊ جي بدران. ڇاڪاڻ ته سيب جو ذائقو ذائقو شامل ڪري سگھي ٿو، پڪ ڪريو ته اھو ٻين اجزاء سان مطابقت آھي.
اناج. 2 tbsp جو هڪ مرکب. ل. اناج ۽ 2 tbsp. ل. پاڻي بدران 1 آنو. دلئي کي ڪجهه منٽن لاء سوڀ ڏيو.
جيڪڏهن توهان کي بيڪنگ پائوڊر جي طور تي هڏين جي ضرورت آهي، پوء انهن کي بيڪنگ سوڊ ۽ سرڪن سان تبديل ڪريو.
سوڈا ۽ سرڪو. 1 tsp جو هڪ مرکب. سوڈا ۽ 1 چمچ. ل. سرڪي بدران 1 آنو. فوري طور تي بيٽر ۾ شامل ڪريو.
جيڪڏهن توهان هڏن مان نمي چاهيو ٿا، ته پوء ميوو خالص، غير ڊيري دہی ۽ سبزي جي تيل هن ڪردار لاء بهترين آهن.
ميوو صافي. اهو نه رڳو اجزاء کي مڪمل طور تي پابند ڪري ٿو، پر نمي کي پڻ شامل ڪري ٿو. ڪا به پيوري استعمال ڪريو: ڪيلا، انب، آڑو، ڪدو پيوري ¼ پيالو بدران 1 آنو. جيئن ته puree هڪ مضبوط ذائقو آهي، پڪ ڪريو ته اهو ٻين اجزاء سان مطابقت آهي. Applesauce سڀ کان وڌيڪ غير جانبدار ذائقو آهي.
سبزي جو تيل. ¼ پيالو سبزي جي تيل بدران 1 آنو. مفين ۽ پيسٽري ۾ نمي شامل ڪري ٿو.
غير کير جو دڙو. ناريل يا سويا دہی استعمال ڪريو. 1/4 پيالو دہی بدران 1 آنو.
توھان ڳولي سگھوٿا وڌيڪ آنا متبادل.
هڪ روايتي انجڻ جي بدلي لاء
هر شي ingenious سادو آهي! جيڪڏھن توھان چاھيو ٿا ايسٽر انڊس کي پنھنجي پيارن سان مٽائي، پياز جي کڏن کي گڏ ڪرڻ ۽ ڪڪڙ جي انڊن کي ابالڻ لاءِ تڪڙ نه ڪريو. پنهنجي دوستن کي هڪ ويگن انجڻ سان تعجب ڪريو!
ايپوڪوڊو. ايسٽر هيگ جو هي ويگن نسخو دنيا ۾ وڌيڪ ۽ وڌيڪ مقبوليت حاصل ڪري رهيو آهي. بس ڏسو، اهي شڪل ۾ هڪجهڙا آهن، انهن ۾ هڪ بنيادي ۽ تمام گهڻو چربی آهي. توهان ايواڪاڊو کي اسٽيڪرز ۽ کاڌي جي رنگن سان سينگاريو، يا ان جي چوڌاري ربن ٽائي سگهو ٿا.
ڪيئي يا ليمون. هنن ميون کي سجدو ڪريو، ربن سان ڳنڍيو ۽ وڏي مسڪراهٽ سان ڏيو.
چاڪليٽ انڊس. يقينا، چاکليٽ انڊس لاء ويگن متبادل ڳولڻ آسان ناهي، پر اهو ممڪن آهي. ۽ جيڪڏھن توھان ڏسڻ نٿا چاھيو، توھان انھن کي پاڻ تيار ڪري سگھو ٿا. توهان کي هڪ آنا ٺهيل ۽ توهان جي پسنديده چاکليٽ جي ضرورت پوندي. بس ان کي ڳري، ان کي ٺهيل ۾ وجھو ۽ ان کي ٿڌو ڪرڻ ڏيو.
ڪيڪ- انڊا. تيار ڪريو پنھنجي پسنديده ويگن انڊا مٺائي. ان جي بدران ان کي گول جي شڪل ۾، هڪ آخر کي تنگ ڪريو. وائيلا!
جنجربريچ. ويگن انڊي جي شڪل واري جنجربريڊ ٺاهيو. انھن کي ناريل جي فلڪس يا ناريل جي آئسنگ سان سجايو.
سينگار لاءِ
ايسٽر جي سجاڳي متاثر ڪندڙ آهي، اها بهار جي بوء ۽ تجديد آهي، پر اهو ضروري ناهي ته هن لاء هيڪا استعمال ڪرڻ ضروري آهي. ڏسو ته ايسٽر ٽيبل ڪيتري خوبصورت آهي گلن، ميون ۽ علاج سان.