youا توھان knowاڻو ٿا ته انھن مان dozenن درجن ميون جي اثر لاءِ سا similarي آھي ھڪڙي اسپيرين جي ٽيبلٽ وانگر؟ ها! اھو آھي چيري بابت ، سا gardenي باغي ثقافت بابت ، جيڪا اسان جي اکين کي خوبصورت omsوٽن سان خوش ڪري ٿي ۽ اسان کي ڏئي ٿي ھڪڙو شاندار sourاڙھو ۽ م sweetو ۽ تمام ذائقيدار ميوو.
موسم
چيري جون ابتدائي قسمون ا July ۾ ئي تيار آهن جولاءِ جي شروعات تائين ۽ اها دستياب هوندي آگسٽ تائين.
ڪيئن چونڊيو
بغير خشڪ ميوو چونڊيو نقصان يا خراب ٿيڻ واري spotsٽي جي بغير. يڪدم خمير جي بو نه هئڻ گهرجي. چيري کي اسٽيج سان ريفريجريٽر ۾ رکجي ۽ استعمال کان ٿورو اڳ ڌوئي ، انهي سان ميوي جي شيلف زندگي وڌندي.
صحت جي خاصيت
دل ۽ گردش واري نظام لاءِ
ماڻهو چيري کي ”دل بيري“ چوندا آهن ۽ اهي خالي لفظ نه آهن ، ڇاڪاڻ ته آر ويتامنگنگ ٽينن جي موجودگي جي ڪري ايروبورڪ ايسڊ ۽ روغن سان گڏ ، چيري رت جي قوي کي مضبوط ڪرڻ ۾ مددگار ثابت ٿيندي آهي ، پنهنجو سر وڌائيندي آهي ۽ رت کي وڌيڪ گهٽائيندي آهي دٻاءُ.
حيوانيت لاءِ
وٽامن سي جي موجودگي جسم کي وائرس ۽ انفيڪشن کان بچائي ٿي ، ۽ فائٽونائيڊس جي وڏي مقدار جي ڪري جيڪو بيڪٽيريا جي واs کي روڪي ٿو ، چيري کي قدرتي اينٽي بايوٽڪ سمجھيو وي ٿو.
هضم ۽ ميٽابولڪ عمل لاءِ
چيري بيزاري کي بهتر ڪري ٿي ، ان سان گڏ چيرين جو هڪ نن portionڙو حصو به ، ميٽابولزم کي چالو ڪري سگهي ٿي ، ٽوڪسين کي ختم ڪري سگهي ٿي ۽ هاضمي جي نظام جي ڪارڪردگي کي بهتر بڻائي سگهي ٿي.
خوبصورتي ۽ نوجوانن لاءِ
چيري وڏي پيماني تي استعمال ٿئي ٿي کاسمیٹڪ ماسڪ manufactureاهڻ لاءِ ، مثال طور ، چيري جو رس تيل جي جلد لاءِ هڪ تمام اثرائتو علاج آهي ، اهو سوراخن کي سخت ڪري ٿو ، هڪ تازگي بخش اثر رکي ٿو ۽ ڏند کي دور ڪري ٿو.
چيري جو رس پڻ وارن جي تيل کي ملائي وڙهڻ ۾ اثرائتو آهي.
پر خبردار ، ٻڪريون کائڻ ۽ انهن جي پيٽ ۽ السر جو مرض رکندڙ ماڻهن لاءِ خارج ڪيو وڃي.
ڪيئن استعمال ڪجي
چيري پچائڻ ۾ پنھنجي جاءِ ورتي ، تيار ڪيو گوشت لاءِ شاندار ساس ، پچائيندا compotes ، jellies. اھو گوشت سان س goesو ھلي ٿو جيڪو ان confirmالھ جي تصديق ڪندو جيڪو ڪنھن به ڪيو آھي خنزير جو گوشت چري fillingرڻ سان يا uckڪ سان چيري ساس ۾ بيڪنگ ۾ اھو خاص طور تي خوبصورت آھي (پيز ، رولز ، ڪيڪ) ، ۽ ان سان گڏ ڪھڙو مزيدار پکو آھي.
يقينا ، چيري هڪ جام آهي ، مارمليڊس ، جام ، ۽ مialايون ۽ شراب صرف ڪنهن اشتهار جي ضرورت ناهي. ۽ fruitsا لذيذ آئس ڪريم انھن ميون مان!
وڌيڪ بابت چيري جا فائدا ۽ نقصان اسان جي وڏي مضمون ۾ پڙهو: