ڪافي ننڊ حاصل ڪرڻ لاءِ توهان کي ڪيتري ننڊ جي ضرورت آهي

پئرس آرگنائيزيشن فار اڪنامڪ ڪوآپريشن اينڊ ڊولپمينٽ (او اي سي ڊي) جي ماهرن هڪ مطالعو ڪيو، جنهن جي نتيجي ۾ اهو ظاهر ٿيو ته فرانسيسي ماڻهو دنيا ۾ سڀ کان وڌيڪ ڊگهي ننڊ ڪن ٿا - اوسط 9 ڪلاڪ. "sleepyheads" جي لسٽ ۾ ٻيو نمبر آمريڪن پاران ورتو ويو، جيڪي 8,5 ڪلاڪن کان وڌيڪ ننڊ ڪن ٿا، ۽ اسپيني ٽين جاء ورتي. اهو پڻ ظاهر ٿيو ته جاپاني ۽ ڪورين اوسط 8 ڪلاڪ ننڊ ڪن ٿا، جڏهن ته برطانوي 7,5 ڪلاڪن ۾ ڪافي ننڊ ڪن ٿا.

اها دلچسپ ڳالهه آهي ته فرانسيسي پڻ هڪ ٻئي درجي ۾ چيمپئن هئا. ماهرن اهو معلوم ڪيو ته اهي ڏينهن ۾ ٻه ڪلاڪ کائڻ تي گذاريندا آهن. گلس ڊورٽ جي مطابق، هڪ ريسٽورنٽ جي مالڪ، فرينچ واقعي کاڌي جا وڏا عاشق آهن ۽ سست. ”هي اسان جو اڻ کٽ حق آهي. اسان کي آرام ڪرڻ ۽ لذيذ کاڌو ۽ شراب جو مزو وٺڻ پسند آهي. فرانسيسي انهن ماڻهن کي نه سمجهندا آهن جيڪي هميشه جلدي ۾ هوندا آهن ۽ فاسٽ فوڊ ريسٽورنٽ ۾ کائي ويندا آهن، ”هن چيو.

فرينچن جي پٺيان نيوزيلينڊ ۽ جپان جا رهاڪو هئا، جن کي کائڻ لاءِ ٻن ڪلاڪن کان به گهٽ وقت هو. ۽ انگريز سڀ کان تيز کائيندا آهن - اڌ ڪلاڪ هڪ ڏينهن. ميڪسيڪن کاڌي تي ٿورو وڌيڪ وقت گذاريندا آهن، انهن وٽ هڪ ڪلاڪ ۾ اوسط کائڻ جو وقت آهي. روس جي رهاڪن کي ننڊ، کاڌي ۽ تفريح تي ڪيترو وقت خرچ ڪيو ويو آهي، ڪجهه به نه ٻڌايو ويو آهي. تحقيق دنيا جي 18 ملڪن ۾ ڪئي وئي.

روزاني ميل جي مواد جي بنياد تي

پڻ ڏسو: هڪ خواب و.

جواب ڇڏي وڃو