مواد
اتي نو موڪلن وارا هفتي جي آخر ۾ آهن، ۽ ميڊيا انهن کي خرچ ڪرڻ لاء آهي نه رڳو لذيذ، پر صحت مند پڻ! ان کان علاوه، ميڊيا توهان جي لاء تيار ڪئي آهي ترڪيبون جو هڪ فيشن واري نرم مشروبات لاء، جيڪو سڀني مهمانن کي اپيل ڪندو! هر پيئڻ لاء، توهان کي صرف هڪ ميڊيا ٽيپٽ ۽ مختلف قسم جي صحتمند اجزاء جي ضرورت هوندي. هڪ مزيدار ۽ مثبت موج ۾ ٽيون!
ڊسمبر 31: ڪرمسن جي توقع
هڪ جگ ۾ 70 گرام راسبي جام وجھو. چند مٽيءَ جا پن ۽ چند گرام جائفل شامل ڪريو، لفظي طور تي چاقو جي چوٽي تي. سڄو 300 مليل گرم پاڻي (پر اُبلندڙ پاڻي نه!) وجھو ۽ ان کي 10 منٽن لاءِ پيڻ ڏيو. پيئو جيستائين پيئڻ ٿڌو ٿئي، ۽ موڪلن دوران بيمار نه ٿيو!
جنوري 1: چانهه جي شروعات
ڪابه پرواهه ناهي ته توهان ڪهڙي وقت جاڳندا آهيو، اڄ صبح جو هڪ مضبوط ڪاري چانهه سان شروع ڪريو! پنن ڏانهن، ادرک کي رڱيو، لونگ جا 2 تارا ۽ 2 مٽر آل اسپيس شامل ڪريو. هر شي کي گرم پاڻي سان ڀريو ۽ ڪجهه منٽن لاء انتظار ڪريو. جيڪڏهن گهربل هجي، ماکي شامل ڪريو ۽ نئين سال جي شروعات چڱن ڪمن سان!
جنوري 2: سمنڊ جي بڪٿورن جا مذاق
راسبي جي ساڳئي تناسب ۾، سامونڊي بڪٿورن جي جام کي گرم پاڻيء سان ملائي، پهرين ان ۾ مٽيء جا پن ۽ ⅓ tsp.vanillin شامل ڪريو. فوري طور تي پيئو ۽ سڄو ڏينهن کلڻ جو واعدو ڪيو!
جنوري 3: ڪافي موڊ
تمام مزيدار ڪافي ٺاهڻ لاء، توهان کي ان ۾ رکيل هڪ ڪفن ۽ ڪاغذ جي فلٽر جي ضرورت پوندي. فلٽر ۾ 1.5 ٽي اسپ تازو گرائونڊ ڪافي وجھو، الائچي (¼ tsp) يا دار چینی (⅓tsp) شامل ڪريو. آهستي آهستي قافيا کي گرم پاڻي سان مصالحن سان گڏ ڪريو، گهٽ ۾ گهٽ 2 منٽ خرچ ڪريو. فوري طور تي پيئو ۽ پڪ ڪريو ته هن ڏينهن تي توهان جي مقصد ڏانهن هڪ قدم کڻڻ!
جنوري 4: ليمو اڀري
هي مشروب انهن لاءِ سٺو آهي جيڪي تمام تہوار جي وقت بستري تي بيهڻ کان ٿڪل آهن، ۽ انهن لاء پڻ جن کي نئين ڪاميابين لاء طاقت جي ضرورت آهي. هڪ گلاس ۾ 2 ليمن ۽ 2 نارنگي جو رس نچوض ڪريو. گرم پاڻي شامل ڪريو (اٽل پاڻي نه!) پاڻي اڌ جيترو رس جيترو آهي. ماکي جي 1 چمچ ۾ وڌو. rosemary جي چند sprigs شامل ڪريو ۽ 10 منٽن لاء ڇڏي ڏيو. گرم پيئو ۽ وقت حاصل ڪريو تمام گهڻيون دلچسپ شيون ڪرڻ لاءِ!
جنوري 5: ايپل گڏجاڻيون
100 گرام ايپل جام وٺو ۽ 100 گرام گرم پاڻي سان ملايو. ٿوري الائجي (چاقو جي ٿلهي تي) ۽ هڪ مٺي ڪشمش شامل ڪريو. کائو، پيئو، پنهنجن دوستن کي گهمڻ جي دعوت ڏيو!
جنوري 6: ليمون ڪاميابيون
ليمن کي سلائسن ۾ ڪٽ ڪريو ۽ هر هڪ کي دار چینی جي لٺ سان سوراخ ڪريو. اهو رهي ٿو هڪ چمچو ماکي شامل ڪرڻ ۽ تمام گرم پاڻي وجھو. هي ڪيئن سياري جو ليمونيڊ نڪرندو آهي: پيئو ۽ اڄ ڪجهه نئون سکو!
جنوري 7: دار چینی جي موڪل
هي مشروب سادگي ۽ افاديت جي اونچائي آهي. صرف هڪ ليٽر گرم پاڻيءَ ۾ دار چینی جون 2-3 لٺيون شامل ڪريو ۽ گهڻي وقت تائين ڦهلجڻ لاءِ ڇڏي ڏيو. پيئو ۽ هن ڏينهن تي پنهنجو وقت وٺو!
8 جنوري: چانهه جي بندش
200 مليل ٽُلندڙ پاڻي هر ¼ ٽيچمچ ترمر ۽ پسيل ادرڪ مٿان اڇليو. ڍڪيو ۽ 10 منٽن لاء ڇڏي ڏيو. ان کان پوءِ 100 ملي ليٽر گرم کير شامل ڪريو ۽ ڪاري چانهه جي پنن کي تيار ڪيل مرکب سان گڏ ڪريو. سست پيئو ۽ نئين سال ۾ خوش ٿيو!
مواد Midea جي تعاون سان تيار ڪيو ويو.