توهان حيران ٿي ويندا ته مقدار ۽ زهر جي قسمن تي جيڪي توهان هر روز ظاهر ڪيا ويندا آهن. توهان انهن زهر کي جسم ۾ داخل ٿيڻ کان بچائي نٿا سگهو، پر توهان پنهنجي جسم کي انهن مان نجات حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهو ٿا. اسان کي زهر ڪيئن ظاهر ڪيو وڃي ٿو؟
توهان اڪثر ماڻهن کي اهو چوندا ٻڌي سگهو ٿا، "مان پروسيس ٿيل کاڌو نه کائيندو آهيان، مان صحتمند کائيندو آهيان، مون کي بيمار ڇو ڪيو؟" ڇا مطلب آهي "صحتمند کاڌو کائڻ"؟ صحتمند کاڌو نه رڳو اهو آهي جيڪو توهان کائو، پر اهو پڻ جيڪو توهان نه کائي! توهان جي چوڌاري ٻين عنصرن بابت ڇا آهي جيڪي توهان کي صحت کان محروم ڪري رهيا آهن؟ صحتمند رهڻ لاءِ اڪيلو صحتمند کاڌو ڪافي ناهي. جيڪڏهن توهان هيٺ ڏنل فهرست تي نظر رکون ٿا، توهان کي احساس ٿيندو ته توهان واقعي زهر جي نمائش کان بچڻ نٿا چاهيو. اسان هڪ اهڙي زهر واري دنيا ۾ رهون ٿا جنهن کي اسان کي پنهنجي جسم کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪرڻ جي ضرورت آهي. ڏسو ته ڪيئن زهريلو مادو اسان جي جسم ۾ پنهنجو رستو ڳوليندا آهن.
خارجي ذريعن کان زهر
خارجي زهر اسان جي جسم ۾ ماحول مان داخل ٿين ٿا. ڪجھ ذريعا:
مصنوعات. additives، preservatives، مصنوعي ذائقو ۽ رنگ، کاڌي جي استحڪام، کاڌي جي ايملسائيزر، زرعي ڪيميائي، جراثيم، جراثيم، وغيره.
هوا. سڪل ۽ جامد هوا، عطر، تمباکو جو دونھون، صابڻ، زهريلو دونهون، آلوده هوا، مٽيءَ جا ماٽ، پولن، گهريلو اسپري وغيره.
پاڻي. غير نامياتي معدنيات، بيڪٽيريا، ڪلورين، ڳري ڌاتو، زنگ، ڪيميائي، صنعتي فضول وغيره سان آلوده پاڻي.
طبي طريقا. دوائون، ڪيموٿراپي، اينٽي بايوٽڪ، مصنوعي هارمون، ويڪسينيشن، انجيڪشن، ناقص معيار جون سپليمينٽس وغيره. اڪثر نسخن جون دوائون مصنوعي (انسان جي ٺاهيل) آهن، اهي غير نامياتي آهن، اسان جي جسم ۾ جمع ٿي سگهن ٿيون ۽ نه جذب ٿي سگهن ٿيون ۽ نه ئي ختم ٿي سگهن ٿيون. هن درجي ۾ سرجري ۽ ويڪسينيشن دوران ڏنل بيشمار انجيڪشن شامل آهن. شراب جو استعمال ۽ سگريٽ نوشي پڻ منشيات جي جمع ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي جيڪا ٻين صحت جي مسئلن جي حد تائين وڌائي ٿي.
ڏندن جي طريقيڪار. املگام ڀرڻ، روٽ ڪينال، ايڪريل ڊينچرز، امپلانٽس، براس وغيره.
تابڪاري. تابڪاري جي علاج، ريڊيو لهرن، ٽيليويزن جي موج، مائڪرو ويڪرو اوون، ڪجهه برقياتي مقناطيسي ڊوائيسز، سيل فون، ايڪس ري، گاما شعاع، الٽراسائونڊ، ايم آر آئي، ڪمپيوٽيڊ ٽوموگرافي، يو وي تابڪاري، وغيره.
گهريلو آلودگي. نوان رنگ، وارنش، نوان قالين، نئين ايسبيسٽس ڇت، حرارتي نظام، صفائي جون شيون، هر قسم جا ايروسول، موٿ بالز، گيس اسٽو، ايلومينيم پين، ڌوٻي جو سامان وغيره.
ذاتي صفائي جون شيون. عطر، صابن، شيمپو، ڊيوڊورينٽس، ٽوٿ پيسٽ، نيل پالش، کاسمیٹڪس (ڪجهه ۾ ليڊ شامل آهن)، وارن جي رنگ، وغيره. مٿيون مسلسل عمل ڪندڙ سست زهر جي زهر جي درجي کي گهٽ نه سمجهيو. اندروني ذريعن مان زهر
جسم جي اندروني زهر جو تعلق ٻاهرين ذريعن مان حاصل ڪيل لوڻ سان هوندو آهي، پر جڏهن لوڻ جسم ۾ هوندو آهي ته اهو اندروني زهر پيدا ڪرڻ شروع ڪندو آهي.
Microorganisms: بيڪٽيريا، وائرس، yeasts، molds، fungi، parasites.
پراڻن زهر جو ذخيرو جسم ۾. مختلف قسم جي ڪيميائي شين جي موجودگي انهن جي وچ ۾ ڪيميائي رد عمل جو سبب بڻجي سگهي ٿي، جنهن جي نتيجي ۾ سخت علامتون پيدا ٿين ٿيون.
ڏندن جو ڪم. استعمال ٿيل مواد ۾ ڌاتو، پارا، گلو، سيمينٽ، رال وغيره شامل آهن، انهن مان ڪجهه اسان جي جسم ۾ داخل ٿي سگهن ٿا جڏهن اسان کاڌو کائيندا آهيون.
ميڊيڪل امپلانٽس: سلڪون بريسٽ امپلانٽس، ڪاسميٽڪ سرجري ۽ گڏيل امپلانٽس، پيس ميڪرز؛ جراحي امداد جهڙوڪ اسڪرو، پليٽ، اسٽيپل ۽ ٻيو مواد.
زهر جيڪي اسان جي جسم پاران پيدا ڪيا ويا آهن
خارجي ۽ اندروني زهر کان علاوه، اسان جا جسم پڻ اسان جي جسم پاران پيدا ڪيل زهر سان ڀريل آهن. اهي اسان جي ميٽابولزم جي ضمني پيداوار آهن. سڀني زهر وانگر، جيڪڏهن صحيح طور تي ختم نه ڪيو وڃي، اهي گڏ ٿين ٿا ۽ بعد ۾ صحت جي مسئلن جو سبب بڻائين.
انهن زهر جي ڪري پيدا ٿيندڙ سڀ کان وڌيڪ علامتون اسان جي دماغ ۽ دماغ کي متاثر ڪن ٿيون، اهي آهن مونجهارو، چڙهڻ، ياداشت جي خرابي، سر درد، بي خوابي، ٿڪڻ. ٻين علامن ۾ شامل آهن endocrine ۽ مدافعتي نظام جي خرابي.
هيٺ ڏنل زهر جي هڪ مختصر فهرست آهي جيڪا اسان جي جسم پاران روزاني بنياد تي پيدا ڪئي ويندي آهي.
بليروبين هڪ زهر آهي جيڪو تڏهن ٿئي ٿو جڏهن جگر پراڻي ڳاڙهي رت جي سيلن کي ٽوڙي ٿو. اهي عام طور تي اسٽول ذريعي نڪرندا آهن، ان کي ڳاڙهو ڪري ڇڏيندا آهن. جڏهن بليروبن کي مؤثر طريقي سان ختم نه ڪيو ويندو آهي، چمڙي ۽ اکين جا اڇا پيلا ٿي ويندا آهن. هي هڪ حالت آهي جنهن کي يرقان سڏيو ويندو آهي.
يوريا هڪ پيداوار آهي جيڪا ٺهيل آهي جڏهن جگر کي ٽوڙي ٿو پروٽين يا امينو اسيد. يوريا کي پيشاب ۾ جسم مان گردئن ذريعي خارج ٿيڻ گهرجي. جيڪڏهن گردا موثر طريقي سان ڪم نه ڪن ته رت ۾ يوريا جي سطح وڌي وڃي ٿي، جنهن جي نتيجي ۾ هڪ حالت پيدا ٿئي ٿي جنهن کي يوريميا چيو ويندو آهي.
يورڪ ايسڊ هڪ پيداوار آهي جيڪا ٿئي ٿي جڏهن جسم پيورين جي بنيادن کي ٽوڙي ٿو. Purines گوشت ۽ گوشت جي شين ۾ وڏي مقدار ۾ مليا آهن، خاص طور تي جانورن جي اندروني عضون جهڙوڪ جگر ۽ بڪين ۾. وڌ ۾ وڌ يورڪ ايسڊ جيڪو جسم مان خارج نه ٿئي، اهو گردن، هٿن ۽ پيرن جي جوڑوں (گائوٽ) ۾ ڪرسٽل ڪري سگهي ٿو ۽ سخت درد جو سبب بڻجي ٿو.
Creatinine ھڪڙو پراڊڪٽ آھي جيڪو عضلات جي ميٽابولزم جي نتيجي ۾ ٿئي ٿو. اهو گردئن ۾ فلٽر ڪيو ويندو آهي ۽ جسم مان روزانو خارج ڪيو ويندو آهي. تنهن ڪري، جڏهن گردڪ ڪجهه سببن لاء موثر طريقي سان ڪم نه ڪري رهيا آهن، creatinine جي سطح وڌي ٿي. پيشاب ۾ ان کي ڳولڻ ممڪن گردئن جي مسئلن جي خبردار ڪري ٿو.
ورزش جي گھٽتائي ۽ بيڪار طرز زندگي. اسان جي چمڙي سڀ کان وڏي detox عضون مان هڪ آهي. پسڻ جلد جي ذريعي زهر جي خاتمي کي فروغ ڏئي ٿو. ورزش ۽ پگهر کان سواءِ، اسان جي جسم ۾ هڪ گهٽ آئوٽليٽ آهي ته ان کي ختم ڪرڻ لاءِ. باقاعده ورزش پڻ دل کي رت پمپ ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي، جيڪا سٺي گردش لاء سٺو آهي.
هارمونل عدم توازن. هارمونون ڪيميائي قاصد آهن جيڪي غدود کان رت جي وهڪري ۾ سفر ڪندا آهن. جڏهن هارمونز جي رطوبت تمام گهٽ يا تمام گهڻي هجي، يا جگر انهن کي بي اثر ڪرڻ جي قابل نه هجي، اضافي هارمونون جسم جي اندروني زهر بڻجي ويندا آهن.
آزاد ريڊيڪل. جيتوڻيڪ آڪسيجن (O 2 ) زندگيءَ لاءِ ضروري آهي، پر ان جو هڪ ”ڪارو پاسو“ به آهي. جڏهن آڪسيجن خارجي ذريعن کان زهر سان رد عمل ڪري ٿي، اهو هڪ آزاد ريڊيڪل بڻجي ويندو آهي. اهو هڪ عمل آهي جنهن کي "آڪسائيڊشن" طور سڃاتو وڃي ٿو. غلط غذا هن آڪسائيڊشن جي عمل ۾ تمام گهڻو حصو ڏئي ٿو ۽ جسم کي تمام گهڻو نقصان پهچائي ٿو.
جڏهن توهان ڪنهن خاص علامت سان ڊاڪٽر وٽ وڃو ته هو ان جو سبب معلوم نه ڪري سگهي، توهان کي ”وائرل انفيڪشن“ جي تشخيص سان گهر وڃڻ جو وڌيڪ امڪان آهي، ڪڏهن ڪڏهن توهان کي ٻڌايو ويندو ته ”ڪجهه به خراب ناهي“ توهان سان ٿي رهيو آهي. جڏهن اهو ٿئي ٿو، توهان کي خبر رکڻ گهرجي ته جسم ۾ زهر جي اعلي سطح بيماري جو سبب ٿي سگهي ٿي.
جڏهن توهان سمجهي رهيا آهيو ته توهان بيمار ڇو آهيو، توهان ڪوشش ڪري سگهو ٿا پنهنجي صحت کي قدرتي طور تي بحال ڪرڻ جي. دائمي بيمارين جي هڪ ڊگهي فهرست آهي، جيڪي اسان جي جسم جي زهر سان ڀريل ٿيڻ جو سڌو نتيجو آهن. هن حقيقت کي خوشخبري طور وٺو، ڇاڪاڻ ته دائمي بيمارين کي مناسب ڊيٽوڪس ۽ مناسب غذائيت سان ختم ڪري سگهجي ٿو.
بس ياد رکو: هن دنيا ۾ ڪا به دوا نه آهي جيڪا هڪ دائمي بيماري کي علاج ڪري سگهي ٿي، دوا صرف توهان جي مصيبت ۾ اضافو ٿيندو. دوائون صرف علامتن کي دٻائي سگهن ٿيون، اهي توهان کي شفا نه ٿيون ڏئي سگهن. توهان جو جسم پاڻ کي شفا ڏيڻ جي طاقت آهي. توھان کي پنھنجي جسم کي ھن فارمولا تي عمل ڪندي قدرتي طور تي بحال ٿيڻ جو موقعو ڏيڻ گھرجي: شفا = قدرتي صفائي + بهترين غذائيت.