مواد
ھدايت وارو مراقبو ڪيئن ڪجي پنھنجو پاڻ کي نئين سر andاھيو ۽ پويان leaveڏيو جيڪو توھان کي نه ريندو
نفسيات جو ماهر بيلون ڪولومينا ، هڪ ماهر دماغي ، هن رهنمائي واري مراقبي سيشن ۾ مهيا ڪري ٿو ڪنجيون findولڻ لاءِ حوصلو ۽ جرئت necessaryئي قدم کڻڻ لاءِ ضروري.
PM7: 25El ثقافتي ، اھو زندگيءَ جو ھڪڙو حصو آھي. هر پل ، اسان جو ماحول ، اسان جو جسم ، اسان جو ذهن ، تبديل. اسان ل liveاتار رهون ٿا تحريڪ y transformation. بهرحال ، ڪيترائي weيرا اسان اصرار ڪريون ٿا ته ان کي نه ڏسون ، انڪار ڪريون يا سوچون ۽ پاڻ کي قائل ڪريون ته ”knownاڻڻ کان و badيڪ خراب س knownاتو و knowي س ”و“ ۽ اسان ”نه تبديلي“ تي قائم آهيون. اسان رکون ٿا سامان, ماڻهو, رشتي o نمونن اھو اسان جي خدمت ڪئي انھيءَ گھڙيءَ ۾ جنھن ۾ اھي پيدا ٿيا پر اھو ، ھتي ۽ ھاڻي ، ھاڻي ڪونھي ڪو قدر يا تعميري مطلب اسان جي زندگين ۾.
ان کي روڪڻ ضروري آهي نظر ثاني ڪريو اھو isا آھي جيڪو ھاڻي اسان جي زندگين ۾ شامل نٿو ڪري ، ڪھڙي شيءِ ، نمونن يا تعلقات جو وزن آھي ۽ اسان ڪري سگھون ٿا ، انھيءَ لمحي کان هاڻوڪي، انھن کي تبديل ڪرڻ جي اجازت ڏيو.
ڇڏڻ، goڏي وڻ جي قابل ٿيڻ جي قابل ٿيڻ جي ته doesا مطلب آهي توهان جي هاڻوڪي، توهان جي ڏينهن ۾. اسان ھر وقت پنھنجو پاڻ کي ventيھر آڻي سگھون ٿا ، اسان وٽ صلاحيت آھي و growingندڙ جاري رکڻ جي ۽ ، ھن لاءِ ، اسان اھو تيار ڪيو آھي مراقبت توهان لاء. ته جيئن موجوده کان ، اسان پوئتي leaveڏي سگھون ٿا ، letڏڻ ڏيو ، وصول ڪرڻ ، و growڻ ۽ ڏانھن موٽڻ پنهنجو پاڻ کي هلايو.