پروبيڪيوٽس. پروبائيوٽڪس اسان جي آنت جي فلورا لاء مفيد مائڪروجنزم آهن. انهن جو استعمال ٿي سگهي ٿو علامات جي مدت ۽ شدت کي گھٽائڻ گيسٽروٽرينٽيشن¹². شديد گيسٽرو اينٽرائٽس جي صورتن ۾ اثرائتي اسٽرين ليڪٽوباسيلي (خاص طور تي Lactobacillus caseii GG et ليڪٽيڪائيسل ريٽرئي) ۽ خمير saccharomyces boulardii¹². ان کان سواء، پروبيوٽيڪڪس حاصل ڪرڻ جا موقعا گھٽائي سگهن ٿا انتشار واري اسهال (روٽو وائرس, E. کولي, سياح)، ٻنهي ٻارن ۽ بالغن ۾، جيئن ڏيکاريل ٻن سسٽماتي جائزي ۾^4,5 ۽ ڪلينڪل آزمائشي جا ٻه ميٽا تجزيا^6,7 2001 ۽ 2004 جي وچ ۾ شايع ٿيل. انهن جا نتيجا ظاهر ڪن ٿا ليڪٽوباسيلي جي مختلف قسمن جي ڪارائتي، خاص طور تي ليڪٽوباسيلس جي جي (ڪرڪٽوبوساسس رمننوس ou ليٽيڪوبوسليس ڪيسي rhamnosus subspecies).

آخرڪار، پروبيوٽڪس سڪرنامس بلورڊئي ۽ جو مرکب آهي لٽيڪاووسليس ائسففيلس ۽ بيائيڊوبيڪٽيريم بائيڊم جي خلاف حفاظت ۾ اثرائتو نظر اچن ٿا سفر ڪندڙ چهرا، يا ٽرسٽا. اھو اھو آھي جيڪو 2007 جي مطالعي جو ميٽا-تجزيو ڏيکاريو ويو آھي 12 ۾¹³.

ڌنڌو

پروبيوٽڪس شيٽ سان صلاح ڪريو.

 سائليم (Plantago sp.) Psyllium دستن کي گهٽائڻ ۾ مددگار ثابت ٿي سگهي ٿو. درحقيقت، جيئن ته ان ۾ مائلاج شامل آهي آنت ۾ پاڻي جذب ڪري ٿو، اهو پاخاني کي وڌيڪ هڪجهڙائي بڻائي ٿو. جيئن ته سائليم پڻ پيٽ ۽ آنڊن جي خالي ٿيڻ کي سست ڪري ٿو، اهو جسم کي وڌيڪ پاڻي جذب ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو. ماڻهن سان گڏ مثبت نتيجا حاصل ڪيا ويا آهن ڪجهه دوائن جي استعمال جي ڪري اسهال يا تڪليفfaecal incontinence.

ڌنڌو

10 g کان 30 g في ڏينهن psyllium وٺو، ورهايل دوز ۾، پاڻيء جي وڏي گلاس سان. ننڍي دوز سان شروع ڪريو ۽ ان کي وڌايو جيستائين توھان مطلوب اثر حاصل ڪريو. دوز کي 40 گ في ڏينهن تائين وڌائڻ جي ضرورت پوندي (هر هڪ 4 گ جي 10 دوز).

ڊيڄاريندڙ. psyllium جو باقاعده استعمال شايد ذیابيطس جي علاج جي ترتيب جي ضرورت هجي. ان کان سواء، psyllium جو استعمال ليتيم جي جذب کي گھٽائي ڇڏيندو.

 داڻن جو لوڻ (لنڪ اسانجي ٽائيم). ڪميشن E ۽ ESCOP فالڪس جي ٻج جي استعمال کي معدي ۽ آنڊن جي مشڪ جھلي جي جلن ۽ سوزش جي مختصر مدت جي رليف لاءِ تسليم ڪن ٿا. فلڪس جي ٻج جو ميوو آنت جي ميوڪوسا تي حفاظتي پرت ٺاهيندو.

ڌنڌو

5 کان 10 گرام ڪڙيا يا ٻج 150 ملي ميٽر گرم پاڻيءَ ۾ 20 کان 30 منٽن لاءِ وجھو؛ دٻايو ۽ مائع پيئو.

 مرچ مٽي (Mentha piperita). ESCOP معدي ۽ آنڊن جي استر جي سوزش کي ختم ڪرڻ لاءِ مرچ جي پنن جي استعمال کي تسليم ڪري ٿو (وات ذريعي). روايتي طور تي، peppermint کي فروغ ڏيڻ لاء استعمال ڪيو ويو آهي هضم، نزاڪت کي ختم ڪرڻ ۽ درد کي آرام ڪرڻ.

ڌنڌو

و Takeو 3 کان 4 پيالو في ڏينھن انفيوژن (infuse ، 10 منٽن لاءِ ، 1 چمچو خشڪ پنن جو 150 مليل ٽھڪندڙ پاڻيءَ ۾).

 چيني دواساز. اهو لڳي ٿو ته تياري باو جي وان (چاءِ کان پوءِ) گيسٽرو اينٽرائٽس جي علاج ۾ مدد ڪري سگھي ٿي. اهو هاضمي سسٽم کي ٽون ڪندو ۽ هضم کي آسان بڻائيندو. nausea ۽ دستن جي پهرين نشاني تي استعمال ڪريو.

آئيٽيس جا پاڙ ۽ پن (ايٽسس ٽينڪنٽريا) پڻ گيسٽرو اينٽرائٽس کي رليف ڪرڻ لاء چيني دوائن ۾ استعمال ڪيو ويندو آهي. جيئن ته ادرک لاء، اهو هڪ antinausea آهي. اهو ضروري آهي ته روايتي چيني دوائن ۾ تربيت يافته عملي سان صلاح ڪريو.