شام جو primrose تيل - ملڪيت، عمل، contraindications، قيمت. شام جو پريمروز تيل ڇا لاءِ سٺو آهي؟ [اسان وضاحت ڪريون ٿا]

ثابت ٿيل مواد

گهڻو وقت اڳ اسان کي پچائڻ ۾ صرف ريپسيڊ آئل، يا سورج مکي جي تيل سان مطمئن ٿيڻو پوندو هو. اسان وٽ اڄ مارڪيٽ ۾ ڪيترائي قسم آهن. اهو ظاهر ٿئي ٿو ته تيل ڪيترن ئي ٻج مان دٻائي سگهجي ٿو، جهڙوڪ انگور. شام جو primrose تيل اڃا تائين تمام مشهور نه آهي.

1. بهترين شام جو پريمروز تيل اهو آهي جيڪو تازو، اڻ سڌريل ۽ غير فلٽر ٿيل آهي. اهو پڻ ٿڌو دٻايو وڃي
2. اهڙي تيل ۾ سڀ کان وڌيڪ صحت جي واڌاري جا خاصيتون آهن
3. ۽ اهي هڪ تمام وسيع رينج کي ڍڪيندا آهن - شام جو پريمروز تيل ڪيترن ئي بيمارين کي سهارو ڏئي ٿو
4. وڌيڪ معلومات ملي سگهي ٿي Onet هوم پيج تي

شام جو پريمروز تيل - شام جو پريمروز ڇا آهي؟

شام جو پريمروز هڪ ٻه ساليانو ٻوٽو آهي، اهو ٻج مان اڀري ٿو، جيڪو گلجڻ کان پوءِ پکيڙي ٿو. گل پيلو. جهنگلي ۾، هي بنجر زمينن، نظرانداز ٿيل ميدانن ۽ ٻوٽن تي وڌندو آهي. اهو لڳ ڀڳ هر هنڌ ٿئي ٿو، تنهنڪري اسان عام طور تي هن ٻوٽي کي "نظر سان" ڄاڻون ٿا، جڏهن ته انهن مان صرف ڪجهه ان جو نالو ڄاڻن ٿا. اهو پڻ باغن ۾ هڪ آرائشي گل وانگر پوکيو ويندو آهي، اهو جون جي آخر ۾ ۽ جولاء جي شروعات ۾ ڦٽي ٿو. وڏي پئماني تي پوکڻ لاءِ تيل جي خام مال طور پڻ استعمال ڪيو ويندو آهي.

شام جو primrose تيل - خاصيتون

شام جو پريمروز تيل هميشه هڪ پيداوار نه آهي ساڳئي غذائي قيمت سان. سڀ کان وڌيڪ قيمتي پيداوار تيل آهي، جيڪو آهي:

1. تازو - تنهنڪري اهو تازو دٻايو وڃي؛
2. ٿڌو دٻايو - پوء اهو ان جي مڪمل غذائي قيمت برقرار رکندو آهي؛
3. اڻ فلٽر ٿيل؛
4. اڻ سڌريل؛
5. مناسب حفاظتي قدمن سان گڏ محفوظ ۽ ٽرانسپورٽ؛
6. مختصر ختم ٿيڻ جي تاريخ سان نشان لڳل - شام جي پريمروز آئل ۾ قيمتي مرڪب وقت سان گڏ آڪسائيڊائز ٿي ويندا آهن، تنهنڪري سٺي معيار جي تيل ۾ عام طور تي مختصر شيلف زندگي هوندي آهي.

EKO شام جو پرائمروز آئل آرڊر اڄ ميڊونيٽ مارڪيٽ تي.

توهان ان کي ٻاهر چيڪ ڪرڻ گهرجي: توهان جي وارن کي moisturize ڪيئن؟ - سڪل وار لاء ثابت طريقا

شام جو primrose تيل - عمل

شام جو پريمروز تيل انساني جسم تي ناقابل يقين حد تائين فائدي وارو اثر آهي. شام جو پريمروز ان جي ملڪيت کي گاما لينولينڪ ايسڊز، جنهن کي GLA سڏيو ويندو آهي. هي تيزاب prostaglandins جي پيداوار ۾ ملوث آهي. اهي شيون آهن جيڪي جسم ۾ ڪيترن ئي عملن کي منظم ڪن ٿا.

ان کان سواء، شام جو پريمروز تيل رت جي فراهمي ۽ مشڪوڪ جھلي ۽ چمڙي جي هائيڊريشن تي مثبت اثر رکي ٿو، ۽ ان ۾ سوزش واري ملڪيت آهي. اهو پڻ phytosterols جو هڪ ذريعو آهي، جنهن جي مهرباني خراب کوليسٽرول جي سطح گهٽجي ٿي.

اضافي طور تي، شام جو پريمروز تيل لينولينڪ اسيد (LA)، قدرتي ويتامين اي، اينٽي آڪسائيڊنٽ ۽ پوليفينول جو هڪ ذريعو آهي.

شام جو پرائمروز آئل SmartMe Health Labs supplement جو حصو آهي - جلد جي بهتر حالت لاءِ، جنهن کي توهان Medonet Market تي پرڪشش قيمت تي خريد ڪري سگهو ٿا.

پڻ ڏسو: ڪارو ڪمن جو تيل - ڇا مدد ڪري ٿو جڏهن اهو نقصانڪار آهي

Undiluted شام جو primrose تيل تمام greasy آهيتنهن ڪري، ان کي 20-30٪ جي سنڀال جي ڪنسنٽريشن سان هڪ سينگار جي صورت ۾ استعمال ڪرڻ جي صلاح ڏني آهي. ان کان علاوه، تيل پڻ کاسمیٹکس ۾ شامل ڪري سگھجي ٿو جيڪي هر روز استعمال ڪيا ويندا آهن ۽ ٽيبلٽ ۾ غذائي اضافي جي صورت ۾ ورتو وڃي ٿو. شام جو پريمروز تيل ميڊونٽ مارڪيٽ تي دستياب آهي - وارن، چمڙي ۽ ناخن لاءِ هڪ غذائي اضافي.

ان جي جوڙجڪ تي لينوليڪ اسيد (70٪) ۽ ٻين غير محفوظ ٿيل تيزاب جو غلبو آهي. تيل ان جي صحت کي فروغ ڏيڻ واري خاصيتن کي خاص طور تي انهن کي ڏئي ٿو:

1. acne – شام جو پريمروز تيل ۾ موجود تيزاب جلد جي بافتن جي ڪم کي بهتر بڻائي ٿو، مناسب سطح جي هائيڊريشن کي يقيني بڻائي ٿو ۽ چمڙي کي سڪي وڃڻ کان بچائي ٿو. ان کان علاوه، اهي زهر کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿا ۽ آزاد ريڊيڪلز جي سبب نقصان جي مرمت ڪن ٿا. تيزاب پڻ هڪ اينزيم جي پيداوار کي متحرڪ ڪري ٿو جيڪو علاج جي مدد ڪري ٿو، مثال طور، acne ۽ psoriasis جي باقيات؛
2. ڪوليسٽرول گھٽائي ٿو - شام جو پريمروز تيل LDL ڪوليسٽرول جي آڪسائيڊشن کي روڪي ٿو، ان کي رت جي رگين جي ڀتين ۾ جمع ٿيڻ کان روڪي ٿو. بهرحال، اهي ايڇ ڊي ايل ڪوليسٽرول جي مناسب سطح جو خيال رکندا آهن، جن جو ڪم رڳن مان اضافي چربی سيلز کي ختم ڪرڻ آهي؛
3. ٿلهي جلن کي تيز ڪري ٿو - شام جو پريمروز هاضمي تي مثبت اثر رکي ٿو ۽ چربی جي جمع کي روڪي ٿو. ان ۾ موجود تيزاب بھوري اڊيپوز ٽشوز کي وڌيڪ چرٻي کي ساڙڻ لاءِ ۽ ان کي گرميءَ ۾ پروسيس ڪري ٿو.
4. روميات جون بيماريون - شام جو پريمروز تيل علاج طور استعمال ڪري سگهجي ٿو جوڑوں جي بيمارين ۾، ۽ حتي ڀڃڻ يا ligament زخمن ۾. ان ۾ موجود تيزاب رت جي درد کي گھٽائي ٿو، ڪارٽيلج ۽ ڳنڍيندڙ بافتن جي بحالي واري عمل کي تيز ڪري ٿو، گٿريٽ کي روڪڻ ۽ زخم جي شفا کي تيز ڪري ٿو.
5. مدافعت کي مضبوط ڪري ٿو ۽ ڦڦڙن، برونچي، ڳلي، اکين جي بيمارين کان بچائي ٿو - شام جو پريمروز تيل ۾ موجود تيزاب مدافعتي نظام تي تمام مثبت اثر رکن ٿا. انهن جي اعلي ڪنسنٽريشن جو مطلب آهي ته اسان کي ڦڦڙن، برونچي، اکين، اسٿما يا الرجي جي بيمارين ۾ مبتلا ٿيڻ جو امڪان گهٽ آهي.
6. رت جي دٻاء کي گھٽائي ٿو، اهڙيء طرح دل جي بيمارين کان بچاء - چيو ويو آهي GLA ايسڊ رت جي وهڪري کي بهتر بڻائي ٿو ۽ اهڙيء طرح رت جي دٻاء کي گهٽائي ٿو، مختلف بيمارين جي ترقي جي خطري کي گھٽائي ٿو؛
7. دماغ جي ڪم کي بهتر بڻائي ٿو - ڊي ايڇ ايسڊ دماغ جي سيلز جو هڪ جزو آهي. انهن جي اعلي سطح، بهتر دماغ ڪم ڪري ٿو. عملي طور تي، هن جو مطلب آهي موڊ، ياداشت ۽ سوچ جي عمل ۾ بهتري. شام جو پريمروز تيل انهن ماڻهن لاءِ سفارش ڪئي وئي آهي جن کي ڊيمينشيا آهي، ۽ پڻ هڪ اضافي علاج جي طور تي ڪيترن ئي اسڪيلروسس، شيزوفرينيا ۽ اسڪيلروڊرما جي علاج ۾؛
8. زرخيزي کي بهتر بڻائي ٿو - ان جي مهرباني، زرخيز بلغم جي پيداوار وڌائي ٿي؛
9. عورتن جي بيمارين کي آرام ڪري ٿو - اسان شام جي پريمروز جي تيل جي اثر کي فائيٽي اسيد ۽ ميگنيشيم جي مواد تي واجب آهي؛
10. چمڙي، وار ۽ ناخن کي غذائي ۽ مضبوط ڪري ٿو، psoriasis جي علامات کي آرام ڪري ٿو، ايجما کي شفا ڏيندو آهي، چمڙي جي جلن کي آرام ڪري ٿو.

شام جو پريمروز تيل هڪ قيمتي جزو آهي کاسمیٹکس ۾ جيڪو سنڀال لاءِ آهي. اڄ Medonet مارڪيٽ تي توهان خريد ڪري سگهو ٿا:

1. همراهه پهريون - حساس ۽ بالغ چمڙي لاءِ تيل شام جو پريمروز جي اقتباس سان، جيڪو مڪمل طور تي غذائيت ۽ چمڙي جي سٺي حالت جو خيال رکي ٿو،
2. لانولا نائيٽ اينٽي ايجنگ سيرم جيڪو چمڙي کي هموار ڪري ٿو ۽ چمڙي جي رنگت کي منهن ڏيڻ ۾ مدد ڪري ٿو،
3. حفاظتي لپ اسٽڪ Vianek کي ٻيهر پيدا ڪرڻ - ان جي خاصيتن جي مهرباني، شام جو پريمروز تيل مڪمل طور تي سڪل، ڦاٽل چپن کي نمي ڪري ٿو،
4. Vianek regenerating hand peeling، جيڪو هٿن جي چمڙي کي نرمي ۽ غذا ڏئي ٿو،
5. سڪي ۽ پختي جلد لاءِ Vianek اينٽي رنڪل ڪريم،
6. سنهري، رنگين ۽ بليچ وارن لاءِ Vianek ريجنريٽنگ شيمپو، جيڪو وارن کي مضبوط ۽ پرورش ڏئي ٿو،
7. Vianek هڪ ماسڪ جي صورت ۾ هٿ جو علاج شدت سان ٻيهر پيدا ڪري رهيو آهي.

شام جو primrose تيل - درخواست

شام جو پريمروز تيل هڪ خوبصورت رنگ ۽ مخصوص ذائقو آهي. پچائڻ ۾، شام جو پريمروز تيل صرف ٿڌو کائي سگهجي ٿو، تنهنڪري اهو پچائڻ يا ڪيڪ پچائڻ لاء مناسب ناهي. پر ان جي باوجود، ان کي وينجن ۾ شامل ڪري سگھجي ٿو گرم گرم، جنهن جي مهرباني، اهو پنهنجي معجزاتي ملڪيت کي وڃائي نه سگهندو. اهو سلاد، ٻج يا اناج ۾ شامل ڪيو وڃي.

اهو ننڍڙو، اونداهي بوتلن ۾ وڪرو ڪيو ويندو آهي (روشني پسند نه ڪندو آهي). کولڻ کان پوء، اهو هڪ سال لاء واپرائڻ لاء مناسب آهي، جيڪڏهن فرج ۾ 4-10 درجا جي درجه حرارت تي ذخيرو ٿيل آهي.

cosmetology ۾، ان کي ڪريم ۾ هڪ جزو طور استعمال ڪيو ويندو آهي، پر ان کي خشڪ، atopic چمڙي کي ڌوئڻ لاء، وارن جي تيل ۽ ناخن کي مضبوط ڪرڻ لاء هڪ خالص تيل طور پڻ استعمال ڪري سگهجي ٿو. عناصر جهڙوڪ ميگنيشيم، زنڪ، سلينيم ۽ ڪيلشيم وارن جي پاڙن کي مضبوط ڪن ٿا، وارن جي نقصان کي روڪين ٿا، چمڙي کي لچڪدار ۽ ٻيهر پيدا ڪن ٿا.

شام جو primrose تيل هڪ وڏو اضافو آهي:

1. سینڈوچ - ان کي ڪاميابيءَ سان مانيءَ تي پکيڙڻ لاءِ استعمال ڪري سگھجي ٿو، پر ان کي مانيءَ ۾ به ٻوڙي سگھجي ٿو، جيئن زيتون جي تيل ۾؛
2. سلاد ۽ سلاد - اهو ساس ۽ ڊريسنگ لاء هڪ ڀرپور اضافو آهي. اهو ٻنهي ٽماٽو ۽ sauerkraut سلاد ۾ شامل ڪري سگهجي ٿو.
3. کاٽيج پنير يا مختلف پيسٽ - شام جو پريمروز تيل مختلف پيسٽن جي بناوت ۽ ذائقي کي بهتر بڻائي ٿو.
4. yoghurt ۽ porridge؛
5. ڪاڪٽيل، شيڪس، ميوو ۽ سبزي جي خالص؛
6. تيار ڪيل گرم ڀاڄيون انهن جي ذائقي تي زور ڏيڻ لاء؛
7. سوپ - ذائقو ۽ ذائقي کي وڌائڻ لاء.

ڄاڻڻ لائق: atopic dermatitis ڇا آهي؟

شام جو پريمروز تيل روزاڊيا برانڊ جي ٻن کاسمیٹکس ۾ پڻ ملي سگهي ٿو - هڪ ڏينهن جي روشنيءَ واري ڪريم ۽ هڪ غذائي رات جي ڪريم، جيڪي سڀني چمڙي جي قسمن لاءِ تجويز ڪيل آهن.

شام جو primrose تيل - dosage

شام جو primrose تيل ٿڌو استعمال ڪيو ويندو آهي. تيز درجه حرارت تيل کي پنهنجي صحت جي تمام گهڻي ملڪيت کان محروم ڪري ٿو. تيل جي مقدار جو دارومدار عمر تي منحصر آهي. نوجوان ٻارن کي شام جو پريمروز تيل استعمال ڪرڻ شروع ڪرڻ گهرجي 1 ml کان. بدلي ۾، بالغن کي اٽڪل 5 ml کائڻ گهرجي، يعني هڪ ڏينهن جو هڪ چمچو.

1. آزمايو اوميگا سمارٽ ڪڊز بائيوهربا بيبي آئل، جنهن ۾ شام جو پريمروز تيل ۽ ٻيا تيل شامل آهن جيڪي ٻار جي جسم جي ترقي تي مثبت اثر رکن ٿا.

شام جو پريمروز تيل جي ٿوري مقدار جو استعمال پڻ هڪ صحتمند، متوازن غذا جو حصو ٿي سگهي ٿو. توهان جي غذا ۾ شام جو primrose تيل جو مقدار واضح طور تي وضاحت نه ڪئي وئي آهي، پر باقاعده اهم آهي. ڪوشش ڪريو YANGO شام جو پريمروز تيل، آسان ڪيپسول جي صورت ۾ دستياب آهي.

توهان خريد ڪري سگهو ٿا شام جو پرائمروز تيل هڪ سيٽ ۾ هڪ ٿائرائيڊ چانهه ۽ هڪ لائيڪورس روٽ سپليمينٽ سان. توهان ميڊونيٽ مارڪيٽ تي هڪ سستي قيمت تي تايرايڊ ڪٽ ڳوليندا.

پڙهو: کير جو تيل - مال، استعمال، dosage، contraindications

شام جو primrose تيل - contraindications

اها سفارش نه ڪئي وئي آهي ته شام ​​جو پريمروز تيل استعمال ڪرڻ وارن ماڻهن لاءِ مرگي جي مرض ۾ مبتلا آهن (اهو دورن جو سبب بڻجي سگهي ٿو) ۽ جيڪي ماڻهو خونريزي جو شڪار آهن (اهو خونريزي جو سبب بڻجي سگهي ٿو). اهو anticoagulants سان گڏ نه هجڻ گهرجي، ڇاڪاڻ ته اهو پڻ رت جي خرابي جي ڪري سگھي ٿو.

شام جو پريمروز تيل پڻ آپريشن ۽ طريقيڪار کان اڳ فوري طور تي استعمال نه ڪيو وڃي. ان کان علاوه، سڀ کان وڌيڪ قدرتي مواد وانگر، تيل الرجي سبب ڪري سگهي ٿو. ضمني اثرات کان بچڻ لاء، اهو ڪافي آهي ته شام ​​جو پرائمروز تيل جي ننڍي مقدار ۾، ترجيح سان گڏ ڳري کاڌي سان.

وڌيڪ ڄاڻو: Oeparol غذائي سپليمنٽ بابت ڄاڻڻ جي قابل ڇا آهي؟

شام جو primrose تيل - عورتن جي بيمارين

ڪيترائي ماڻھو شام جو پريمروز تيل عورتن سان ڳنڍيندا آھن. اهو ظاهر ٿئي ٿو ته، ڪيترن ئي روايتي جڙي ٻوٽين جي علاج جي مطابق، هي تيل عورتن لاء مناسب آهي بيمارين سان. شام جو پريمروز تيل کي پنهنجي غذا ۾ شامل ڪرڻ سان، عورتون حيض جي چڪر کي منظم ڪري سگهن ٿيون، انهن جي چمڙي ۽ وارن جي ظاهر ۽ حالت کي بهتر بڻائي سگهن ٿيون. ڪجهه رجعت پسند عورتون پڻ انهن جي خوشحالي ۾ بهتري محسوس ڪن ٿيون. شام جو پريمروز تيل پڻ مثبت طور تي AD ۽ atopy جي واڌ کي متاثر ڪري سگھي ٿو.

شام جو پريمروز تيل پيئڻ سان ڪيترائي فائدا ٿي سگهن ٿا، جن ۾ شامل آهن:

1. غير منظم ۽ دردناڪ دورن جي normalization؛
2. vaginal dryness جي علاج ۾ مدد؛
3. PMS کي ختم ڪرڻ؛
4. polycystic ovary syndrome جي علاج؛
5. حمل جي مشڪلاتن ۾ مدد؛
6. اعلي سيني جي نرمي کي ختم ڪرڻ؛
7. سڪل ۽ جلن واري جلد جي مسئلي سان منهن ڏيڻ؛
8. هارمون جي خرابين سان لاڳاپيل بيمارين جي خلاف جنگ ۾ مدد؛
9. حيض جي مشڪلاتن جي علامات کي ختم ڪرڻ.

ان کان علاوه، شام جو پريمروز تيل پڻ مشڪلاتي چمڙي، مٽيء جي زخم، psoriasis، atopic dermatitis، گڏوگڏ ڪمزور ۽ وار وار وار سان مدد ڪري سگھن ٿا.

ان جي خاصيتن جي ڪري، شام جو پريمروز تيل Bioherba تيل ۾ ملي سگهي ٿو، جيڪو توهان اڄ ميڊونيٽ مارڪيٽ تي آرڊر ڪري سگهو ٿا.

وڌيڪ سکو: شام جو پريمروز - هڪ قدرتي صحت جو عڪس. صحت لاءِ ڪيئن استعمال ڪجي؟

شام جو پريمروز تيل - حمل ۾ استعمال ڪريو

ڪجهه قابليتون اهو مشورو ڏين ٿيون شام جو پريمروز تيل قدرتي ٻار جي پيدائش کي آسان بڻائي سگھي ٿو. اسان اڳ ۾ ئي ڄاڻون ٿا ته شام ​​جو پريمروز تيل رت جي گردش کي بهتر بڻائي ٿو ۽ مشڪوڪ جھلي ۽ چمڙي کي وڌيڪ لچڪدار بڻائي ٿو. شام جو پريمروز تيل جون اهي خاصيتون آهن جن کي مڃيو وڃي ٿو ته پيدائش کان اڳ سمفيسس پبيس ۽ سروڪس کي متاثر ڪن ٿا. انهن علائقن کي وڌيڪ لچڪدار بڻائڻ کان علاوه، شام جو پريمروز تيل پڻ ڦهلائڻ کان اڳ بلغم جي مقدار کي وڌائڻ گهرجي. ٻار جي ڄمڻ کان اڳ تيل جو استعمال ان جي ڪورس کي آسان بڻائي ٿو.

شام جو primrose تيل سان اضافي شروع ڪرڻ کان اڳ، اهو توهان جي ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ جي قابل آهي. توھان استعمال ڪري سگھوٿا آن لائن دوري جو اختيار ۽ حاصل ڪري سگھو ٿا صلاح مشوري سان اي-پريسڪشن ۽ اي-ريفرل پنھنجي گھر ڇڏڻ کان سواءِ.

ان کان علاوه، اهو چيو ويندو آهي ته شام ​​جو پريمروز تيل اهو آسان بڻائي سگهي ٿو حمل حاصل ڪرڻ لاء. جيڪڏهن هڪ عورت پنهنجي حمل جي موقعن کي وڌائڻ چاهي ٿي، هوء شام جو پريمروز تيل پيئڻ گهرجي. اهڙيءَ طرح، مغز جھلي جو ڪم بهتر ٿيندو ۽ اسان جي انڊروڪائن سسٽم کي منظم ڪيو ويندو. بدقسمتي سان، هن لاء حتمي سائنسي ثبوت ڳولڻ ڏکيو آهي.

تنهن هوندي به، حمل کان پوء، شام جو پريمروز تيل محفوظ طور تي هڪ کير پيارڻ واري ماء طرفان استعمال ڪري سگهجي ٿو. بهرحال، اهو تمام احتياط سان ڪيو وڃي ۽ صرف ننڍي مقدار ۾.

اعلي معيار جي شام جو primrose تيل به capsules جي صورت ۾ خريد ڪري سگهجي ٿو. شام جو پريمروز تيل Puritan جي فخر کان جلد، وار ۽ ناخن جي حالت تي مثبت اثر آهي.

شام جو primrose تيل - قيمت

شام جو پريمروز تيل ڪئپسول جي صورت ۾ ۽ مائع جي صورت ۾ حاصل ڪري سگھجي ٿو. شام جو primrose تيل capsules توھان ان کي حاصل ڪري سگھو ٿا اٽڪل PLN 20 جي سراسري قيمت تي 100 ڪيپسول لاءِ. قيمت گهڻو ڪري ٺاهيندڙ تي منحصر آهي ۽ تمام گهڻو مختلف آهي.

وڌيڪ قيمتي لڳي ٿو هڪ بوتل ۾ شام جو primrose تيل. مثال طور، 500 ml جي بوتل لاءِ توهان کي 80 PLN ادا ڪرڻو پوندو. بهرحال، اهو ياد رکڻ گهرجي ته هي هڪ خالص پيداوار آهي ۽ ان ۾ وڌيڪ غذائي قيمت آهي.

شام جو پرائمروز آئل سپليمنٽس ۾ فلٽر ٿيل ۽ صاف ٿيل تيل شامل ٿي سگھي ٿو. جڏهن توهان بوتل ۾ تيل خريد ڪندا آهيو، توهان وٽ هڪ بهتر موقعو آهي هڪ معيار جي پيداوار خريد ڪرڻ جو.