ارومٿراپي ۾، اتي نامياري بنيادي تيل، سبزي جي تيل آهن. هن قسم جو تيل ضروري تيل کي چڱي طرح ڦهلائي ٿو. ان کان سواء، بنيادي طور تي لاڳو ڪري سگهجي ٿو ٻاهرئين ۽ اندروني طور تي. اهي مڪمل طور تي جسم ۾ جذب ڪيا ويا آهن، صحت تي فائدي وارو اثر آهي. آزاد طور تي مساج جي تيل يا ڪريم تيار ڪرڻ لاء، ضابطي جي طور تي، اهي اٽڪل 10-15 گرام بنيادي طور تي وٺي ويندا آهن ۽ انهن کي ضروري تيل جي چند قطرن سان يا مرکب سان ملايو ويندو آهي.
پر ڪهڙي قسم جا بنيادي تيل آهن؟ اچو ته ان جو اندازو لڳايو.
مثال طور، هي زرعي تيل آهي. اهو ڪن جي درد جي علاج لاءِ موزون آهي (ڪجهه ڦڙا ۽ درد ختم ٿي ويندو)، چمڙي ۾ جلن ۽ ڪٽڻ ۾ مدد ڪري ٿي. اهو عام طور تي چمڙي، ناخن ۽ وار تي هڪ فائدي وارو اثر آهي. هڪ rejuvenating ايجنٽ جي طور تي استعمال ڪري سگهجي ٿو (wrinkles هڪ ڊگهي وقت لاء ظاهر نه ڪندا آھن) يا هڪ سامونڊي تيل جي طور تي.
انگور جي ٻج جو تيل بي بوءَ وارو هوندو آهي، پر ان جو ذائقو مٺو هوندو آهي. هي بنياد تمام سٺي کاسمیٹکس جو بنيادي حصو آهي، ڇاڪاڻ ته اها چمڙي کي نمي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪري ٿي، ان کي تازو ۽ لچڪدار رکي ٿو. اهو ٻاهران يا ضروري تيل سان لاڳو ڪري سگهجي ٿو (جيئن اڳ ذڪر ڪيو ويو آهي - بنيادي طور تي 10-15 گرام ۽ ضروري تيل جا چند ڦڙا).
جوجوبا تيل الرجڪ رد عمل يا جلن جو سبب ناهي. eczema، psoriasis، dandruff، acne، warts سان مدد ڪري ٿي. حفظان صحت واري لپ اسٽڪ ۽ ميڪ اپ هٽائڻ جو حصو.
ڪڻڪ جي جراثيم جو تيل جلد جي مسئلن، دل جي بيمارين ۾ مدد ڪري ٿو ۽ عمر کي سست ڪري ٿو. اهو مردن ۽ عورتن ۾ طاقت تي هڪ فائدي وارو اثر آهي. اندر، 1 چمچ 2-3 هفتن لاء کائڻ کان اڌ ڪلاڪ اڳ هڪ ڏينهن ۾ ڪيترائي ڀيرا استعمال ڪيو ويندو آهي. ٻاهران - سڀني بنيادي تيل سان ساڳيو.
ناريل ۽ کجيءَ جو تيل جلد کي نرم، مخمل بنائي ٿو. تنهن ڪري، اهي sunscreens ۽ emulsions ۾ استعمال ٿيندا آهن.
تل جو تيل عمر جي عمل کي سست ڪرڻ ۾ مدد ڪندو، چمڪندڙ، سڪل چمڙي کي بهتر بنائڻ ۽ سج جي نقصان کان بچائيندو. مساج لاء استعمال ڪري سگهجي ٿو.
بادام جو تيل اڪثر ٻارن جي عطر ۾ استعمال ڪيو ويندو آهي. اهو بال جي واڌ تي هڪ فائدي وارو اثر آهي ۽ سڀ کان وڌيڪ حساس جلد ۾ به الرجي جو سبب ناهي.
آڑو جو تيل عمر کي سست ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو، چمڙي کي مخمل محسوس ڪري ٿو. اهو مساج لاء استعمال ڪيو ويندو آهي.
ڪدو جي ٻج جو تيل بڪين، اکين جي روشني، ايڊينوما، پروسٽائٽس تي فائدي وارو اثر آهي ۽ دل جي بيمارين جي علاج ۾ مدد ڪري ٿي. اندر، 1 چمچ 3 مهيني لاء هڪ ڏينهن ۾ 4-1 ڀيرا لاڳو ڪيو ويندو آهي. ظاهري طور تي - سڀني بنيادي ڳالهين سان ساڳيو.
ضروري تيل وڏي پيماني تي استعمال ٿيڻ لاء مشهور آهن. اهي سانس، رگڻ، مساج، کمپريسس، غسل ۽ خوشبوء جي علاج لاء استعمال ڪري سگھجن ٿيون. اهي سڀئي طريقا توهان جي صحت کي بهتر بڻائڻ ۽ ٿورو آرام ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿيون. ان سان گڏ، اهي اندروني طور تي لاڳو ڪري سگھجن ٿيون (پر سڀ نه). ڪهڙي قسم جو ضروري تيل ۽ ڪيئن استعمال ڪجي - اسان ان کي هاڻي معلوم ڪنداسين.
Calamus تيل بال جي نقصان، acne، ٻڌڻ، نظر ۽ ياداشت جي مسئلن لاء استعمال ڪيو ويندو آهي. اهو هر هنڌ استعمال ڪري سگهجي ٿو - ٻئي اندروني ۽ بيروني.
انيس دردناڪ حيض، اسهال، بدهضمي، آنڊن جو رت وهڻ، اعصابي الٽي ۽ خرابين، اسٿما، بخار لاءِ استعمال ٿيندو آهي. هڪ diuretic طور استعمال ڪري سگهجي ٿو. ضابطي جي طور تي، اهي موم بتيون، حمام، مساج، کمپريسس ۽ اندروني طور تي ماکي جي هڪ چمچ سان گڏ استعمال ٿيندا آهن.
Bagardia تيل عطر ۽ دوائن ۾ استعمال ڪيو ويندو آهي (حفظان جي ڪريم، لوشن، غسل جي شين جي پيداوار). خوشبودار ڪمرن لاءِ مناسب. الڪوحل مشروبات ۾ شامل ڪري سگھجي ٿو - 2 ڦڙا في اڌ ليٽر.
تلسي، بابا، ويلريئن، جيسمين، ڪيجپوٽ، ليوندر، نيرولي، تورڪ ورم ووڊ، ليميٽا، مارجورم، ليمن بام، فلائنگ گرين، ڪيمومائل، پائن وڏي پئماني تي ڊپريشن، ننڊ جي خرابين، اعصابي خرابين، اعصابي خرابين لاءِ استعمال ٿيندا آهن. ان کان سواء، انهن کي مدافعتي نظام تي هڪ فائدي وارو اثر آهي ۽ سردي جي علاج لاء استعمال ڪري سگهجي ٿو. هن ڪاروبار ۾ Eucalyptus، يقينا، ڪو به برابر نه آهي. مارگولڊس پڻ ARVI جي علاج لاء مناسب آهن.
برگاموٽ، الائچي، دانهي، دار چینی، دال، واڱڻائي وڏي پيماني تي بک، بدهضمي، بدهضمي لاءِ استعمال ٿيندا آهن.
لونگ، geraniums، ليمون، hyacinths، elecampane، oregano، hyssop، cypress، catnip، cistus، limetha، mandarin، patchouli، ginger، rosewood، rosewood ۽ صندل ڪاٺ دل، چمڙي، جينيٽورينري بيمارين جي علاج ۾ مدد ڪن ٿا. عطر ۾ استعمال ڪري سگهجي ٿو. ادرک، ٻين شين جي وچ ۾، جنسي علاج کي وڌائڻ ۾ مدد ڪري ٿي.