ترڪيب وارو مواد “ڊسڪ»:
- آلو 300 گرام
- گوبي 150 گرام
- موتي جو 200 گرام
- مارڪوف 100
- پياز 50 گرام
- لوڻ 30 گرام
- پاڻي 2L
- ڪڪڙ جو گوشت 200 گرام.
ڀاڄيءَ جي غذائي قيمت ”ڊيش“ (في 100 گرام):
ڪيري: 31.5 ڪلو.
گلہريون 1.4 گرام.
واڌايون 0.4 گرام.
ڪاربوهائيڊريٽ 6 گرام.
سرونگ جو تعداد 1"ڊش" جي ترڪيب جي اجزاء ۽ ڪلوريڪ مواد»
| پراڊڪٽ | مايو | وزن ، آر | اڇو ، جي | ٿلهو ، جي | زاويه ، گر | ڪلو ، ڪيول |
| آلو | 300 ز | 300 | 6 | 1.2 | 48.3 | 228 |
| اڇو ڪعبي | 150 آرٽ | 150 | 2.7 | 0.15 | 7.05 | 40.5 |
| موتي جو دال crumbly | 200 ز | 200 | 6.2 | 0.8 | 46 | 212 |
| گاڏيون | 100 سيز | 7500 | 97.5 | 7.5 | 517.5 | 2400 |
| جوش | 50 ز | 50 | 0.7 | 0 | 5.2 | 23.5 |
| لوڻ | 30 ز | 30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| پاڻي | 2 ايل | 2000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| ڪڪڙ | 200 ز | 200 | 32 | 28 | 0 | 380 |
| ڪل | 10430 | 145.1 | 37.7 | 624.1 | 3284 | |
| 1 ڪري رهي آهي | 10430 | 145.1 | 37.7 | 624.1 | 3284 | |
| 100 گرام | 100 | 1.4 | 0.4 | 6 | 31.5 |