ڪالهه جا پيارا ٻار باغي بڻجي ويا. هڪ نوجوان پنهنجي والدين کان پري هليو وڃي ٿو ۽ هر شي جي خلاف ورزي ۾ ڪري ٿو. والدين حيران آهن ته انهن ڇا غلط ڪيو. نفسيات دان ڊينيئل سيگل بيان ڪري ٿو: سبب دماغ جي سطح تي تبديليون آهن.
تصور ڪريو ته توهان سمهي رهيا آهيو. تنهنجو پيءُ ڪمري ۾ آيو، تنهنجي پيشانيءَ تي چمي ٿو ۽ چوي ٿو: ”صبح جو سلام، پيارا. ناشتي لاءِ ڇا کائو؟ ”دلئي،“ تو جواب ڏنو. اڌ ڪلاڪ کان پوءِ تون باورچی خانه ۾ ايندينءَ – اوٽ مل جو هڪ ٻاڦ وارو پيالو ٽيبل تي تنهنجي انتظار ۾ آهي.
اھو اھو آھي جيڪو ننڍپڻ ڪيترن ئي لاء نظر آيو: والدين ۽ ٻيا ويجھا ماڻھو اسان جو خيال رکندا آھن. پر ڪجهه وقت اسان انهن کان پري ٿيڻ شروع ڪيو. دماغ تبديل ٿي ويو آهي، ۽ اسان فيصلو ڪيو ته اسان جي والدين پاران تيار ڪيل دليا کي ڇڏي ڏيو.
اھو اھو آھي جنھن لاء ماڻھن کي جوانيء جي ضرورت آھي. فطرت ٻار جي دماغ کي تبديل ڪري ٿي ته جيئن ان جو مالڪ پنهنجي ماء سان گڏ نه رهي. تبديلين جي نتيجي ۾، ٻار معمول جي زندگي کان پري ٿي وڃي ٿو ۽ هڪ نئين، اڻ واقف ۽ ممڪن طور تي خطرناڪ طرف وڃي ٿو. ماڻهن سان هڪ نوجوان جو تعلق به تبديل ٿي رهيو آهي. هو پنهنجي والدين کان پري ۽ پنهنجي ساٿين جي ويجهو وڃي ٿو.
نوجوان دماغ ڪيترن ئي تبديلين مان گذري ٿو جيڪي ماڻهن سان رشتي کي متاثر ڪن ٿا. هتي ڪجھ سڀ کان اهم آهن.
جذبات جي واڌاري
جيئن جيئن جوانيءَ جو دور اچي ٿو، تيئن تيئن ٻار جا جذبات وڌيڪ شديد ٿي وڃن ٿا. نوجوان اڪثر ڪري دروازا سلم ڪندا آهن ۽ پنهنجن والدين تي گاريون ڏيندا آهن - ان لاءِ هڪ سائنسي وضاحت آهي. جذبات لمبڪ سسٽم ۽ دماغي اسٽيم جي رابطي جي ذريعي ٺاهيا ويا آهن. هڪ نوجوان جي جسم ۾، انهن جوڙجڪ ٻارن ۽ بالغن جي ڀيٽ ۾ فيصلو ڪرڻ تي مضبوط اثر آهي.
ھڪڙي مطالعي ۾ ٻارن، نوجوانن ۽ بالغن کي سي ٽي اسڪينر تي رکيو ويو. تجربي ۾ شرڪت ڪندڙن کي غير جانبدار منهن جي اظهار سان يا واضح جذبات سان ماڻهن جون تصويرون ڏيکاريا ويا. سائنسدانن نوجوانن ۾ مضبوط جذباتي ردعمل ۽ بالغن ۽ ٻارن جي وچ ۾ اعتدال پسند ردعمل رڪارڊ ڪيو آهي.
هاڻي اسان کي ائين محسوس ٿئي ٿو، پر هڪ منٽ ۾ اهو مختلف ٿي ويندو. وڏن کي اسان کان پري رهڻ ڏيو. اسان کي محسوس ڪرڻ ڏيو جيڪو اسان محسوس ڪيو
انهي سان گڏ، نوجوان ٻين ماڻهن ۾ جذبات کي ڏسڻ چاهيندا آهن، جيتوڻيڪ اهي اتي نه آهن. جڏهن نوجوانن کي سي ٽي اسڪينر ۾ انهن جي چهرن تي غير جانبدار جذبات سان تصويرون ڏيکاريون ويون، انهن جي سيريبلر ايمگڊالا کي چالو ڪيو ويو. اهو نوجوانن کي لڳي ٿو ته تصوير ۾ شخص منفي جذبات جو تجربو ڪري رهيو هو.
نوجوانن جي جذباتي بلندي جي ڪري، اهو آسانيء سان پيش ڪرڻ يا پريشان ڪرڻ آسان آهي. سندن مزاج بار بار بدلجي ٿو. اهي پاڻ کي چڱيءَ طرح نٿا سمجهن. ھڪڙي ماڻھوءَ مون کي ھڪ ڀيري چيو: ”ھن بالغن کي سمجھايو. هاڻي اسان کي ائين محسوس ٿئي ٿو، پر هڪ منٽ ۾ اهو مختلف ٿي ويندو. وڏن کي اسان کان پري رهڻ ڏيو. اچو ته اهو محسوس ڪريون جيڪو اسان محسوس ڪريون ٿا.» هي سٺي صلاح آهي. جيڪڏهن بالغ نوجوانن تي دٻاءُ وجهن ٿا ۽ انهن کي تمام گهڻو جذباتي ٿيڻ جي سزا ڏيڻ جي ڪوشش ڪن ٿا، اهو صرف انهن کي ڌار ڪري ٿو.
خطري جي ڪشش
اسان جي جسم ۾ نيوروٽانسميٽر ڊومامين آهي. اهو دماغي اسٽيم، ليمبڪ لاب ۽ دماغي پرانتڪس جي گڏيل ڪم ۾ شامل آهي. ڊومامين اهو آهي جيڪو اسان کي سٺو محسوس ڪري ٿو جڏهن اسان انعام حاصل ڪندا آهيون.
ٻارن ۽ بالغن جي مقابلي ۾، نوجوانن ۾ ڊومامين جي گهٽ بيس لائين ليول آهن پر ڊومامين جي پيداوار ۾ اعلي اسپيڪس. ناولٽي هڪ مکيه محرڪن مان هڪ آهي جيڪو ڊومامين جي آزاديءَ کي هلائي ٿو. انهي جي ڪري، نوجوان هر نئين شيء ڏانهن متوجه آهن. فطرت هڪ اهڙو سرشتو ٺاهيو آهي جيڪو توهان کي تبديليءَ ۽ نواڻ لاءِ جدوجهد ڪري ٿو، توهان کي اڻ واقف ۽ غير يقيني ڏانهن ڌڪي ٿو. هڪ ڏينهن اهو نوجوان ماڻهوءَ کي والدين جو گهر ڇڏڻ تي مجبور ڪندو.
نوجوان دماغ هڪ فيصلي جي مثبت ۽ دلچسپ پهلوئن تي ڌيان ڏئي ٿو، منفي ۽ ممڪن طور تي خطرناڪ نتيجن کي نظر انداز ڪري ٿو.
جڏهن ڊومامين جي سطح گهٽجي ٿي، نوجوان بور ٿي ويندا آهن. هر شيءِ پراڻي ۽ سٺي کين مايوس ڪري ٿي. اهو حساب ۾ ورتو وڃي جڏهن مڊل ۽ هاء اسڪول ۾ تعليمي عمل کي منظم ڪرڻ. اسڪولن ۽ استادن کي گهرجي ته نوجوانن جي اندروني ڊرائيو کي نواڻ لاءِ استعمال ڪن ته جيئن انهن ۾ دلچسپي رهي.
نوجوان جي دماغ جي هڪ ٻي خصوصيت اها آهي ته ان عمل ۾ تبديلي اچي ٿي جنهن جو اندازو لڳايو وڃي ته ڇا سٺو آهي ۽ ڇا خراب آهي. نوجوان دماغ فيصلي جي مثبت ۽ دلچسپ پهلوئن تي ڌيان ڏئي ٿو، جڏهن ته منفي ۽ ممڪن طور تي خطرناڪ نتيجن کي نظر انداز ڪري ٿو.
نفسيات وارا هن قسم جي سوچ کي هائپرريشنل سڏين ٿا. اهو نوجوانن کي تيز هلائڻ، منشيات وٺڻ ۽ خطرناڪ جنسي تعلق رکڻ تي مجبور ڪري ٿو. والدين پنهنجي ٻارن جي حفاظت بابت پريشان نه آهن. جوانيءَ جو دور واقعي خطرناڪ دور آهي.
ساٿين سان قربت
سڀني ٿنڀن جي منسلڪ ٻارن جي سنڀال ۽ حفاظت جي ضرورتن تي ٻڌل آهن. هڪ شخص جي زندگيء جي پهرين سالن ۾، پيار تمام ضروري آهي: ٻار بالغن جي سنڀال کان سواء زنده نه رهندو. پر جيئن اسان وڏا ٿيندا آهيون، منسلڪ غائب نه ٿيندو آهي، اهو پنهنجو ڌيان تبديل ڪري ٿو. نوجوان والدين تي گهٽ ۽ ساٿين تي وڌيڪ ڀروسو ڪندا آهن.
جوانيءَ جي دور ۾، اسان فعال طور تي دوستن سان ڳنڍيندا آهيون - اهو هڪ فطري عمل آهي. اهو دوستن تي آهي ته اسان ڀروسو ڪنداسين جڏهن اسان پنهنجي والدين جي گهر کي ڇڏي ڏيو. جهنگلي ۾، ٿلهي جانور تمام گهٽ اڪيلو زنده رهي ٿو. نوجوانن لاء ساٿين سان رابطي کي بقا جو معاملو سمجهيو ويندو آهي. والدين پس منظر ۾ ڦري ويندا آهن ۽ رد ٿيل محسوس ڪندا آهن.
هن تبديلي جو بنيادي نقصان اهو آهي ته نوجوانن جي هڪ گروهه جي ويجهو هجڻ يا هڪ شخص کي زندگي ۽ موت جو معاملو لڳي ٿو. لکين سالن جي ارتقاء هڪ نوجوان کي سوچڻ تي مجبور ڪيو: "جيڪڏهن مون وٽ گهٽ ۾ گهٽ هڪ ويجهو دوست نه آهي، مان مري ويندس." جڏهن والدين هڪ نوجوان کي پارٽي ۾ وڃڻ کان منع ڪن ٿا، اهو ان لاء هڪ سانحو بڻجي ويندو آهي.
بالغن جو خيال آهي ته اهو بيوقوف آهي. حقيقت ۾، بيوقوفيء جو ان سان ڪو به تعلق نه آهي، اهو ارتقاء طرفان ترتيب ڏنل آهي. جڏهن توهان پنهنجي ڌيءَ کي پارٽيءَ ۾ وڃڻ کان منع ڪيو يا نوان بوٽ خريد ڪرڻ کان انڪار ڪيو، سوچيو ته ان لاءِ ڪيترو اهم آهي. اهو تعلقات کي مضبوط ڪرڻ ۾ مدد ڪندو.
بالغن لاء نتيجا
بالغن کي ٻارن جي ڄمڻ جي عمل جو احترام ڪرڻ گهرجي. نوجوان جذبات جي قبضي ۾ آهن ۽ والدين جي ونگ کان ٻاهر نڪرڻ تي مجبور آهن، پنهنجن ساٿين جي ويجهو وڃو ۽ نئين ڏانهن وڃو. اهڙيء طرح، دماغ نوجوانن کي والدين جي گهر کان ٻاهر "oatmeal" ڳولڻ ۾ مدد ڪري ٿو. نوجوان پنهنجو خيال رکڻ شروع ڪري ٿو ۽ ٻين ماڻهن کي ڳولي ٿو جيڪو هن جو خيال رکندو.
هن جو مطلب اهو ناهي ته هڪ نوجوان جي زندگي ۾ والدين ۽ ٻين بالغن لاء ڪا جاء ناهي. ٻار جو دماغ تبديل ٿئي ٿو، ۽ اهو ٻين سان سندس تعلق کي متاثر ڪري ٿو. اهو ضروري آهي ته والدين لاء اهو قبول ڪيو وڃي ته ٻار جي زندگي ۾ انهن جو ڪردار پڻ تبديل ٿي رهيو آهي. بالغن کي سوچڻ گهرجي ته هو نوجوانن کان ڇا سکي سگهن ٿا.
جذباتي ڇڪتاڻ، پيار، سماجي مصروفيت، دوستي، نواڻ ۽ تخليق دماغ جي ترقي کي متحرڪ ڪري ٿو ۽ ان کي جوان رکي ٿو.
ڪيترا بالغ بالغن جي اصولن تي سچا رهيا آهن، جيڪي انهن کي پيار ڪيو آهي؟ ڪير سماجي طور سرگرم رهيو، ويجهن دوستن کي برقرار رکيو؟ ڪير نئين شين جي ڪوشش ڪندو رهي ٿو ۽ پراڻن سان جڙيل نه آهي، پنهنجي دماغ کي تخليقي ڳولا سان لوڊ ڪري ٿو؟
اعصابي سائنسدانن اهو معلوم ڪيو آهي ته دماغ مسلسل وڌي رهيو آهي. اهي هن ملڪيت کي neuroplasticity سڏين ٿا. جذباتي ڇڪتاڻ، پيار، سماجي مصروفيت، دوستي، نواڻ ۽ تخليقيت دماغ جي ترقي کي متحرڪ ڪري ٿو ۽ ان کي جوان رکي ٿو. اهي سڀ خوبيون آهن جوانيءَ ۾.
ان ڳالهه کي ذهن ۾ رکو جڏهن توهان محسوس ڪيو ته ڪنهن نوجوان کي ان جي رويي لاءِ طعنو ڏيڻ يا لفظ ”نوجوان“ استعمال ڪندي طنزيه انداز ۾. انهن جي جذباتي ۽ بغاوت جو مذاق نه ڪريو، اهو بهتر آهي ته توهان پاڻ کي ننڍڙو نوجوان بڻجي. تحقيق مان معلوم ٿئي ٿو ته اهو ئي آهي جيڪو اسان کي پنهنجي ذهن کي تيز ۽ جوان رکڻ جي ضرورت آهي.