En ڊانس جو علاج، جسم اھو اوزار بڻجي و whichي ٿو جتان اسان سکون ٿا پنھنجي باري ۾ س feelو محسوس ڪرڻ ، پنھنجي سر مان نڪرڻ ، child'sار جي توانائي regيهر حاصل ڪرڻ لاءِ. ڊانس تھراپي جو مقصد آھي پنھنجو شعور رکڻ ۽ جسم جي يادگيريءَ ۾ لکيل ٽينشنز ۽ رڪاوٽن جي آزادي. منصوبي تي طبعي، اھو گردش کي بھتر ڪري ٿو ، همراھ ڪري ٿو ۽ عضلات جو نگ. منصوبي تي ذهني ۽ جذباتي ، اھو خود اعتمادي کي مضبوط ڪري ٿو ، دانشورانه صلاحيتن ۽ تخليق کي بحال ڪري ٿو ، ۽ ھڪڙي کي اجازت ڏئي ٿو جذبات کي منهن ڏيڻ جو جيڪو ڪڏهن ڪڏهن زباني طور تي بيان ڪرڻ ڏکيو هوندو آهي: ڪاوڙ ، مايوسي ، اڪيلائي جو احساس ، وغيره.

جي هڪ سيشن ڊانس جو علاج ل placeندو آهي انفرادي طور يا گروپن ۾ ، هڪ جاءِ تي جيڪو ڏسڻ ۾ اچي ٿو و danceيڪ ڊانس اسٽوڊيو وانگر هڪ معالج جي آفيس کان. پھرين گڏجاڻيءَ ۾ ، معالج processولھي ٿو ته انھيءَ مقصد ۽ مقصد جي تعريف ڪري ، پوءِ ھو ناچ ۽ حرڪت سان جاري رھي ٿو. حرڪت ٿي سگھي ٿي س orريل يا نه ۽ مختلف ٿين ٿا انحصار معالج جي انداز تي. جي موسيقي هميشه موجود ناهي؛ هڪ گروهه ۾، اهو هڪ متحد عنصر ٿي سگهي ٿو، پر خاموشي پنهنجي پاڻ ۾ تال جي ڳولا جي حق ۾ آهي.

اعتماد ۽ شراڪت جو ماحول پيدا ڪرڻ ۽ فروغ ڏيڻ حقيقي هن جي جسم ۽ ماحول جي لحاظ کان ، ڪي معالج مختلف شيون استعمال ڪن ٿا ، ڪڏهن ڪڏهن غير معمولي ، جهڙوڪ هڪ گببار قطر ۾ هڪ ميٽر! ڊانس ٿراپي توهان کي اجازت ڏئي ٿي توهان جي اناٽومي کي iscيهر دريافت ڪرڻ ۽ گڏ ڪري ٿي ميزبانن جي احساسن ، احساسن ۽ سوچن کي. سيشن جي اختتام تي ، اسان بحث ڪري سگھون ٿا دريافتن ۽ احساسن تي جسم جي ڪم دوران محسوس ٿيل. اھي مٽا سٽا ڪري سگھن ٿا شعور ۽ ھدايت ڪن ٿا عمل جي ايندڙ مرحلن جي.

رقص ھميشه انھن مان ھڪڙو رھيو آھي جي رسم شفا ڏيڻ¹ ۽ روايتي ثقافتن جو جشن. اسان جي سماج ۾ ، ڊانس تھراپي 1940s ۾ ظاھر ٿي. اهو جواب ڏنو ، thingsين شين جي وچ ۾ ، ضرورت آهي مريضن جي علاج لاءِ غير زباني طريقي کي ولڻ جي نفسياتي بيماريون. مختلف علمبردار theirاھيا آھن پنھنجا پنھنجا طريقا جسم جي حرڪت جي مختلف طريقن سان متاثر ٿيل^2-5 .

1966 ۾ ، آمريڪن ڊانس ٿيراپي ايسوسيئيشن جو قيام (ڏسو دلچسپي جون سائيٽون) ڊانس ٿراپسٽس کي پروفيشنل س obtainاڻپ حاصل ڪرڻ جي قابل بڻايو. ان وقت کان و theي ، انجمن منظم ڪئي آھي ڊانس تھراپي ٽريننگ جي معيار ۽ گڏ ڪري ٿي 47 ملڪن جي پروفيشنلز کي.

اهو لڳي ٿو ته ڊانس جو علاج س suitني عمرن ۽ س conditionsني حالتن جي ماڻھن لاءِ مناسب ھوندو ۽ مفيد ھوندو ، thingsين شين جي وچ ۾ ، فروغ ڏيڻ لاءِ عام طور تي صحت، تصوير ۽عزت نفس، ۽ دٻاء، خوف، پريشاني، جسماني تڪرار ۽ دائمي درد کي گھٽائڻ. گروپن ۾، ڊانس تھراپي سماجي بحالي کي فروغ ڏيندو، پنھنجي پاڻ ۽ ھڪڙي جي جڳھ جي شعور ۽ جذباتي بندن جي پيدائش. اهو پڻ مهيا ڪندو هڪ احساس تمام سٺو bornائو ھڪڙي گروپ ۾ ھجڻ جي خوشيءَ مان.

ھڪڙو ميٽا تجزيو 1996 ۾ شايع ٿيو⁶ نتيجو اهو نڪتو ته ڊانس ٿراپي اثرائتو ٿي سگھي ٿي ڪجھ متغيرن کي بھتر ڪرڻ ۾ جسماني et نفسياتي. بهرحال، هن ميٽا-تجزيي جي ليکڪن نشاندهي ڪئي ته ڊانس تھراپي جي مطالعي جي اڪثريت ۾ مختلف طريقن جي غير معموليات شامل آھن، جن ۾ ڪنٽرول گروپن جي غير موجودگي، مضمونن جو ننڍڙو تعداد، ۽ ناچ کي ماپڻ لاء غير مناسب آلات جو استعمال شامل آھن. تبديليون. ان کان پوء، ڪجهه بهتر معيار جا اڀياس شايع ڪيا ويا آهن.

 ڪينسر جي مريضن جي زندگي جي معيار کي بهتر بنائڻ. بي ترتيب آزمائش⁷ 33 عورتن کي شامل ڪيو ويو جن کي گذريل 5 سالن ۾ چھاتي جي ڪينسر جي تشخيص ٿي ۽ گھٽ ۾ گھٽ 6 مھينن تائين پنھنجا علاج مڪمل ڪري 2000 ۾ شايع ڪيو ويو. هاڻي موجود آهي, ٿڪ ۽ somatization. بهرحال ، ڪو به اثر نه ڏ observedو ويو ڊپريشن ، پريشاني ۽ موڊ متغيرن لاءِ.

2005 ۾ ، 2 پائلٽ ٽيسٽ شايع ٿيا^8,9. نتيجن مان ظاھر ٿئي ٿو ته 6- يا 12 ھفتن جو ڊانس ۽ موومينٽ تھراپي د stressاءُ جي سطح کي گھٽائي سگھي ٿي ۽ ڪارڪردگي بھتر ڪري سگھي ٿي. زندگي جي معيار ماڻھو ڪينسر کان يا ان جي معافيءَ ۾.

 پريشاني جي سطح کي گھٽايو. هڪ ميٽا-تجزيو جنهن ۾ مجموعي طور تي 23 اڀياس شامل هئا، جن ۾ 5 ڊانس تھراپي جي پريشاني جي سطح تي اثرات جو جائزو وٺڻ، 1996 ۾ شايع ڪيو ويو.⁶. هن اهو نتيجو ڪيو ته ڊانس ٿراپي ٿي سگھي ٿي اثرائتي گھٽائڻ ۾ ، پر چ controlledيءَ طرح ڪنٽرول ڪيل آزمائشون يقين سان چوڻ لاءِ گھٽ آھن. ان وقت کان و onlyي ، ر oneو ھڪڙي ڪنٽرول ٿيل آزمائش شايع ڪئي وئي آھي (1 ۾)¹⁰. نتيجا ظاهر ڪن ٿا پريشاني جي سطح ۾ گھٽتائي امتحان سان لا studentsاپيل شاگردن ۾ جيڪي 2 هفتن تائين ڊانس ٿراپي سيشن جي پيروي ڪندا هئا.

 ڊپريشن جي علامات کي گھٽايو. بي ترتيب آزمائش¹¹ 40 نوجوان girlsوڪرين کي شامل ڪرڻ جن ۾ ٿ depressionي ڊپريشن آھي 12 ھفتن جي ڊانس تھراپي پروگرام جي اثرن جو جائزو ورتو. تجربي جي آخر ۾ ، ڊانس ٿراپي گروپ ۾ شامل girlsوڪرين جون showedوڪريون ڏيکاريل آھن انھن جي علامتن ۾ گھٽتائي نفسياتي مصيبتڪنٽرول گروپ جي مقابلي ۾. ان کان علاوه ، سيروٽونن ۽ ڊوپامائن جو تعداد ، neurه نيورو ٽرانسميٽر ، girlsوڪرين جي danceوڪرين ۾ ڊانس تھراپي پروگرام ۾ موزون انداز ۾ تبديل ڪيا ويا.

 فيبروماليجيا ۾ مبتلا ماڻهن کي رليف ڏيو. جسماني ، جذباتي ، سنجيدگي ۽ ثقافتي نوعيت جي ڪيترن ئي طولن کي شامل ڪرڻ سان ، ڊانس تھراپي نظرياتي طور تي امڪاني طور تي فائبرومائليا جي مريضن کي مبتلا ڪرڻ جي صلاحيت رکي ٿي. ان جي گھٽتائي ٿي ويندي ٿڪ، سندن د stressاءُ ۽ انهن جو درد¹². ر oneو ھڪڙي ڪنٽرول ٿيل آزمائش شايع ڪئي وئي آھي ان مسئلي سان.¹². ان ۾ شامل 36 عورتون fibromyalgia سان. رت جي ليول ۾ ڪا به تبديلي نه آئي اسٽريس هارمون cortisol جي گروپ ۾ عورتن ۾ ڏو ويو ڊانس جو علاج (ھڪڙي سيشن في ھفتي monthsھن مھينن لاءِ) ، مقابلي جي مقابلي ۾ ڪنٽرول گروپ (ڪوبه مداخلت). عورتون ڊانس ٿراپي گروپ ۾ ، بهرحال ، مثبت تبديلين جي خبر ڏني درد ۾ جيڪي انھن محسوس ڪيون ، انھن جي حرڪت ۽ انھن جي اھم توانائي.

 schizophrenia سان مريضن جي مدد ڪريو. 2009 ۾، هڪ منظم جائزو¹³ صرف هڪ مطالعي جي ساڻپ¹⁴ دائمي schizophrenia جي علامن تي ڊانس جي علاج جي اثرات جو جائزو وٺڻ. چاليهه پنج مريض، معمول جي سنڀال حاصل ڪرڻ کان علاوه، ڊانس تھراپي يا صلاحڪار گروپن ۾ رکيا ويا. 10 هفتن کان پوءِ ، ڊانس گروپ ۾ مريض تھراپي جي سيشن ۾ و assيڪ پراعتماد ھئا ۽ انھن ۾ بيماريءَ جون علامتون گھٽ ھيون. 4 مهينن کان پوءِ ، اهي سا resultsيا نتيجا ڏا ويا. پر گروپن ۾ ڊراپ آئوٽ جي وڏي تعداد جي ڪري (30 سيڪڙو کان و )يڪ) ، ڪو به مضبوط نتيجو ڪ couldي نه سگھيو.

 پارڪسنسن جي بيماري سان مريضن جي مدد ڪرڻ. 2009 ۾، 2 مطالعي جي اثر جو جائزو ورتو سماجي رقص (ٽانگو ۽ والٽز) فنڪشنل موبلٽي ۽ بيلنس تي بزرگ مريضن ۾ پارڪسنسن جي بيماري سان^{15، 16}. سيشن يا ته ڪنڊيڊڊ هئا (1,5،5 ڪلاڪ ، هفتي ۾ 2 ڏينهن 20 هفتن لاءِ) يا spacاهران (13 ڪلاڪ XNUMX هفتن ۾ پکڙيل). نتيجا ظاھر ڪن ٿا س termsارن جي لحاظ کان موٽو فنڪشنل، ڦاٽڪ ۽ متوازن. ليکڪ اهو نتيجو ڪن ٿا ته ڊانس سيشن ، condا ڪنڊنس ٿيل يا spacاھر اھر ، کي متعارف ڪرايو و beي ماڻھن جي روزاني زندگيءَ ۾ پارڪنسنز سان.

 بزرگ جو توازن بهتر ڪريو. 2009 ۾ ، 2 مطالعي ھفتيوار سيشن جي اثر جو جائزو ورتو جاز ڊانس صحت مند عورتن ۾ 50 کان مٿي^{17، 18}. پندرهن هفتن جي مشق ، في هفتي هڪ سيشن جي شرح تي ، ان ۾ اهم بهتري آئيمتوازن.

La ڊانس جو علاج مختلف قسمن جي مقصدن ۾، خاص طور تي نجي مشق ۾، نفسياتي اسپتالن ۾، ڊگھي مدت جي سنڀال جي ادارن، بحالي مرڪز، شراب ۽ منشيات جي عادين لاء بحالي مرڪز، نوجوان مجرمين لاء مرڪز ۽ گڏوگڏ اصلاحي سيٽنگن ۽ بزرگن جي رهائش ۾.

ڪيوبيڪ ۾ ، آھن ڪجھ رقص معالج ADTA پاران تصديق ٿيل. ان ڪري ضروري آھي ته انفرادي طور تي يقيني بڻائي و theي ته مداخلت ڪندڙن جي صلاحيت ان جي تربيت ۽ سندن تجربي بابت پiringا byا byا ڪندي. ناچ اهڙي طرح ماھر.

۾ ڪيترائي ماسٽر پروگرام ڊانس جو علاج آمريڪا ۽ مختلف ملڪن ۾ موجود آھن. اڪثر تصديق ٿيل آھن آمريڪن ڊانس ٿيراپي ايسوسيئيشن (ADTA) پاران. انھن ملڪن لاءِ جيڪي پيش نٿا ڪن ماسٽر جا پروگرام ، ADTA لا implementedو ڪيو آھي ھڪڙو متبادل پروگرام ، متبادل رستو. اھو مقصد آھي اميدوارن کي ماسٽر ڊگري سان ڊانس ۾ يا مدد ڪرڻ ۾ رشتا (سماجي ڪم ، نفسيات ، خاص تعليم ، وغيره) جيڪي ڊانس ٿراپي ۾ پنھنجي تربيت جاري رکڻ چاھين ٿا.

في الحال ، ڪوبيڪ ۾ ناچ جي علاج ۾ ڪو ماسٽر پروگرام ڪونھي. بهرحال ، ماسٽرس آرٽس ٿيراپي پروگرام ۾ ، پيش ڪيو ويو ڪنڪورڊيا يونيورسٽي ۾ ، شامل آهن اختياري ڪورسز ڊانس ٿراپي ۾.¹⁹. handئي طرف ، مونٽالل ۾ ڪيوبيڪ يونيورسٽي (UQAM) پيش ڪري ٿي ، 2 جي فريم ورڪ ۾.^e سائيڪل ڊانس ۾ ، ڪجھ ڪورسز جن کي اعتبار ڪري سگھجي ٿو ADTA²⁰.

گڊيل شارون ڊبليو. ميڊيڪل ڊانس موومينٽ تھراپي جو ھڪڙو تعارف: موشن ۾ صحت جي سنڀال، جيسيڪا ڪنگسلي پبلشرز، برطانيه، 2005.

ھڪڙو تمام چ documentي طرح دستاويز ڪيل ڪتاب جيڪو خاص طور تي ڊالس تھراپي جي استعمال سان تعلق رکي ٿو طبي حوالي سان.

ڪلين J.-P. آرٽ جو علاج. ايڊ. مرد ۽ نقطه نظر ، فرانس ، 1993.

ليکڪ اظهار جي س artsني فنن کي پرکي ٿو - ناچ ، موسيقي ، شاعري ۽ بصري فنون. ھڪڙو دلچسپ ڪتاب جيڪو پيش ڪري ٿو ھر فنڪاراڻي انداز جا امڪان مداخلت جي طريقي طور.

Lesage Benoit. علاج جي عمل ۾ ڊانس - بنياد ، اوزار ۽ ڪلينڪ ڊانس تھراپي ۾، ايڊيشن Érès ، فرانس ، 2006.

ھڪڙو گھرو ڪم جيڪو بنيادي طور پروفيشنلز لاءِ ارادو ڪيو ويو آھي ، پر جيڪو سختي سان پيش ڪري ٿو نظرياتي فريم ورڪ ۽ ڪلينڪ مشق ڊانس تھراپي ۾.

ليوي فران ايس. ڊانس موومينٽ ٿراپي: هڪ هيلنگ آرٽ. آمريڪي اتحاد صحت ، فزيڪل ايجوڪيشن ، تفريح ۽ ڊانس لاءِ ، atstats-Unis ، 1992.

هڪ ڪلاسڪ ڊانس ٿراپي تي. آمريڪا ۾ اچڻ جي تاريخ ۽ اثر.

مورنج ايوننا. حرڪت ۾ مقدس: ڊانس تھراپي جو ھڪڙو دستياب. Diamantel ، فرانس ، 2001.

ليکڪ پيش ڪري ٿو مشقون پاڻ کي آزاد ڪرڻ لاءِ توانائي جي رڪاوٽن کان ۽ سکو توھان جي جسم ۾ رھڻ لاءِ.

نيس ليون جوان ايل. ڊانس ٿيراپي نوٽ بڪ. آمريڪي ڊانس ٿيراپي ايسوسيئيشن ، آمريڪا ، 1998.

ڪتاب پيش ڪري ٿو ھڪڙي تجربي واري عملي جي ڪلينيڪل مشاهدن کي. نئين سکندڙن ۽ پروفيشنلز لاءِ.

روٿ جبرئيل. فضيلت جا طريقا: هڪ شهر شمن کان تعليم. ايڊيشن دو روزو ، ڪئناڊا ، 1993.

ناچ ، گانا ، لکڻ ، مراقبو ، ٿيٽر ۽ رسمن جي ذريعي ، مصنف اسان کي دعوت ڏئي ٿو ته اسان جا awakون ۽ پنھنجن لڪل قوتن مان فائدو وون.

رولين پاولا. Biodanza ، زندگيءَ جو رقص. Recto-Verseau ايڊيشن ، سوئٽزرلينڊ ، 2000.

بايوڊانس جي اصليت ، بنيادون ۽ ايپليڪيشنون. هڪ اوزار ذاتي ۽ سماجي ترقيءَ لاءِ.

سينڊل ايس ، چيڪلن ايس ، لوهن اي. ڊانس / موومينٽ تھراپي جو بنياد: مارين چيس جي زندگي ۽ ڪمماريان چيس فائونڊيشن آف دي آمريڪن ڊانس ٿراپي ايسوسيئيشن، ايٽٽس-يونيس، 1993.

ماريان چيس جي طريقي جي پيشڪش ، ھڪڙو آمريڪي علمبردار جيڪو ڊانس کي بطور اوزار استعمال ڪندو ھو دماغي صحت ۾ مداخلت لاءِ.

آمريڪي ڊانس ٿيراپي ايسوسيئيشن (ADTA)

مشق ۽ تربيت جا معيار ، آرٽ ڊاڪٽرن ۽ اسڪولن جي بين الاقوامي ڊائريڪٽري ، ببليوگرافي ، سرگرمين بابت معلومات ، وغيره.

www.adta.org

آمريڪي جرنل ڊانس تھراپي

ميگزين جنهن ۾ ڊانس ٿراپي ۾ تحقيق ۽ ٿيسز شايع ٿيل آهن.

www.springerlink.com

تخليقي آرٽس جو علاج - ڪنڪورڊيا يونيورسٽي

http://art-therapy.concordia.ca

ڊانس جو کاتو - ڪيوبيڪ يونيورسٽي مونٽريال ۾ (UQAM)

www.danse.uqam.ca

نيشنل ڪوئليشن آف تخليقي آرٽس ٿراپي ايسوسيئيشن (NCCATA)

آرٽ تھراپي جي مختلف قسمن جي پيشڪش. NCCATA پيش ڪري ٿو پيشه ور انجمنون جيڪي وقف ڪيون ويون آھن آرٽ آرٿراپي جي واmentاري لاءِ مداخلت جي اوزار طور.

www.nccata.org