سائڪلوٿيميا بائيپولر ڊسڪٽر جو هڪ روپ آهي. اهو علاج ڪيو ويندو آهي بائيپولر ڊسڪٽر دوائن سان، بشمول موڊ اسٽيبلائيزر، ۽ نفسياتي علاج.

سمجھاڻي

سائکلوٿيميا يا سائڪلوٿيمڪ شخصيت بائيپولر ڊرامي جو هڪ (نرم) روپ آهي. اهو گهٽ ۾ گهٽ ٻن سالن تائين وجود ۾ اچي ٿو گهٽ ۾ گهٽ اڌ وقت جي ڪيترن ئي ڏينهن يا هفتن جي دوران جنهن دوران hypomanic علامتون (گهڻو موڊ، پر مينڪ علامات جي مقابلي ۾ گهٽ) موجود آهن ۽ ڪيترن ئي دورن جي دوران جن ۾ ڊپريشن علامات موجود آهن. وڏي ڊپريشن جي معيار ۾. اهو مصيبت يا پيشه ورانه، سماجي يا خانداني رويي جي مسئلن جو سبب بڻائيندو آهي. 

يعني: 15 کان 50 سيڪڙو سائي ڪلوٿائيمڪ بيماريون ٽائيپ I يا II جي بائيپولر ڊسڪشن ڏانهن ترقي ڪن ٿيون. 

سبب آهن 

عام طور تي cyclothymia ۽ بائيپولر خرابي جا سبب معلوم نه آهن. جيڪو اسان ڄاڻون ٿا اهو آهي ته بائيپولر خرابيون حياتياتي عوامل جي وچ ۾ رابطي جي سبب آهن (نيورو ٽرانسميٽرز جي پيداوار ۽ منتقلي ۾ غير معمولي ۽ هارمونل غير معمولي) ۽ ماحول (ننڍپڻ ۾ صدمو، دٻاء، وغيره).

بائيپولر خرابي جي لاء هڪ خانداني تعصب آهي. 

بيمارين

سائيڪوٿيميا جي تشخيص هڪ نفسيات جي ماهر طرفان ڪئي ويندي آهي جيڪڏهن ڪنهن شخص کي گهٽ ۾ گهٽ ٻن سالن تائين ڊپريشن جي هائيپومنڪ دورن ۽ دورن جو دور هجي پر بائيپولر ڊسڪٽر (گهٽ ۾ گهٽ هڪ سال ٻارن ۽ نوجوانن ۾) جي معيار کان سواء، جيڪڏهن اهي خرابيون سبب نه آهن. هڪ دوا وٺڻ (ڪينابس، ايڪسٽيسي، ڪوڪين) يا هڪ دوا يا هڪ بيماري (مثال طور هائپرٿايرايډيزم يا غذائيت جي گهٽتائي). 

لا concernedاپيل ماڻهو 

Cyclothymic مشڪلاتون آبادي جو 3 کان 6 سيڪڙو متاثر ڪن ٿيون. cyclothymic خرابي جي شروعات نوجوانن يا نوجوان بالغن ۾ معلوم ٿئي ٿي. مقابلي ۾، قسم I بائيپولر ڊسمر کي متاثر ڪري ٿو 1٪ آبادي. 

خط جي ڪارڪردگي 

توهان جي خاندان ۾ بائيپولر خرابي سان ماڻهن جو هجڻ سائيڪوٿيميا جي ترقي لاء هڪ خطرو عنصر آهي. سائيڪوٿيميا سميت بائيپولر خرابين جي ترقي لاءِ ٻيا خطري جا عنصر منشيات يا شراب جو استعمال، غمگين يا خوش مزاج واقعا (طلاق، ڪنهن پياري جي موت، ڄمڻ، وغيره) يا غير متوازن طرز زندگي (پريشان ننڊ، رات جو ڪم...)

سائيڪوٿيميا جون علامتون بائيپولر ڊسمر جون آھن پر گھٽ شديد آھن. اها بيماري ڊپريشن ايپيسوڊس ۽ مينڪ ايپيسوڊس جي متبادل سان منسوب ڪئي وئي آهي.

ڊپريشن جون قسطون…

cyclothymic شخص جي اداس قسطن ۾ توانائي جي گھٽتائي، بيڪار محسوس ڪرڻ ۽ شين ۾ دلچسپي جي نقصان سان منسوب ڪيو ويو آهي جيڪي عام طور تي خوشي مهيا ڪن ٿا (پکائڻ، جنسيت، ڪم، دوست، شوق). ڪجهه ماڻهو سائيڪوٿيميا سان گڏ موت ۽ خودڪشي بابت سوچيندا آهن.

… مينڪ ايپيسوڊس سان متبادل

Hypomanic episodes خاص طور تي جوش، چڑچڑاپن، hyperactivity، ڳالهائڻ جي غير معمولي احساس، ريسنگ خيالات، خود قدر جو مبالغہ آميز احساس، خود شناسي جي گهٽتائي، فيصلي جي گهٽتائي، جذباتي ۽ غير معمولي خرچ ڪرڻ جي خواهش سان منسوب ڪيا ويا آهن.

اهي موڊ خرابيون پيشه ورانه ۽ خانداني زندگي ۾ تڪليف ۽ مشڪلاتن جو سبب بڻجن ٿيون.

سائڪلوٿيميا، ٻين بائيپولر خرابين وانگر، دوائن سان علاج ڪيو ويندو آهي: موڊ اسٽيبلائيزر (ليتيم)، اينٽي سائيڪوٽڪس، ۽ ضد ڪنولسنٽس. 

نفسياتي علاج (نفسياتي تجزيي، رويي ۽ سنجيدگي واري علاج-CBT، خانداني مرڪز جو علاج -TCF، دوا جي انتظام کي مڪمل ڪري ٿو. ان جو مقصد هن جي حالت کي بهتر طور تي منظم ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ، ٽرگرن تي مثبت رد عمل ڪرڻ، مريض جي مدد ڪرڻ.

نفسياتي تعليم جي سيشن جو مقصد مريضن کي بهتر سمجهڻ ۽ انهن جي بيماري ۽ علاج جي ڄاڻ ڏيڻ آهي (انساني ۽ مايوسي جي واقعن جي محرڪن کي سڃاڻڻ، دوائن جي ڄاڻ، دٻاء کي ڪيئن منظم ڪرڻ، باقاعده طرز زندگي قائم ڪرڻ….) انهن جي علامات ۽ تعدد کي گهٽائڻ لاء.

اهو ممڪن آهي ته مينڪ يا ڊپريشن ايسوسيڊس کان relapses جي روڪٿام کي بهتر ڪرڻ. 

اهو سڀ کان پهريان ضروري آهي ته دٻاءُ واري حالتن کان بچڻ ۽ آرام ڪرڻ سکڻ (مثال طور مراقبي يا يوگا جي مشق ڪندي).

سٺي سمهڻ ضروري آهي. ڪافي ننڊ نه ملڻ واقعي هڪ انتشار واري قسط لاءِ هڪ محرڪ آهي. 

اهو مشورو ڏنو ويو آهي ته شراب پيئڻ کي روڪيو وڃي يا شراب جي استعمال کي محدود ڪيو وڃي ڇاڪاڻ ته تمام گهڻو الڪوحل انسانن يا ڊپريشن جي ايجادن لاءِ محرڪ ٿي سگهي ٿو. دوائن جي استعمال کي سختي سان حوصلا افزائي ڪئي وئي آهي ڇاڪاڻ ته ڪنهن به دوا کي بائيپولر ايسوسيڊس جي ڪري سگھي ٿو. 

موڊ ڊائري رکڻ توهان کي هائپومينيا يا ڊپريشن جي هڪ قسط کان ڊيڄارڻ ۽ بچاءُ وارا قدم کڻڻ ۾ مدد ڪري ٿي.