ترڪيب وارو مواد “ڪرنٽ پائي»:
- مارجرين 80 گرام
- ڪيفير 200 گرام
- 4 هڻڻ
- 150 کنڊ جو گرام
- اٽو جو 300 گرام
- ڪرنٽ 400 گرام
ڀاڄي جي غذائي قيمت “Currant pie” (في 100 گرام):
ڪيري: 210.1 ڪلو.
گلہريون 4.8 گرام.
واڌايون 7.3 گرام.
ڪاربوهائيڊريٽ 30.9 گرام.
سرونگ جو تعداد 1ترڪيب جي اجزاء ۽ ڪيلوري مواد "Currant پائي"
| پراڊڪٽ | مايو | وزن ، آر | اڇو ، جي | ٿلهو ، جي | زاويه ، گر | ڪِل ، ڪيول |
| کير ٽيبل margarine | 80 ز | 80 | 0.24 | 65.6 | 0.8 | 594.4 |
| ڪيفر 2٪ | 200 ز | 200 | 6.8 | 4 | 9.4 | 102 |
| ڪڪڙ آنا | 4 ٽڪر | 220 | 27.94 | 23.98 | 1.54 | 345.4 |
| داڻيدار کنڊ | 150 آرٽ | 150 | 0 | 0 | 149.55 | 597 |
| ڪڻڪ جو اٽو | 300 ز | 300 | 27.6 | 3.6 | 224.7 | 1026 |
| ڳاڙهي سرڪشي | 400 ز | 400 | 2.4 | 0.8 | 30.8 | 172 |
| ڪل | 1350 | 65 | 98 | 416.8 | 2836.8 | |
| 1 ڪري رهي آهي | 1350 | 65 | 98 | 416.8 | 2836.8 | |
| 100 گرام | 100 | 4.8 | 7.3 | 30.9 | 210.1 |