ايس ايم ايس ايم (silymarin ۽ methylsulfonylmethane). Silymarin هڪ فليونائيڊ آهي جيڪو کير جي ٿلهي مان ڪedيو ويو آهي ، جيڪو هڪ سلفر مرڪب ، MSM سان جڙيل آهي ، روزايا سان 46 مريضن تي ٽيسٽ ڪئي وئي آهي.⁵. ھي ا ،ياس ، جيڪو 2008 کان وي ٿو ۽ ھڪڙي ج placeھ سان متوازي ۾ ڪيو ويو ، ظاھر ڪيو ته S-MSM ھڪڙي مھينن کان پوءِ علامتن ۾ نمايان گھٽتائي ڪئي ، بشمول لالي ۽ پيپولس. triيون آزمائشون مريضن جي وڏي تعداد کي ضم ڪرڻ جي باوجود ضروري آھن ته ھن .ولهڻ جي تصديق ڪن.

 oregano. اوريگانو تيل روايتي طور استعمال ڪيو و itsي ٿو ان جي سوزش مخالف خاصيتن جي خلاف rosacea جي ، اندروني يا بيروني طور تي. بهرحال ، ڪابه ڪلينڪل آزمائش ان جي اثرائتي ثابت نه ڪئي آهي.

 خاص ميڪ اپ. خاص ميڪ اپ جو استعمال خاص طور تي rosacea جي ظاهر کي ڇڪائي سگھي ٿو. ڪجهه ڊرماتولوجي ڪلينڪ پيش ڪن ٿا معلومات سيشن تي جيڪي شيون استعمال ڪن ۽ انهن کي ڪيئن لاڳو ڪجي. ڪيوبيڪ ۾، توھان رابطو ڪري سگھو ٿا ايسوسيئشن québécoise des dermatologues کي معلوم ڪرڻ لاءِ ته ڪھڙين ڪلينڪ ھي خدمت پيش ڪن ٿيون.

 قدرتي نموني. نيچرپٿ JE Pizzorno جي مطابق ، rosacea اڪثر ڪري کا foodي يا ھضمي اصل جي مسئلي جو نتيجو آھي.⁶. متوقع عوامل ۾ آھن تمام گھٽ تيزابيت معدي ۾ ، ھضمي انزائمز جي گھٽتائي سان گڏوگڏ کا foodي جي الرجي يا عدم برداشت. نيچرپٿڪ علاج جو بنياد آھي انھن عوامل تي عمل ڪرڻ ۽ انھن جي اثر جو مشاهدو ڪرڻ rosacea جي علامتن تي. مثال طور ، گيسٽرڪ ھائپوآڪسيٽيڊ جي صورت ۾ ، ان کي ھائڊرو ڪلورڪ ايسڊ جا سپليمنٽس و toڻ جي سفارش ڪئي ويندي ، عارضي بنيادن تي. پريشانيون ۽ دائمي د stressاءُ theاھي ٿو پيٽ کي گھٽ تيزابي⁶. کائڻ کان ا pan پينڪريٽري انزائمز و Takingڻ تي به غور ڪري سگھجي ٿو.

Pizzorno انهن ماڻهن ۾ بهتري جو پڻ مشاهدو ڪيو آهي جيڪي هاڻي بهتر کنڊ سان گڏ کاڌو نه کائيندا آهن ۽ اعلي کنڊ جي مواد سان کاڌو. هن پڻ سفارش ڪئي آهي ته ٽرانس ڀاڄين کي ختم ڪرڻ (کير، کير جون شيون، مارجرين، تريل کاڌو، وغيره)، جيئن اهي سوزش ۾ حصو وٺندا. هو تمام گهڻو لوڻ واري خوراڪ کان بچڻ جي صلاح ڏين ٿا. بهرحال، ڪو به سائنسي مطالعو تصديق نه ڪيو آهي ته انهن قدمن جي تاثير کي rosacea جي علامن تي.

 د reductionاءُ گهٽائڻ جي ٽيڪنڪ. جذباتي د stressاءُ روسيسي ايسوسيڊس جي مکيه محرڪن مان ھڪڙو آھي. جيئن ڏيکاريو ويو آھي ھڪڙي سروي ۾ آمريڪا ۾ نيشنل روزاسيا سوسائٽي پاران ، د stressاءُ گهٽائڻ واري ٽيڪنڪ جو استعمال روزاسيا تي منفي جذبات جي اثر کي گھٽ ڪرڻ ۾ تمام اثرائتو ٿي سگھي ٿو.⁷. نيشنل Rosacea سوسائٽي ھي offers ڏنل ٽيڪنالاجي پيش ڪري ٿي⁸ :

• انھن جي عام فلاح کي يقيني بڻايو (س eatو کائو ، باقاعدي ورزش ڪريو ، ڪافي ننڊ حاصل ڪريو).
• د stressاءُ واري صورتحال ۾ ، ڪوشش ڪريو پنھنجو yourيان پنھنجي سانس و onڻ تي. توھان ڪري سگھوٿا ، 10 تائين countڻيو ، پوءِ سانس و andو ۽ 10 تائين ountڻيو. ھن مشق کي ڪيترائي peيرا ورجايو.
• بصري ٽيڪنڪ استعمال ڪريو. ويھي رھو ھڪڙي خاموش جاءِ ۾ ، پنھنجيون اکيون بند ڪريو ۽ ڏسو پرامن ۽ آرامده منظر ، ھڪ وڻندڙ ​​سرگرمي ، وغيره ڪجھ منٽن لاءِ ويزيويشن جاري رکو انھيءَ امن ۽ خوبصورتيءَ کي کڻڻ لاءِ جيڪو ان مان نڪرندو. ڏسو اسان جو Visualization sheet.
• ڊگھو ۽ عضلتون آرام ڪرڻ جون مشقون ڪريو. و Goو جسم جي س muscleني عضلاتي گروپن جي ذريعي سر کان شروع ۽ پيرن سان ختم.

و Consيڪ سکڻ لاءِ اسان جي دressاءَ ۽ پريشاني واري فائل سان صلاح ڪريو.

 چيني دواساز. ل seemsي ٿو ته چيني تياري چيبڪسياؤ مدد ڪري سگھي ٿو rosacea جي علامات کي گھٽ ڪرڻ ۾. ھڪڙي ڪلينيڪل آزمائش ۾ جيڪا 68 عورتن تي ڪئي وئي ، ھن چيني جڙي wasوٽي کي زباني اينٽي بايوٽڪ علاج (ميينو سائڪلائن ۽ اسپيرونوليڪٽون) جي ميلاپ ۾ اثرائتو ڏيکاريو ويو.⁹، پر ڪابه جانچ نه ڪئي وئي آھي ھن پراڊڪٽ تي اڪيلي. انھيءَ لاءِ ضروري آھي ته ھڪڙي عملي سان مشورو و trainedي جيڪو تربيت يافته آھي روايتي چيني دوائون (TCM).