کاڪ ڪڪڙڪي سار سار پيداوار N14028 مان ٺهيل آهي

غذائي قدر ۽ ڪيميائي ساخت.

ٽيبل غذائي مواد (ڪيليئرز ، پروٽين ، فیٽس ، ڪاربوهائيڊريٽ ، وٽامن ۽ معدنيات) في ظاهر ڪري ٿي 100 گرام خوردني حصو.
غذائيت وارومقدارعام **٪ g ۾ رموز جو٪ 100100 ڪيڪال ۾ عام طور تي ٪100٪ عام
ڪلوري جو قدر153 ڪلو1684 ڪلو9.1٪5.9٪1101 ز
پروٽين0.06 ز76 ز0.1٪0.1٪126667 ز
سوڻ0.06 ز56 ز0.1٪0.1٪93333 ز
ڪاربوهائيڊيوٽو12.82 ز219 ز5.9٪3.9٪1708 ز
شراب (ايٿل الڪوحل)14.5 ز~
پاڻي72.44 ز2273 ز3.2٪2.1٪3138 ز
ايش0.12 ز~
Vitamins
وٽامن بي 1 ، ٿيامين0.01 Ù…Ú¯1.5 Ù…Ú¯0.7٪0.5٪15000 ز
ويتامين B2 ، ربوفلاوين0.008 Ù…Ú¯1.8 Ù…Ú¯0.4٪0.3٪22500 ز
ويتامين بي 5 ، پينٿوتينڪ0.008 Ù…Ú¯5 Ù…Ú¯0.2٪0.1٪62500 ز
ويتامين سي ، ascorbic1.6 Ù…Ú¯90 Ù…Ú¯1.8٪1.2٪5625 ز
ويتامين پي پي ، اين0.005 Ù…Ú¯20 Ù…Ú¯400000 ز
مکيوترينٽر
پوٽاشيم ، جي18 Ù…Ú¯2500 Ù…Ú¯0.7٪0.5٪13889 ز
ڪيليميم ، ڪيو1 Ù…Ú¯1000 Ù…Ú¯0.1٪0.1٪100000 ز
مگنيشيم ، ايم1 Ù…Ú¯400 Ù…Ú¯0.3٪0.2٪40000 ز
سوڊيم ، اين61 Ù…Ú¯1300 Ù…Ú¯4.7٪3.1٪2131 ز
سلفر ، ايس0.6 Ù…Ú¯1000 Ù…Ú¯0.1٪0.1٪166667 ز
فاسفورس ، پي5 Ù…Ú¯800 Ù…Ú¯0.6٪0.4٪16000 ز
ٽريس عناصر
لوھ ، في0.08 Ù…Ú¯18 Ù…Ú¯0.4٪0.3٪22500 ز
مهانگني ، ايم0.007 Ù…Ú¯2 Ù…Ú¯0.4٪0.3٪28571 ز
کوپر ، ڪيو8 مگ1000 مگ0.8٪0.5٪12500 ز
سيلينيم ، سي0.2 مگ55 مگ0.4٪0.3٪27500 ز
زنڪ ، زن0.06 Ù…Ú¯12 Ù…Ú¯0.5٪0.3٪20000 ز
هضم ڪيل ڪاربوهائيڊريٽ
مونو- ۽ ڊسڪاسائيڊائڊز (شگر)12.78 زوڌ 100 г
سيراب ٿيل فٽ تيزاب
سيراب ٿيل فٽ تيزاب0.005 زوڌ 18.7 г
16: 0 پالمٽيڪ0.005 ز~
منوناسيلچرڊ ٿيل ڪماڙو تيزاب0.001 زمنٽ 16.8 г
18: 1 اولين (اوميگا 9)0.001 ز~
پولي سنسڪرت ڪيل ٿڪيل تيزاب0.011 ز11.2 کان 20.6 لاء0.1٪0.1٪
18: 2 لينڪوڪ0.008 ز~
18: 3 لنڪنڪ0.003 ز~
اوميگا 3 فائيٽ ايڊس0.003 ز0.9 کان 3.7 لاء0.3٪0.2٪
اوميگا 6 فائيٽ ايڊس0.008 ز4.7 کان 16.8 لاء0.2٪0.1٪
 

توانائي جو قدر 153 ڪيڪال آهي.

  • فلي اوز = 30.4 g (46.5 kCal)
  • حصو (2 اوز مرکب + 1.5 اوز) = 106 g (162.2 kCal)
ٽيگ: کیلوري جو مواد 153 ڪيڪال ، ڪيميائي مرکب ، غذائي قيمت ، وٽامن ، معدنيات ، ڪاڪ ٽيل لاءِ usefulا مفيد آهي ، وسڪي ساور پيداوار N14028 مان caloriesاهيو ويو ، کیلوريون ، غذائي جزا ، مفيد خاصيتون ڪاڪ ٽيل ، ويسڪي ساور پيداوار N14028 مان اهيل

جواب ڇڏي وڃو