کنڊ جي رس ۾ وڏي مٺي ۽ اعلي کنڊ جي مواد جي باوجود، هي مشروب شوگر جي مريضن لاء سٺو آهي. اهو قدرتي کنڊ تي مشتمل آهي گهٽ گليسيمڪ انڊيڪس، جيڪو ذیابيطس ۾ رت جي گلوڪوز ۾ تيز جمپ جو سبب ناهي. ڪمند جو رس الڪائن ۽ ڪلسيم، ميگنيشيم، پوٽاشيم، لوهه ۽ مينگنيز سان مالا مال آهي. بيماريون جهڙوڪ ڪينسر هڪ الڪائن واري ماحول ۾ موجود نه هوندا آهن. اڀياس ڏيکاري ٿو ته کنڊ، خاص طور تي پروسٽ ۽ سينو. جسم ۾ پروٽين جي سطح وڌائڻ سان، جوس صحت مند مدد ڪري ٿو. پيشاب جي نالن جي انفيڪشن، گردي جي پٿري ۽ پروسٽيٽائٽس جي خلاف جنگ ۾ بهترين اثر حاصل ڪرڻ لاءِ گڻ جي رس کي ليمن جو رس ۽ ناريل جي پاڻيءَ سان ملايو وڃي. ڪمند جو رس antioxidants وڌائي ٿو. رس جگر کي انفيڪشن کان بچائيندو آهي ۽ بليروبن جي سطح کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ مدد ڪندو آهي. ان لاءِ ڊاڪٽر يرقان جي مريضن کي ڪمند جو رس پيئڻ جي صلاح ڏين ٿا، ڇاڪاڻ ته اهو جگر تي وڌيڪ دٻاءُ کانسواءِ هضم ٿي ويندو آهي. مطالعي جي مطابق، ڪمند جو رس ۽ ان جي اعلي معدني مواد جي ڪري سانس جي بدبو. صحت جي لحاظ کان، گڻ جي رس ۾ موجود الفا هائيڊروڪسي ايسڊ داڻا سان وڙهڻ، داغ کي گهٽائڻ، عمر وڌڻ کي روڪڻ ۽ چمڙي کي هائيڊريٽ رکڻ ۾ مدد ڪري ٿو. ان جي تيار ٿيڻ کان پوء 15 منٽن کان پوء جوس استعمال ڪرڻ جي صلاح ڏني وئي آهي، ڇاڪاڻ ته اهو آڪسائيڊائز ڪرڻ جي ڪوشش ڪندو آهي.
2022-11-11