ڪيليئر سوس پولش 2-98. ڪيميائي بناوٽ ۽ غذائي قدر.

غذائي قدر ۽ ڪيميائي ساخت.

ٽيبل غذائي مواد (ڪيليئرز ، پروٽين ، فیٽس ، ڪاربوهائيڊريٽ ، وٽامن ۽ معدنيات) في ظاهر ڪري ٿي 100 گرام خوردني حصو.
غذائيت وارومقدارعام **٪ g ۾ رموز جو٪ 100100 ڪيڪال ۾ عام طور تي ٪100٪ عام
ڪلوري جو قدر78 ڪلو1684 ڪلو4.6٪5.9٪2159 ز
پروٽين2.6 ز76 ز3.4٪4.4٪2923 ز
سوڻ6.1 ز56 ز10.9٪14٪918 ز
ڪاربوهائيڊيوٽو3 ز219 ز1.4٪1.8٪7300 ز
کاڌي فائبر0.2 ز20 ز1%1.3٪10000 ز
پاڻي86.6 ز2273 ز3.8٪4.9٪2625 ز
ايش1.3 ز~
Vitamins
ويتامين اي ، ري163 مگ900 مگ18.1٪23.2٪552 ز
ريٽينول0.14 Ù…Ú¯~
بيٽا ڪيروٽين0.14 Ù…Ú¯5 Ù…Ú¯2.8٪3.6٪3571 ز
وٽامن بي 1 ، ٿيامين0.03 Ù…Ú¯1.5 Ù…Ú¯2%2.6٪5000 ز
ويتامين B2 ، ربوفلاوين0.09 Ù…Ú¯1.8 Ù…Ú¯5%6.4٪2000 ز
ويتامين سي ، ascorbic2.7 Ù…Ú¯90 Ù…Ú¯3%3.8٪3333 ز
ويتامين اي ، الفا ٽوپيفرول ، ٽي0.3 Ù…Ú¯15 Ù…Ú¯2%2.6٪5000 ز
ويتامين پي پي ، اين0.7 Ù…Ú¯20 Ù…Ú¯3.5٪4.5٪2857 ز
niacin0.2 Ù…Ú¯~
مکيوترينٽر
پوٽاشيم ، جي69 Ù…Ú¯2500 Ù…Ú¯2.8٪3.6٪3623 ز
ڪيليميم ، ڪيو24 Ù…Ú¯1000 Ù…Ú¯2.4٪3.1٪4167 ز
مگنيشيم ، ايم6 Ù…Ú¯400 Ù…Ú¯1.5٪1.9٪6667 ز
سوڊيم ، اين382 Ù…Ú¯1300 Ù…Ú¯29.4٪37.7٪340 ز
فاسفورس ، پي66 Ù…Ú¯800 Ù…Ú¯8.3٪10.6٪1212 ز
ٽريس عناصر
لوھ ، في0.5 Ù…Ú¯18 Ù…Ú¯2.8٪3.6٪3600 ز
هضم ڪيل ڪاربوهائيڊريٽ
نشاستو ۽ ڊيڪٽرنس2.4 ز~
مونو- ۽ ڊسڪاسائيڊائڊز (شگر)0.6 زوڌ 100 г
اسٽيرولس
کوليسٽرول101 Ù…Ú¯وڌ ۾ وڌ 300 مگ
سيراب ٿيل فٽ تيزاب
سيراب ٿيل فٽ تيزاب3 زوڌ 18.7 г
 

توانائي جو قدر 78 ڪيڪال آهي.

پولش ساس 2-98 هر هڪ ويتامين ۽ معدنيات سان مالامال جهڙوڪ: ويٽامين اي - 18,1،XNUMX سيڪڙو
  • وٽامن ج عام ترقي ، توليد واري فنڪشن ، چمڙي ۽ اکين جي صحت ، ۽ مدافعت کي برقرار رکڻ جو ذميوار آهي.
ٽيگ: ڪيلوري مواد 78 ڪيڪال، ڪيميائي ساخت، غذائي قدر، وٽامن، معدنيات، پولش ساس ڪيترو مفيد آهي 2-98، ڪيلوريون، غذائي اجزاء، مفيد خاصيتون پولش ساس 2-98

جواب ڇڏي وڃو