غذائي قدر ۽ ڪيميائي ساخت.
ٽيبل غذائي مواد (ڪيليئرز ، پروٽين ، فیٽس ، ڪاربوهائيڊريٽ ، وٽامن ۽ معدنيات) في ظاهر ڪري ٿي 100 گرام خوردني حصو.
| غذائيت وارو | مقدار | عام ** | ٪ g ۾ رموز جو٪ 100 | 100 ڪيڪال ۾ عام طور تي ٪ | 100٪ عام |
| ڪلوري جو قدر | 106 ڪلو | 1684 ڪلو | 6.3٪ | 5.9٪ | 1589 ز |
| پروٽين | 18.43 ز | 76 ز | 24.3٪ | 22.9٪ | 412 ز |
| سوڻ | 3.59 ز | 56 ز | 6.4٪ | 6% | 1560 ز |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 0.21 ز | 219 ز | 0.1٪ | 0.1٪ | 104286 ز |
| پاڻي | 74.25 ز | 2273 ز | 3.3٪ | 3.1٪ | 3061 ز |
| ايش | 3.52 ز | ~ | |||
| Vitamins | |||||
| ويتامين سي ، ascorbic | 1.6 Ù…Ú¯ | 90 Ù…Ú¯ | 1.8٪ | 1.7٪ | 5625 ز |
| مکيوترينٽر | |||||
| پوٽاشيم ، جي | 319 Ù…Ú¯ | 2500 Ù…Ú¯ | 12.8٪ | 12.1٪ | 784 ز |
| ڪيليميم ، ڪيو | 4 Ù…Ú¯ | 1000 Ù…Ú¯ | 0.4٪ | 0.4٪ | 25000 ز |
| مگنيشيم ، ايم | 20 Ù…Ú¯ | 400 Ù…Ú¯ | 5% | 4.7٪ | 2000 ز |
| سوڊيم ، اين | 1038 Ù…Ú¯ | 1300 Ù…Ú¯ | 79.8٪ | 75.3٪ | 125 ز |
| سلفر ، ايس | 184.3 Ù…Ú¯ | 1000 Ù…Ú¯ | 18.4٪ | 17.4٪ | 543 ز |
| ٽريس عناصر | |||||
| لوھ ، في | 0.8 Ù…Ú¯ | 18 Ù…Ú¯ | 4.4٪ | 4.2٪ | 2250 ز |
| کوپر ، ڪيو | 100 مگ | 1000 مگ | 10٪ | 9.4٪ | 1000 ز |
| زنڪ ، زن | 2 Ù…Ú¯ | 12 Ù…Ú¯ | 16.7٪ | 15.8٪ | 600 ز |
| اسٽيرولس | |||||
| کوليسٽرول | 51 Ù…Ú¯ | وڌ ۾ وڌ 300 مگ | |||
| سيراب ٿيل فٽ تيزاب | |||||
| سيراب ٿيل فٽ تيزاب | 1.17 ز | وڌ 18.7 г | |||
| 14: 0 ماسڪ | 0.04 ز | ~ | |||
| 16: 0 پالمٽيڪ | 0.75 ز | ~ | |||
| 18: 0 اسٽارين | 0.4 ز | ~ | |||
| منوناسيلچرڊ ٿيل ڪماڙو تيزاب | 1.75 ز | منٽ 16.8 г | 10.4٪ | 9.8٪ | |
| 16: 1 پيامائيٽوڪ | 0.11 ز | ~ | |||
| 18: 1 اولين (اوميگا 9) | 1.63 ز | ~ | |||
| پولي سنسڪرت ڪيل ٿڪيل تيزاب | 0.37 ز | 11.2 کان 20.6 لاء | 3.3٪ | 3.1٪ | |
| 18: 2 لينڪوڪ | 0.34 ز | ~ | |||
| 18: 3 لنڪنڪ | 0.02 ز | ~ | |||
| اوميگا 3 فائيٽ ايڊس | 0.02 ز | 0.9 کان 3.7 لاء | 2.2٪ | 2.1٪ | |
| اوميگا 6 فائيٽ ايڊس | 0.34 ز | 4.7 کان 16.8 لاء | 7.2٪ | 6.8٪ |
توانائي جو قدر 106 ڪيڪال آهي.
- خدمت ڪرڻ = 84 گ (89 ڪلو)
HORMEL، گلي لوڻ وارو سور جو گوشت، هيم وٽامن ۽ معدنيات سان مالامال جهڙوڪ: پوٽاشيم - 12,8،16,7٪ ، زنڪ - XNUMX،XNUMX٪
- پوسٽشيم بنيادي intracellular آئن آهي جيڪو پاڻي ، تيزاب ۽ اليڪٽروليٽ بيلنس جي ضابطن ۾ حصو وٺندو آهي ، اعصاب تسلسل ، پريشر ريگيوليشن جي عملن ۾ حصو وٺندو آهي.
- جست 300 کان وڌيڪ اينزيمز جو حصو آهي ، ڪاربوهائيڊريٽ ، پروٽين ، چرٻي ، نيوڪليڪ اسيد ۽ ٻين جين جي اظهار جي ضابطي جي قاعدي جي عمل ۾ حصو وٺندي آهي. ناکافي ڪتب آڻڻ انيميا ، ثانوي مدافعتي نقص ، جگر جي سروس ، جنسي مرض ، ۽ جنوني خرابين جي ڪري ٿي. تازو مطالعو تانپر جي جذبي کي toهلائڻ ۽ انيميا جي ترقي ۾ مدد ڏيڻ سبب زنڪ جي وڌيڪ مقدار جي صلاحيت ظاهر ڪري ڇڏي آهي
ٽيگ: ڪيلوري مواد 106 ڪيڪال، ڪيميائي ساخت، غذائي قدر، وٽامن، معدنيات، ڪيئن HORMEL ڪارائتو آهي، گندو لوڻ وارو سور جو گوشت، هيم، ڪيليريا، غذائي اجزاء، HORMEL جا مفيد خاصيتون، ويٽ لوڻ سور جو گوشت، هيم