يوکرينين کا کاڌا هر قسم جي کاڌن سان مالا مال آهي - مزيدار ، دلڪش. افاديت بابت ڇا؟
پنجون جڳھ - چيري سان vareniki. هر ڪنهن لاء، جيڪو وزن گھٽائڻ چاهي ٿو، هن کي کائڻ جي صلاح ڏني وئي آهي. پر پوءِ به ٻڪريون ڪارائتيون هيون، انهن کي ڊرم ڪڻڪ جي اٽي مان هجڻ گهرجي.
نمبر چار - ڪريم سان پنير ڪيڪ. اهي توهان کي مڪمل وار، ڏند، ناخن ۽ چمڙي حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڏين ٿيون.
ٽئين جڳھ - گوشت جيلي. جوڑوں ، سانس جي نزدي ۽ l lڙن لاءِ مفيد آهي.
ٻئين نمبر - يوڪريني کاڌي جو ستارو - بورش. اهو وٽامن ۽ معدنيات جو هڪ ذريعو آهي.
۽ نيٺ پهرين جاءِ تي - تازو ٿڌڙي لوڻ. ها، ان ۾ سٿري ٿيل ڀاڄيون هونديون آهن جيڪي قوت مدافعت ۽ صحت مند نروس سسٽم لاءِ ضروري هونديون آهن.
صحتمند رهو!