ٻرندڙ عورتن ۾ مردن جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ عام آهي. اهي هاضمي جي خرابين کي ساڳي طرح سان ٺهڪيندا آهن جيئن دل جي تڪليف يا دل جي جلن.

ڪڏهن ڪڏهن ڳالهائڻ واري ٻولي ۾ "فارٽس" يا "ونڊ" سڏيو ويندو آهي، پر گيس يا ايروفيگيا پڻ، ڦوٽو ننڍي آنت ۾ گيس جو هڪ تعمير آهي. اهو ٺهڻ سبب آنڊن ۾ دٻاءُ پيدا ٿئي ٿو ۽ اهڙيءَ طرح پيٽ جي سوجن. نتيجي طور، ڦاٿل ماڻهو اڪثر تسليم ڪندا آهن ته "ڦليل پيٽ" جو احساس آهي.

ڦاٽڻ جا ڪيترائي سبب آهن ۽ سڀ کان پهريان انهن جو سڌو سنئون تعلق زندگي جي طرز سان آهي:

• هڪ غريب غذا (ٿلهي، مٺي، مساليدار کاڌو، ڪاربونيٽيڊ مشروبات، شراب، ڪافي، وغيره) هاضمي سسٽم کي خراب ڪري ٿو ۽ ڦڦڙن جو سبب بڻجي سگهي ٿو. ڪاربوهائيڊريٽ ۾ تمام گهڻيون شيون کائڻ جهڙوڪ نشاستي يا سيب خمير (= آڪسيجن جي غير موجودگيءَ ۾ کنڊ جي تبديلي) پڻ گئس جو سبب بڻجندو.
• Aerophagia (= ”تمام گهڻي هوا نگلڻ“) معدي کي ”خالي“ ڪري ٿو ۽ آنڊن جي خرابين جو سبب بڻجي سگهي ٿو. اهو رجحان تڏهن ٿئي ٿو جڏهن اسان کائيندا آهيون يا پيئندا آهيون تيزيءَ سان يا پٽي سان يا جڏهن اسان تمام گهڻو چيونگم استعمال ڪندا آهيون، مثال طور. 
• پريشاني ۽ دٻاءُ به bloating کي فروغ ڏين ٿا ڇاڪاڻ ته اهي آنڊن جي ڀڃڪڙي ۽ ايروفيگيا جو سبب بڻجن ٿا.
• هڪ برداشت واري راند جو مشق پڻ مشق دوران ظاهر ٿيڻ واري هضمي مسئلن جو هڪ ذريعو ٿي سگهي ٿو. راندين جي ڪوشش گيسٽرڪ ميوڪوسا کي سڪي ٿو ۽ ڦوٽو پيدا ڪري ٿو. جڏهن ته، گهٽ جسماني سرگرمي پڻ bloating جو سبب ٿي سگهي ٿو ڇاڪاڻ ته اهو کولن جي ڀڃڪڙي کي تمام ڪمزور بڻائي ٿو.
• تمباکو، ڇاڪاڻ ته ان ۾ شامل نيڪوتين، پيٽ جي مواد جي تيزابيت کي وڌائي ٿو ۽ آنت جي گئس جو ذريعو ٿي سگهي ٿو.
• ساڳيءَ طرح، ليڪسيٽس جو تمام گهڻو استعمال ڪالونڪ استر کي خارش ڪري ٿو ۽ ڦڦڙن جو سبب بڻجي سگهي ٿو.
• حمل دوران، رحم آنت تي دٻائي ٿو ۽ گئس کي جنم ڏئي سگهي ٿو. مينوپاز جي دوران، ايسٽروجن، bloating جي خلاف وڙهڻ لاء سڃاتل، گھٽجي ٿي ۽ ان ڪري آنت جي گئس جو سبب بڻجن ٿا. عضلاتي سر جي نقصان ۽ آنت جي سڻڪ جي ڪري عمر وڌڻ پڻ bloating لاءِ سازگار آهي.

ٻيا سبب پيٽ جي ڦڦڙن جو سبب بڻجي سگهن ٿا جهڙوڪ بيماريون:

• ليڪٽوز عدم برداشت خمير کي فروغ ڏيندو ۽ ان ڪري bloating، گڏو گڏ irritable bowel syndrome (هضمي جي خرابي جنهن جي خاصيت پيٽ ۾ تڪليف يا دردناڪ احساسن جي ڪري) جيڪا معدي ذريعي گذرڻ جي رفتار کي تبديل ڪري ٿي. ڪولن
• ڦڦڙن جو سبب پڻ ٿي سگهي ٿو قبض، گيسٽرو اسوفاجل ريفلوڪس بيماري (= دل جي جلن)، معدي جي انفيڪشن، فوڊ پوائزننگ، اپينڊسائٽس جو حملو، فنڪشنل ڊيسپپسيا (= معدي جيڪو کائڻ کان پوءِ چڱي طرح نه ٿو اڀري ۽ تمام گهڻو ڀرجڻ جو احساس ڏياري ٿو) يا معدي جي ڪري السر (= معدي جي پرت تي زخم) جيڪو درد ۽ درد جو سبب بڻجي سگهي ٿو.
• هڪ نازڪ ڏندن جي سوزش کي فروغ ڏيندو، آنت جي ڀتين کي نازڪ بڻائي سگهي ٿو ۽ ڦڦڙن جي ڪري سگھي ٿو.

سماج ۾، ڦوٽو تڪليف يا شرمندگي جو سبب هوندو.

انهن کي پيٽ ۾ سوز جو احساس پڻ چيو ويندو آهي آنت ۾ درد سان گڏ، هضمي جي رستي ۾ گڙٻڙ، اسپاسم ۽ موڙ.

گلي جي صورت ۾، اهو محسوس ڪرڻ ممڪن آهي ته گئس کي خارج ڪرڻ جي ضرورت آهي ۽ هڪ بيچ ڪرڻ جي ضرورت آهي (= وات ذريعي پيٽ مان گئس کي رد ڪرڻ).

bloating کي روڪڻ يا رليف ڪرڻ لاء ڪيترائي طريقا آهن. مثال طور، اهو مشورو ڏنو ويو آهي ته ڪاربونيٽيڊ مشروبات کان بچڻ لاء، سست کائڻ ۽ چڱي طرح چبائڻ يا انهن کاڌي جي استعمال کي محدود ڪرڻ لاء جيڪي خمير ڪري سگهن ٿيون.

چارڪو يا مٽي کڻڻ سان پڻ گئس جذب ڪرڻ ۾ مدد ملندي ۽ اھڙيءَ طرح ڦڦڙن جي احساس کي گھٽائي. ڦوٽوٿراپي، هوميوپيٿي يا آروماٿراپي پڻ حل آهن بلڊنگ جي خلاف وڙهڻ لاءِ توهان جي ڊاڪٽر جي صلاح کان پهريان پڇي.

آخرڪار، پنهنجي ڊاڪٽر کي ڏسڻ لاء هڪ ممڪن بيماري جي تشخيص ڪرڻ تي غور ڪريو جهڙوڪ ليڪٽوز عدم برداشت يا irritable bowel syndrome جيڪا شايد ڦڦڙن جي ذميوار هجي.