انهن ملاحن جي بيماري جيڪي سمنڊ ۾ گذرڻ دوران صرف کنڊ جو کاڌو کائيندا آهن، بيري بيري جي بيماري وٽامن B1 جي گهٽتائي سان ڳنڍيل آهي. جسم لاءِ ناگزير، هي گهٽتائي نيورولوجي ۽ دل جي بيمارين جي اصل ۾ آهي، ڪڏهن ڪڏهن ناقابل واپسي. کاڌي ۽ علاج جي ذريعي ان جي شروعاتي اضافي ان کي علاج ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿي. 

گھٽتائي جي بيماري سترهين صديءَ کان اوڀر ۾ ايشيائي رعيت ۾ مشهور آهي جيڪي صرف اڇا چانور کائيندا هئا، اهو انهن ملاحن ۾ پڻ ڏٺو ويو جن سمنڊ ۾ پنهنجي ڊگهي سفر دوران صرف کنڊ ۾ بند کاڌو کائيندا هئا، ان کان اڳ سمجھڻ کان اڳ ته انهن جي روڪٿام وٽامن سان مالا مال غذا ذريعي ٿئي ٿي. خاص طور تي وٽامن B1. ان ڪري نالو بيري بيري وٽامن بي لاءِ آهي. 

انساني جسم حقيقت ۾ ان ويتامين کي گڏ ڪرڻ جي قابل ناهي ۽ ميٽابولزم کي متوازن ۽ موثر طريقي سان ڪم ڪرڻ لاء ڪافي غذائي تعاون جي ضرورت آهي.

جيتوڻيڪ هي وٽامن عام غذا جي ڪيترن ئي شين ۾ موجود آهي جهڙوڪ سڄو اناج، گوشت، گريبان، ڀاڄيون يا آلو.

ان جي گھٽتائي اڄ به خاص طور تي ترقي پذير ملڪن لاءِ پريشان آهي جيڪي غذائي کوٽ جو شڪار آهن ۽ سڌريل ڪاربوهائيڊريٽس (اڇو چانور، اڇو کنڊ، اڇي نشاستي...) تي ٻڌل غذا کي پسند ڪن ٿا. 

پر اهو غير متوازن غذا ۾ پڻ ٿي سگهي ٿو جهڙوڪ ويگن غذا، يا نوجوان بالغن ۾ انورڪسيا نيروسا جي ڪيسن ۾. ڪجھ بيماريون به ويتامين B1 جي گھٽتائي جو سبب ٿي سگھن ٿيون جهڙوڪ هائپرٿايرائڊزم، ڊگھي آنت جو جذب، جهڙوڪ دائم اسهال يا جگر جي ناڪامي دوران. اهو صرف انهن مريضن ۾ مليو آهي جيڪي شراب جي لت ۽ جگر جي سرروسس ۾ مبتلا آهن.

وٽامن B1 جي گھٽتائي دماغ جي مخصوص علائقن (ٿيلامس، سيريبيلم، وغيره) جي پردي جي اعصاب (نيورپيٿي) جي زوال جو سبب بڻجي ٿي ۽ دماغي گردش کي گھٽائي ٿي دماغي رت جي نالن جي رت جي گردش ۾ مزاحمت وڌائي ٿي. اهو پڻ دل تي اثر انداز ٿئي ٿو، جيڪو ڦهلائي ٿو ۽ ان جي پمپ جي ڪم کي چڱي طرح انجام نٿو ڏئي ته جسم ۾ رت جي گردش جي اجازت ڏئي ٿي (دل جي ناڪامي). 

آخرڪار، اها گهٽتائي رسيدن جي ڦهلائڻ (vasodilation) جو سبب بڻجي سگهي ٿي، جنهن جي ڪري پيرن ۽ پيرن جي ورم (سوجن) ٿي سگهي ٿي.

جڏهن گھٽتائي معمولي هجي، صرف ڪجهه غير مخصوص علامتون ظاهر ٿي سگهن ٿيون جهڙوڪ ٿڪ (هلڪي اسٿنيا)، چڙهڻ، يادداشت جي ڪمزوري ۽ ننڊ.

پر جڏهن ان کي وڌيڪ واضح ڪيو وڃي ٿو، ته پوءِ ڪيتريون ئي علامتون ٻن جدولن جي صورت ۾ موجود آهن:

سڪل فارم سان گڏ 

• هيٺئين ٽنگن جي ٻنهي پاسن تي سميٽيڪل پرديري نيوروپيٽس (پولينورائٽس)، ٽنگنگ، جلن، درد، پيرن ۾ درد جي احساس سان؛
• هيٺين اعضن جي گھٽتائي حساسيت (hypoaesthesia) خاص طور تي vibrations ڏانهن، بي حسي جو احساس؛
• عضلاتي ڪاميٽي ۾ گھٽتائي (اٽروفي) ۽ عضلات جي طاقت جو سبب ھلڻ ۾ مشڪل؛
• ٽنڊن جي اضطراب جي گھٽتائي يا ان جي خاتمي (Achilles tendon، patellar tendon، وغيره)؛
• بيهڻ واري پوزيشن کان بيٺل پوزيشن ڏانهن وڌڻ ۾ مشڪل؛
• اکين جي حرڪت جي مفلوجيءَ سان اعصابي علامتون (ورنيڪ سنڊروم)، هلڻ ۾ ڏکيائي، ذهني مونجهارو، قدم کڻڻ ۾ ڏکيائي (ابوليا)، ڪوڙي سڃاڻڻ سان ايمنسيا (ڪورساڪوف سنڊروم).

گندي شڪل ۾

• دل جي ناڪامي سان دل کي نقصان، دل جي شرح وڌائي (tachycardia)، دل جي سائيز (cardiomegaly)؛
• وڌيل رگ جو دٻاء (ڳچيء ۾)؛
• مشقت تي سانس جي گھٽتائي (ڊيسپنيا)؛
• هيٺين اعضن جي edema (پير، ڳچيء، گابي).

پيٽ ۾ درد، الٽي، الٽي سان گڏ انهن سخت صورتن ۾ هضمي نشانيون پڻ آهن. 

آخرڪار، ننڍڙن ٻارن ۾، ٻار جو وزن گھٽجي ويندو آهي، ڳرو يا بي آواز هوندو آهي (هاڻي رڙيون يا روئي نه ٿو رکي)، دستن ۽ الٽي جو شڪار ٿئي ٿو ۽ سانس وٺڻ ۾ ڏکيائي ٿئي ٿي.

بيري بيري جي شڪ جي صورت ۾ تشخيص جي تصديق ڪرڻ ۽ گھٽتائي جي ماپ (ٿيامين مونو ۽ ڊيفاسفيٽ) وٺڻ لاء اضافي امتحان ڪيا ويندا آهن. دماغ جي مقناطيسي گونج اميجنگ (ايم آر آئي) پڻ ويٽ بي 1 جي گھٽتائي سان جڙيل غير معموليات کي ڏسڻ لاءِ مقرر ڪري سگهجي ٿي (ٿيلامس جا ٻه طرفا زخم، سيريبيلم، دماغي پرانتڪس وغيره).

بيري بيري جي بيماري جو علاج آهي وٽامن B1 جي اضافي سپليمينٽس جيترو جلد ممڪن ٿي سگهي ان کي روڪڻ لاءِ. منشيات جي روڪٿام کي خطري واري مضمونن ۾ پڻ لاڳو ڪري سگهجي ٿو (مضامين جيڪي دائمي شراب ۽ سرروسس ۾ مبتلا آهن، غذائيت جو شڪار مريض جيڪي AIDS ۾ مبتلا آهن، غذائيت وغيره)

آخرڪار، روزاني روڪٿام تي مشتمل آهي هڪ متنوع غذا سان گڏ ڀاڄيون (مٽر، ڀاڄيون، ڪڪڙ، وغيره)، سڄو اناج (چانور، ماني ۽ سڄي ڪڻڪ، وغيره)، ويٽ بي 1 سان مالا مال خمير ۽ ٻج (اخروٽ، هيزلنٽ، گليچس) …). توهان کي سفيد چانورن کان پاسو ڪرڻو پوندو ۽ ڪنهن به شيءِ جيڪا تمام گهڻي سڌريل هجي جهڙوڪ سفيد کنڊ ۽ باورچی خانه ۾ اهڙي تياري کي يقيني بڻايو وڃي جيڪا عام طور تي تمام گهڻي ويتامين کي تباهه نه ڪري.