مواد
ڪيلا: ھن ميوي جا صحت فائدا وrestيڪ اندازا نٿا ڪري سگھجن. ڪيلا ڪيئن اثر ڪن ٿا وزن گھٽائڻ جي عمل تي؟
ڪيلا آھن انساني صحت لاءِ ڪيتريون ئي فائديمند خاصيتون: ھي ميوو دل جي نظام جي ڪم تي فائديمند اثر رکي ٿو ، چمڙي جي حالت بھتر ڪري ٿو ، بلڊ پريشر کي نارمل ڪري ٿو ۽ موڊ بھتر ڪري ٿو. پر خاص طور تي س niceو :ا آھي: ڪيلا پيارڻ وارا پنھنجي جنسي زندگيءَ بابت ڪڏھن به شڪايت نه ڪندا آھن - جنھن لاءِ اتي آھي مڪمل طور تي سائنسي وضاحت.
غذائيت پسند ڪيلا جي تمام گھڻي عزت ڪن ٿا ، جن جون فائديمند خاصيتون آھن ان جي منفرد .اھڻ جي ڪري. ڪيلي ۾ پوٽاشيم ۽ مگنيشيم جي تمام گھڻي مقدار آھي-تمام مفيد ٽريس عناصر جيڪي دل جي نظام جي حالت تي مثبت اثر رکن ٿا ، دماغي سيلن کي پرورش ۽ آڪسيجن ڏين ٿا ، ۽ پاڻي ۽ لوڻ جي توازن کي معمول ڪن ٿا. ان کان علاوه ، سائنسدانن پاران ڪيل تازي مطالعي مان ظاھر ٿيو آھي ته پوٽاشيم ۽ مگنيشيم سان richرپور غذا انھن ماڻھن جي مدد ڪري سگھي ٿي جيڪي سگريٽ نوشي quitڏڻ چاھين ٿا جن کي نام نهاد ”لت جي رڪاوٽ“ تي قابو پائڻ گھرجي. اھڙيءَ طرح ، ڪيليون ھاڻي مستحق طور تي معتبر ڪيون ويون آھن ھڪڙي مفيد ۽ نادر ملڪيت سان سگريٽ forڪڻ لاءِ جسم جي لالچن کي ختم ڪرڻ لاءِ.
پوٽاشيم ۽ مگنيشيم کان علاوه ، ڪيلي ۾ وڏي مقدار ۾ مفيد B ويٽامينز شامل آھن ، انھيءَ ڪري جو ھڪڙو کائڻ وارو ھڪڙو ماڻھو اعصابي د tensionاءَ کي دور ڪري سگھي ٿو ، د stressاءُ جي ٿڪاوٽ کي دور ڪري سگھي ٿو ، ۽ ناجائز جارحيت جي وبا کي دائي سگھي ٿو. ڪيلي جي فائدي واري ملڪيت انساني اعصابي نظام تي مثبت اثر وجھڻ جي وضاحت ڪئي وئي آھي ان ۾ موجود مواد پاران خاص امينوپروپونڪ ايسڊ ”ٽريپٽوفن“ نالي. ھي مادو ، انساني جسم ۾ داخل ٿيڻ سان ، سيروٽونن ۾ تبديل ٿي ويندو آھي ، جنھن کي مشهور ڪيو ويندو آھي ”خوشيءَ جو ھارمون“. ۽ ھي حق ڏئي ٿو نتيجو ڪ thatڻ جو ته ڪيلو مزاج لاءِ ھڪڙو انتهائي صحتمند ميوو آھي ، جنھن ۾ اداسي ، بلوز ۽ ڊپريشن جي شروعات کي دور ڪرڻ جي صلاحيت آھي.
ڪيلي جا benefitsيا فائدا شامل آھن:
ان جي تيز آئرن جي مواد جي ڪري ، ڪيلانا رت ۾ هيموگلوبن جي بناوٽ لاءِ فائديمند آهي.
فائبر ، جنهن ۾ ڪيلا ٿين ٿا ، مدد ڪري ٿو معدي جي مسئلن کي ختم ڪرڻ ۾.
جڏھن ته ڪيليءَ ۾ ھڪڙي قسم جي قدرتي کنڊ جا س possibleئي قسم شامل آھن - گلوڪوز ، فرڪٽوز ۽ سوڪروز - ھن ميوي ۾ آھي فائديمند ملڪيت جيڪا فوري طور تي ٿڪيل يا ٿڪيل جسم کي متحرڪ ڪري ٿي (اھو ئي سبب آھي جو ڪيلي ور ور رانديگرن ۾ تمام مقبول آھي).
ڪيلي جا خوبصورتي فائدا
بهرحال ، ڪيلا مفيد آهن نه ر healthو صحت لاءِ ، انهن وٽ پڻ آهن قيمتي خوبيون انساني خوبصورتي لاءِ. ڪيلا اڪثر استعمال ڪيا ون ٿا بنيادي طور تي غذائي ماسڪ لاءِ. ايڪسپريس ماسڪ آپشن خاص طور تي عورتن ۾ مقبول آھي.
1-2 ڪيبن جو گودو زمين ۾ گڏ آهي 1 tbsp. هڪ چمچو heavyري ڪريم ۽ 1 چمچو ماکي. جيترو جلد ئي مرکب هڪجهڙو ٿي وي ٿو ، اهو فوري طور تي منهن جي ا cleئين صاف ٿيل جلد تي لا isو ٿئي ٿو ۽ 20-25 منٽن لاءِ ڏي وي ٿو. پوءِ اھي offوئي و warmن ٿا گرم پاڻيءَ سان يا غير ڪاربان ٿيل معدني پاڻيءَ سان. اثر فوري آھي: چمڙي سخت ڪئي وئي آھي ، حاصل ڪري ٿو ھڪڙو toneنگ ۽ تازگي.
ڪيلو پڻ آھي مفيد چمڙي لاءِ جنھن ۾ laھليل علائقا يا ڪيڙا آھن - ھي ميوو انھيءَ صلاحيت رکي ٿو ته جلدي خارش ۽ جلن کي دور ڪري. اهو ڪافي آهي سوزش واري علائقي کي ٿورڙو ڪيلي جي elڪ جي اندرين پاسي سان.
ڪيلي جا فائدا جنسيت جي خدمت ۾
۽ ني finally ، ڪيلي جي س amazing کان حيرت انگيز ۽ مزيدار خاصيتن مان ھڪڙي ان جي صلاحيت آھي ڪنھن ماڻھوءَ جي جنسي ڪارڪردگيءَ کي خاص طور و increaseائڻ جي. اھو س all ڪجھ ا the ۾ ئي mentionedايل Tryptophan بابت آھي. جڏهن ڪيلا کائي ويندا آهن ، هي امينو ايسڊ نه ر moodو مزاج کي بهتر بنائي ٿو سيرٽونين جي پيداوار کي متحرڪ ڪري. ان سان گڏ ، جسم ۾ پيچيده ڪيميائي عملن ۾ داخل ٿيڻ سان ، ھي امينو ايسڊ فائدي واري ملڪيت آھي مردن ۾ طاقت و increasingائڻ ۽ عورتن ۾ جنسي خواھش و increasingائڻ جي. انھيءَ ڪري ڪيلي ڪمايا آھن ھڪڙي عزت واري ج placeھ ڪمزور خوراڪ جي فهرست تي. چ ،و ، ان کان علاوه ، ڪيلا مدد ڪن ٿا نام نہاد پيار هارمون جي پيداوار ۾-آڪسيٽوسن. جنھن ڪري ماڻھو محسوس ڪن ٿا گھڻو پيار ۽ جنسي قربت.
تنھنڪري ، ڪابه اھميت ناھي ته توھان انساني صحت جو ڪھڙو شعبو و takeو ، اھو ھر شيءِ مان ظاھر ٿئي ٿو ته ڪيلا ھڪڙو تمام ، تمام مفيد پيداوار آھي. ۽ ان کان علاوه - ۽ حيرت انگيز مزيدار! اهو بغير ڪنهن سبب جي ناهي ته ڪيلي جي غذا وزن گھٽائڻ جي لاءِ سمجهي و oneي ٿي هڪ تمام مزيدار ۽ آسان. صحت لاءِ ڪيلا کائو ۽ وزن گھٽايو خوشيءَ سان!