مواد
childrenارن لاءِ ايٿليٽڪس: تربيت ، ڪلاس ڪهڙي عمر ، عمر ، فائدن کان
هي اولمپڪ راند قديم زماني کان وٺي مشهور آهي. اهو سڀ کان وڌيڪ وسيع آهي، ڇاڪاڻ ته اهو سخت ضرورتن کي لاڳو نٿو ڪري ۽ گهٽ صدمي وارو آهي. ٻارن لاء ٽريڪ ۽ فيلڊ ائٿليٽڪس هڪ دلچسپ راندين جو مقابلو، ڪردار جي تعمير ۽ راندين جي فتحن جي خوشي آهي.
ايٿليٽڪس ڪنهن لاء مناسب آهي ۽ ان جو فائدو ڇا آهي؟
هن راند جي ٻاهرين سادگي ۽ روشني جي پويان سخت محنت لڪيل آهي. پنھنجي حریفن جو مقابلو کٽڻ لاءِ، توھان کي پھريائين پنھنجو پاڻ کي شڪست ڏيڻو پوندو.
ٻارن لاءِ ٽريڪ ۽ فيلڊ ايٿليٽڪس، مختصر فاصلي تي ڊوڙڻ
گهڻو ڪري ڪوچ تي منحصر آهي، هن جي صلاحيت ٻار کي موهيندڙ ڪرڻ، هن کي پهچائڻ لاء هن جي راندين لاء محبت. ايٿليٽڪس ۾ مختلف شعبن جا 56 قسم شامل آهن. انهن مان سڀ کان وڌيڪ مشهور آهن مختلف فاصلن تي ڊوڙڻ، اڇلائڻ، ڊگهو يا بلند جمپنگ ۽ پول جمپنگ.
عام طور تي، هرڪو ايٿليٽڪس ڏانهن ورتو ويندو آهي، جيڪڏهن ڪو طبي تضاد نه آهي. جيتوڻيڪ ٻار هڪ چيمپيئن نه ٿيو، هو هڪ صحتمند زندگي گذارڻ لاء استعمال ٿيندو، هو هڪ خوبصورت شڪل ٺاهيندو. مسلسل جسماني سرگرمي صحت کي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪندي.
ايٿليٽڪس ڪردار جي تعمير تي مثبت اثر ڇڏيو آهي. ترقي ڪري ٿو مفيد خاصيتن جهڙوڪ برداشت، صبر، محنت ۽ فخر.
ڪهڙي عمر ۾ ٻار کي ايٿليٽڪس ڏانهن موڪلڻ لاء
ايٿليٽڪس سان واقف ٿيڻ لاءِ بھترين عمر آھي گريڊ 2 يا 3 عام تعليم ۾. هن عرصي دوران، ٻار تيز رفتار جي صلاحيتن کي ترقي ڪن ٿا. ۽ 11 سالن کان پوء، ڇوڪرن کي برداشت جي مشق ڪرڻ شروع ڪيو.
اهو بهترين آهي جيڪڏهن ٻار اولمپڪ رزرو اسڪول ۾ داخل ٿئي. هي کيس مقابلي ۾ حصو وٺڻ ۽ راندين جي ڪيريئر ٺاهڻ جو موقعو ڏيندو.
نوجوان رانديگرن جو انتخاب اسڪول ۾ فزيڪل ايجوڪيشن جي سبقن ۾ ٿي سگھي ٿو، جتي سڀ کان وڌيڪ قابل ايٿليٽڪس سيڪشن ۾ داخلا وٺڻ لاءِ پيش ڪيا ويا آھن. اونهاري ۾، ٻار کليل اسٽيڊيم ڏانهن ويندا آهن، سياري ۾ - جمن ۾. گروپ جا سبق وارم اپ سان شروع ٿين ٿا.
پهرين ائٿليٽڪس سبق کيڏيل انداز ۾ ادا ڪيا ويندا آهن. ٻار مختلف مشقون انجام ڏين ٿا - اھي ڊوڙن ٿا، رڪاوٽ کي پار ڪن ٿا، ۽ abs پمپ ڪن ٿا. جيئن ماڻهو ٿورڙو مضبوط ٿين ٿا، اهو طريقو وڌيڪ خاص ٿي وڃي ٿو. ڪجھ ٻار ڊگھي جمپ ۾ بھتر آھن، ٻيا ڊوڙي رھيا آھن، ڪوچ ڪوشش ڪري ٿو ته ھر ٻار ڏانھن ھڪڙو نقطو ڳولي ۽ پنھنجي مائل کي مڪمل طور تي ترقي ڪري.
جسماني خاصيتون جنم کان ڏنيون آهن ايٿليٽڪس ۾ نظم جي قسم جي چونڊ ۾ اهم ڪردار ادا ڪن ٿيون.
مستقبل جي رانديگرن جي چونڊ تي مڪمل سائنس موجود آهي، جنهن ۾ پيرن جي جوڙجڪ، ڊوڙندڙن ۽ جمپرز جي ٽڪن، ڊسڪ اڇلائيندڙن يا شاٽ اڇلائيندڙن لاءِ عضلاتي ماس جي مقدار وغيره کي نظر ۾ رکندي، جيتوڻيڪ مثالي طور تي مناسب جسماني معيار ڪاميابي جي ضمانت نه ٿا ڏين. هڪ رانديگر لاء. اعليٰ نتيجا حاصل ڪرڻ لاءِ صبر ۽ محنت جي ضرورت آهي.
ايٿليٽڪس ٻارن لاءِ سڀ کان وڌيڪ پهچ واري راند آهي، جيڪا جسماني تعليم جي سبقن ۾ به سيکاري ويندي آهي. ۽ جيڪي راندين جي ڪيريئر جو خواب ڏسندا آهن سخت محنت ڪرڻ جي ضرورت آهي، راندين جي اسڪول ۾ پروگرام کي ماهر ڪرڻ.