اجزاء جو مجموعو
| سور جو گوشت ، 1 درجو | 500.0 (گرام) |
| آلو | 500.0 (گرام) |
| جوش | 6.0 (ٽڪرا) |
| ڪمايو | 400.0 (گرام) |
| پورڪيني | 300.0 (گرام) |
| اسڪواش | 150.0 (گرام) |
| غدود | 5.0 (ٽڪرا) |
| ڪريم | 200.0 (گرام) |
| سخت پنير | 50.0 (گرام) |
| ميزيوز | 100.0 (گرام) |
| سورج مکي جو تيل | 30.0 (گرام) |
| مرچ خوشبودار | 10.0 (ٽڪرا) |
| ڪارو مرچ مرچ | 5.0 (گرام) |
| ميزيڪل لوڻ | 1.0،XNUMX (ٿنڀو) |
تيار ڪرڻ جو طريقو
سڀ پراڊڪٽس، اڳ ۾ ڌوئي ۽ ٿلهي، ٿلهي سلائسن ۾ ڪٽيا ويا آهن، هڪ ٿلهي گرٽر تي ٽي پنير، سبزين کي چڱي طرح ڪٽيو ويو آهي. اسان بيڪنگ شيٽ کي مکڻ سان پکڙيل آهيون ۽ تيار ڪيل کاڌن کي تہن ۾ رکون ٿا، هر پرت کي لوڻ ۽ مرچ شامل ڪرڻ نه وساريو. پهرين، اسان گوشت، آلو، مشروم، زچيني، ٽماڪن، جڙي ٻوٽي وجهي. ڀريل پنير سان گڏ ڪريو ۽ ڳاڙھو ڪريم ۽ ميئونيز جي مرکب سان ڀريو. اسان هڪ تندور ۾ 150 درجا اڳ ۾ رکون ٿا ۽ ٿڪڻ تائين ٿڪايو.
توهان اپليڪيشن ۾ ريپليڪس ڪيل ڳڻپيوڪر کي استعمال ڪندي پنهنجي پاڻ جو نسخو ٺاهي سگهو ٿا.
غذائي قدر ۽ ڪيميائي ساخت.
ٽيبل غذائي مواد (ڪيليئرز ، پروٽين ، فیٽس ، ڪاربوهائيڊريٽ ، وٽامن ۽ معدنيات) في ظاهر ڪري ٿي 100 گرام خوردني حصو.
| غذائيت وارو | مقدار | عام ** | ٪ g ۾ رموز جو٪ 100 | 100 ڪيڪال ۾ عام طور تي ٪ | 100٪ عام |
توانائي جو قدر 0 ڪيڪال آهي.
کیلوري جو مواد ۽ رسيد جي اجزاء جو ڪيميائي مرکب 100 گرام في
- 142 ڪلو
- 77 ڪلو
- 41 ڪلو
- 24 ڪلو
- 34 ڪلو
- 24 ڪلو
- 49 ڪلو
- 162 ڪلو
- 364 ڪلو
- 627 ڪلو
- 899 ڪلو
- 0 ڪلو
- 255 ڪلو
- 0 ڪلو
ٽيگ: ڪيئن تيار ڪجي ، کیلوري جو مواد 0 kcal ، ڪيميائي ساخت ، غذائي قيمت ، vitaminsا وٽامن ، معدنيات ، پچائڻ جو طريقو مختلف ، ترڪيبون ، کیلوريون ، غذائي مواد