۽ ان جو سبب نه رڳو اهو آهي ته سياري ۾ اهي شيون غير معقول مهانگيون هونديون آهن، پر ان جو فائدو جسم کي لڳ ڀڳ صفر جي برابر هوندو آهي. ان کان علاوه، ڪجهه غير موسمي شيون شايد مدافعتي گھٽتائي جو سبب بڻجن ٿيون ڇاڪاڻ ته جسم مناسب طور تي هضم نٿو ڪري سگهي.
1. ٽامي
سياري ۾ شيلفز تي روشن ۽ پڪا ٽماٽا وڻندڙ نظر اچن ٿا ، پر اھي بلڪل پلاسٽڪ جو ذائقو رکن ٿا. ھنن ميون ۾ وٽامن تمام گھٽ آھن ، پر انھن جي قيمت تمام گھڻي آھي. جيڪڏھن توھان و missايو ٽماٽي جو ذائقو ، بھتر آھي ھڪڙو رس خريد ڪريو يا ان کي استعمال ڪريو سياري جي فصل جي elج لاءِ.
2. کلندو
ھاڻي وڪڻندڙ ھر شئي سرانجام ڏيندا ۽ ھڪڙو تازو تربوز کڻي ايندا سياري جي سرديءَ ۾ به. بهرحال ، ناقابل يقين حد تائين وlaيل قيمتن تي. ان کان علاوه ، takeير و takeڻ لاءِ ڏورانھين ملڪن مان ، جتي اھي و growن ٿا ، اھو ر aو ھڪڙو ميوو ٿي سگھي ٿو ڪيترن ئي محافظن سان. نتيجو - ھڪڙي خطرناڪ پيداوار دنيا جي س moneyني پئسن لاءِ. بهتر ا nextئين اونهاري ۾ ، تربوز منجمد ڪريو پنھنجي طرفان.
3. ڪارو
سياري ۾ ڪڻڪ مارڪيٽن ۽ دڪانن ۾ اونهاري ۾ فصل پوکڻ کان پوءِ خراب ٿي ويندي آهي. اھڙن ikesچن جو ذائقو سخت ۽ خالي آھي ، ان سان گڏ انھن ۾ موجود غذائي جزا. س alternativeا متبادل - سياري ۾ nedريل مکڻ توھان جي ترڪيبون بچائڻ ۾ مدد ڪندو.
4. سائي کيڏين
چورن کي هڪ تمام نازڪ ذائقو آهي. اهو فائدي وارو آهي. پر صرف موسم ۾. ٿڪيل جزن انهن خاصيتن کان بيزار آهن ـ ذائقو توهان کي سخت rousنگ وارو structureانچو ملندو. اورينٽل دوائن جي مطابق ، ميون وانگر ، ٻين legنجن وانگر ، ٿڌي کاڌا asڪيل آهن ۽ سياري ۾ ، سفارش نه ڪئي ويندي آهي.
5. آڑو
آڑو لاء سياري سٺو موسم نه آهي ، ۽ اڪثر ميوا ، سال جي هن وقت اسان جي سيفن تي پيش ڪيا ويندا آهن ٻرندڙ بناوت سان ڀريل آهن مٺاڻ لاءِ ، توهان محفوظ ڪيل کنڊ جا ميوا استعمال ڪري سگهو ٿا.
6. اسٽرابيري
تازي اسٽرابيري دستياب آهن سياري ۾ وڪرو ڪرڻ لاءِ asاهرين ميون ۾ ، جيڪي پري کان هلن ٿا. اسان لاءِ ، اھو اچي ٿو hedڪيل ، پاڻي وارو ، ۽ قابل اعتراض .ھيل. منجمد ميوو ان سلسلي ۾ و muchيڪ محفوظ آهي.
7
ٿ coldي موسم ۾ شيرين کائڻ جي خواهش فطري آهي جسم کي و heatingيڪ حرڪت لاءِ توانائي جي ضرورت آھي. پر کنڊ جو و consumptionندڙ استعمال مدافعتي نظام کي گھٽ ڪري ٿو ، جنھن سبب م sweetي ڏند کي اڪثر نقصان پھچي ٿو. ھڪڙو متبادل استعمال ڪريو جيئن ميپل شربت ، ماکي.
8. سينا مرچ
لال مرچ استعمال ڪيو ويندو آهي سانس جي نالين ۽ yريل نڪ کي صاف ڪرڻ لاءِ. پر ھي پراڊڪٽ جلن واري ousرندڙ جھلي کي خارش ڪري ٿي ۽ انھن جي سو. و increasesائي ٿي. ھنن مقصدن لاءِ ، اھو بھتر آھي ادرڪ جي روٽ جو استعمال ڪرڻ: اھو الٽي ڪري ٿو ۽ معدي کي پرسکون ڪري ٿو ، ۽ گرم ادرڪ چانھ توھان کي ٿ coldي سياري ۾ گرم ڪري ٿي.