5 کا foodsا موڪلن کان پوءِ شڪل ۾ موٽڻ لاءِ
موڪلن کان پوء، جسم ٿڪل ۽ اوورلوڊ آهي. ان کي بهتر طور تي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ لاء، ڪجهه کاڌ خوراڪ کي امتياز ڏيڻو پوندو.
گاجر
گاجر پنهنجي فائبر ۽ وٽامن مواد جي ڪري جسم کي ڊاٽوڪس ڪري ٿو. اينٽي آڪسيڊنٽ سان مالا مال، اهو خراب ڪوليسٽرول کي گهٽائيندو ۽ جسم کي مضبوط ڪندو.
ان کان علاوه، اهو سست رنگن کي بحال ڪري ٿو، اڪثر ڪري موڪلن کان پوء مليا آهن ...