« چاليهن سالن کان پوءِ ڪو به جوان ناهي، پر توهان ڪنهن به عمر ۾ ناقابل برداشت ٿي سگهو ٿا. » ڪوڪو چينل.

« چاليهه هڪ خوفناڪ عمر آهي. ڇاڪاڻ ته هي اهو دور آهي جڏهن اسان بڻجي ويندا آهيون جيڪو اسان آهيون. » چارلس پيگوئي.

«اهو سال هو جيڪو مون XNUMX ڪيو هو ته مان مڪمل طور تي چريو ٿي ويس. اڳي، ٻين سڀني وانگر، مون کي عام ٿيڻ جو مظاهرو ڪيو. » فريڊرڪ بيگ بيڊر.

«چاليهن سالن کان پوء، هڪ انسان پنهنجي منهن جو ذميوار آهي. » ليوناردو دي ونسي

« پاڻ کي تمام گهڻو ڪوڙ ڳالهائڻ جي عمر آهي: توهان جا چاليهه. ان کان اڳ جو اسان سينگاريو ان کان پوءِ اسان ريبل. " جين ڪلاڊ اندرو

« چاليهه سال جوانيءَ جي پوڙهائپ آهي، پر پنجاهه سال پوڙهائپ جي جواني آهي. ” وڪٽر هولو

40 سالن جي عمر ۾ موت جا بنيادي سبب 20 سيڪڙو تي اڻڄاتل زخم (ڪار حادثا، ڦاٽڻ وغيره) آهن، ان کان پوءِ 18 سيڪڙو تي ڪينسر، ان کان پوءِ دل جي بيماري، ڪينسر، دل جو دورو ۽ جگر جي بيماريون آهن.

40 تي ، اتي آھن ل 38 45 40 سال باقي رھڻ لاءِ مردن لاءِ ۽ 0,13 سال عورتن لاءِ. 0,21 سالن جي عمر ۾ مرڻ جو امڪان XNUMX،XNUMX٪ عورتن لاءِ ۽ XNUMX،XNUMX٪ مردن لاءِ.

اهو 40 سالن جي عمر کان آهي ته جنسي فرق مردن ۽ عورتن جي وچ ۾ گهٽ ۾ گهٽ آهي. ٻنهي پاسن تي، اڪثر ڪري هڪ توازن آهي سنسڪرت ۽ پيدائش. ڪيترن ئي لاءِ سندن چاليهن سالن ۾، اهو هڪ لمحو آهيapogee جنسي.

ٻئي طرف، نوان خطرا انهن جي انتظار ۾ آهن جن کي اهو توازن نه مليو آهي. مثال طور ، جنسي طور تي غير مطمئن مرد ڏسندا ”. رات جو شيطان »۽ آخرڪار پنهنجي جوانيءَ کي جيئڻ چاهيندي ... ڪجهه عورتون جيڪي جنسي طور ترقي ڪرڻ ۾ ڪامياب نه ٿيون آهن، ان جي ابتڙ، مڪمل طور تي نااهل جنسيت جي ذريعي.

ٻئي طرف، قرنطين ان سان گڏ ڪيتريون ئي تبديليون آڻيندو آهي، خاص طور تي جسماني سطح تي. ٻنهي مردن ۽ عورتن ۾، جي لبيا گھٽجي سگھي ٿو. ان کان علاوه ، جي ڪارٽون ٿي سگهي ٿو گهٽ خودڪشي، گهٽ مضبوط ۽ گهٽ پائيدار. انزال ۽ orgasms گهٽ طاقتور ٿي سگھن ٿا: orgasmic contractions جو تعداد گھٽجي سگھي ٿو.

وڏو خطرو اهو آهي ته انهن سڀني تبديلين تي غور ڪيو وڃي، جيتوڻيڪ معمولي، جنسي خرابين وانگر. منفي سوچون ۽ ٻيو سوچيو هن جي خوبصورتي جي باري ۾، هن جي خوبصورتي يا هن جي لالچ جي طاقت، پوء هڪ نفسياتي ۽ جذباتي حالت پيدا ڪري سگهي ٿي. نقصانڪار. ان ڳالهه کي نظر انداز ڪرڻ ته اهي تبديليون عام آهن، ۽ ايندڙ خوف، 40 کان مٿي ماڻهن ۾ ڪمزوري يا خواهش جي مسئلن جو بنيادي سبب سمجهيو ويندو آهي.

ا Yetا تائين ڪرڻ جي صلاحيت لطف ڪنهن به طريقي سان گهٽ نه ڪيو ويو آهي، بانڊ اڃا به وڌي سگهي ٿو ۽ اهو هميشه ممڪن آهي ته نئين ڳولڻ لاء erogenous زونون.

40 سالن جي عمر کان و aي ، ھڪڙو مونوگرام ڪيو و beي ھر 2 سالن ۾ يا ھر سال جيڪڏھن ڪي ڪيس آھن سيني جي ڪينسر خاندان ۾.

سان لا consultationاپيل مشاورت جا سبب هورمونڊو ​​تبديليون ۽ نتيجي ۾ ٿڪڻ، سينن ۾ تڪرار ۽ غير منظم چڪر عام آهن.

هن عمر جو مطلب اڪثر الف هورمونڊو ​​عدم توازن ۽ اڪثر ڪري جنم ڏئي ٿو a contraceptive جي تبديلي.

40 تي ، اسان وٽ هوندو اٽڪل پندرهن دوست جنهن تي توهان واقعي روسو ڪري سگهو ٿا. 70 سالن جي عمر کان و thisي ، ھي 10 تائين گھٽجي ٿو ، ۽ آخرڪار گھٽجي ٿو 5 صرف 80 سالن کانپوءِ.

تماڪ ڇڪڻ وارن کي 40 سالن ۽ ان کان مٿي عمر وارن کي صلاح ڏني وئي آهي ته هو ڦڦڙن جي صلاحيت کي جانچڻ لاءِ اسپيروميٽري ٽيسٽ ڪرائن ۽ ٽريننگ جي شروعات ۾ ڦڦڙن جي دائمي بيماري (اسٿما، COPD) جي نشاندهي ڪن. اهي تجربا ڪلينڪ يا اسپتال ۾ ڪيا ويندا آهن. پنھنجي ڊاڪٽر سان چيڪ ڪريو.

40 کان مٿي ماڻهن کي افسوس سان شرطن تي اچڻ گهرجي: هن عمر کان پوء، اهو عام طور تي ممڪن ناهي ته بغير ڪنهن اصلاح جي آرام سان پڙهڻ. اسان هن کي سڏيندا آهيون presbyopia هر ڪنهن کي مقدر آهي ته هڪ ڏينهن هن تڪليف جو تجربو ڪري ، presو ته پريسبيپيا ڪا بيماري ناهي: اها هڪ عام عمر آهي اکين جي ۽ ان جي حصن جي. presbyopia جي پهرين علامتون اڪثر 40 سالن جي عمر ۾ محسوس ٿينديون آهن، جڏهن اڻ پڙهيل روشني ۾. تنهن کان پوء، بصري تڪليف جو احساس ويجهو ۽ "زبردستي" پڙهڻ جي ضرورت خاصيت آهي. پريسبيپڪ اڪثر ڪري جھليو ويندو آھي پنھنجي ڪتاب يا جرنل کي پري منتقل ڪرڻ لاءِ ، ۽ ھيءَ بحث مباحثي ۾ س most کان و tellingيڪ tellingائيندڙ علامت آھي. اھڙيءَ طرح ، 45 سالن جي عمر ۾ ، ھڪڙو عام طور تي 30 سينٽي ميٽر اندر صاف ڏسڻ ۾ ناڪام رھندو آھي ، ۽ اھو فاصلو 60 سالن جي عمر تائين و meterي ھڪ ميٽر تائين.