اونهاري ۾، توهان نه رڳو وزن گھٽائڻ چاهيو ٿا، پر توهان جي انگن اکرن تي ظاهر ٿيندڙ نتيجن کي هٽائڻ پڻ. سيلولائٽ جي خلاف جنگ ۾، ٻير پاڻ کي ثابت ڪيو آهي، جيڪو چمڙي کي لچڪدار بحال ڪندو، زهر کان نجات حاصل ڪندو ۽ خاص طور تي مسئلن جي علائقن ۾ سيلولائٽ جي ظاهر کي گهٽائيندو. هنن اونهاري جي مشروبات تيار ڪريو ۽ پنهنجي خواب کي هڪ مڪمل شخصيت جي ويجهو آڻيو.
بلو بيري انفيوژن
بليو بيري وٽامن سي، بي 1، بي 6، پي پي جو ذريعو آهي، جيڪي قوت مدافعت وڌائين ٿا، بصارت کي بهتر ڪن ٿا، نروس سسٽم کي پرسڪون ڪن ٿا، ۽ سيلولائٽ سان وڙهڻ ۾ مدد ڪن ٿا. بلو بيري چمڙي ۽ وارن لاءِ سٺو آهن، جسم مان زهر کي ختم ڪري، ميٽابولزم کي بهتر بڻائي ٿو ۽ چمڙي کي غذائي ۽ لچڪدار بڻائي ٿو.
blueberries تي پکا هڪ infusion هڪ وڏو اثر ڏيندو. ان کي تيار ڪرڻ لاءِ ٻير جو هڪ چمچو 400 ملي ليٽر گرم پاڻيءَ سان ڀريو ۽ ان کي 12 ڪلاڪن تائين پکڻ ڏيو. اهو پاڻي سڄو ڏينهن پيئڻ بدران باقاعده پاڻي پيئجي. Blueberry infusion سان علاج جو طريقو 18-20 ڏينهن آهي.
راسبري ۽ مٽي پيئڻ
Raspberries ۽ مڱن توهان کي گرميء جي گرم ڏينهن تي تازو ڪندو، پر اهو صرف انهن جي فائدي ناهي. هي دوائون چمڙي ۾ رت جي گردش کي بهتر بڻائي ٿو، جنهن جو مطلب آهي ته سيلولائٽ خاص طور تي گهٽجي ويندي. هڪ قابل ذڪر اثر محسوس ڪرڻ لاء، توهان کي پيئڻ گهرجي 500 مليل هي مشروب گهٽ ۾ گهٽ 10 ڏينهن تائين - يا وڌيڪ ترجيح.
مشروب تيار ڪرڻ لاءِ 100 گرام رسبري، 4 پودين جا پن ۽ 500 ملي ليٽر گرم پاڻي ان جي مٿان وجھو. ان کي 4 ڪلاڪ پيئڻ ڏيو - پيئڻ لاء تيار آهي. جيڪڏھن چاھيو ته ٿورڙو ماکي شامل ڪري سگھجي ٿو.
چيري پلم انفيوژن
چيري پلم هڪ هيٺ ڏنل بيري آهي. اهو عام طور تي نظر انداز ڪيو ويندو آهي ان جي مخصوص ذائقي ذائقي جي ڪري. اهو وٽامن اي ۽ اي، بي وٽامن بي ۽ وٽامن پي پي سان مالا مال آهي، جيڪو چمڙي، ميٽابولزم ۽ وارن لاءِ تمام مفيد آهي. غذائيت پسند چون ٿا ته چيري پلم کي نوجوانن ۽ همٿ جو بيري آهي.
15 چيري پلمس، 400 ملي پاڻي، ليمن جو رس ۽ ماکي ذائقو وٺو. چيري پلم کي گرم پاڻي سان وجھو ۽ ان کي 4-5 ڪلاڪن لاء تيار ڪريو. ذائقو ۽ ماکي لاء ليمن جو رس شامل ڪريو. 17-20 ڏينهن لاء کائڻ کان اڌ ڪلاڪ اڳ پيئڻ پيئي.
اسان ياد ڏيارينداسين، اڳ ۾ اسان ٻڌايو هو ته 7 مشروبات توهان کي ڪڏهن به وزن گھٽائڻ نه ڏيندا.
صحتمند رهو!