ٻار جو کير پهريون کير آهي جيڪو توهان پنهنجي ٻار کي پيش ڪندا جيڪڏهن توهان هن کي بوتل ۾ کارائڻ جو انتخاب ڪيو آهي يا جيڪڏهن کير پيارڻ جي توقع مطابق نه ٿي رهي آهي. هي اعليٰ معيار وارو کير خاص طور تي تيار ڪيو ويو آهي ته جيئن ممڪن هجي ته ماءُ جي کير جي ويجهو اچي ۽ اهڙي طرح توهان جي ٻار جي غذائي ضرورتن کي هن جي پهرين مهينن دوران پورو ڪري.

ماءُ جو کير بلاشڪ ٻار جي ضرورتن لاءِ سڀ کان وڌيڪ مناسب کاڌو آهي: ڪوبه کير هر لحاظ کان بلڪل ڀرپور ناهي. پر يقيناً کير پيارڻ هڪ خالص ذاتي فيصلو آهي جيڪو هر ماءُ جو آهي.

جيڪڏهن توهان پنهنجي ٻار کي کير نه پياري سگهو ٿا يا جيڪڏهن توهان هن کي بوتل ۾ کارائڻ جو فيصلو ڪيو آهي، مخصوص کير، جيڪي نوجوان ٻار جي غذائي ضرورتن کي مڪمل طور تي ٺاهيل آهن، مارڪيٽ ۾، فارميسي ۽ سپر مارڪيٽن ۾ وڪرو ڪيا ويندا آهن. 0 کان 6 مھينن جي ٻار لاءِ، ھي ٻاراڻو کير آھي، جنھن کي ”ٻاريءَ جو فارمولا“ پڻ چئبو آھي. بعد ۾، جيڪو به حوالو چونڊيو ويو، سڀني ٻار جي ضرورتن کي ڍڪيندو آهي. صرف ويتامين ڊي ۽ فلورائيڊ اضافي جي ضرورت آهي.

پهرين عمر جو کير پروسيس ٿيل ڳئون جي کير مان ٺاهيو ويندو آهي جيترو ممڪن ٿي سگهي سيني جي کير جي ٺهڻ جي ويجهو وڃي پر ان ۾ ڳئون جي کير کان تمام گهڻو پري هوندو آهي جيئن اسان ڄاڻون ٿا، جيڪو ضرورتن جي مطابق ناهي. ٻار جي ٽن سالن جي عمر کان اڳ.

پروٽين

پهرين عمر لاءِ انهن ٻارن جي فارمولن جي خاص ڳالهه انهن ۾ پروٽين جي مقدار ۾ گهٽتائي آهي، جيڪا ٻار جي دماغ ۽ عضلات جي سٺي ترقي کي يقيني بڻائڻ جي ضرورتن لاءِ بلڪل موزون آهي. هن کير ۾ اصل ۾ 1 گرام پروٽين في 1,8 ملي ليٽر کان وڌيڪ نه هوندي آهي، جڏهن ته ڳئون جي کير ۾ 100 گرام في 3,3 ملي ليٽر ۽ ماءُ جي کير ۾ 100 کان 1 گرام پروٽين هوندي آهي. ڪجھ حوالن ۾ به ساڳئي رقم لاء صرف 1,2 گ شامل آهن.

Lipids

پهرين عمر جي کير ۾ لپڊس جو مقدار لڳ ڀڳ 1 گرام / 3.39 مليل سان گڏ ماءُ جي کير جي برابر هوندو آهي. تنهن هوندي به، ليٽيڪڪ ڀاڄيون گهڻو ڪري سبزي جي ڀاڄين سان تبديل ٿي وينديون آهن، دماغ جي واڌ لاء ضروري ڪجهه ضروري فيٽي ايسڊس (خاص طور تي لينوليڪ ۽ الفالينولينڪ ايسڊ) جي مقدار جي ضمانت ڏيڻ لاء.

ڪاربوهائيڊيوٽو

پهرين عمر جي کير ۾ 1 گرام ڪاربوهائيڊريٽ في 7,65 مليل هوندو آهي جڏهن ته ماءُ جي کير لاءِ 100 g/6,8 ml ۽ صرف ڳئون جي کير لاءِ 100 g! ڪاربوهائيڊريٽ گلوڪوز ۽ ليڪٽوز جي صورت ۾ موجود آهن، پر ڊيڪسٽرين مالٽوز جي صورت ۾ پڻ.

وٽامن، ٽريس عناصر ۽ معدني لوڻ

پهرين عمر جي کير ۾ پڻ قيمتي وٽامن شامل آهن جهڙوڪ:

• ويتامين اي نظر ۽ مدافعتي نظام ۾ شامل آهي
• ويتامين بي جيڪو ڪاربوهائيڊريٽ جي جذب کي آسان بڻائي ٿو
• وٽامن ڊي، جيڪو ڪلسيم کي هڏن سان ڳنڍي ٿو
• ويتامين سي ضروري آهي ته لوهه کي صحيح طور تي جذب ڪرڻ لاء
• وٽامن اي جيڪا سٺي سيل جي واڌ کي يقيني بڻائي ٿي ۽ جيڪا دماغ ۽ اعصابي ترقي لاءِ ضروري آهي
• وٽامن K جيڪو رت کي عام طور تي کلڻ ۾ مدد ڪري ٿو ۽ هڏن جي معدنيات ۽ سيل جي واڌ ۾ ڪردار ادا ڪري ٿو
• وٽامن B9، جنهن کي فولڪ ايسڊ پڻ سڏيو ويندو آهي، جيڪو خاص طور تي تيزيءَ سان تجديد ٿيندڙ سيلن لاءِ اهم آهي: رت جا ڳاڙها سيل، اڇا رت جا سيل، آنت جا سيل ۽ جيڪي چمڙي ۾ آهن. اهو پڻ اعصاب سسٽم جي مناسب ڪم ۾ حصو وٺندو آهي ۽ ڪجهه نيوروٽينٽرس جي پيداوار ۾.

انهن ۾ سوڊيم، پوٽاشيم، ڪلورين، ڪلسيم، ميگنيشيم ۽ آئرن سميت ڪيترائي عنصر ۽ معدني لوڻ شامل آهن، جيڪي ٻار جي جسم ۾ سيلز جي مناسب ڪم ۾ حصو وٺندا آهن. انهن جي مقدار ٻار جي ضرورتن کي پورو ڪرڻ ۽ هن جي نابالغ گردن کي اوورلوڊ ڪرڻ لاءِ بلڪل صحيح آهي.

چونڊيل برانڊ جي قطع نظر، سڀ ابتدائي کير مجموعي طور تي ساڳيا غذائي فائدا مهيا ڪن ٿا ۽ سڀني جو مجموعي طور تي ساڳيو ٺهيل آهي. انهي چيو ته، حدون خاص طور تي ترقي يافته ڪيون ويون آهن خاص طور تي ٻارن جي مسئلن جو جواب ڏيڻ جي صورت ۾:

• قبل از وقت: اهي کير جيڪي نيوناتولوجي ۾ پيش ڪيا ويا آهن انهن ٻارن جي مخصوص ضرورتن مطابق ٺاهيا ويا آهن جيڪي اڃا تائين 3,3 ڪلوگرام تائين نه پهتا آهن ۽ جن جا ڪجهه ڪم - خاص طور تي هاضمي - اڃا تائين نابالغ آهن. اهي پهرين عمر جي روايتي کير جي ڀيٽ ۾ پروٽين ۾ وڌيڪ مالا مال آهن، ۽ polyunsaturated fatty acids (خاص طور تي اوميگا 1 ۽ اوميگا 3)، سوڊيم، معدني لوڻ ۽ وٽامن ۾ وڌيڪ مالا مال آهن. ٻئي طرف، انهن وٽ گهٽ آهي ليڪٽوز مواد بهتر هضمي کي يقيني بڻائڻ لاءِ. جڏهن ٻار 6 ڪلو تائين پهچي ٿو، ڊاڪٽر اڪثر ڪري معياري کير پيش ڪري ٿو.
• کولڪ: جيڪڏهن ٻار کي سخت پيٽ، ڦڦڙن يا گيس هجي، کير جيڪو هضم ڪرڻ آسان آهي، پيش ڪري سگهجي ٿو. انهي حالت ۾، هڪ ليڪٽوز فري ٻار کير يا پروٽين هائيڊولائيزٽ چونڊيو.
• شديد اسهال: جيڪڏهن توهان جي ٻار کي دستن جي هڪ وڏي قسط جو تجربو ڪيو ويو آهي، ته کير کي ٻار جي معمولي کير پيش ڪرڻ کان پهريان، ليڪٽوز فري فرسٽ ايج کير سان ٻيهر متعارف ڪرايو ويندو.
• Regurgitation: جيڪڏهن ٻار تمام گهڻو ريگريگيٽ ڪرڻ چاهي ٿو، ته اهو ڪافي هوندو ته کيس گاڏو کير پيش ڪيو وڃي - يا ته پروٽين سان، يا ڪارب فلور يا مکڻ جي نشاستي سان (جيڪو صرف پيٽ ۾ ٿلهو ٿئي ٿو، تنهنڪري پيئڻ آسان آهي). اهي ننڍي عمر وارا کير فارميسيز ۾ ”اينٽي ريگريجٽيشن کير“ سڏجن ٿا، ۽ ”آرام واري کير“ جڏهن اهي سپر مارڪيٽن ۾ وڪرو ٿين ٿا. بهرحال، محتاط رهو ته regurgitation کي gastroesophageal reflux disease (GERD) سان گڏ نه ٺهڪي، جنهن لاءِ ٻارن جي مشاورت جي ضرورت آهي.
• ڳئون جي کير جي پروٽين کي الرجي: جيڪڏهن توهان جو ٻار جينياتي طور تي الرجي جي خطري کي ظاهر ڪري ٿو ان جي خانداني تاريخ جي ڪري، توهان جي ٻارن جي بيمارين جو ڊاڪٽر شايد توهان کي ڪنهن خاص کير ڏانهن سڌو رستو ڏيکاريندو بغير الرجينڪ پروٽين ۽ ليڪٽوز.

دواسازي ۾ يا سپر مارڪيٽ ۾؟

ان کان سواءِ ڪٿي به اهي وڪرو ٿين ٿا ۽ انهن جي برانڊ، پهرين عمر جا سڀ ٻارڙا فارمولا ساڳيا ضابطن سان مشروط آهن، ساڳين ضابطن مان گذرن ٿا ۽ ترتيب جي ساڳي معيار کي پورا ڪن ٿا. اهڙيءَ طرح، مشهور عقيدي جي ابتڙ، دواسازي ۾ وڪرو ٿيل کير وڏي يا وچولي درجي جي دڪانن ۾ وڪرو ٿيندڙ کير کان وڌيڪ محفوظ يا بهتر ناهي.

درحقيقت، هن وقت مارڪيٽ تي سڀئي ٻار کير ساڳيا يورپي سفارشن تي عمل ڪن ٿا. 11 جنوري 1994 جي وزارتي فرمان ۾ واضح طور تي انهن جي جوڙجڪ جي وضاحت ڪئي وئي آهي، جنهن مان ظاهر ٿئي ٿو ته اهي ماء جي کير کي تبديل ڪري سگهن ٿا. اهي سڀئي ٺهيل آهن ٻار جي صحيح هاضمي کي يقيني بڻائڻ ۽ هن جي جسم سان مڪمل طور تي جذب ڪرڻ لاء.

جڏهن ته، وڏن برانڊن کي فائدو آهي ته وڏي مالي وسيلن سان گڏ کير جي ٺهڪندڙ کي بهتر ڪرڻ سان گڏ کير جي کير جي ويجهو حاصل ڪرڻ سان.

نامياتي کير بابت ڇا؟

نامياتي کير روايتي تيارين وانگر ساڳئي ساخت ۽ حفاظت جي گهرج کي پورو ڪري ٿو، پر نامياتي فارمنگ جي ضابطن جي مطابق پيدا ڪيل ڳئون جي کير مان ٺاهيو ويندو آهي. جڏهن ته، نامياتي ڳئون جو کير صرف 80 سيڪڙو تيار ٿيل پيداوار جي نمائندگي ڪري ٿو ڇو ته باقي 20 سيڪڙو لاء، سبزي تيل شامل ڪيا ويا آهن جيڪي لازمي طور تي نامياتي زراعت مان نه آهن. تنهن هوندي، توهان انهن تيل جي معيار کي جانچ ڪري سگهو ٿا احتياط سان پڙهڻ سان ٻار کير جي ٺهيل.

نامياتي صحت جي ماهرن لاءِ نسبتاً غير اهم معيار آهي ڇاڪاڻ ته اهي ڪنٽرول جيڪي ڪلاسڪ ٻار جي کير جي تياري کي سنڀاليندا آهن - غير نامياتي، ايترا سخت ۽ سخت آهن ته اهي صحت جي بهتر حفاظت کي يقيني بڻائين. اهو توهان جو يقين آهي، خاص طور تي ماحول جي احترام تي، جيڪو توهان جي رهنمائي ڪندو يا نامياتي کير ڏانهن نه.

جيڪڏهن ٻار کي بوتل ڀريو ويندو آهي، هن کي پيش ڪيو ويندو ننڍڙن جو کير، جنهن کي پيدائش کان وٺي "ٻار فارمولا" پڻ سڏيو ويندو آهي، جيستائين هن جي غذا ڪافي متنوع نه آهي ته گهٽ ۾ گهٽ هڪ مڪمل کاڌو في ڏينهن (ڀاڄيون + گوشت يا مڇي يا اناج + چربی + ميوو) ۽ کير کان سواء (بوتل يا کير پيارڻ).

اهڙيءَ طرح، سفارشن جي مطابق، عام طور تي ٻار کي 6 مهينا مڪمل ٿيڻ کان پوء ٻئي عمر جي کير ۾ تبديل ڪرڻ جي صلاح ڏني وئي آهي، پر 4 مهينن کان اڳ ڪڏهن به نه.

ڪجهه مثال

توھان تبديل ڪري سگھو ٿا 2nd عمر کير ڏانھن جيڪڏھن:

• توهان جو ٻار 5 مهينا پراڻو آهي ۽ توهان هن کي ڏينهن ۾ هڪ ڀيرو مڪمل بوتل کان گهٽ کاڌو ڏيو
• توهان کي کير پياري رهيا آهيو ۽ توهان جو 6 مهينن جو ٻار هڪ ڏينهن ۾ هڪ پورو کاڌو کائي ٿو بغير کير پيارڻ جي

توهان 2nd عمر کير متعارف ڪرائڻ کان پهريان انتظار ڪريو جيڪڏهن:

• توهان جو ٻار 4، 5 يا 6 مهينا پراڻو آهي پر اڃا تائين متنوع ٿيڻ شروع نه ڪيو آهي
• توھان پنھنجي ٻار کي کير پياري رھيا آھيو ۽ توھان چاھيو ٿا ته کيس ٻارڻ جي فارمولا بوتلن ڏانھن مٽائڻ لاءِ. پوءِ توھان پنھنجي ٻار کي کير ڏيندؤ جيستائين ھو کير کان سواءِ روز پورو کاڌو کائي.