مواد
ننڍپڻ کان وٺي، اسان ٽيم ۾ شامل ٿيڻ لاء، منظوري حاصل ڪرڻ لاء ڪنهن کي ظاهر ڪرڻ سکندا آهيون. ڪجهه رويي جي نمونن کي اپنائڻ سان، غير شعوري طور تي يا شعوري طور تي اسان سيڪيورٽي ۽ استحڪام جي ڪوشش ڪندا آهيون. پر دنيا کان نقاب هيٺ لڪائي، اسان پاڻ کي حقيقي رشتن ۽ حقيقي احساسن کان محروم ڪري ڇڏيو آهي. اسان پنهنجا اصل رنگ لڪائڻ لاءِ ڪهڙا نقاب پائيندا آهيون؟
اهي ماسڪ ڇا آهن؟ اصل ۾، اهي حڪمت عمليون آهن - ٽيڪنڪ جيڪي اسان روزمره جي رابطي ۾ مشڪل حالتن کي منهن ڏيڻ لاءِ استعمال ڪندا آهيون. اهي اسان جي حفاظت ڪن ٿا هٿيارن وانگر، پر انهن سان لاڳاپن ۾ مداخلت ڪري سگهن ٿا جيڪي اسان جي ويجهو آهن. انهن تحفظن کان آگاهه ٿيڻ سان جيڪي اسان استعمال ڪرڻ جا عادي آهيون، اسان ماضي جي زخمن کان شفا حاصل ڪرڻ شروع ڪري سگهون ٿا ۽ پيارن سان حقيقي قربت جو لطف اندوز ڪري سگهون ٿا.
جڏهن ته حڪمت عمليون اسان جي شخصيتن وانگر مختلف آهن، هتي ڏهه عام ماسڪ آهن.
1. ٿڌي ۽ اڻ لڀڻ
هن جي سڀني ظاهر سان، هي شخص اهو واضح ڪري ٿو ته هو ڪنهن به صورتحال ۾ پرسکون رهندو. تڪرار دوران يا افراتفري جي وچ ۾ موج جي مٿان سواري ڪندي، هو توهان کي تبتي راهب جي ترتيب سان ڏسندو آهي.
بهرحال، ٻن شين مان هڪ ٿئي ٿي. سندس جذباتي جذبات جلد يا بعد ۾ هڪ اعصاب خراب ٿيڻ جي ڪري ٿي. يا هو وقتي طور تي والو کي دٻائي ٿو ۽ ٻاڦ جاري ڪري ٿو جڏهن ڪو به نه ڏسي رهيو آهي. هڪ پرسڪون ۽ ناقابل برداشت باس شايد ڌماڪو ڪري سگهي ٿو ۽ ڪنهن سپرمارڪيٽ ۾ ڪيشئر تي رڙيون ڪري سگهي ٿو يا ماتحت کي هڪ سخت خط موڪلي سگهي ٿو جنهن هڪ معمولي غلطي ڪئي. پر پريشان نه ٿيو - هو اڃا تائين هن معاملي ۾ صورتحال کي سنڀاليندو آهي ۽ ڄاڻي ٿو ته ڪير سوئچ مين جي ڪردار لاءِ چونڊيو وڃي ٿو ۽ ڪير نه.
2. مزاحيه
مزاح هڪ شاندار دفاعي ميڪانيزم آهي. جيڪڏهن تون کلندي آهين، ته پوءِ تون نه روئين. جيتوڻيڪ ڪڏهن ڪڏهن اهو اڃا تائين تمام گهڻو ڏسڻ ۾ اچي ٿو. مزاح توهان کي لاڳاپن کي روڪي سگهي ٿو، توهان کي تمام گهڻو ويجهو وڃڻ نه ڏيندو ۽ اهو معلوم ڪيو ته توهان جي ذهن ۾ ڇا آهي.
مزاح نگار ان لاءِ مذاق ڪندو آهي ته ڳالهه ٻولهه ايتري ڳري ۽ حقيقي نه ٿي وڃي ته جيئن بحث مباحثي ۽ خيالن جي تبادلي کان پاسو ڪجي. آخر تائين پنهنجي ساٿيءَ کي ٻڌڻ کان قاصر هو، هڪ مزاحيه فنڪار جي نقاب تي رکي ٿو ۽ موضوع کي مذاق ۾ بند ڪري ٿو. تنهنڪري هو تڪرار ته ڇڏي ٿو، پر مسئلو حل نٿو ڪري. ڪنهن به سبب کان کلڻ جو عادي، ڪاميڊين ڪنهن کي به ويجهو ٿيڻ نه ڏيندو آهي ۽ ڪنهن نه ڪنهن طريقي سان اڪيلو رهجي ويندو آهي.
3. ابدي شاندار شاگرد
ڪي ماڻهو پنجن ۽ ڊپلومن جي شوق ۾ نه پر اعزازي شاگرد بڻجي ويندا آهن. انهن لاء، اهو هڪ دفاعي ميڪانيزم آهي. جيڪڏهن سڀ ڪجهه صحيح طريقي سان ڪيو وڃي ته پوءِ انهن جي دنيا ٽڪرا ٽڪرا نه ٿيندي. يقينن، هڪ بهترين شاگرد جي زندگي ۾ خوشگوار لمحات آهن.
هن کي پنهنجي شان ۽ ساراهه جو لمحو ملي ٿو، پر پريشاني هميشه هن جي ساٿي رهي ٿي - هن نقاب جي پٺتي پيل طرف
بعد جي زندگي ۽ رشتن ۾، دائمي بهترين شاگرد هميشه غلطي جو خوف آهي. شراڪت ۾، سندس مثبت ۽ دخول خاصيتون - ثابت قدمي، هڪ خيال سان جنون - ڪڏهن ڪڏهن هن جي خلاف ڪم ڪري سگهي ٿو.
4. شهيد نجات ڏيندڙ
ڪيترائي ماڻهو اهڙن ماڻهن کان واقف آهن جيڪي ڪم تي جلن ٿا، بي خوديءَ سان اڪيلو دنيا کي بچائين ٿا ۽ پيارن جي خاطر ڪا به قرباني ڏين ٿا. هڪ طرف، اهي خاندانن کي پنهنجي شفقت سان ڳنڍڻ جي قابل آهن، ٻئي طرف، اهي انهن کي وڃائي سگهن ٿا جيڪي انهن سان پيار ڪندا آهن ڇاڪاڻ ته انهن جي متاثرين بابت مسلسل ڪهاڻيون. اهي چڱا ڪم ڪن ٿا - ۽ فوري طور تي ان مان هڪ ڊرامو ٺاهيو.
شهيد دنيا ۾ پنهنجي جاءِ ٺاهڻ جي ڪوشش ڪندو آهي ۽ يقين رکندو آهي ته هو اهو ڪم تڏهن ئي ڪري سگهي ٿو جڏهن هو ڪنهن جي زندگيءَ ۾ سڀ کان اهم ڪردار ادا ڪري. پر اهو ماڻهن کي پنهنجي چوڌاري بي آرامي محسوس ڪري ٿو ۽ رشتي کي غير آرامده بڻائي ٿو.
5. بلر
ڪنهن به ٽيم جتي اسان کي ڪم ڪرڻو هو، جوهر ۾، هڪ وقفي تي هاء اسڪول جو پنجون گريڊ. اسڪول جو صحن سڀني قسمن جي بلورن، سڀني قسمن ۽ ڇانو سان.
انهن جي ڪنٽرول جا طريقا تمام سنجيده ٿي سگهن ٿا. اهي توهان کي انهن وانگر سوچڻ لاءِ نرم هٿرادو استعمال ڪندا آهن، يا وحشي قوت جي نقطي تي جارحانه حملو. بلر ناقابل برداشت نظر اچي ٿو، هر ڪنهن کي هدايتون ڏئي رهيو آهي ۽ پنهنجي ضابطن کي ترتيب ڏئي ٿو، پر هن ماسڪ جي پويان عدم تحفظ ۽ سڃاڻپ لاء هڪ پرجوش اڃ آهي.
بلر کي عزت ۽ سڃاڻپ جي ضرورت آهي ايتري قدر جو هو ڪنهن به قيمت تي، ڪنهن به حدن کي ٽوڙڻ لاءِ تيار آهي.
6. هر شي کي سنڀالڻ جو عاشق
هن کي پڪ ڪرڻ گهرجي ته هر شيء پنهنجي جاء تي آهي، ته سڀئي نوٽ بڪ صاف طور تي ڪپڙا ڍڪيل آهن ۽ پينسل تيز آهن. هڪ ماءُ ڪڪڙ وانگر، هو ڪنهن کي به پنهنجي نظر کان ٻاهر نه ٿو ڏئي ۽ پنهنجي چوڌاري سڀني لاء ذميوار محسوس ڪري ٿو - جيتوڻيڪ اهي نه چاهيندا.
هر شيء ۽ هر ڪنهن کي سنڀالڻ سان، اهڙي شخص کي اڻڄاتل، غير يقيني صورتحال جي بنيادي خوف سان مقابلو ڪري ٿو.
ڳولڻ چاهيو ٿا ته توهان جي ماحول ۾ ڪير ڪنٽرول فريڪ ماسڪ پائيندو آهي؟ هو پنهنجو پاڻ کي ثابت ڪندو جيترو جلدي ڪجهه غلط ٿيندو جيئن هن رٿيو.
7. ”ساموئيڊ“
خود شڪ جي سڀ کان وڌيڪ دائمي ۽ ترقي يافته صورت ۾، هو اڻڄاڻ طور تي ٻين ۾ ساڳيو رويي کي متاثر ڪري ٿو. هي ماڻهو ڪنهن ٻئي جي اڳيان پاڻ کي ذليل ڪرڻ جي تڪڙ ۾ آهي. هن کي يقين آهي، شايد غير شعوري طور تي، هن طريقي سان هو پاڻ کي مصيبتن ۽ مايوسين کان بچائيندو. هو ڪنهن به خطري کان بچي ٿو ۽ ساڳئي وقت - ڪنهن به رشتي.
8. "هڪ تمام سٺو ماڻهو"
هو پنهنجي آس پاس وارن جي منظوري حاصل ڪرڻ لاءِ ڪجهه به ڪرڻ لاءِ تيار آهي. جيڪڏهن توهان جي ماحول ۾ ڪو ساٿي آهي جيڪو مسلسل دوستن، ماهرن، ڪوچن کان مشورو طلب ڪري ٿو، پوء هو هڪ "تمام سٺو ماڻهو" آهي.
هن جا خيال ۽ قدر اڪثر ساڳئي ڏينهن دوران، صورتحال تي منحصر ڪري ٿو. اهو ئي سبب آهي ته هن جي خود تصوير مڪمل طور تي ٻين ماڻهن جي راء سان ٺهيل آهي، ۽ انهن کان سواء هو صرف پنهنجو پاڻ کي وڃائي ٿو.
9. خاموش
هن ماسڪ جي پويان ماڻهو صرف غلطين ۽ رد ڪرڻ کان خوفزده آهي. هو خطرو کڻڻ بجاءِ اڪيلائي کي برداشت ڪندو ۽ اهڙو ڪم ڪندو جيڪو ڪنهن کي پسند نه هجي. هو خاموش آهي يا ٿورڙو چوي ٿو ڇاڪاڻ ته هو ڪجهه غلط چوڻ کان ڊپ آهي.
تڪميل پسند وانگر، خاموش ماسڪ جي پويان انسان کي يقين آهي ته هر شيء جيڪا هن دنيا ۾ چيو ۽ ڪيو وڃي ٿو مڪمل هجڻ گهرجي. جيتوڻيڪ اسان جي چوڌاري سڄي دنيا ان جي سڀني ظاھر سان ان جي ابتڙ ثابت ٿئي ٿي.
10. ابدي پارٽي وڃڻ وارو
هن وٽ ڪيترائي واقف آهن، ڪئلينڊر سماجي واقعن جي دعوتن سان ڀريل آهي. شايد هن جي زندگيءَ ۾ ڪا معنيٰ نه آهي، شايد هو پنهنجا ڏينهن پارٽين ۽ واقعن سان ڀريو پيو آهي ته جيئن ان تي سوچڻ جو وقت نه هجي. يا سڀڪنھن شيء کي سادو آهي، ۽ سندس صرف ڏات ننڍي ڳالھ آهي؟
ذريعو: psychcentral.com