سياري ۾ راندين کيڏڻ جا 10 س reasonsا سبب
سياري ۾ راندين کيڏڻ جو جذبو اونهاري جي ڀيٽ ۾ ڳولڻ گهڻو ڏکيو آهي: اهو ٿڌو ٿي ويندو آهي، اهو تيز ٿي ويندو آهي، ۽ اسان جا جسم سست ٿي رهيا آهن. بهرحال، راندين جا ڪجهه فائدا سياري ۾ گهڻا آهن.
هو ڊپريشن جي خلاف وڙهندو آهي
اونهاري ۾، سياري ۾، جسم کي راند جي اثر هيٺ Endorphins، dopamine ۽ serotonin secretes. انهن نيوروٽانسميٽرس جو خال توهان کي توهان جي جسم ۽ توهان جي مٿي ۾ سٺو محسوس ڪري ٿو. جيڪو سياري ۾ تمام مفيد آهي، جڏهن سياري جي بلائن کي لڪائي رهيو آهي.