مواد
Syrniki are found in Belarusian, Moldovan, and our country cuisine. Traditionally, these are cottage cheese pancakes fried in butter. There are many recipes for cheesecakes for every taste, calorie count and preference. You will find the ten best in the selection of ” Healthy Food Near Me”.
1. ڪلاسڪ چيز ڪيڪ
ثابت "ماء جي" cheesecakes جي عاشق لاء، هڪ کلاسک ترڪيب مناسب آهي.
ڪلوريڪ قدر: 238 ڪيڪال
پچائڻ جو وقت: 30 منٽ
| ڪاوڙ | 500 ز |
| ڍڪيل | 1 ٽڪرو. |
| کنڊ | 4 صدي. ايل. |
| اٽو | 4-5 اسٽ. ل. |
| سبزي وارو تيل | 50 ز |
تياري
قدم 1. اسان مصنوعات تيار ڪندا آهيون
ڪاٽيج پنير کي ڪانٽيءَ سان گونجي، ڦڦڙن مان نجات حاصل ڪرڻ. پنيس ڪيڪ لاء، اهو بهتر آهي ته ٿورڙي نم ڪوٽيج پنير کي چونڊيو وڃي ته جيئن ڊش سڪل ۽ سخت نه نڪرندي.
قدم 2. اجزاء کي ملايو
هڪ ٿانو ۾، اناج شامل ڪريو، کنڊ کي پنير ۾ شامل ڪريو. پوءِ آهستي آهستي اٽو شامل ڪريو ۽ اٽي کي گونجي. ان کي ٻاهر نڪرڻ گهرجي معتدل نم، لچڪدار، ان جي شڪل رکو ۽ توهان جي هٿن سان لٺ نه. جيڪڏهن ضروري هجي ته وڌيڪ اٽو شامل ڪريو.
قدم 3. اسان cheesecakes ٺاهيندا آهيون
اسان کير جي اٽي کي چمچ سان گڏ ڪريو ۽ گیلي هٿن سان بال کي رول ڪريو. ان کان پوء اسان پنهنجي هٿ جي کجيء تي ڍنگ کي ڦهلائي ڇڏيو ۽ ان کي ٻئي جي چوٽي تي هلڪو ڪيو. هڪ fluffy ڪيڪ هجڻ گهرجي.
قدم 4. پنيس ڪيڪ کي ڀڄايو
ٿوري سبزي جي تيل کي گرم فرائينگ پين ۾ شامل ڪريو. نتيجو ڪندڙ ڪيڪ کي اٽي ۾ رول ڪريو ۽ وچولي گرمي تي ٻنهي پاسن کان گولڊن برائون ٿيڻ تائين فرائي ڪريو.
اي ميل ذريعي پنهنجي دستخطي ڊش جي ترڪيب جمع ڪريو. [اي ميل محفوظ ٿيل]. منهنجي ويجهو صحتمند کاڌو تمام دلچسپ ۽ غير معمولي خيالن کي شايع ڪندو
2. کنڊ کان خالي ڪيلي ڪيڪس
هن معاملي ۾، ڪيلا هڪ قدرتي مٺي طور ڪم ڪري ٿو ۽ تيار ڪيل شين جي ڪلوري مواد کي گھٽائي ٿو.
ڪڻڪ جو قدر 166 ڪيڪ
پچائڻ جو وقت: 30 منٽ
| وکر 9٪ | 250 ز |
| Banana | 1 ٽڪرو. |
| ڍڪيل | 1 ٽڪرو. |
| چانورن جو اٽو | 4 ٽپس. |
| ماني ڏيڻ | 2-3 اسٽ. ل. |
| سبزي وارو تيل | 2 اسٽ. ل |
تياري
قدم 1. اسان مصنوعات تيار ڪندا آهيون
اسان پنير کي lumps مان ڪٽيندا آهيون. ڪيلي کي ڪانٽو سان ميس ڪريو جيستائين صاف ٿي وڃي.
قدم 2. اجزاء کي ملايو
هڪ الڳ ٿانو ۾، ملائي پنير، ڪيلا، انڊا. آهستي آهستي اٽو شامل ڪريو، ملائي. توھان کي ھڪڙو ٿلهو، ٿورڙو چپچپا اٽو ھئڻ گھرجي.
قدم 3. اسان cheesecakes ٺاهيندا آهيون
گلي هٿن سان اسان ساڳيا گوليون ٺاهيندا آهيون، نه وساريو ته ٿورو مٿي ۽ تري کي برابر ڪرڻ. هر نتيجو ڪيڪ اٽي ۾ ماني آهي.
مرحلو 4. شروعات ڪيو
اسان پين کي گرم ڪريون، ان کي سبزي جي تيل سان ڇڪيو ۽ پنيس ڪيڪ کي هر پاسي تي ڀڄايو جيستائين هڪ سوني ڪرسٽ ظاهر ٿئي. توهان ڪجهه منٽن لاء لڪي سان ڍڪ ڪري سگهو ٿا - تنهنڪري اهي بهتر اندر اندر پکايا ويندا آهن. پوءِ لڪي کي هٽايو وڃي ته جيئن ڪرسٽ لڪي وڃي.
3. گاجر سان Cheesecakes
دلدار، صحتمند، هڪ غير معمولي ذائقي ۽ نازڪ ساخت سان.
ڪڻڪ جو قدر 250 ڪيڪ
پچائڻ جو وقت: 35 منٽ
| ڪاوڙ | 250 ز |
| گاڏيون | 100 ز |
| ڍڪيل | 1 ٽڪرو. |
| کنڊ | 2 صدي. ايل. |
| وينلين | 1 ٿيلهو |
| اٽو | 0.5 گلاس |
| سبزي وارو تيل | چکڻ |
| مانيءَ لاءِ اٽو | 0.5 گلاس |
تياري
قدم 1. اسان مصنوعات تيار ڪندا آهيون
کنڊ ۽ وينلا سان پنير پيس. منهنجون گاجرون، ٿلهي ۽ سٺي grater تي رڱيو.
قدم 2. اجزاء کي ملايو
انڊا، گاجر ۽ اٽو سان گڏ کنڊ-کنڊ جو مرکب ملايو. اسان مٽي کي گونجي. اسان 20 منٽن لاء تيار ڪرڻ لاء ڇڏي ڏيو. اسان پنيس ڪيڪ ٺاهڻ کان پوء، انهن کي اٽي ۾ رول ڪيو.
مرحلو 3. شروعات ڪيو
اسان پين کي گرم ڪريون ٿا. ترڻ لاءِ ٿورو تيل وجھو. اسان پنيس ڪيڪ کي هڪ پين ۾ پکڙيل، ٻنهي پاسن تي پکڙيل جيستائين گولڊن برائون.
4. سمولينا ۽ ٻير سان Cheesecakes
سمولينا اٽي جي برابر متبادل طور ڪم ڪري ٿو. اهڙا پنيس ڪيڪ نڪرندا آهن گهٽ سوادج ۽ انهن جي شڪل کي چڱي طرح رکي، ۽ توهان جي پسنديده ٻير هڪ شاندار ذائقو ڏيو.
ڪلوريڪ قدر: 213 ڪيڪال
پچائڻ جو وقت: 30 منٽ
| ڪاوڙ | 200 ز |
| ڍڪيل | 1 ٽڪرو. |
| سيمينيا | 2 صدي. ايل. |
| کنڊ | 1 صدي. ايل. |
| سوڍا | 1 پنو |
| لوڻ | 1 پنو |
| وينلين | 1 ٿيلهو |
| ٻير | چکڻ |
| سبزي وارو تيل | چکڻ |
| مانيءَ لاءِ اٽو | 0.5 گلاس |
تياري
قدم 1. اسان مصنوعات تيار ڪندا آهيون
اسان اڳ ۾ ماپ ڪريون ٿا ۽ ضروري اجزاء کي الڳ ڪنٽينرز ۾ رکون ٿا. انهي مان، پچائڻ وارو عمل آسان، تيز ۽ وڌيڪ آسان ٿيندو. جيڪڏهن پنير ۾ lumps آهن، انهن کي گوندھ ڪريو جيستائين هڪ هم جنس ماس حاصل ٿئي.
قدم 2. اجزاء کي ملايو
هڪ ٿانو ۾، کاٽيج پنير، انڊا ۽ کنڊ ملايو. اسان هڪ ڪانٽو سان پيس. وينلن، سمولينا، سوڈا، لوڻ ۽ ٻير شامل ڪريو. احتياط سان ملايو. اسان هڪ گول شڪل جي پنيس ڪيڪ ٺاهيندا آهيون ۽ انهن کي اٽو ۾ ماني.
مرحلو 3. شروعات ڪيو
اسان ٿوري مقدار ۾ تيل جي اضافي سان گڏ اڳي گرم ٿيل پين ۾ چيز ڪيڪ کي پڪڙيندا آهيون. توهان خدمت ڪرڻ کان اڳ ماکي سان گڏ ڪري سگهو ٿا.
5. پڪل cheesecakes
تندور ۾ پڪل پنيس ڪيڪ گهٽ اعلي ڪلوري وارا هوندا ۽ مڪمل طور تي مختلف، بلڪه دلچسپ ذائقو حاصل ڪندا.
ڪڻڪ جو قدر 102 ڪيڪ
پچائڻ جو وقت: 30 منٽ
| ڪاوڙ | 200 ز |
| ڍڪيل | 2 ٽڪرو. |
| سيمينيا | 3-4 اسٽ. ل. |
| ڪريم | 2 صدي. ايل. |
| بيڪري پائوڊر | 1،XNUMX ٽسپ. |
| ليمن زيسٽ | چکڻ |
| وينلين | 1 ٿيلهو |
| ٻير يا خشڪ ميوو | چکڻ |
تياري
قدم 1. اسان مصنوعات تيار ڪندا آهيون
منھنجا ٻير، باقي پراڊڪٽس کي اسين صحيح مقدار ۾ ماپون ٿا ۽ سھولت لاءِ الڳ پيالن ۾ رکون ٿا. اسان هڪ سٺي grater تي zest رگڻ.
قدم 2. اجزاء کي ملايو
خشڪ اجزاء کي کنڊ ۾ شامل ڪريو ۽ ٿڪايو. اڳيون، ڳاڙهي ڪريم کي کنڊ جي ڪاميٽي ۾ شامل ڪريو، ليمن جو زينت، انڊا شامل ڪريو. اسان سڀ ڪجهه ملايو. اٽو سخت نه هجڻ گهرجي، استحڪام ٿلهي ڳاڙهي ڪريم وانگر آهي.
مرحلو 3. شروعات ڪيو
بيٽر کي کپ ڪيڪ لائينرز ۾ 2/3 فارم جي چوٽي کان وڌو. ٻير يا خشڪ ميون سان گڏ ڪريو. تندور ۾ رکو ۽ 15-20 منٽن تائين گولڊن برائون ٿيڻ تائين. تيار ڪيل سرنڪي-ڪپ ڪيڪ پائوڊر کنڊ سان اڇلائي سگھجي ٿو يا جام يا ماکي سان ڀري سگھجي ٿو.
6. ricotta سان Cheesecakes
Ricotta هڪ شاندار ذائقو ڏئي ٿو ۽ هڪ صحتمند پيداوار سمجهيو ويندو آهي. اهڙا cheesecakes سوادج ۽ صحتمند کاڌي جي سڀني عاشق کي اپيل ڪندو.
ڪڻڪ جو قدر 186 ڪيڪ
پچائڻ جو وقت: 30 منٽ
| دڙو (5٪) | 350 ز |
| ريڪٽو | 250 ز |
| زردي | 1 ٽڪرو. |
| چانورن جو اٽو | 120 ز |
| وينلين | 1 ٿيلهو |
| ماکي | 2 صدي. ايل. |
تياري
قدم 1. اسان مصنوعات تيار ڪندا آهيون
اسان سٺي معيار جي پنير کي چونڊيندا آهيون، پوء پنير ڪيڪ هڪ خوشگوار ذائقي سان هواي ٿي ويندا. زردي کان پروٽين کي الڳ ڪريو. اسان کي زردي جي ضرورت آهي.
قدم 2. اجزاء کي ملايو
اسان پنير کي ماکي، زردي، وينلا ۽ ريڪوٽ سان گڏ ڪريون ٿا. ملايو ته جيئن ڪو lumps نه آهن. اسان بتدريج اٽو متعارف ڪرايو. اٽو ٿلهو ۽ هڪجهڙو هجڻ گهرجي.
مرحلو 3. شروعات ڪيو
اسان پنهنجا هٿ اٽي ۾ ٻوڙي ٿانءَ جا گولا ٺاهي، مٿي ۽ هيٺان کي زور سان دٻايو. اسان اٽو استعمال ڪريون ٿا مانيءَ لاءِ چيز ڪيڪ. نان اسٽڪ فرائنگ پين ۾ ٻنهي پاسن تي فرائي ڪريو. پين جي مٿاڇري کي تيل سان اڇلائي سگھجي ٿو.
7. Ricotta cheesecakes ڪيانا ۽ خشڪ ميوو سان تندور ۾
ريڪوٽا ۽ ڪيلي جو ميلاپ پنيس ڪيڪ کي قدرتي مٺي ڏئي ٿو بغير کنڊ شامل ڪرڻ جي. انهي جي مهرباني، توهان ذائقو وڃائڻ کان سواء استعمال ڪيل ڪيليئرز جو تعداد گھٽائي سگهو ٿا.
ڪڻڪ جو قدر 174 ڪيڪ
پچائڻ جو وقت: 40 منٽ
| ريڪٽو | 400 ز |
| ڍڪيل | 1 ٽڪرو. |
| چانورن جو اٽو | 2 صدي. ايل. |
| خشڪ ميوا | چکڻ |
| بيڪري پاؤڊر | 1،XNUMX ٽسپ. |
| Banana | 1 ٽڪرو. |
تياري
قدم 1. اسان مصنوعات تيار ڪندا آهيون
اسان سڪل ريڪوٽا چونڊيندا آهيون ته جيئن اهو وڌيڪ پنير وانگر ڏسڻ ۾ اچي. خشڪ ميون کي وهندڙ پاڻي هيٺ ڌوئي ۽ چڱيءَ طرح ڪٽيو. ڪيلا پڻ ننڍن ٽڪرن ۾ ڪٽي.
قدم 2. اجزاء کي ملايو
پنير کي انڊا، بيڪنگ پائوڊر ۽ اٽو سان ملايو. هڪ وسرندڙ blender سان ملايو. نتيجي ۾ ڪيلي جا سلائسون ۽ ٿلهي ڪٽيل خشڪ ميون شامل ڪريو.
مرحلو 3. شروعات ڪيو
اسان بيڪنگ شيٽ کي پارچمينٽ سان ڍڪيندا آهيون. اسان اٽي مان پنيس ڪيڪ ٺاهيندا آهيون، نه وساريو ته هر هڪ کي اٽو سان ڇڪيو وڃي. بيڪنگ شيٽ تي پکڙيل ۽ 180 منٽن لاء 20 درجا گرمي پد تي پچائڻ. ان کان پوء ان کي ڦيرايو ۽ ٻئي 10 منٽن لاء بيڪ ڪريو.
8. ڪدو ۽ گاجر سان Cheesecakes
انهن جو روشن نارنگي رنگ ۽ مٺو خوشگوار ذائقو توهان کي بلوز جي باري ۾ وسارڻ ۾ مدد ڏيندو ۽ جسم کي ڪافي فائدا آڻيندو.
ڪڻڪ جو قدر 110 ڪيڪ
پچائڻ جو وقت: 50-60 منٽ
| ڪاوڙ | 500 ز |
| ڪدو | 300 ز |
| ڍڪيل | 2 ٽڪرو. |
| سيمينيا | 2 صدي. ايل. |
| گاڏيون | 2 ٽڪرو. |
| ڪريم | 2 صدي. ايل. |
| لوڻ | چکڻ |
| سبزي وارو تيل | چکڻ |
تياري
قدم 1. اسان مصنوعات تيار ڪندا آهيون
اسان کير پيس. ڪدو ۽ گاجر کي مختلف پيالن ۾ ٿلهي گرٽر تي پيس ڪريو. گاجرن کي 10 منٽن لاءِ 2 چمچ پاڻي شامل ڪري اُڇليو. ان کان پوء ڪدو شامل ڪريو ۽ ٻي 10 منٽن لاء ساڙيو. اسان کي ٿڌو ڪرڻ لاء هٽايو.
قدم 2. اجزاء کي ملايو
اسان پنير، هڏيون، لوڻ، سمولينا، ڳاڙهي ڪريم، ڀاڄيون ڀاڄيون گڏ ڪندا آهيون. اسان سڀ ڪجهه ملايو.
مرحلو 3. شروعات ڪيو
اسان گول پنيس ڪيڪ ٺاهيندا آهيون ۽ انهن کي بيڪنگ شيٽ تي رکون ٿا. انهي ڪري ته اهي ساڙي نه سگھندا آهن، توهان پهرين پارچمن کي بيڪنگ شيٽ تي رکي سگهو ٿا. اسان تندور کي 190 درجا گرم ڪريون ٿا. تندور ۾ بيڪري واري شيٽ کي خالي ڪريو ۽ 20 منٽن لاء بيڪ ڪريو. ان کان پوء ٻئي پاسي ڦيرايو ۽ ٻئي 10 منٽن لاء ڪيڪ ڪريو.
9. مٺي مرچ ۽ cilantro سان Cheesecakes
جيڪڏهن توهان ناشتي لاء مٺايون نٿا چاهيون، پوء ڀاڄين سان چيز ڪيڪ هڪ سٺو متبادل هوندو.
ڪڻڪ جو قدر 213 ڪيڪ
پچائڻ جو وقت: 40 منٽ
| دڙو (5٪) | 180 ز |
| ڍڪيل | 1 ٽڪرو. |
| ڳاڙهو مٺي مرچ | 1 ٽڪرو. |
| پکا سساج | 70 ز |
| پوريل | 0.5 بنڊل |
| ڪوريا | 0.5 بنڊل |
| ڪڻڪ جو اٽو | 1 صدي. ايل. |
| اناج جي ماني | 1 گلاس |
| لوڻ | چکڻ |
تياري
قدم 1. اسان مصنوعات تيار ڪندا آهيون
پنير کي پيس ڪريو، مرچ کي چڱي طرح ڪٽيو، سساج کي ٿلهي گرٽر تي رڱيو. سبزي کي چڱي طرح ڪٽيو.
قدم 2. اجزاء کي ملايو
اسان پنير کي ڀاڄين، جڙي ٻوٽين ۽ هڪ انجڻ سان ملايو. ملايو، اٽو، لوڻ شامل ڪريو ۽ اٽو کي گڏ ڪريو.
مرحلو 3. شروعات ڪيو
بيڪنگ شيٽ تي پارچمينٽ پيپر يا نان اسٽڪ چٽ وجھو. اسان گوليون ٺاهيندا آهيون ۽ مکڻ جي ماني ۾ رول ڪندا آهيون. اسان نتيجي ۾ پنيس ڪيڪ کي بيڪنگ شيٽ تي پکڙيل آهي ۽ هڪ تندور ۾ 180 درجا اڳ ۾ گرم ڪيو وڃي جيستائين 15-20 منٽن لاء ڪرسٽ ٺاهيو وڃي.
10. چاڪليٽ cheesecakes
هر مٺي ڏند بلاشبہ توهان جي پسنديده پيسٽري جي هن نسخي جي ساراهه ڪندو.
ڪڻڪ جو قدر 185 ڪيڪ
پچائڻ جو وقت: 30 منٽ
| ڪاوڙ | 300 ز |
| سيمينيا | 50 ز |
| Cocoa | 20 ز |
| وينلا کنڊ | 1،XNUMX ٽسپ. |
| ڪمند | 1 صدي. ايل. |
| آبي | 1 ٽڪرو. |
| اٽو جو اٽو | 1 صدي. ايل. |
| ڪڻڪ جو اٽو | ماني لاء |
| سبزي وارو تيل | چکڻ |
تياري
قدم 1. اسان مصنوعات تيار ڪندا آهيون
اسان پنير جي ڍڳن مان نجات حاصل ڪريون ٿا، باقي شين کي سهولت لاء الڳ وينجن ۾ رکون ٿا.
قدم 2. اجزاء کي ملايو
سمولينا، اٽو، ڪوڪو، وينلا ۽ کنڊ شامل ڪريو، ڪاٽيج پنير ۾ هڪ انڊا. اسان هر شي کي گڏ ڪريون ٿا ۽ تقريبن ساڳئي سائيز جي گول شين جو مجسمو ٺاهيندا آهيون.
مرحلو 3. شروعات ڪيو
هر بال کي اٽي ۾ ٻوڙي ڇڏيو ۽ اڳئين گرم ٿيل پين تي رکو. پين تي تيل اسپري ڪرڻ نه وساريو ته جيئن مصنوعات مٿاڇري تي لٺ نه ٿين. ٻنهي پاسن تي پچائڻ. workpiece جي هر پاسي کي ڳاڙهي هجڻ گهرجي، صرف ان کان پوء انهن کي گرميء کان هٽائي سگهجي ٿو.
مشهور سوال ۽ جواب
پڙهندڙن کان اڪثر پڇيا ويا سوالن جا جواب Ekaterina Kravchenko، Merci ڪيڪ گهر جي ڪنفيڪشنري جو باني.