ڄمڻ کان وٺي، ۽ اڃا به اڳ ۾ ئي پنهنجي ماء جي پيٽ ۾، ٻار پنهنجو انگوچو چوس ۽ انڊورفنز (خوشيء جي هارمونز) کي ڇڪيندو آهي. تنهن ڪري هي چوسڻ وارو ريفليڪس تمام آرامده آهي ۽ نوجوان ٻارن جي ننڊ ۽ آرام واري چڪر کي منظم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو.

utero ۾ ان جي تصور مان ظاهر ٿئي ٿو، ٻار پنهنجو انگوچو چوسڻ پسند ڪندو آهي ۽ هن فيڊنگ ريفليڪس کي اپنائڻ سان اطمينان محسوس ڪندو آهي. هن جي ڄمڻ کان پوء ۽ پنهنجي زندگيء جي پهرين هفتي دوران، هو پنهنجي آڱر، رانديڪن يا انهي مقصد لاء مهيا ڪيل هڪ پيسيفائر کان سواء ٻيون آڱريون به چوس. ڳوڙها، جسماني تڪليف يا دٻاء جي حملي دوران، اهو صرف هڪ ئي طريقو آهي جيڪو ٻار کي آرام ۽ سڪون ڏيڻ ۾ ڪامياب ٿي سگهي ٿو.

پر پوءِ هڪ عمر اچي ٿي جڏهن اها عادت مشڪل بڻجي سگهي ٿي. اهو اٽڪل 4 يا 5 سالن جي عمر جي آهي ته ڊاڪٽرن، dentists ۽ ابتدائي ننڍپڻ جا ماهر والدين کي صلاح ڏين ٿا ته هو ٻار کي سمهڻ يا آرام ڪرڻ لاءِ منظم طريقي سان انگوٺ جو استعمال بند ڪن. درحقيقت، جيڪڏهن اهو معمول وڌيڪ جاري رهيو، اسان ڏندن جي خدشات جو مشاهدو ڪري سگهون ٿا، جهڙوڪ تالو جي شڪل ۾ تبديلي ۽ مسئلا. آرٿوڊٽسڪ، ڪڏهن ڪڏهن ناقابل واپسي.

ٿڪاوٽ، ڪاوڙ يا دٻاءُ واري صورتحال دوران، ٻار پنهنجي وات ۾ انگوٺو رکي ۽ ان جي چوسڻ واري اضطراب کي چالو ڪري هڪ لمحي ۾ هڪ تڪڙو ۽ تمام گهڻو آرامده حل ڳولي سگهي ٿو. اهو اطمينان ۽ آرام محسوس ڪرڻ جو هڪ تڪڙو ۽ آسان طريقو آهي.

ٻئي طرف، اها عادت ٻار کي تالا لڳندي آهي. هن جي وات ۾ هن جي آڱر سان، هو ڳالهائڻ، مسڪرائڻ يا راند ڪرڻ کان شرمسار آهي. بدترين، هو پاڻ کي الڳ ڪري ٿو ۽ هاڻي پنهنجي ٽيم سان رابطو نٿو ڪري ۽ پنهنجي راند جي مرحلن کي گهٽائي ٿو، ڇاڪاڻ ته هن جي هٿن مان هڪ قبضو آهي. بهتر آهي ته هن کي حوصلا افزائي ڪري ته هو هن انميا کي سمهڻ يا ننڊ لاءِ محفوظ ڪري، ۽ هن کي حوصلا افزائي ڪري ته هو ڏينهن دوران پنهنجو انگوٺ ڇڏي ڏي.

اڪثر ٻارن لاء، هي ڇڏڻ بلڪل آسان ٿيندو ۽ قدرتي طور تي ٿيندو. پر جيڪڏهن ننڍڙو ٻار پنهنجي هن ننڍپڻ جي عادت کي روڪڻ جي قابل نه آهي، اتي هن کي فيصلو ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ لاء ٿورڙي صلاحون آهن:

• هن کي سمجهايو ته هن جي آڱر چوسڻ صرف ننڍن لاء آهي ۽ هو هاڻي وڏو آهي. توهان جي حمايت سان ۽ هن جي خواهش کي ٻار وانگر سمجهيو وڃي ۽ هاڻي ٻار وانگر نه، هن جي حوصلا مضبوط ٿيندي.
• صحيح وقت چونڊيو. ھن آزمائش کي پنھنجي زندگيءَ جي پيچيده دور (صفائي، ڀاءُ يا ڀيڻ جي ڄمڻ، طلاق، ھلڻ، اسڪول ۾ داخل ٿيڻ، وغيره) ۾ شامل ڪرڻ جي ضرورت نه آھي؛
• سست رفتاري سان عمل ڪريو. آڱر کي صرف شام ۾ اجازت ڏيو، پوء صرف هفتي جي آخر ۾ گھٽ ڪريو مثال طور. آهستي آهستي، ٻار پاڻ کي هن عادت کان وڌيڪ آسانيء سان الڳ ڪري ڇڏيندو؛
• ڪڏهن به تنقيدي نه ٿيو. ناڪاميءَ لاءِ مٿس ٺٺوليون ڪرڻ يا کلڻ نقصانڪار آهي. ان جي برعڪس، هن کي ڏيکاريو ته اهو ڪجهه به ناهي ۽ هو ايندڙ وقت اتي پهچندو ۽ هن کي ڳالهه ٻولهه ڪرڻ ۽ وضاحت ڪرڻ جي حوصلا افزائي ڪندو ته هن کي ٻيهر پنهنجي آڱر کڻڻ جي ضرورت ڇو محسوس ڪئي. گهڻو ڪري خرابي سان ڳنڍيل آهي، آڱر جي وصولي سمجهي سگهجي ٿي ۽ زباني ٿي سگهي ٿي ته جيئن ايندڙ وقت، اهو خودڪار نه هجي. پرسڪون ٿيڻ لاءِ گفتگو ڪرڻ، هتي ٻار جي ”ڊڪنڊيشننگ“ جو هڪ خوبصورت محور آهي ته جيئن هو پنهنجي انماد کي ڇڏي ڏيڻ ۾ مدد ڪري.
• ان کي پڻ واضح ۽ حاصل ڪرڻ وارا مقصد ڏيو ۽ هن چئلينج مان هڪ راند ٺاهيو. اهو پڻ ضروري آهي ته توهان جي ڪاميابين کي هڪ ٽيبل سان اهميت ڏيو، مثال طور، جيڪو اهو هر ڪاميابي لاء ڀريندو ۽ جيڪو هڪ ننڍڙو انعام کي جنم ڏيندو.
• آخرڪار، جيڪڏهن ڪجھ به مدد نه ڪري، توهان پروڊڪٽس استعمال ڪري سگهو ٿا جيڪي ٻار جي آڱرين کي هڪ تلخ ذائقو ڏيندو، هن جي ڪوششن سان گڏ.

ڏينهن جي دوران گذرڻ لاءِ مشڪل ڪورس جي صورت ۾، يا اوچتو ٿڪاوٽ جيڪا هن کي ٽوڙڻ چاهي ٿي، هن کي هڪ سرگرمي پيش ڪريو جيڪا ٻنهي هٿن کي متحرڪ ڪري ۽ هن لمحي کي ساڻس حصيداري ڪري. هن جو ڌيان هٽائڻ ۽ راند ذريعي هن کي آرام ڪرڻ سان، توهان هن کي اجازت ڏيندو ته هن کي چوسڻ جي هن خواهش کي وسارڻ، جيڪا هن لاء ضروري هئي. ڀاڪر پائي پيش ڪرڻ يا ڪهاڻي پڙهڻ پڻ سڪون بخش حل آهن جيڪي ٻارن جي آڱرين کي چوسڻ جي ضرورت محسوس ڪرڻ کان سواءِ آرام ڪرڻ ۾ مدد ڪندا.

توهان جي ٻار کي انهن جي آڱرين کي چوسڻ کان روڪڻ لاء هڪ ڊگهو وقت وٺندو آهي. توھان کي صبر ۽ سمجھڻ جي ضرورت پوندي ۽ اتي حاصل ڪرڻ جي رستي جي ھر قدم جي حمايت ڪرڻ جي ضرورت پوندي. پر، سڀ کان پوء، اهو نه آهي تعريف سان سڀ والدين جو ڪم؟