- ”ٽنگ تي ھڏا“ ھڪڙو لوڪ اصطلاح آھي حقيقت ۾ ، هيءَ پهرين ميٽاتارسل هڏن جي سر جي هڏن جي ڪارليگينس پکيڙڻ کان و nothingيڪ ڪجهه به ناهي.
اهو ٿئي ٿو ، هڪ قاعدي جي طور تي ، تنگ اونچي هيeين بوٽن پائڻ جي ڪري. سائي وقت ، موروثيت پڻ اهم آهي: اڪثر هڪ ماءُ ، ڏاڏي يا ويجهي مائٽن مان هڪ وٽ هوندو آهي ”ٽنگ تي هڏا“.
ھڪڙو ”ھڏا ٽنگ تي“ ظاھر ٿئي ٿو جڏھن اfيان پير و flatيڪ س flatا ٿي ون ، اھو آھي ، ٽرانسورس فليٽ فوٽن جي وا with سان.
اھڙو ڪو خطرو ڪونھي ، پر اھو ضرور ياد رکڻ گھرجي ته ميٽاتارسل ھڏن جي مٿي جو اھو و increaseڻ و increaseي سگھي ٿو ۽ ، وقت سان گڏ ، جراحي علاج جو سبب بڻجي سگھي ٿو - ھن آسٽيوچونڊرل .اھڻ کي ھٽائڻ. بذات خود ، ھي آپريشن آھي فني لحاظ کان سادو ، پرفارم ڪيو ويو مقامي انيسٿيسيا تحت ، ۽ اٽڪل 30 منٽن تائين. 14 هين ڏينھن ٽانڪا ڪ removingڻ کان پوءِ ، پير تي لوڊ آھستي آھستي و increasedائي سگھجي ٿو ، ۽ twoن weeksن ھفتن کان پوءِ اھو جائز آھي ته پير کي مڪمل طور تي لوڊ ڪري.
جيڪڏھن ”ھڏا“ ٽنگ تي ھڪڙو خالص طور تي کاسمیٹڪ مسئلو آھي ، پوءِ آپريشن ڪرڻ جو فيصلو تڪڙي ضرورت ناھي.
جيڪڏھن ، اضافي طور تي کاسمیٹڪ پاسو ، درد ، تڪليف ھلندي جڏھن پن، ، بوٽ پائڻ ۾ مشڪلاتون پريشان آھن ، جراحي علاج بلڪل جائز آھي. بهرحال ، حتمي فيصلو ، يقينا، ، هميشه آرام سان رهي ٿو مريض سان. توھان پھريائين ڪوشش ڪري سگھوٿا فزيوٿراپي ، مساج جو ڪورس.
روڪٿام هن صورت ۾ آرامده نرم جوتا پائڻ آهي 4 سينٽي ميٽر کان و heيڪ جي هيل سان ، مثالي طور تي آرٿوپيڊڪ بوٽ پائڻ. توھان کي ھجڻ گھرجي گھڻي پنels تي گھڻي پنels تي گھڻي وقت تائين ، ڪوشش ڪريو گھٽ heavyري bagsوريون کڻڻ جي.
جيڪڏھن توھان محسوس ڪيو آھي لاليءَ جو ظاھر ٿيڻ ، ڪالز ظاھر ٿيڻ ، وقتي درد ۽ تڪليف پھرين پير جي حصي ۾ جيڪا توھان کي پريشان ڪري ٿي ، آرٿوپيڊڪ ٽروماٽالاجسٽ سان ملاقات ڪريو.