اهو وقت آهي جڏهن ٻار لاء هڪ نفسياتيات کي ڏسڻ لاء؟

”مان مسلسل پنهنجي ٽن سالن جي ڌيءَ جي باري ۾ پريشان آهيان ،“ 38 سالن جي ليو تسليم ڪيو. - هڪ ڀيري هوءَ ڪنڊرگارٽن ۾ ويٺي هئي، ۽ مون کي ڊپ هو ته هوءَ غير سماجي هئي. جڏهن هوءَ بروڪليءَ کي اُڇلائيندي آهي، ته مون کي اڳ ۾ ئي هن کي بيزاري نظر ايندي آهي. منهنجي زال ۽ اسان جي ٻارن جي بيمارين هميشه مون کي آرام ۾ رکيو. پر ڪڏهن ڪڏهن مان سمجهان ٿو ته اهو اڃا تائين ان سان گڏ هڪ نفسياتيات ڏانهن وڃڻ جي قابل آهي. ”

شڪ ڪيو عذاب 35 سالن جي ڪرسٽينا، جيڪو پنهنجي پنجن سالن جي پٽ بابت پريشان آهي: ”مان ڏسان ٿو ته اسان جو ٻار پريشان آهي. اهو پاڻ کي نفسياتيات ۾ ظاهر ڪري ٿو، هاڻي، مثال طور، هن جا هٿ ۽ ٽنگون ڇڪيل آهن. مان پاڻ کي ٻڌايان ٿو ته اهو گذري ويندو، اهو مون لاء ناهي ته ان کي تبديل ڪرڻ. پر مون کي ان خيال کان ڏک ٿيندو آهي ته هو تڪليف ۾ آهي.

ڇا هن کي هڪ نفسيات رکندڙ ڏسڻ کان روڪي رهيو آهي؟ ”مان اهو ٻڌي ڊڄي ويو آهيان ته اها منهنجي غلطي آهي. ڇا ٿيندو جيڪڏهن مان پنڊورا باڪس کوليان ۽ اهو خراب ٿي وڃي ... مون پنهنجو بيئرنگ وڃائي ڇڏيو ۽ مون کي خبر ناهي ته ڇا ڪريان.

هي مونجهارو ڪيترن ئي والدين لاء عام آهي. ڇا تي ڀروسو ڪرڻ، ڪيئن فرق ڪرڻ جي وچ ۾ ڇا جي ترقي جي مرحلن سبب آهي (مثال طور، والدين کان جدا ٿيڻ جا مسئلا)، ڪهڙيون ننڍيون مشڪلاتون (خواب خواب)، ۽ ڇا هڪ نفسيات جي مداخلت جي ضرورت آهي؟

جڏهن اسان صورتحال جي واضح نظر کي وڃائي ڇڏيو

هڪ ٻار مصيبت جي نشانين کي ظاهر ڪري سگهي ٿو يا پيار وارن لاء مصيبت جو سبب بڻائيندو، پر هن جو مطلب اهو ناهي ته اهو مسئلو هن ۾ آهي. ٻار لاءِ ”علامت جي طور تي خدمت ڪرڻ“ لاءِ اهو غير معمولي ناهي - اهو ڪيئن آهي سسٽماتي فيملي نفسيات پسند خانداني ميمبر کي نامزد ڪن ٿا جيڪو خانداني مصيبت کي اشارو ڏيڻ جو ڪم وٺي ٿو.

"اهو پاڻ کي مختلف شڪلن ۾ ظاهر ڪري سگهي ٿو،" ٻارن جي نفسيات جي ماهر Galiya Nigmetzhanova چوي ٿو. مثال طور، هڪ ٻار پنهنجي ناخن کي ڪٽيندو آهي. يا هن کي سمجهه ۾ نه ايندڙ جسماني مسئلا آهن: صبح جو هڪ معمولي بخار، کنگهه. يا هو بدڪاري ڪري ٿو: وڙهندو، رانديڪا کڻي ٿو.

ڪنهن نه ڪنهن طريقي سان، هن جي عمر، مزاج ۽ ٻين خاصيتن تي منحصر ڪري ٿو، هو ڪوشش ڪري ٿو - اڻڄاڻ طور تي، يقينا - پنهنجي والدين جي رشتي کي "چپ" ڪرڻ جي ڪوشش ڪري ٿو، ڇاڪاڻ ته هن کي انهن ٻنهي جي ضرورت آهي. ٻار جي باري ۾ پريشان ٿي سگهي ٿو انهن کي گڏ ڪري سگهي ٿو. انهن کي هڪ ڪلاڪ لاء هن جي ڪري تڪرار ڪرڻ ڏيو، اهو هن لاء وڌيڪ ضروري آهي ته اهي هن ڪلاڪ لاء گڏ هئا.

هڪ نفسياتيات ڏانهن رخ ڪرڻ توهان کي صورتحال کي بهتر سمجهڻ جي اجازت ڏئي ٿو ۽، جيڪڏهن ضروري هجي ته، خاندان، ازدواجي، انفرادي يا ٻار جو علاج شروع ڪريو.

"هڪ بالغ سان گڏ ڪم ڪرڻ به بهترين نتيجا ڏئي سگهي ٿو،" گليا نگمتزانوفا چوي ٿو. - ۽ جڏهن مثبت تبديليون شروع ٿينديون آهن، ٻيو والدين ڪڏهن ڪڏهن استقبال تي اچي ٿو، جيڪو اڳ ۾ "وقت نه هو." ٿوري دير کان پوءِ پڇيائين ته: ٻار ڪيئن آهي، هن جا ناخن ڪڇيو؟ ”نه، سڀ ڪجهه ٺيڪ آهي.

پر اسان کي ياد رکڻ گهرجي ته هڪ ئي علامت جي پويان مختلف مسئلا لڪيل هوندا. اچو ته هڪ مثال وٺون: هڪ پنجن سالن جو ٻار هر رات سمهڻ کان اڳ بدڪاري ڪندو آهي. اهو ظاهر ڪري سگھي ٿو ته سندس ذاتي مسئلا: اونداهي جو خوف، ڪنڊر گارٽن ۾ مشڪلاتون.

يا شايد اهو متضاد روين جي ڪري آهي: ماء جو اصرار آهي ته هو جلدي بستري تي وڃي، جيتوڻيڪ هن وٽ ترڻ جو وقت نه هو، ۽ پيء کيس گهري ٿو ته سمهڻ کان اڳ هڪ خاص رسم انجام ڏئي، ۽ نتيجي طور، شام جو. ڌماڪو ٿي ويندو آهي. اهو سمجهڻ ڏکيو آهي والدين لاء ڇو.

30 سالن جي پولينا تسليم ڪندي چيو ته ”مون اهو نه سوچيو هو ته ماءُ ٿيڻ ايترو ڏکيو آهي. "مان پرامن ۽ نرم ٿيڻ چاهيان ٿو، پر حدون مقرر ڪرڻ جي قابل ٿي. پنهنجي ٻار سان گڏ رهڻ لاءِ، پر هن کي دٻائڻ لاءِ نه... مون والدين جي باري ۾ گهڻو ڪجهه پڙهيو آهي، ليڪچر ڏنا آهن، پر پوءِ به مان پنهنجي نڙيءَ کان ٻاهر نه ٿو ڏسي سگهان.

اهو غير معمولي ناهي ته والدين لاء متضاد مشوري جي سمنڊ ۾ گم ٿيڻ محسوس ڪيو. ”وڌيڪ باخبر، پر بي خبر پڻ،“ جيئن پيٽرڪ ڊيلاروچ، هڪ نفسياتي ماهر ۽ ٻارن جي نفسيات جو ماهر، انهن کي بيان ڪري ٿو.

اسان جي ٻارن لاء اسان جي پريشاني سان ڇا ڪريون؟ هڪ نفسيات سان صلاح ڪرڻ لاء وڃو، Galiya Nigmetzhanova چوي ٿو ۽ وضاحت ڪري ٿو ته: "جيڪڏهن پريشاني جو آواز هڪ والدين جي روح ۾ آهي، اهو ضرور متاثر ٿيندو سندس تعلق ٻار سان ۽ سندس ساٿي سان پڻ. اسان کي اهو سمجهڻ گهرجي ته ان جو ذريعو ڇا آهي. اهو ضروري ناهي ته ٻار هجي، اهو ٿي سگهي ٿو هن جي شادي سان عدم اطمينان يا هن جي پنهنجي ننڍپڻ جو صدمو.»

جڏهن اسان پنهنجي ٻار کي سمجهڻ بند ڪريون ٿا

”منهنجو پٽ 11 کان 13 سالن جي عمر ۾ هڪ نفسياتي ڊاڪٽر وٽ ويو،“ 40 سالن جي سويتلانا ياد ڪري ٿي. - پهرين ته مون کي ڏوهه محسوس ٿيو: اهو ڪيئن آهي ته مان هڪ اجنبي کي پنهنجي پٽ جي سنڀال لاءِ ادا ڪريان؟! اتي هڪ احساس هو ته مان پاڻ کي ذميواري کان نجات ڏيان ٿو، مان هڪ بيڪار ماء آهيان.

پر ڇا ڪجي جيڪڏهن مون پنهنجي ٻار کي سمجهڻ ڇڏي ڏنو؟ وقت سان گڏ، مون کي omnipotence جي دعوي کي ڇڏي ڏيڻ لاء منظم. مون کي ان ڳالهه تي به فخر آهي ته مان اختيار ڏيڻ ۾ ڪامياب ٿيس.

اسان مان ڪيترائي شڪ کان روڪيا ويا آهن: مدد لاء پڇڻ، اهو اسان کي لڳي ٿو، مطلب اهو آهي ته اسان والدين جي ڪردار سان مقابلو نٿا ڪري سگهون. "تصور ڪريو: ھڪڙو پٿر اسان جي رستي کي روڪيو آھي، ۽ اسين انتظار ڪري رھيا آھيون ان جي ڪنھن جاءِ تي وڃي،" گليا نگمتزانوفا چوي ٿو.

- گھڻا ئي اھڙا رھندا آھن، منجمد ٿيل، مسئلو کي "نظر نه رکندي"، ان اميد ۾ ته اھو پاڻ حل ٿي ويندو. پر جيڪڏهن اسان سمجهون ٿا ته اسان جي سامهون هڪ ”پٿر“ آهي ته پوءِ اسان پنهنجو رستو صاف ڪري سگهون ٿا.

"والدين ٻارن کي سمجھڻ بند ڪري ڇڏيندا آهن جڏهن اهي ٿڪجي ويندا آهن - ايتري قدر جو اهي هاڻي ٻار ۾ ڪا نئين شيء کولڻ لاء تيار نه آهن، هن کي ٻڌن ٿا، هن جي مسئلن کي منهن ڏيڻ،" گليا نگمتزانوفا چوي ٿو. - هڪ ماهر توهان کي اهو ڏسڻ ۾ مدد ڏيندو ته ٿڪاوٽ جو سبب آهي ۽ توهان جي وسيلن کي ڪيئن ڀريو وڃي. نفسيات وارو پڻ هڪ مترجم جي طور تي ڪم ڪري ٿو، والدين ۽ ٻارن کي هڪ ٻئي کي ٻڌڻ ۾ مدد ڪري ٿو.

ان کان علاوه، ٻار کي تجربو ٿي سگھي ٿو ته "خاندان کان ٻاهر ڪنهن سان ڳالهائڻ جي هڪ سادي ضرورت آهي، پر اهڙي طريقي سان جيڪو والدين لاء ملامت نه آهي،" پيٽرڪ ڊيلاروچ شامل ڪيو. تنهن ڪري، ٻار کي سوالن سان نه ڇڪيو جڏهن هو سيشن ڇڏي.

اٺن سالن جي Gleb لاء، جيڪو هڪ جڙيل ڀاء آهي، اهو ضروري آهي ته هو هڪ الڳ شخص طور سمجهيو وڃي. اها ڳالهه 36 سالن جي ويرونيڪا جي سمجھ ۾ آئي، جيڪا حيران ٿي وئي ته هن جو پٽ ڪيترو جلدي بهتر ٿي ويو. هڪ دفعي، گلب ناراض يا غمگين رهي، هر شيء کان مطمئن نه هئي - پر پهرين سيشن کان پوء، هن جو مٺو، مهربان، چالاڪ ڇوڪرو واپس آيو.

جڏهن توهان جي آس پاس وارا الارم ڪن ٿا

والدين، پنهنجن پريشانين سان مصروف، هميشه نه ٿا ڄاڻن ته ٻار گهٽ خوشگوار، محتاط، فعال ٿي چڪو آهي. ”اها ٻڌڻ جي قابل آهي جيڪڏهن استاد، اسڪول جو نرس، هيڊ ٽيچر، ڊاڪٽر الارم وڄائي رهيو آهي… ڪنهن سانحي جو بندوبست ڪرڻ جي ڪا ضرورت ناهي، پر توهان کي انهن نشانين کي گهٽ نه سمجهڻ گهرجي،“ پيٽرڪ ڊيلاروچ خبردار ڪري ٿو.

اهڙيء طرح Natalia پهريون ڀيرو پنهنجي چار سالن جي پٽ سان ملاقات ۾ آيو: "استاد چيو ته هو هر وقت روئي رهيو هو. نفسيات مون کي اهو سمجهڻ ۾ مدد ڪئي ته منهنجي طلاق کان پوء، اسان هڪ ٻئي سان ويجهي ڳنڍيل هئاسين. اهو پڻ ظاهر ٿيو ته هو "هر وقت" نه روئي، پر صرف انهن هفتن ۾ جڏهن هو پنهنجي پيء ڏانهن ويو.

آئيون اڃا تائين استاد تي ناراض آهي، جيڪو زانا کي هائپر ايڪٽيو سڏيندو هو، "۽ اهو سڀ ڪجهه ڇو ته ڇوڪري، توهان ڏسو، ان کي ڪنڊ ۾ ويهڻو پوندو، جڏهن ته ڇوڪرو ڊوڙي سگهي ٿو، ۽ اهو ٺيڪ آهي!"

Galiya Nigmetzhanova مشورو ڏئي ٿو ته خوف نه ڪرڻ ۽ ٻار جي باري ۾ منفي جائزو ٻڌڻ کان پوء هڪ پوزيشن ۾ بيهڻ نه، پر سڀ کان پهريان، آرام سان ۽ دوستانه سڀني تفصيلن کي واضح ڪيو. جيڪڏهن، مثال طور، هڪ ٻار اسڪول ۾ وڙهندي، معلوم ڪيو ته جنگ ڪنهن سان هئي ۽ ڪهڙي قسم جو ٻار هو، ٻيو ڪير هو، مجموعي طور تي ڪلاس ۾ ڪهڙي قسم جو تعلق.

اهو توهان کي سمجهڻ ۾ مدد ڏيندو ته توهان جي ٻار جو رويو هن طريقي سان ڇو ڪيو. ”شايد هن کي ڪنهن سان لاڳاپن ۾ مشڪلاتون آهن، يا ٿي سگهي ٿو ته هن بدمعاشي جو جواب ڏنو هجي. قدم کڻڻ کان اڳ، سڄي تصوير کي صاف ڪرڻ جي ضرورت آهي.

جڏهن اسان ڏسون ٿا سخت تبديليون

دوست نه هجڻ يا بدمعاشي ۾ مشغول ٿيڻ، ڇا توهان جو ٻار بدمعاش آهي يا ٻين کي بدمعاش ڪري رهيو آهي، رشتي جي مسئلن کي اشارو ڪري ٿو. جيڪڏهن هڪ نوجوان پنهنجو پاڻ کي ڪافي قدر نه ٿو ڏئي، خود اعتمادي جي کوٽ آهي، تمام گهڻو پريشان آهي، توهان کي هن ڏانهن ڌيان ڏيڻ جي ضرورت آهي. ان کان علاوه، هڪ حد کان وڌيڪ فرمانبردار ٻار بي عيب رويي سان پڻ ڳجهي طور تي غير فعال ٿي سگهي ٿو.

اهو ظاهر ٿئي ٿو ته ڪنهن به نفسياتيات سان رابطو ڪرڻ جو سبب ٿي سگهي ٿو؟ ”ڪابه فهرست مڪمل نه ٿيندي، تنهنڪري ذهني تڪليف جو اظهار متضاد آهي. ان کان علاوه، ٻارن کي ڪڏهن ڪڏهن ڪجهه مسئلا آهن جلدي جلدي ٻين جي بدران، "پيٽرڪ ڊيلاروچ چيو.

پوء توهان ڪيئن فيصلو ڪيو ٿا ته توهان کي ملاقات ۾ وڃڻ جي ضرورت آهي؟ Galiya Nigmetzhanova هڪ مختصر جواب پيش ڪري ٿو: "ٻار جي رويي ۾ والدين کي خبردار ڪيو وڃي ته "ڪالهه" موجود نه هو، پر اڄ ظاهر ٿيو، اهو آهي، ڪنهن به وڏي تبديلي. مثال طور، هڪ ڇوڪري هميشه خوشگوار ٿي چڪي آهي، ۽ اوچتو هن جو مزاج ڊرامائي طور تي تبديل ٿي ويو آهي، هوء شرارتي آهي، ڇڪي ٿو.

يا ان جي برعڪس، ٻار غير تڪرار هو - ۽ اوچتو هر ڪنهن سان وڙهڻ شروع ٿئي ٿو. اهو مسئلو ناهي ته اهي تبديليون بدترين لاء آهن يا بهتر لاء، بنيادي شيء اها آهي ته اهي غير متوقع، غير متوقع آهن. "۽ اچو ته نه وساريون enuresis، بار بار خوابن کي ..." پيٽرڪ ڊيلاروچ شامل ڪيو.

۽ هڪ ٻار جيڪو عام طور تي مشغول ٿيڻ بند ڪري ڇڏيو آهي هڪ ماهرن جي مدد جي ضرورت آهي. ۽ يقينا، توهان کي ٻار کي اڌ رستي سان ملڻ جي ضرورت آهي جيڪڏهن هو پاڻ کي هڪ ماهرن کي ڏسڻ لاء پڇي، جيڪو اڪثر ڪري 12-13 سالن کان پوء ٿئي ٿو.

"جيتوڻيڪ والدين ڪنهن به شيء بابت پريشان نه آهن، هڪ ٻار سان گڏ هڪ نفسياتيات ڏانهن اچڻ هڪ سٺو روڪٿام آهي،" گليا نگمتزانوفا جو خلاصو. "هي ٻار ۽ توهان جي پنهنجي لاء زندگي جي معيار کي بهتر بڻائڻ لاء هڪ اهم قدم آهي."