سنسڪرت ٻوليءَ مان، ”منڊيلا“ جو ترجمو ”دائرو يا ڦيٿي“ ڪيو ويو آهي. پيچيده نمونن هزارين سالن کان مذهبي تقريب دوران استعمال ڪيا ويا آهن هڪ گهر جي حفاظت لاء، مندر کي سجائڻ، ۽ مراقبت لاء. منڊيلا ڊرائنگ جي شفا جي ملڪيت تي غور ڪريو.
حقيقت ۾، دائرو ڪيترن ئي شين جي نمائندگي ڪري ٿو جيڪي اسان جي چوڌاري آهن: ڌرتي، اکيون، چنڊ، سج ... دائرا ۽ چڪر اهي آهن جيڪي اسان سان گڏ زندگي ۾ آهن: موسمن جي چڪر هڪ ٻئي ذريعي، ڏينهن راتين جي پٺيان، موت زندگي کي تبديل ڪري ٿو. عورت به پنهنجي چڪر مطابق زندگي گذاري ٿي. سيارن جا مدار، وڻن جا ڪڪر، ڍنڍ ۾ ڦاٽي پوڻ جا حلقا... توهان هر هنڌ منڊالا ڏسي سگهو ٿا.
منڊل کي رنگ ڏيڻ جو رواج هڪ قسم جو مراقبو آهي جيڪو آرام ۽ سٺي صحت کي فروغ ڏئي ٿو. بهترين شيءِ اها آهي ته توهان کي هڪ خوبصورت منڊل ٺهڻ لاءِ فنڪار نه هجڻ گهرجي - اهي تمام آسان آهن.
- منڊل ٺاھڻ لاءِ ڪو ”صحيح“ يا ”غلط“ طريقو ناھي. ڪي به ضابطا نه آهن.
- نموني ۾ رنگ شامل ڪرڻ توهان جي روح کي وڌائي ٿو ۽ توهان کي "ٻار" کي کولڻ جي اجازت ڏئي ٿو جيڪو اسان مان هر هڪ ۾ موجود آهي.
- هڪ منڊل ڊرائنگ هڪ سستي سرگرمي آهي هر ڪنهن لاءِ ڪنهن به وقت ۽ ڪٿي به.
- موجوده لمحي تي ڌيان ڏيڻ توهان کي ذهنيت حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي.
- منفي سوچون مثبت سوچن ۾ بدلجي وينديون آهن
- ذهن جو هڪ گهرو آرام آهي ۽ خيالن جي وهڪري کان پريشان آهي